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动在家里就可以做的，比如”李伟杰三两下已经把面给吃完了，起身做了一个全身尽力向上伸展的动作，再一次展示了自己健硕的身材。
“注意做的时候要全身的肌肉都紧张起来，提肛收腹，脚尖着地，尽力往上伸展，小腿要紧绷。两手要并拢，对这个可是很有效的，一组做三次，一回做5组，包你一个月下来身材就不一样，”
李伟杰表现的很专业，像个专业的健身教练“来你做你下，我看看。”“是这样吗？”美少妇蒋楠兴奋的去模仿李伟杰的动作，也不顾只是穿着拖鞋跟睡衣，高高的举起双手以后，白白的肚皮都露出一圈来。
李伟杰凑到近前，站在她背后，伸出双手扶住纤细的腰肢，低着头在美少妇蒋楠耳朵边说道：“对，手合拢伸直，尽力往上，收腹”
他有力的大手摸向绵软的小腹，低沉的嗓音带着让人沉迷的魔力般在美少妇蒋楠耳旁响起道：“提臀，嗯，对，用力。”说话时，李伟杰的另一只手也攀上了肥硕滚圆的屁股，他此时粗重的鼻息和口里故意哈出来的热气刺激着怀中的美少妇蒋楠敏感的耳朵。
“嗯是这样吗？痒呢”美少妇蒋楠此时春心荡漾，被李伟杰给撩拨得不能自已，明显感觉到他胯下坚硬的隆起已经死死的抵着她的屁股。她的身子再也不能保持向上拔起，软软的瘫倒在李伟杰怀里。
“对，就是这样，放松，别紧张”李伟杰的手已经并分两路，一只手伸进上面的睡衣，慢慢的沿着光滑的皮肤抓住了一只肥大绵软的乳房。
一只手插进裙子隔着窄小的内裤用力抚摸浑圆的脂肪堆积着白花花的大屁股。他的舌头快速的舔着敏感的耳朵跟脖子，美少妇蒋楠的身子软绵绵的使不是任何力气，任他使坏。
“楠姐，你的奶子好大好挺啊！”李伟杰将美少妇蒋楠的睡衣拉起来，双只手一手握住一个乳房，肆意的把玩起来，熟练捻着肉球尖端那两颗红枣，隔着裤子用坚隆起的硬块使劲的顶着硕大的丰臀。
“啊”美少妇蒋楠闭着眼睛迷离的呻吟着。李伟杰接着将她转过身来，低头一口噙住美少妇蒋楠厚厚的双唇，舌头撬开牙齿，伸进口腔与之湿吻。
美少妇蒋楠伸出舌头热烈的回应。李伟杰迅速一手探进内裤，摸向湿润的腿间，已经滑腻不堪，充血的凸起肿胀如指肚，高高翘起。“想要吗？”李伟杰两根手指伸进潮湿的中央快速搅动。
“想想要”李伟杰抱起美少妇蒋楠抱进卧室，放在床上，粗暴的扯掉她下身的睡裤和小内裤，扒开双腿，将这个丰满肉感的成熟美少妇最隐私的身体部位暴露在空气里。
他的动作迅速且霸道，根本容不得美少妇蒋楠有任何反应。丰满但是绝对不累赘的小腹下面，黑森林高高坟起，拔草见肉，就像刚出锅的白馒头，浅紫色的花瓣咧着嘴吐着淫荡的泡泡，等着采摘。
一股迷人的骚味道弥漫在李伟杰的鼻端，显然是刚清洗过，还混杂着浴液的芳香，这感官跟嗅觉的刺激让今天在钟莉颖肉穴淫唇中抽chā了成千上万次的李伟杰愤然挺立。
“别看了，羞死了”被李伟杰撑着两条大白腿躺在床上美少妇蒋楠艰难的用手支起身体，一脸羞涩。李伟杰没有理会美少妇蒋楠的羞涩，两眼死死的盯着，像面对最爱吃的美食。
面对如此美好的女性物件儿，李伟杰也耐下心来，没有挺枪就上。他贪婪的伸出舌头，张开大嘴，贴向潮热的腿间，耐心的从颤抖的突起舔起，用舌尖技巧快速的在上面扫动。
“啊别好舒服你别”几下功夫，美少妇蒋楠就爽的瘫软在床上，激动着扭动着身子。李伟杰的舌头霸道而技巧，只见他品尝过那粒诱人的樱桃儿后，张开大嘴将整个蜜桃全部吸进嘴里，像接吻时吸对方的舌头。
美少妇蒋楠两片充血的浅紫色花瓣被吸成殷红的颜色，爱液一股一股的流到李伟杰嘴里，被他贪婪地咽下。
“救命啊我要死了”美少妇蒋楠颤抖着，白嫩的皮肤变成了嫣红色，仿佛喝了美酒一般，她两只翘在天上的脚尖紧张的绷成弓形，大腿夹着李伟杰的脑袋，高声呻吟着冲向高潮的绝顶。
李伟杰提枪上马，匆匆干翻了美少妇蒋楠，计算着时间，穿好衣服回了自己的家。成熟美妇许晴醒了。
动在家里就可以做的，比如”李伟杰三两下已经把面给吃完了，起身做了一个全身尽力向上伸展的动作，再一次展示了自己健硕的身材。
“注意做的时候要全身的肌肉都紧张起来，提肛收腹，脚尖着地，尽力往上伸展，小腿要紧绷。两手要并拢，对这个可是很有效的，一组做三次，一回做5组，包你一个月下来身材就不一样，”
李伟杰表现的很专业，像个专业的健身教练“来你做你下，我看看。”“是这样吗？”美少妇蒋楠兴奋的去模仿李伟杰的动作，也不顾只是穿着拖鞋跟睡衣，高高的举起双手以后，白白的肚皮都露出一圈来。
李伟杰凑到近前，站在她背后，伸出双手扶住纤细的腰肢，低着头在美少妇蒋楠耳朵边说道：“对，手合拢伸直，尽力往上，收腹”
他有力的大手摸向绵软的小腹，低沉的嗓音带着让人沉迷的魔力般在美少妇蒋楠耳旁响起道：“提臀，嗯，对，用力。”说话时，李伟杰的另一只手也攀上了肥硕滚圆的屁股，他此时粗重的鼻息和口里故意哈出来的热气刺激着怀中的美少妇蒋楠敏感的耳朵。
“嗯是这样吗？痒呢”美少妇蒋楠此时春心荡漾，被李伟杰给撩拨得不能自已，明显感觉到他胯下坚硬的隆起已经死死的抵着她的屁股。她的身子再也不能保持向上拔起，软软的瘫倒在李伟杰怀里。
“对，就是这样，放松，别紧张”李伟杰的手已经并分两路，一只手伸进上面的睡衣，慢慢的沿着光滑的皮肤抓住了一只肥大绵软的乳房。
一只手插进裙子隔着窄小的内裤用力抚摸浑圆的脂肪堆积着白花花的大屁股。他的舌头快速的舔着敏感的耳朵跟脖子，美少妇蒋楠的身子软绵绵的使不是任何力气，任他使坏。
“楠姐，你的奶子好大好挺啊！”李伟杰将美少妇蒋楠的睡衣拉起来，双只手一手握住一个乳房，肆意的把玩起来，熟练捻着肉球尖端那两颗红枣，隔着裤子用坚隆起的硬块使劲的顶着硕大的丰臀。
“啊”美少妇蒋楠闭着眼睛迷离的呻吟着。李伟杰接着将她转过身来，低头一口噙住美少妇蒋楠厚厚的双唇，舌头撬开牙齿，伸进口腔与之湿吻。
美少妇蒋楠伸出舌头热烈的回应。李伟杰迅速一手探进内裤，摸向湿润的腿间，已经滑腻不堪，充血的凸起肿胀如指肚，高高翘起。“想要吗？”李伟杰两根手指伸进潮湿的中央快速搅动。
“想想要”李伟杰抱起美少妇蒋楠抱进卧室，放在床上，粗暴的扯掉她下身的睡裤和小内裤，扒开双腿，将这个丰满肉感的成熟美少妇最隐私的身体部位暴露在空气里。
他的动作迅速且霸道，根本容不得美少妇蒋楠有任何反应。丰满但是绝对不累赘的小腹下面，黑森林高高坟起，拔草见肉，就像刚出锅的白馒头，浅紫色的花瓣咧着嘴吐着淫荡的泡泡，等着采摘。
一股迷人的骚味道弥漫在李伟杰的鼻端，显然是刚清洗过，还混杂着浴液的芳香，这感官跟嗅觉的刺激让今天在钟莉颖肉穴淫唇中抽chā了成千上万次的李伟杰愤然挺立。
“别看了，羞死了”被李伟杰撑着两条大白腿躺在床上美少妇蒋楠艰难的用手支起身体，一脸羞涩。李伟杰没有理会美少妇蒋楠的羞涩，两眼死死的盯着，像面对最爱吃的美食。
面对如此美好的女性物件儿，李伟杰也耐下心来，没有挺枪就上。他贪婪的伸出舌头，张开大嘴，贴向潮热的腿间，耐心的从颤抖的突起舔起，用舌尖技巧快速的在上面扫动。
“啊别好舒服你别”几下功夫，美少妇蒋楠就爽的瘫软在床上，激动着扭动着身子。李伟杰的舌头霸道而技巧，只见他品尝过那粒诱人的樱桃儿后，张开大嘴将整个蜜桃全部吸进嘴里，像接吻时吸对方的舌头。
美少妇蒋楠两片充血的浅紫色花瓣被吸成殷红的颜色，爱液一股一股的流到李伟杰嘴里，被他贪婪地咽下。
“救命啊我要死了”美少妇蒋楠颤抖着，白嫩的皮肤变成了嫣红色，仿佛喝了美酒一般，她两只翘在天上的脚尖紧张的绷成弓形，大腿夹着李伟杰的脑袋，高声呻吟着冲向高潮的绝顶。
李伟杰提枪上马，匆匆干翻了美少妇蒋楠，计算着时间，穿好衣服回了自己的家。成熟美妇许晴醒了。