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武玄月眼看事态形势如此，自己若是在个跟个神经病一般无理取闹，那就是在这里丢人现眼，即便她心头如何憋气，却还是效仿着单灵遥如此这般动作，倒立着盘足，闭目养神，假装运气调理，实则则是两眼眯着一道缝，观察课室的一举一动，简直是无聊至极。
时间一点一丝过去了，屋中众人就像是蜡像一般，纹丝不动，似乎连呼吸的韵律都一致起来。
武玄月皱眉烦躁，却还是为了团体性，不得不耐着性子继续这般。
老实说，倒立打坐真是一件相当吃力的活，这血气从脚往头上倒流，若是你不刻意控制体内的血气，不到半柱香的功夫，只怕这身子骨就吃不消了。
换言之，以倒立凡是打坐调息，要比寻常更加克制自己身体的气血，平日里打坐，你若是想要偷个懒，旁人也察觉无疑，倒立打坐，你想偷懒都不成，道理打坐就要求修武者无时不刻地都要控制自己的气流，行运自己的气血，这苦行僧的活还真不是一般人能够受得了的。
然而，只是这武玄月太过小看纳兰悠秀的实力——
一炷香的功夫过去了，自然打坐也是耗人心智，废人体力的事情，尤其是以修武为目的打坐调息方式，这就要求修武之人，有高度集中的注意力汇聚于丹田之处的同时，却还要完全放空的心态，一紧一松，紧密结合，看似一个简单的动作，却是修武之人最可怕的基本功。
武玄月虽是武学奇才，生平却是个喜动不喜静的主——若是你让她连续几个时辰练几套功法，她能够将这几套动态功法演练到出神入化，精妙绝伦，但是你若是让她打坐练气，简直比杀了她还难受。
这点，单灵遥确实要比武玄月占尽优势，本是性子冷淡的单灵遥，在习武修道之上，虽说悟性远不如武玄月高，但是这耐心绝对甩武玄月好几条街的距离。
纳兰悠秀闭目皱眉，微微张口道：“左三排二号，南宫妙蕊，气息歪了，往左偏移了三寸；右四排一号，柳如玉气息上浮，没有归元与丹田，这个基本功你都练了多久了，怎么还是时间一长就控制不住自己的气息呢？最后一排五号，尧曦燃你是在打坐练气吗？你看看你的灵气都飘到哪里去了？你脑子在想什么呢？难道说是这春来之际，别告诉我，你便跟她窗外母猫一般，思春想男子去了！”
此话一出，哄堂大笑一片，只看最后一排的尧曦燃顿时脸上羞红一片，尴尬窘迫至极。
武玄月瞪视眼珠子瞪得老大，暗自心道：我去！这纳兰悠秀到底是什么样的老女人？她是魔鬼吗？这人的气息千变万化，她竟在调息之中，远距离之间就能够知晓对方的气息运动方式，最可怕的是这一屋子的学徒，怎么说也是要有个二三十个吧，她竟一人便可同时探析以下众多学徒的气息方式，这只要多么高超的武技，和多么纯净的听觉！
最可恶的是，你明知道这是春季，女子怀春男子是常事，也不用这样大庭广众之下直接直中要害吗？这让人家尧曦燃都没有面子来着。
却不想，武玄月还有时间操心别人，自己已经是泥菩萨过江自身难保了。
纳兰悠秀微微睁开了双眼，一眼看似风淡云轻，却蕴... -->>
武玄月眼看事态形势如此，自己若是在个跟个神经病一般无理取闹，那就是在这里丢人现眼，即便她心头如何憋气，却还是效仿着单灵遥如此这般动作，倒立着盘足，闭目养神，假装运气调理，实则则是两眼眯着一道缝，观察课室的一举一动，简直是无聊至极。
时间一点一丝过去了，屋中众人就像是蜡像一般，纹丝不动，似乎连呼吸的韵律都一致起来。
武玄月皱眉烦躁，却还是为了团体性，不得不耐着性子继续这般。
老实说，倒立打坐真是一件相当吃力的活，这血气从脚往头上倒流，若是你不刻意控制体内的血气，不到半柱香的功夫，只怕这身子骨就吃不消了。
换言之，以倒立凡是打坐调息，要比寻常更加克制自己身体的气血，平日里打坐，你若是想要偷个懒，旁人也察觉无疑，倒立打坐，你想偷懒都不成，道理打坐就要求修武者无时不刻地都要控制自己的气流，行运自己的气血，这苦行僧的活还真不是一般人能够受得了的。
然而，只是这武玄月太过小看纳兰悠秀的实力——
一炷香的功夫过去了，自然打坐也是耗人心智，废人体力的事情，尤其是以修武为目的打坐调息方式，这就要求修武之人，有高度集中的注意力汇聚于丹田之处的同时，却还要完全放空的心态，一紧一松，紧密结合，看似一个简单的动作，却是修武之人最可怕的基本功。
武玄月虽是武学奇才，生平却是个喜动不喜静的主——若是你让她连续几个时辰练几套功法，她能够将这几套动态功法演练到出神入化，精妙绝伦，但是你若是让她打坐练气，简直比杀了她还难受。
这点，单灵遥确实要比武玄月占尽优势，本是性子冷淡的单灵遥，在习武修道之上，虽说悟性远不如武玄月高，但是这耐心绝对甩武玄月好几条街的距离。
纳兰悠秀闭目皱眉，微微张口道：“左三排二号，南宫妙蕊，气息歪了，往左偏移了三寸；右四排一号，柳如玉气息上浮，没有归元与丹田，这个基本功你都练了多久了，怎么还是时间一长就控制不住自己的气息呢？最后一排五号，尧曦燃你是在打坐练气吗？你看看你的灵气都飘到哪里去了？你脑子在想什么呢？难道说是这春来之际，别告诉我，你便跟她窗外母猫一般，思春想男子去了！”
此话一出，哄堂大笑一片，只看最后一排的尧曦燃顿时脸上羞红一片，尴尬窘迫至极。
武玄月瞪视眼珠子瞪得老大，暗自心道：我去！这纳兰悠秀到底是什么样的老女人？她是魔鬼吗？这人的气息千变万化，她竟在调息之中，远距离之间就能够知晓对方的气息运动方式，最可怕的是这一屋子的学徒，怎么说也是要有个二三十个吧，她竟一人便可同时探析以下众多学徒的气息方式，这只要多么高超的武技，和多么纯净的听觉！
最可恶的是，你明知道这是春季，女子怀春男子是常事，也不用这样大庭广众之下直接直中要害吗？这让人家尧曦燃都没有面子来着。
却不想，武玄月还有时间操心别人，自己已经是泥菩萨过江自身难保了。
纳兰悠秀微微睁开了双眼，一眼看似风淡云轻，却蕴... -->>
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