，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，教练，我还不想退役啊无错无删减全文免费阅读！
洛杉矶湖人的训练馆。
这两天，湖人队的训练馆非常的热闹。
「Yi，布莱恩特，德怀特，罗恩，不，梅塔，谢谢你们。」
「哈哈哈哈，史蒂夫，你这个就见外了，我就不用谢了。」
霍华德哈哈大笑说完，纳什的脸上也露出了笑容。
教练给出来的加强训练营的训练计划。
每一种的训练方式都不一样。
相对来说，纳什的训练计划是最简单的。
再加上纳什在球队非常良好的人脉，所以，大家就先帮纳什给完成了任务。
湖人和马刺队的西部季后赛第二轮的首战是在5月6号。
湖人和快船第一轮结束的时间是在4月27号。
现在的时间是5月2号。
他们还有足够的时间来完成自己的训练计划。
教练给他们制定的这个加强训练营的训练计划，大部分都是需要团队合作的。
「史蒂夫，你现在感觉怎么样？」
科比非常好奇的问道。
关于纳什防守提升的这件事，科比一直觉得是很不可思议的。
但教练确实是做到了。
上一次教练对纳什的防守实力加强非常的成功。
纳什在球场上时不时的就会对对方的传球完成抢断。
特别是抢断对方的弧顶横传和发底线球，纳什非常的厉害。
「史蒂夫，既然你的训练计划全部结束了，我们试试效果吧。」
阿泰斯特也有些跃跃欲试。
当然，纳什自己也非常的期待。
一时间，加强训练营最快完成训练计划的纳什要检验训练成果的事情，在湖人队的训练营引起了轰动。
湖人球员纷纷的跑过来围观。
「史蒂夫，准备好了没有？」
「可以开始了。」
站在左侧45度三分线那里的阿泰斯特闻言，先是做了一个传球的假动作，然后快速的将球往弧顶被纳什防守的科比那里传。
传球的时候，阿泰斯特还想着，自己这一手假动作的快速传球，哪怕是横传球也绝对不是纳什可以断的。
教练的这次训练计划说的是少量的提升。
纳什的抢断水平他还是很清楚的，少量提升的情况下，可能连看都看不出来他的这个传球的精髓。
然后！
啪的一声！
纳什将球即将抢断之际，科比凭借着自己强大的控制力，硬生生的一个转身，又将球给拿了回来。
纳什的这次抢断失败了。
但是传完球的阿泰斯特。
护住球的科比。
现场围观的其他湖人球员。
全部都傻眼了。
如果不是科比那超强的护球能力，纳什的断球，就成功了！
「这就是教练口中的少量提升？」
湖人球员都傻了。
同样在围观的克利福德和哈姆，此时都目瞪口呆。
至于说湖人队的首席训练师，加里维蒂，感觉自己应该是需要提前退休了。
这训练效果，要他何用啊！
我们家那个神奇的主教练，完全把制服组的活一个人全干了！
「史蒂夫，你现在的抢断能力，绝对提升了不止是一个档次！」
科比转过身，惊讶的看着纳什。
纳什此时都在震惊的看着自己的双手。
作为被加强的宿主，纳什的感受当然是更加清楚的。
「教练……」
纳什震惊的，此时双手都是颤抖的。
经过纳什这么一弄，原本就很热闹的湖人训练馆，变得更加的热闹起来。
一个个对杜康的这份加强训练营计划，更加的深信不疑，一个个全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的训练计划。
「Yi，你训练计划是什么？」
「调整。」
「调整？我看看。」
霍华德好奇的看了看。
跑步！
而且是要绕着洛杉矶城区每天跑5公里，持续3天。
要求是跑步时不准快，也不准慢，呼吸不准急促，气息不能不稳。
要求很多。
「这是单人训练任务啊。」
霍华德很惊讶，因为大家的训练计划，都是双人，甚至是多人的任务。
比如说他的训练计划是「进攻稳定性」。
需要在科比的骚扰下，做出3000次的标准投篮。
这两天，他只完成了1000多次。
相比较起来，他的这个训练计划难一些。
但是看到易建联的这份训练计划，霍华德突然觉得，易建联的这个单人训练计划可能更难。
城区跑步，就Yi现在的名气，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。
不断的停下来，又不断的起步，呼吸能不急促，气息能稳的了？
遇到围观，一个人下意识都想要躲，还不准快，不准慢。
这个要求太高了！
「麦老师，您的训练计划是什么？」
卖老师，M老师，这是霍华德给麦子取的外号，已经被奥登接受了。
所以，奥登对麦子的称呼也变成了麦老师。
正靠在篮架上打瞌睡的麦子，看也没看奥登，抬手将手上的计划交到了奥登的手上。
奥登一看，嗯，不知道该如何的吐槽。
「大块头防守。」
看完，奥登看了看麦子老师。
嗯，麦子老师现在确实有些发福，但，大块头什么的，教练，您确定不是在黑我麦子老师有点肥？
然后。
奥登又看了看自己的训练计划。
「双能卫」
嗯。
给麦子老师制定的是大块头防守。
给自己制定的是双能卫。
教练的这个训练计划，真的是太另辟蹊径了。
「等一下，你帮我把任务完成吧。」
「是！」
在另外一边。
德文-伊班克斯在准备收拾东西，一丝不苟的把行礼收拾好，把自己的训练服，毛巾，全部叠成豆腐块后，准备离开。
「德文，你又要提前离开了吗？」
乔丹希尔看到帮自己完成训练计划的伊班克斯准备离开，就好奇的过来问道。
「德文，教练让你完成的训练，也是在外面完成的？」
「是。」
「你的训练计划叫什么？」
「蕴藏的潜力。」
说完，伊班克斯换上一身整齐的衬衣离开了。
「蕴藏的潜力……」
乔丹希尔有些傻眼。
潜力？
不会吧！！
离开训练馆后。
伊班克斯直奔闹市区。
「你身上蕴藏的潜力，并不仅仅只是一个篮球员，你的人生，可以有更多的可能，在洛杉矶的城区完成1
00件好人好事，项目不限。」
2013年5月3号。
这一天，圣安东尼奥马刺队的助理教练布登霍尔泽，来到了洛杉矶。
他来这里，不是为了别的。
就是为了刺探敌情的。
想要看看洛杉矶湖人现在的备战怎么样。
来到洛杉矶之后，布登霍尔泽就傻眼了。
刚刚从酒店出来。
带着墨镜和乔装打扮的布登霍尔泽，就看到了一个非常熟悉的人。
打快船队一鸣惊人的湖人新星，德文伊班克斯！
法克！！
我这刚下飞机，就被D教练给逮到了？
D教练这是不是太强了？
然后。
「先生，这是您的钱包，你看看，里面是不是您的物品，是不是有缺漏。」
「……」
布登霍尔泽都傻眼了。
这是我的钱包？
虽然一模一样，但布登霍尔泽第一时间不敢认。
我这刚出酒店，钱包就丢了？
洛圣都的治安，这么写实的吗？
布登霍尔泽，看了看自己的行李口袋，钱包还真的丢了！
所以，德文伊班克斯不是来抓我的，是来给我送钱包的？
等等，我再屡屡。
首先，我是波波派过来刺探湖人情报的，刚出酒店……
法克！！！
我TM的不是在做梦吧？
我在哪？
我是谁？
我现在要干什么？
布登霍尔泽木然的接过钱包。
德文伊班克斯敬了一个标准的军礼后。
又提着那个黑人小偷离开了。
过马路的时候，顺带还帮一个抱着一个婴儿，背着一个幼儿，带着一个小孩黑人妈妈过了马路。
然后，又眼疾手快身手矫健的抓了一个小偷，送还失主后。
一手一个，提溜着两个小偷离开了。
「……」
布登霍尔泽此时，依旧是傻的。
抓小偷，扶单亲妈妈过马路。
湖人队，这么闲的吗？
都说湖人队训练场上不务正业。
湖人队，训练外，更加的不务正业！
这些，是NBA球员该做的事情？
你们TM的马上就要打NBA的西部半决赛了！
布登霍尔泽重重的深呼吸了一口气。
缓缓。
让我先缓缓。
而就在此时，他身后一个人冲了出来，撞的他差点摔倒，连墨镜都掉了。
「让让，让让，不要挡路，Yi要过来了！」
「……」
从地上捡起墨镜的布登霍尔泽整个人又蒙了。
Yi？
不会是那个Yi吧？
很快。
一个浩浩荡荡的队伍过来了。
跑在最前面的那个，就是Yi！
湖人队的那个Yi！
那个被D教练拯救，让整个联盟都准备在夏天抢他的那个Yi！
他，在跑步！
而且在闹市区跑步！
这尼玛的！
「D教练，你确定你家的Yi不是在闹市区招蜂引蝶？」
听听身后那群女生的尖叫吧！
Yi和霍华德洛杉矶「双峰」的外号，我在圣安东尼奥都有耳闻！
其实
这个「双峰」，不是山峰，不是双塔的意思。
这里的双峰，又叫「双蜂」，蜂是小蜜蜂的蜂，勤劳的小蜜蜂，懂得人都懂。
洛杉矶双蜂，走到哪里采到哪里，美国有NBA球队的地方，都被他们采遍了。
正在被围观的阿联并不知道旁边有布登霍尔泽这个马刺队的助理教练。
现在阿联满脑子都是赶快完成任务。
马上就要去客场了。
下一次回来可能要一周以后了。
今天一定要完成，不能再拖了！
在易建联的队伍跑过去之后。
布登霍尔泽彻底的沉默了。
「我这次来刺探情报，有意义吗？」
布登霍尔泽有些茫然。
不过，波波殷切的眼神，还是让他继续的往湖人队的训练馆走着。
走着走着，来到了一个市政公园。
然后，公园的广场，被人围得水泄不通。
洛杉矶就是洛杉矶，太热闹了，不是圣安东尼奥能比的。
「哇！卡特的这个空中720度转体接前空翻扣篮太帅了！」
「我还是觉得艾弗森的跑酷才是最帅的，就算只是一个普普通通的连续点跳，放在艾弗森的身上都这么的帅气又型！」
只是感叹洛杉矶热闹的布登霍尔泽，瞬间就定住了。
我刚才没有听错吧？
卡特？
艾弗森？
会是我想的那个卡特和艾弗森吗？
挤进来的布登霍尔泽，懵圈了。
真的是卡特和艾弗森！
卡特在一张大的床垫上边玩蹦床扣篮。
而艾弗森，则是带着帽子穿着时尚帅气又休闲的拿着篮球在那里篮球跑酷。
卧槽！
你们两个NBA的超级明星，又必要在街头抢哈林篮球的饭碗吗？
麻了，麻了。
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洛杉矶湖人的训练馆。
这两天，湖人队的训练馆非常的热闹。
「Yi，布莱恩特，德怀特，罗恩，不，梅塔，谢谢你们。」
「哈哈哈哈，史蒂夫，你这个就见外了，我就不用谢了。」
霍华德哈哈大笑说完，纳什的脸上也露出了笑容。
教练给出来的加强训练营的训练计划。
每一种的训练方式都不一样。
相对来说，纳什的训练计划是最简单的。
再加上纳什在球队非常良好的人脉，所以，大家就先帮纳什给完成了任务。
湖人和马刺队的西部季后赛第二轮的首战是在5月6号。
湖人和快船第一轮结束的时间是在4月27号。
现在的时间是5月2号。
他们还有足够的时间来完成自己的训练计划。
教练给他们制定的这个加强训练营的训练计划，大部分都是需要团队合作的。
「史蒂夫，你现在感觉怎么样？」
科比非常好奇的问道。
关于纳什防守提升的这件事，科比一直觉得是很不可思议的。
但教练确实是做到了。
上一次教练对纳什的防守实力加强非常的成功。
纳什在球场上时不时的就会对对方的传球完成抢断。
特别是抢断对方的弧顶横传和发底线球，纳什非常的厉害。
「史蒂夫，既然你的训练计划全部结束了，我们试试效果吧。」
阿泰斯特也有些跃跃欲试。
当然，纳什自己也非常的期待。
一时间，加强训练营最快完成训练计划的纳什要检验训练成果的事情，在湖人队的训练营引起了轰动。
湖人球员纷纷的跑过来围观。
「史蒂夫，准备好了没有？」
「可以开始了。」
站在左侧45度三分线那里的阿泰斯特闻言，先是做了一个传球的假动作，然后快速的将球往弧顶被纳什防守的科比那里传。
传球的时候，阿泰斯特还想着，自己这一手假动作的快速传球，哪怕是横传球也绝对不是纳什可以断的。
教练的这次训练计划说的是少量的提升。
纳什的抢断水平他还是很清楚的，少量提升的情况下，可能连看都看不出来他的这个传球的精髓。
然后！
啪的一声！
纳什将球即将抢断之际，科比凭借着自己强大的控制力，硬生生的一个转身，又将球给拿了回来。
纳什的这次抢断失败了。
但是传完球的阿泰斯特。
护住球的科比。
现场围观的其他湖人球员。
全部都傻眼了。
如果不是科比那超强的护球能力，纳什的断球，就成功了！
「这就是教练口中的少量提升？」
湖人球员都傻了。
同样在围观的克利福德和哈姆，此时都目瞪口呆。
至于说湖人队的首席训练师，加里维蒂，感觉自己应该是需要提前退休了。
这训练效果，要他何用啊！
我们家那个神奇的主教练，完全把制服组的活一个人全干了！
「史蒂夫，你现在的抢断能力，绝对提升了不止是一个档次！」
科比转过身，惊讶的看着纳什。
纳什此时都在震惊的看着自己的双手。
作为被加强的宿主，纳什的感受当然是更加清楚的。
「教练……」
纳什震惊的，此时双手都是颤抖的。
经过纳什这么一弄，原本就很热闹的湖人训练馆，变得更加的热闹起来。
一个个对杜康的这份加强训练营计划，更加的深信不疑，一个个全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的训练计划。
「Yi，你训练计划是什么？」
「调整。」
「调整？我看看。」
霍华德好奇的看了看。
跑步！
而且是要绕着洛杉矶城区每天跑5公里，持续3天。
要求是跑步时不准快，也不准慢，呼吸不准急促，气息不能不稳。
要求很多。
「这是单人训练任务啊。」
霍华德很惊讶，因为大家的训练计划，都是双人，甚至是多人的任务。
比如说他的训练计划是「进攻稳定性」。
需要在科比的骚扰下，做出3000次的标准投篮。
这两天，他只完成了1000多次。
相比较起来，他的这个训练计划难一些。
但是看到易建联的这份训练计划，霍华德突然觉得，易建联的这个单人训练计划可能更难。
城区跑步，就Yi现在的名气，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。
不断的停下来，又不断的起步，呼吸能不急促，气息能稳的了？
遇到围观，一个人下意识都想要躲，还不准快，不准慢。
这个要求太高了！
「麦老师，您的训练计划是什么？」
卖老师，M老师，这是霍华德给麦子取的外号，已经被奥登接受了。
所以，奥登对麦子的称呼也变成了麦老师。
正靠在篮架上打瞌睡的麦子，看也没看奥登，抬手将手上的计划交到了奥登的手上。
奥登一看，嗯，不知道该如何的吐槽。
「大块头防守。」
看完，奥登看了看麦子老师。
嗯，麦子老师现在确实有些发福，但，大块头什么的，教练，您确定不是在黑我麦子老师有点肥？
然后。
奥登又看了看自己的训练计划。
「双能卫」
嗯。
给麦子老师制定的是大块头防守。
给自己制定的是双能卫。
教练的这个训练计划，真的是太另辟蹊径了。
「等一下，你帮我把任务完成吧。」
「是！」
在另外一边。
德文-伊班克斯在准备收拾东西，一丝不苟的把行礼收拾好，把自己的训练服，毛巾，全部叠成豆腐块后，准备离开。
「德文，你又要提前离开了吗？」
乔丹希尔看到帮自己完成训练计划的伊班克斯准备离开，就好奇的过来问道。
「德文，教练让你完成的训练，也是在外面完成的？」
「是。」
「你的训练计划叫什么？」
「蕴藏的潜力。」
说完，伊班克斯换上一身整齐的衬衣离开了。
「蕴藏的潜力……」
乔丹希尔有些傻眼。
潜力？
不会吧！！
离开训练馆后。
伊班克斯直奔闹市区。
「你身上蕴藏的潜力，并不仅仅只是一个篮球员，你的人生，可以有更多的可能，在洛杉矶的城区完成1
00件好人好事，项目不限。」
2013年5月3号。
这一天，圣安东尼奥马刺队的助理教练布登霍尔泽，来到了洛杉矶。
他来这里，不是为了别的。
就是为了刺探敌情的。
想要看看洛杉矶湖人现在的备战怎么样。
来到洛杉矶之后，布登霍尔泽就傻眼了。
刚刚从酒店出来。
带着墨镜和乔装打扮的布登霍尔泽，就看到了一个非常熟悉的人。
打快船队一鸣惊人的湖人新星，德文伊班克斯！
法克！！
我这刚下飞机，就被D教练给逮到了？
D教练这是不是太强了？
然后。
「先生，这是您的钱包，你看看，里面是不是您的物品，是不是有缺漏。」
「……」
布登霍尔泽都傻眼了。
这是我的钱包？
虽然一模一样，但布登霍尔泽第一时间不敢认。
我这刚出酒店，钱包就丢了？
洛圣都的治安，这么写实的吗？
布登霍尔泽，看了看自己的行李口袋，钱包还真的丢了！
所以，德文伊班克斯不是来抓我的，是来给我送钱包的？
等等，我再屡屡。
首先，我是波波派过来刺探湖人情报的，刚出酒店……
法克！！！
我TM的不是在做梦吧？
我在哪？
我是谁？
我现在要干什么？
布登霍尔泽木然的接过钱包。
德文伊班克斯敬了一个标准的军礼后。
又提着那个黑人小偷离开了。
过马路的时候，顺带还帮一个抱着一个婴儿，背着一个幼儿，带着一个小孩黑人妈妈过了马路。
然后，又眼疾手快身手矫健的抓了一个小偷，送还失主后。
一手一个，提溜着两个小偷离开了。
「……」
布登霍尔泽此时，依旧是傻的。
抓小偷，扶单亲妈妈过马路。
湖人队，这么闲的吗？
都说湖人队训练场上不务正业。
湖人队，训练外，更加的不务正业！
这些，是NBA球员该做的事情？
你们TM的马上就要打NBA的西部半决赛了！
布登霍尔泽重重的深呼吸了一口气。
缓缓。
让我先缓缓。
而就在此时，他身后一个人冲了出来，撞的他差点摔倒，连墨镜都掉了。
「让让，让让，不要挡路，Yi要过来了！」
「……」
从地上捡起墨镜的布登霍尔泽整个人又蒙了。
Yi？
不会是那个Yi吧？
很快。
一个浩浩荡荡的队伍过来了。
跑在最前面的那个，就是Yi！
湖人队的那个Yi！
那个被D教练拯救，让整个联盟都准备在夏天抢他的那个Yi！
他，在跑步！
而且在闹市区跑步！
这尼玛的！
「D教练，你确定你家的Yi不是在闹市区招蜂引蝶？」
听听身后那群女生的尖叫吧！
Yi和霍华德洛杉矶「双峰」的外号，我在圣安东尼奥都有耳闻！
其实
这个「双峰」，不是山峰，不是双塔的意思。
这里的双峰，又叫「双蜂」，蜂是小蜜蜂的蜂，勤劳的小蜜蜂，懂得人都懂。
洛杉矶双蜂，走到哪里采到哪里，美国有NBA球队的地方，都被他们采遍了。
正在被围观的阿联并不知道旁边有布登霍尔泽这个马刺队的助理教练。
现在阿联满脑子都是赶快完成任务。
马上就要去客场了。
下一次回来可能要一周以后了。
今天一定要完成，不能再拖了！
在易建联的队伍跑过去之后。
布登霍尔泽彻底的沉默了。
「我这次来刺探情报，有意义吗？」
布登霍尔泽有些茫然。
不过，波波殷切的眼神，还是让他继续的往湖人队的训练馆走着。
走着走着，来到了一个市政公园。
然后，公园的广场，被人围得水泄不通。
洛杉矶就是洛杉矶，太热闹了，不是圣安东尼奥能比的。
「哇！卡特的这个空中720度转体接前空翻扣篮太帅了！」
「我还是觉得艾弗森的跑酷才是最帅的，就算只是一个普普通通的连续点跳，放在艾弗森的身上都这么的帅气又型！」
只是感叹洛杉矶热闹的布登霍尔泽，瞬间就定住了。
我刚才没有听错吧？
卡特？
艾弗森？
会是我想的那个卡特和艾弗森吗？
挤进来的布登霍尔泽，懵圈了。
真的是卡特和艾弗森！
卡特在一张大的床垫上边玩蹦床扣篮。
而艾弗森，则是带着帽子穿着时尚帅气又休闲的拿着篮球在那里篮球跑酷。
卧槽！
你们两个NBA的超级明星，又必要在街头抢哈林篮球的饭碗吗？
麻了，麻了。
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