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对于修士来说，还有更快的方式，打坐。
打坐能够让精神力快速恢复，这是玄天界恢复精神力最快的方法了，只需要打坐半小时，就可恢复0.1。
精神力存储在识海里，意味着识海只是一个容器空间。
之前萧奇羽的精神力为0.1，也就是说，他最大只能达到0.1，就算继续打坐，也只能达到这个值，理由是容器只有0.1，想多装也装不下。
刚才，他感觉到精神力提升了，实际上是识海扩大了。
并且，他之前感觉到威压降低了，其实，威压不变，是因为识海扩大了，精神力大于威压值，自然，精神力抵抗强度就提升，这次感觉到威压降低了。
他感觉了一下，又估算了一下，只要再攀爬29次，就能够提升0.1精神力，也就是扩大0.1的识海空间。
“好地方！”
萧奇羽喜滋滋。
他看向阶梯，数了数，恍然，怪不得阶梯有30道，攀爬完正好扩大0.1精神力。
“如此好地方，可不能浪费！”
萧奇羽休息了半小时后，接着踏入第二道阶梯。
一踏入第二道阶梯，威压又来了，和之前一样，刚好在他精神力的极限，也就是威压的强度刚好和他的精神力强度一样。
他又开始了全力的抵抗，连思考都顾不上，没机会思考也不敢思考，全精力对抗这道威压……
时间一点点过去，慢慢的，萧奇羽越来越熟练。
每次爬上阶梯，前半小时，他全力抵抗，等缓过劲来，全身汗流浃背。
后面的半小时，他能够思考了，可威压依然很强大，脑袋只是感觉胀，不痛了，这时候的威压对他的识海还有作用。
每次上阶梯，需要两小时，威压才会对他不起作用。
虽然威压不起作用了，可他依然原地坐半小时，这才敢继续往上攀爬。
慢慢的，他发现，其实只要熬过一个小时，剩下的一个小时可用来打坐休息，只是打坐的精力不能太过集中，依然要抵抗威压。
这一个小时对他很关键。
因为攀爬圣塔是持续的，他中间只休息半小时，他现在才刚刚踏步修士行列，其实和凡人没什么区别，也要吃饭睡觉。
有这一个小时，加上中间停留的半小时，在他的精心规划下，实际上，他煎熬一个小时，休息一个半小时。
在攀爬期间，萧奇羽发现，圣塔里没有白天黑夜之分，一直保持着当前的亮度。
在休息的一个半小时里，他饿了就从空间袋里拿出干粮来吃，那是他进寸阳山脉的时候准备的食物，他估算了一下，够吃20天。
三天后。
萧奇羽美滋滋的看向剩下的三道阶梯，“呵呵，再攀爬三道阶梯，精神力就能够达到0.2了！”
他给自己打气后，毅然踏上阶梯……
七个小时后，“哈哈，精神力达到0.2了！”
威压不起作用了，他已经爬到二楼路口，现在已经攀爬完，他迫不及待的往二楼平台上去。
刚一踏脚，就被阻挡，“嗯？”
萧奇羽惊讶了，如果不是因为有阻力，完全看不出有东西阻挡。
对于修士来说，还有更快的方式，打坐。
打坐能够让精神力快速恢复，这是玄天界恢复精神力最快的方法了，只需要打坐半小时，就可恢复0.1。
精神力存储在识海里，意味着识海只是一个容器空间。
之前萧奇羽的精神力为0.1，也就是说，他最大只能达到0.1，就算继续打坐，也只能达到这个值，理由是容器只有0.1，想多装也装不下。
刚才，他感觉到精神力提升了，实际上是识海扩大了。
并且，他之前感觉到威压降低了，其实，威压不变，是因为识海扩大了，精神力大于威压值，自然，精神力抵抗强度就提升，这次感觉到威压降低了。
他感觉了一下，又估算了一下，只要再攀爬29次，就能够提升0.1精神力，也就是扩大0.1的识海空间。
“好地方！”
萧奇羽喜滋滋。
他看向阶梯，数了数，恍然，怪不得阶梯有30道，攀爬完正好扩大0.1精神力。
“如此好地方，可不能浪费！”
萧奇羽休息了半小时后，接着踏入第二道阶梯。
一踏入第二道阶梯，威压又来了，和之前一样，刚好在他精神力的极限，也就是威压的强度刚好和他的精神力强度一样。
他又开始了全力的抵抗，连思考都顾不上，没机会思考也不敢思考，全精力对抗这道威压……
时间一点点过去，慢慢的，萧奇羽越来越熟练。
每次爬上阶梯，前半小时，他全力抵抗，等缓过劲来，全身汗流浃背。
后面的半小时，他能够思考了，可威压依然很强大，脑袋只是感觉胀，不痛了，这时候的威压对他的识海还有作用。
每次上阶梯，需要两小时，威压才会对他不起作用。
虽然威压不起作用了，可他依然原地坐半小时，这才敢继续往上攀爬。
慢慢的，他发现，其实只要熬过一个小时，剩下的一个小时可用来打坐休息，只是打坐的精力不能太过集中，依然要抵抗威压。
这一个小时对他很关键。
因为攀爬圣塔是持续的，他中间只休息半小时，他现在才刚刚踏步修士行列，其实和凡人没什么区别，也要吃饭睡觉。
有这一个小时，加上中间停留的半小时，在他的精心规划下，实际上，他煎熬一个小时，休息一个半小时。
在攀爬期间，萧奇羽发现，圣塔里没有白天黑夜之分，一直保持着当前的亮度。
在休息的一个半小时里，他饿了就从空间袋里拿出干粮来吃，那是他进寸阳山脉的时候准备的食物，他估算了一下，够吃20天。
三天后。
萧奇羽美滋滋的看向剩下的三道阶梯，“呵呵，再攀爬三道阶梯，精神力就能够达到0.2了！”
他给自己打气后，毅然踏上阶梯……
七个小时后，“哈哈，精神力达到0.2了！”
威压不起作用了，他已经爬到二楼路口，现在已经攀爬完，他迫不及待的往二楼平台上去。
刚一踏脚，就被阻挡，“嗯？”
萧奇羽惊讶了，如果不是因为有阻力，完全看不出有东西阻挡。