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bsp;“咳咳，唐哥你是啥大学出来的？”我郁闷道，这看起来三大五粗的人，没想到还挺有学问的。
“哈哈，读个狗屁大学，家里哪来那个钱，都是以前小时候跟着村里老师傅学的，听说那老人还参加了抗日战争了，从死人堆里活着出来，手头功夫很厉害，当年以一手寸拳在部队名声很大……”
“说远了，说远了，反正按照这个理，准能发挥最大的功效。”唐国立笑了笑，收回话题继续说道。
我点了点头，又问道：“那身体的速度怎么才能提升到最大了？”
唐国立深吸了一口烟，闷在气管好一会才吐了出来，这才说道：“嗯～这个嘛，解释起来会很费力，说不定你还听不懂，现在我的意思就是把身体素质加强，其他的以后再说，练功急于求成是没用的。”
“其实我在部队那套训练身体素质的办法很好，就怕你吃不消，没几天就进骨科医院了。”
我叹了口气，虽然激活了青铜体质，但却不是如同青铜一般坚硬，初始化时，也只是比普通人好一点。
如果和唐国立这种练功数十年的人来比，肯定是没得比的。
……
晚上回去的时候我又在环湖公园跑了八千米，停下来的时候，整个人都累虚脱了。
这次的训练路程整整增加了两倍，这是我非常意外的事情。
我喘着粗气，坐在一旁喝矿泉水，一口气下去一整瓶矿泉水就见底了。
坐在旁边休息了一会，感觉身体恢复的差不多了，又对四肢和背部腹部进行训练。
公园有一些运动器材，正好让我可以做引体向上等等训练，或者是俯卧撑，做一些简单有效的训练。
我目前要做的就是，做到自己脱力，浑身感觉到酸疼，才是最有效果的特征。
我已经完全不知道做了多少个无氧运动的动作，只感觉浑身没了感觉一般。
拖着麻木的身体，洗了个澡便一头栽倒再了床上，骨头里面发出的疼痛，让我浑身颤抖起来。
“草，这感觉，真尼玛……”我咧了咧嘴，倒吸了一口气凉气。
后面几天，我几乎都是如此，疯狂的训练，才是加强身体素质的唯一手段，因为结果不会和我开玩笑。
而另外一头的胡慧敏，我能尽量和她聊天尽量避免，她有时候晚上会来明月庄找我，我都会躲起来，表明对她上次做的事情感到生气。
上班的时候，胡慧敏整个人失魂落魄的，有人找她拿文件都喊了半天才回过神来，甚至隔个几分钟就会看一下手机。
晚上的时候，我正和唐国立讨论军体术的时候，赵晓玉急匆匆赶过来说，说外面有个女人来了。
唐国立身旁的兄弟们都冲着我笑着，红薯甚至还在一旁拍着我肩膀说道：“哈哈，铁柱哥，胡慧敏这么大一个美女你都舍得晾在一边啊！”
我无奈的笑了笑：“这种美女我可吃不消，你要是喜欢你上啊。”
红薯立马缴械投降了，说我的女人他可不敢碰。
三目也在一旁煽风点火，问我们两个小情侣为什么闹矛盾。
赵晓玉也跟着起哄，让我赶紧过去，还说这次的胡慧敏有点不一样。
bsp;“咳咳，唐哥你是啥大学出来的？”我郁闷道，这看起来三大五粗的人，没想到还挺有学问的。
“哈哈，读个狗屁大学，家里哪来那个钱，都是以前小时候跟着村里老师傅学的，听说那老人还参加了抗日战争了，从死人堆里活着出来，手头功夫很厉害，当年以一手寸拳在部队名声很大……”
“说远了，说远了，反正按照这个理，准能发挥最大的功效。”唐国立笑了笑，收回话题继续说道。
我点了点头，又问道：“那身体的速度怎么才能提升到最大了？”
唐国立深吸了一口烟，闷在气管好一会才吐了出来，这才说道：“嗯～这个嘛，解释起来会很费力，说不定你还听不懂，现在我的意思就是把身体素质加强，其他的以后再说，练功急于求成是没用的。”
“其实我在部队那套训练身体素质的办法很好，就怕你吃不消，没几天就进骨科医院了。”
我叹了口气，虽然激活了青铜体质，但却不是如同青铜一般坚硬，初始化时，也只是比普通人好一点。
如果和唐国立这种练功数十年的人来比，肯定是没得比的。
……
晚上回去的时候我又在环湖公园跑了八千米，停下来的时候，整个人都累虚脱了。
这次的训练路程整整增加了两倍，这是我非常意外的事情。
我喘着粗气，坐在一旁喝矿泉水，一口气下去一整瓶矿泉水就见底了。
坐在旁边休息了一会，感觉身体恢复的差不多了，又对四肢和背部腹部进行训练。
公园有一些运动器材，正好让我可以做引体向上等等训练，或者是俯卧撑，做一些简单有效的训练。
我目前要做的就是，做到自己脱力，浑身感觉到酸疼，才是最有效果的特征。
我已经完全不知道做了多少个无氧运动的动作，只感觉浑身没了感觉一般。
拖着麻木的身体，洗了个澡便一头栽倒再了床上，骨头里面发出的疼痛，让我浑身颤抖起来。
“草，这感觉，真尼玛……”我咧了咧嘴，倒吸了一口气凉气。
后面几天，我几乎都是如此，疯狂的训练，才是加强身体素质的唯一手段，因为结果不会和我开玩笑。
而另外一头的胡慧敏，我能尽量和她聊天尽量避免，她有时候晚上会来明月庄找我，我都会躲起来，表明对她上次做的事情感到生气。
上班的时候，胡慧敏整个人失魂落魄的，有人找她拿文件都喊了半天才回过神来，甚至隔个几分钟就会看一下手机。
晚上的时候，我正和唐国立讨论军体术的时候，赵晓玉急匆匆赶过来说，说外面有个女人来了。
唐国立身旁的兄弟们都冲着我笑着，红薯甚至还在一旁拍着我肩膀说道：“哈哈，铁柱哥，胡慧敏这么大一个美女你都舍得晾在一边啊！”
我无奈的笑了笑：“这种美女我可吃不消，你要是喜欢你上啊。”
红薯立马缴械投降了，说我的女人他可不敢碰。
三目也在一旁煽风点火，问我们两个小情侣为什么闹矛盾。
赵晓玉也跟着起哄，让我赶紧过去，还说这次的胡慧敏有点不一样。