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从早晨起来，在现在已经三个多小时，经过军姿的煎熬，所有的人刚刚的要活动下，这个时候，所有人都恨的教官又一次的发话了，让这些新生，恨不得杀了他们两个。
“现在开始，我们练习正步，看着大家这么有活力的样子，我相信大家一定会很快的掌握，并练习的很好。”一个教官露出了让人心里发凉的笑容，那几个女新生，差点就哭出来了。
目光扫视一下这些稚嫩的新生，一名教官说：“等一下那几名昏过去的新生回来，我再将正步的要求讲给你们，你们可要好好地听着，上午也没有多少时间，我们只练习一会儿就结束，然后回去吃饭。”
听到吃饭二字，所有的新生的肚子，不自觉的叫了起来，一个人独自咕噜噜的叫，可能听不到，三十几人的肚子，一起咕噜噜的叫起来，那声音也就不小了，让人们听了都有点不好意思，幸亏是在立正中，人们不能看别人，同时天气也太热，脸红也看不出来，相互之间，也就每人在注意了。
不一会儿，三名昏过去的新生，再次的归队，这个时侯，教官开始的讲解正步的要领：“你们在听到正步走口令的时候，左脚向正前方踢出约七十五公分，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地越二十五公分，然后，适当的用力，使全脚掌落地，同时身体重心前移，右脚与左腿一样，上身正直，微微的向前倾，手指轻轻的握拢，拇指伸直，贴于食指的第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方一扣越十公分的位置，离身体约十公分，向后摆臂时，手腕前侧距离裤缝越三十公分，两只手的手心相对，与身体平行。
正步走的行进速度约是每分钟一百一十到一百一十六步，当听到立定口令时，左脚再向前大半步，脚尖向外约三十度，两腿挺直，右腿迅速的跟上并拢，成立正姿势。明白了吗？”
“明白了！”有过一次教训的新生们，高声的喊了出来，声音十分的响亮，就好像吃过饭一样。
“不错，看样子，你们还不饿，那就多训练一会儿，等饿了，我们在结束。”那个教官满意的点头，淡淡的说着，听到这句话的新生们，恨不得上前，吃了这两名教官当午餐，但也只有泱泱的等待教官的口令。
“现在，我们不要求正步走，只要求将正步分解，将每一个都做到规范就好，好了开始。”那个教官宣布开始。
“停！”当吕布等几十人将手臂摆动，腿踢出去后，突然地这个教官喊停了，吕布他们也就停了下来，回到了立定的状态。
“我只是喊停了，谁叫你们将腿落下，手臂收回的，给我保持刚才的姿势，我要逐一的给你们纠正。”那个明显是头儿的教官，横眉立目的吼道。
听到教官地吼声。几十名新生。连忙地将手脚再一次地做到了刚才地那种姿势。只是。瞬间地保持比较容易。要是长时间地... -->>
从早晨起来，在现在已经三个多小时，经过军姿的煎熬，所有的人刚刚的要活动下，这个时候，所有人都恨的教官又一次的发话了，让这些新生，恨不得杀了他们两个。
“现在开始，我们练习正步，看着大家这么有活力的样子，我相信大家一定会很快的掌握，并练习的很好。”一个教官露出了让人心里发凉的笑容，那几个女新生，差点就哭出来了。
目光扫视一下这些稚嫩的新生，一名教官说：“等一下那几名昏过去的新生回来，我再将正步的要求讲给你们，你们可要好好地听着，上午也没有多少时间，我们只练习一会儿就结束，然后回去吃饭。”
听到吃饭二字，所有的新生的肚子，不自觉的叫了起来，一个人独自咕噜噜的叫，可能听不到，三十几人的肚子，一起咕噜噜的叫起来，那声音也就不小了，让人们听了都有点不好意思，幸亏是在立正中，人们不能看别人，同时天气也太热，脸红也看不出来，相互之间，也就每人在注意了。
不一会儿，三名昏过去的新生，再次的归队，这个时侯，教官开始的讲解正步的要领：“你们在听到正步走口令的时候，左脚向正前方踢出约七十五公分，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地越二十五公分，然后，适当的用力，使全脚掌落地，同时身体重心前移，右脚与左腿一样，上身正直，微微的向前倾，手指轻轻的握拢，拇指伸直，贴于食指的第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方一扣越十公分的位置，离身体约十公分，向后摆臂时，手腕前侧距离裤缝越三十公分，两只手的手心相对，与身体平行。
正步走的行进速度约是每分钟一百一十到一百一十六步，当听到立定口令时，左脚再向前大半步，脚尖向外约三十度，两腿挺直，右腿迅速的跟上并拢，成立正姿势。明白了吗？”
“明白了！”有过一次教训的新生们，高声的喊了出来，声音十分的响亮，就好像吃过饭一样。
“不错，看样子，你们还不饿，那就多训练一会儿，等饿了，我们在结束。”那个教官满意的点头，淡淡的说着，听到这句话的新生们，恨不得上前，吃了这两名教官当午餐，但也只有泱泱的等待教官的口令。
“现在，我们不要求正步走，只要求将正步分解，将每一个都做到规范就好，好了开始。”那个教官宣布开始。
“停！”当吕布等几十人将手臂摆动，腿踢出去后，突然地这个教官喊停了，吕布他们也就停了下来，回到了立定的状态。
“我只是喊停了，谁叫你们将腿落下，手臂收回的，给我保持刚才的姿势，我要逐一的给你们纠正。”那个明显是头儿的教官，横眉立目的吼道。
听到教官地吼声。几十名新生。连忙地将手脚再一次地做到了刚才地那种姿势。只是。瞬间地保持比较容易。要是长时间地... -->>
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