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第4章 升级礼包
一味追求减重，看似体重减了，实际上对降低体脂率没有任何帮助。
看样子要完成这个任务，还得寻求专业人士的帮助才行。
只是···
张洋看看这个任务，就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持，也最多只能保证每个月的5经验值。
远水解不了近渴，这点经验值远远不够啊！
专注之下，张洋发现了系统的提示。
【请宿主再接再厉，继续踊跃寻求网友建议，系统将酌情采纳合理建议发布任务。】
“原来是这样。”拨开云雾见月明，张洋瞬间豁然开朗。
原来一切的关键，还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台，看看数不清的评论回复，顺手点开。
“没下文了捏？”
“小哥的行动力呢？都这么久了，有动静吗？”
好吧，长得不帅就是有安全感，吭哧吭哧埋头干活当上班族就是踏实是吧？
“拉了好大一泡。”向有德一瘸一拐的走了过来，“冰饮果然不能喝。”
上午八点多，公司里一派临近周末的愉快气息。
<div class="contentadv"> “张洋，你拉皮了你？”向有德一看到张洋，就瞪大双眼，直言不讳的说道。
“别，我订外卖了。”向有德头也不抬，闷闷的说道。
“好啊刘姐，你怎么拿张哥他们开玩笑···”贝薇一笑，赶忙拉了一把刘姐的衣服。
“有安全感的，踏实的？咱公司就有啊，张洋向有德不都是？你就不用舍近求远了。”刘姐顿时开着玩笑道。
报了自己的信息之后，店里很快给了肯定的回复。
“黑玉色是吧，行，那我约明天。”张洋提前约了下时间，今天周五，刚好明天周六上午过去。
张洋并不是什么人气博主，也没有人一天到晚等着看他的更新。
“算了吧，我还是想找个能给我安全感的，踏实点的。”贝薇说。
“这几天坐电梯，每一趟都能遇到个帅哥，又高又帅的那个，不会是冲你来的吧？”刘姐问。
“哪家？”张洋问。
打鸡血式的坚持并不能长久，除非将它融成生活的一部分。
和一个月前相比，身材小了一大圈，脸上也没有任何因为减肥导致的松垮，一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材，一句话概括就是一眼看去，至少不难看，也和胖这个字眼不搭边了。
晨起空腹之后，泡完燕麦，煮了鸡蛋，再加上一盒牛奶，足量蔬果，一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。
洗漱，换上衣服，他照例开始每天早晨的空腹爬楼。
他坐下敲了会键盘，突然又捂着肚子站起来了。“张洋，我这文件帮我发送下，我再过去一趟。”
张洋打了个哈哈。
“超模厨房···嘶··”向有德捂着肚子，起身去上了一趟厕所，也不知道是不是肚子吃坏了。
听着不远处的笑声，张洋眨眨眼睛。
早饭过后，张洋给系统指... -->>
第4章 升级礼包
一味追求减重，看似体重减了，实际上对降低体脂率没有任何帮助。
看样子要完成这个任务，还得寻求专业人士的帮助才行。
只是···
张洋看看这个任务，就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持，也最多只能保证每个月的5经验值。
远水解不了近渴，这点经验值远远不够啊！
专注之下，张洋发现了系统的提示。
【请宿主再接再厉，继续踊跃寻求网友建议，系统将酌情采纳合理建议发布任务。】
“原来是这样。”拨开云雾见月明，张洋瞬间豁然开朗。
原来一切的关键，还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台，看看数不清的评论回复，顺手点开。
“没下文了捏？”
“小哥的行动力呢？都这么久了，有动静吗？”
好吧，长得不帅就是有安全感，吭哧吭哧埋头干活当上班族就是踏实是吧？
“拉了好大一泡。”向有德一瘸一拐的走了过来，“冰饮果然不能喝。”
上午八点多，公司里一派临近周末的愉快气息。
<div class="contentadv"> “张洋，你拉皮了你？”向有德一看到张洋，就瞪大双眼，直言不讳的说道。
“别，我订外卖了。”向有德头也不抬，闷闷的说道。
“好啊刘姐，你怎么拿张哥他们开玩笑···”贝薇一笑，赶忙拉了一把刘姐的衣服。
“有安全感的，踏实的？咱公司就有啊，张洋向有德不都是？你就不用舍近求远了。”刘姐顿时开着玩笑道。
报了自己的信息之后，店里很快给了肯定的回复。
“黑玉色是吧，行，那我约明天。”张洋提前约了下时间，今天周五，刚好明天周六上午过去。
张洋并不是什么人气博主，也没有人一天到晚等着看他的更新。
“算了吧，我还是想找个能给我安全感的，踏实点的。”贝薇说。
“这几天坐电梯，每一趟都能遇到个帅哥，又高又帅的那个，不会是冲你来的吧？”刘姐问。
“哪家？”张洋问。
打鸡血式的坚持并不能长久，除非将它融成生活的一部分。
和一个月前相比，身材小了一大圈，脸上也没有任何因为减肥导致的松垮，一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材，一句话概括就是一眼看去，至少不难看，也和胖这个字眼不搭边了。
晨起空腹之后，泡完燕麦，煮了鸡蛋，再加上一盒牛奶，足量蔬果，一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。
洗漱，换上衣服，他照例开始每天早晨的空腹爬楼。
他坐下敲了会键盘，突然又捂着肚子站起来了。“张洋，我这文件帮我发送下，我再过去一趟。”
张洋打了个哈哈。
“超模厨房···嘶··”向有德捂着肚子，起身去上了一趟厕所，也不知道是不是肚子吃坏了。
听着不远处的笑声，张洋眨眨眼睛。
早饭过后，张洋给系统指... -->>
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