，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，我在末世有套房无错无删减全文免费阅读！
伊莎关掉了跑步机，从上面跳了下来。
“接下来是无氧运动。唔，先从哪个开始呢......啊！对了，就从这个开始吧。”张望了下，阿伊莎的眼睛一亮，走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。
四面都衔接着古怪的器械，这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。简单的来讲，就是坐上去。然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。
“这个东西我很少用，因为容易练出肌肉的痕迹，不过应该很适合男生用。”说着，阿伊莎坐了上去，冲江晨温柔地笑了笑，“我来示范下。”
将插栓置入20KG的砝码下，阿伊莎深吸了一口气。将双臂伸展的老高，握住了那根吊杆。
猛地用力。
这种程度的重量，对于打过针的阿伊莎来说自然是很轻松，不过纵使如此......
因为手臂的伸展，那光洁的咯吱窝处蔓延了一道健美而X感的轨迹。那因双臂用力，而向前挺起的圆润。简直要从束缚中跳出。
不自觉地就咽了口吐沫。
虽然知道直勾勾的盯着女孩子的某些部位看有些不妙，但他已经移不开视线了！
然而这还不是最不妙的。
做完了上下拉伸肌肉的锻炼，没有注意到江晨视线的阿伊莎，将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上，然后双臂猛地向胸前夹紧。
因为压迫力，圆润在后臂的挤压下而变形。
而更要命的是，因为刚才的有氧运动。阿伊莎的额前已经渗出了点点汗珠，小背心已经开始隐隐有些湿漉漉的透明，在香汗的作用下与肌肤贴合在了一起。
“有什么问题吗？”阿伊莎困惑地望着江晨捂着鼻子的样子。
“呃，没什么。只是觉得鼻子有点痒。哈，哈哈。”江晨干笑了几声道。
他可不愿意承认，在她很严肃地传授健身知识时，自己居然可耻地想歪了。
阿伊莎虽然感到困惑，不过也没有多问，将双脚撑在了蹬腿上，准备示范下一个项目。
然而就在这时。她终于还是不小心看到了某个不该看到的东西。
由于江晨同样穿的是健身服，运动裤的设计也是比较宽松的那种。
那支起的小帐篷......
那清冷的面庞上写满了红晕，阿伊莎羞怯地将头埋了下去。手指在健身器材上胡乱地摩搓着。
“想，想了吗？”轻颤的声音从唇间飘出。
闻言。江晨的脸也是腾地红了起来。
理性告诉他这时候应该推辞下，以展示自己的节操，并解开这个“误会”。
“想。”他神使鬼差地点了点头。
正所谓虽然想法很好，但无论是嘴上还是身体上都很老实。
“那，那我们去......”
“就在这里好了！”
“诶诶？”
......
离开了健身房，此时已经都到午饭时间了。
看着EP上的时间，江晨不禁苦笑了下。
以阿伊莎现在那晕乎乎的状态，肯定是没法做饭了。
真是失策。
摇了摇头，江晨向厨房走去。
将电饭煲打开，倒了半杯米进去，又掺上了水。
系上围裙，拿起锅铲，他久违地炒了一盘西红柿炒蛋，然后又打了个丝瓜汤。
这差不多已经是他厨艺的极限了，羊肉和牛肉他不太会弄。
今天中午就随便对付下好了。
哼着小曲将菜端到餐桌上，江晨转身回到厨房，接着又从冰箱中取出了面包。
阿伊莎对于米饭这种食物还是有些不习惯。一般情况下都是江晨吃米饭，而她以面包作为主食。
将面包塞进了微波炉中，他拍了拍手，按下了启动键。
看着在微波炉中旋转的金黄色面包，江晨自恋地摸着下巴点了点头。
小爷我就是这么有才，上得了厅堂......啊呸！怎么感觉这话不是用来形容男人的。
就在这时，他突然感到背后传来了软软的触感，一只小手从后面环过来抱住了他。
“嗯？咳咳，刚才有点那啥，呃，你恢复点了吗？”江晨不好意思地挠了挠头，扭过头来说道。
“嗯......谢谢。”
“谢谢？诶？等等，你哭什么啊？”
脸紧紧地贴在那温暖的后背上，阿伊莎没有回答，只是轻轻将眼角在他的衣服上蹭了一下。
就在十分钟前，她缓缓地从晕乎乎中回过了神来。
当意识到已经过了午饭点之后，一直以“合格的新娘”严格要求着自己的她赶忙起身，艰难地扶着墙，挪步到了厨房前。
当看到桌上的饭菜时，不知为何，她感到鼻梁有些发酸。
轻轻地挪到了厨房门口，她看到了正在为她热面包的江晨。
上前一把抱住了他，她将脸紧紧地贴在了那温暖结实的后背上，合上了那纤弱的睫毛。
“呃，果然是我弄疼你了，以后还是——”
“不，就这样就好了。”阿伊莎幸福地呢喃道。
-
-
（群号：482875504，本章赠送3000+字福利剧情，放群共享里了，全订粉丝值截图发作者即可获得解压码。注：有兴趣可以看下，并不影响剧情。）(未 完待续 ~^~)
伊莎关掉了跑步机，从上面跳了下来。
“接下来是无氧运动。唔，先从哪个开始呢......啊！对了，就从这个开始吧。”张望了下，阿伊莎的眼睛一亮，走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。
四面都衔接着古怪的器械，这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。简单的来讲，就是坐上去。然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。
“这个东西我很少用，因为容易练出肌肉的痕迹，不过应该很适合男生用。”说着，阿伊莎坐了上去，冲江晨温柔地笑了笑，“我来示范下。”
将插栓置入20KG的砝码下，阿伊莎深吸了一口气。将双臂伸展的老高，握住了那根吊杆。
猛地用力。
这种程度的重量，对于打过针的阿伊莎来说自然是很轻松，不过纵使如此......
因为手臂的伸展，那光洁的咯吱窝处蔓延了一道健美而X感的轨迹。那因双臂用力，而向前挺起的圆润。简直要从束缚中跳出。
不自觉地就咽了口吐沫。
虽然知道直勾勾的盯着女孩子的某些部位看有些不妙，但他已经移不开视线了！
然而这还不是最不妙的。
做完了上下拉伸肌肉的锻炼，没有注意到江晨视线的阿伊莎，将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上，然后双臂猛地向胸前夹紧。
因为压迫力，圆润在后臂的挤压下而变形。
而更要命的是，因为刚才的有氧运动。阿伊莎的额前已经渗出了点点汗珠，小背心已经开始隐隐有些湿漉漉的透明，在香汗的作用下与肌肤贴合在了一起。
“有什么问题吗？”阿伊莎困惑地望着江晨捂着鼻子的样子。
“呃，没什么。只是觉得鼻子有点痒。哈，哈哈。”江晨干笑了几声道。
他可不愿意承认，在她很严肃地传授健身知识时，自己居然可耻地想歪了。
阿伊莎虽然感到困惑，不过也没有多问，将双脚撑在了蹬腿上，准备示范下一个项目。
然而就在这时。她终于还是不小心看到了某个不该看到的东西。
由于江晨同样穿的是健身服，运动裤的设计也是比较宽松的那种。
那支起的小帐篷......
那清冷的面庞上写满了红晕，阿伊莎羞怯地将头埋了下去。手指在健身器材上胡乱地摩搓着。
“想，想了吗？”轻颤的声音从唇间飘出。
闻言。江晨的脸也是腾地红了起来。
理性告诉他这时候应该推辞下，以展示自己的节操，并解开这个“误会”。
“想。”他神使鬼差地点了点头。
正所谓虽然想法很好，但无论是嘴上还是身体上都很老实。
“那，那我们去......”
“就在这里好了！”
“诶诶？”
......
离开了健身房，此时已经都到午饭时间了。
看着EP上的时间，江晨不禁苦笑了下。
以阿伊莎现在那晕乎乎的状态，肯定是没法做饭了。
真是失策。
摇了摇头，江晨向厨房走去。
将电饭煲打开，倒了半杯米进去，又掺上了水。
系上围裙，拿起锅铲，他久违地炒了一盘西红柿炒蛋，然后又打了个丝瓜汤。
这差不多已经是他厨艺的极限了，羊肉和牛肉他不太会弄。
今天中午就随便对付下好了。
哼着小曲将菜端到餐桌上，江晨转身回到厨房，接着又从冰箱中取出了面包。
阿伊莎对于米饭这种食物还是有些不习惯。一般情况下都是江晨吃米饭，而她以面包作为主食。
将面包塞进了微波炉中，他拍了拍手，按下了启动键。
看着在微波炉中旋转的金黄色面包，江晨自恋地摸着下巴点了点头。
小爷我就是这么有才，上得了厅堂......啊呸！怎么感觉这话不是用来形容男人的。
就在这时，他突然感到背后传来了软软的触感，一只小手从后面环过来抱住了他。
“嗯？咳咳，刚才有点那啥，呃，你恢复点了吗？”江晨不好意思地挠了挠头，扭过头来说道。
“嗯......谢谢。”
“谢谢？诶？等等，你哭什么啊？”
脸紧紧地贴在那温暖的后背上，阿伊莎没有回答，只是轻轻将眼角在他的衣服上蹭了一下。
就在十分钟前，她缓缓地从晕乎乎中回过了神来。
当意识到已经过了午饭点之后，一直以“合格的新娘”严格要求着自己的她赶忙起身，艰难地扶着墙，挪步到了厨房前。
当看到桌上的饭菜时，不知为何，她感到鼻梁有些发酸。
轻轻地挪到了厨房门口，她看到了正在为她热面包的江晨。
上前一把抱住了他，她将脸紧紧地贴在了那温暖结实的后背上，合上了那纤弱的睫毛。
“呃，果然是我弄疼你了，以后还是——”
“不，就这样就好了。”阿伊莎幸福地呢喃道。
-
-
（群号：482875504，本章赠送3000+字福利剧情，放群共享里了，全订粉丝值截图发作者即可获得解压码。注：有兴趣可以看下，并不影响剧情。）(未 完待续 ~^~)