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子,说到了郊区再说!
这一下李艺就闹不懂了,他是想训练,去郊区干嘛?做为土生土长的托斯托克人,李艺可是清楚的知道,罗斯托克郊区是没有足球训练场地的!
不过不管李艺怎么询问,一路上卢卡斯都是三缄其口,丝毫口风都不给李艺透露。
卢卡斯开车经过半个多小时的驾驶,终于带着李艺来到了东郊一条非常偏僻的马路,据李艺所知,这里一天也见不到2个人影。刚打算再次询问卢卡斯目的地究竟是哪,卢卡斯却出人意料的停了下来。
“阿特斯,到了,就是这里,下来吧。”卢卡斯把车停稳后,对李艺说到,并且不待李艺回答,就打开车门,走下车去。
一是对卢卡斯的信任,二来确实非常好奇卢卡斯带他到这里来训练什么,怎么训练,李艺也迅速解开安全带,从副驾驶室里走了出来。
“好了,里奥,现在已经到了地头了,你总该告诉我了吧,我们到底怎么训练,这里有什么能训练的么?”一下车,李艺就迫不及待地问道。
“阿特斯,我再问你一次,你真的什么苦都能吃么?你一定要慎重的回答,因为这个训练会出现什么后果,我也不敢保证,这个训练方法我是多年前在报纸中看到的,据说是出自天朝的马家军!”卢卡斯居然一改平时的嬉皮笑脸,非常严肃的说到。
这么一来,李艺也不由的沉思起来,听卢卡斯的意思,这个训练必然很不轻松,和他想象中那些苦也肯定相去甚远。
经过一番激烈的思想斗争后,最终还是变强战胜了懦弱!“我,没问题,我们开始吧,卢卡斯!”
“好,今天进行第一项,等会我会把你双手绑住,套在汽车后面,然后我会让车子保持30公里/小时的速度,行驶一个小时,然后你可以休息5分钟,接着再来一小时,我预计的是,这样的训练,每天进行5次!”卢卡斯真是语不惊人死不休!这话一出口,李艺就呆住了!
每小时30公里是个什么概念?平均下来,每秒差不多都快10米了,也就是说百米也就10秒多一点!单个来说,你可能觉得百米10秒多一点算什么?但是,要记住,卢卡斯说的是,每次将保持一个小时这样的匀速!
李艺,也终于明白了,为什么卢卡斯会带他来这么偏僻的郊区,这样的训练内容如果被人看见,不引起轩然大波,那才奇怪了!
李艺,上次测试的时候百米速度才12秒多,以他这样基础,真的有可能撑过这样的特训么?李艺自己心里也没底儿了!
刚想让卢卡斯把开始几天的速度降下来一点,李艺又收住了已经张开的嘴“卢卡斯,你确定你说的训练以前有人完成过么?”
“我确定!而且是个女人!”
“那好,我没问题,什么时候开始?”李艺把心一横,生性不服输的他,决定了,接受这个训练,他不相信,女人都能完成的东西,自己会不行,毕竟,男人嘛,不行也得行不是?
他却没想到的是,不知道出于什么样的心态,卢卡斯第二次坑他了,这个训练确实是有人完成过,那个人的名字叫“王军霞”不过她的速度和李艺将要接受这个速度比起来,那是渣都没了。毕竟人家是跑长跑的,绝对速度,不需要那么多!
把身上的外套脱下,露出一身已经日渐“丰满”的肌肉,李艺示意卢卡斯,自己准备好了。
待得李艺脱下外套,卢卡斯也有点吃惊了。几个月没见到李艺,卢卡斯还一直没有发现李艺身上的变化,现在李艺把外套一脱,露出手臂后,卢卡斯才发现,李艺和几个月前比起来,身材已经匀称太多了,再抬头看看李艺的脸,也因为营养跟上后,回复了以前阳光帅气的那张脸。
小楞片刻后,卢卡斯拿出了后备箱里准备好的麻绳。
把李艺绑到车后面后,卢卡斯出于关心,还拿出了一个对讲机,把耳塞戴到了李艺耳朵上。
说起来,卢卡斯还是有点担心的,如果李艺被拖着跑,最后实在忍不住,摔到了,会发生什么样的事情,只有天知道了。
“阿特斯,你记住,你未来的路还长,不能用你自己的生命来开玩笑!只要你觉得自己受不住了,马上大叫,我会缓慢的把速度降下来的!”
“好!”李艺应承了下来,卢卡斯说的这个道理,李艺当然也懂,身上还背负着找到父母的他,当然不可能用自己的生命去开玩笑,所以不用卢卡斯说,李艺也会这么做的。
多年后,李艺退役后出版的自传中,李艺也提到了这一次的地狱式特训,用李艺的原话来说就是“特么的,那真不是人过的日子,不过好在我挺过来了,而且你们看到了,效果非常不错!”
子,说到了郊区再说!
这一下李艺就闹不懂了,他是想训练,去郊区干嘛?做为土生土长的托斯托克人,李艺可是清楚的知道,罗斯托克郊区是没有足球训练场地的!
不过不管李艺怎么询问,一路上卢卡斯都是三缄其口,丝毫口风都不给李艺透露。
卢卡斯开车经过半个多小时的驾驶,终于带着李艺来到了东郊一条非常偏僻的马路,据李艺所知,这里一天也见不到2个人影。刚打算再次询问卢卡斯目的地究竟是哪,卢卡斯却出人意料的停了下来。
“阿特斯,到了,就是这里,下来吧。”卢卡斯把车停稳后,对李艺说到,并且不待李艺回答,就打开车门,走下车去。
一是对卢卡斯的信任,二来确实非常好奇卢卡斯带他到这里来训练什么,怎么训练,李艺也迅速解开安全带,从副驾驶室里走了出来。
“好了,里奥,现在已经到了地头了,你总该告诉我了吧,我们到底怎么训练,这里有什么能训练的么?”一下车,李艺就迫不及待地问道。
“阿特斯,我再问你一次,你真的什么苦都能吃么?你一定要慎重的回答,因为这个训练会出现什么后果,我也不敢保证,这个训练方法我是多年前在报纸中看到的,据说是出自天朝的马家军!”卢卡斯居然一改平时的嬉皮笑脸,非常严肃的说到。
这么一来,李艺也不由的沉思起来,听卢卡斯的意思,这个训练必然很不轻松,和他想象中那些苦也肯定相去甚远。
经过一番激烈的思想斗争后,最终还是变强战胜了懦弱!“我,没问题,我们开始吧,卢卡斯!”
“好,今天进行第一项,等会我会把你双手绑住,套在汽车后面,然后我会让车子保持30公里/小时的速度,行驶一个小时,然后你可以休息5分钟,接着再来一小时,我预计的是,这样的训练,每天进行5次!”卢卡斯真是语不惊人死不休!这话一出口,李艺就呆住了!
每小时30公里是个什么概念?平均下来,每秒差不多都快10米了,也就是说百米也就10秒多一点!单个来说,你可能觉得百米10秒多一点算什么?但是,要记住,卢卡斯说的是,每次将保持一个小时这样的匀速!
李艺,也终于明白了,为什么卢卡斯会带他来这么偏僻的郊区,这样的训练内容如果被人看见,不引起轩然大波,那才奇怪了!
李艺,上次测试的时候百米速度才12秒多,以他这样基础,真的有可能撑过这样的特训么?李艺自己心里也没底儿了!
刚想让卢卡斯把开始几天的速度降下来一点,李艺又收住了已经张开的嘴“卢卡斯,你确定你说的训练以前有人完成过么?”
“我确定!而且是个女人!”
“那好,我没问题,什么时候开始?”李艺把心一横,生性不服输的他,决定了,接受这个训练,他不相信,女人都能完成的东西,自己会不行,毕竟,男人嘛,不行也得行不是?
他却没想到的是,不知道出于什么样的心态,卢卡斯第二次坑他了,这个训练确实是有人完成过,那个人的名字叫“王军霞”不过她的速度和李艺将要接受这个速度比起来,那是渣都没了。毕竟人家是跑长跑的,绝对速度,不需要那么多!
把身上的外套脱下,露出一身已经日渐“丰满”的肌肉,李艺示意卢卡斯,自己准备好了。
待得李艺脱下外套,卢卡斯也有点吃惊了。几个月没见到李艺,卢卡斯还一直没有发现李艺身上的变化,现在李艺把外套一脱,露出手臂后,卢卡斯才发现,李艺和几个月前比起来,身材已经匀称太多了,再抬头看看李艺的脸,也因为营养跟上后,回复了以前阳光帅气的那张脸。
小楞片刻后,卢卡斯拿出了后备箱里准备好的麻绳。
把李艺绑到车后面后,卢卡斯出于关心,还拿出了一个对讲机,把耳塞戴到了李艺耳朵上。
说起来,卢卡斯还是有点担心的,如果李艺被拖着跑,最后实在忍不住,摔到了,会发生什么样的事情,只有天知道了。
“阿特斯,你记住,你未来的路还长,不能用你自己的生命来开玩笑!只要你觉得自己受不住了,马上大叫,我会缓慢的把速度降下来的!”
“好!”李艺应承了下来,卢卡斯说的这个道理,李艺当然也懂,身上还背负着找到父母的他,当然不可能用自己的生命去开玩笑,所以不用卢卡斯说,李艺也会这么做的。
多年后,李艺退役后出版的自传中,李艺也提到了这一次的地狱式特训,用李艺的原话来说就是“特么的,那真不是人过的日子,不过好在我挺过来了,而且你们看到了,效果非常不错!”