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都要有一个巩固期，否则欲速不达。实际在巩固期的修炼比较简单，不需入定，只是在静心打坐时体悟体内新的变化，不然，无法把握新突破后增加的功力，难以进入下一层的修炼。巩固期时间不定，新增加的功力多，需要的时间就多，反之则少。打坐和入定最大的区别是，入定时对外界的事一点也不知道，而打坐则不同，相反，由于进入打坐状态后心情平静，反而对外界的发生的事更加敏锐。以后的修炼，从心动期开始，随着功力的提升，每突破一层之后，都要用大量的时间打坐体悟，打坐体悟的时间大大超过入定的时间。
从入定中回过神来还是夜晚，见天还没放亮，于为起身走动了一下后，又开始打坐体悟。天大亮后才从如意居中出来。
刚出如意居，屋里的小广播响了，是生产队里通知当天不上工了。通知完后，开始播放中央人民广播电台新闻节目。在人民公社时期，政治是头等大事，为及时把党中央、**的指示传达到每个社员，通过公社出一点，村里挤一点的办法，筹集资金给村里每家每户都装上了小广播。小广播开通后，除播放点新闻外，大部分时间倒是生产队长用来发布出工的通知。
听完一段新闻后，于为才知道自己已经在如意居中入定了整整五天，进入如意居中修炼前，于为也知道这次修炼会入定，但没想到一次入定就五天。继续想想，反正下一步还需要进一步巩固突破第四层修炼的成果，也不争一时，于为准备当天就回天津。决定了之后，白天，于为一直在打扫和整理小屋，并把准备好的衣物行李放入玉藏戒指中，当晚，于为踏上了回家的路。
突破辟谷第四层后，除了看上去很精神外，外表没什么变化，但体能却非常充沛，辟谷篇中谈到，进入这个层次后，有行走如飞的能力，连续行走万里也不累。到底灵不灵，于为决定实验一下。
果然厉害，于为走动的速度太快了，刚一开始，于为还不习惯，好几次，不是差点碰到树上就是差点碰到大石上，幸好于为身体现在已经很灵活了，过了一阵，才逐渐适应了。从村里到公社，十多里路，只用了不到二十分钟就到了，比汽车还快，幸好乡村没什么娱乐活动，一到晚上，为了节约照明费用，人们很早就休息了，一路上都没有遇到人，否则，像于为这样行走，还不惊世骇俗。本来还准备当天先到公社住下，然后再找车回去，现在这么快就到了公社，于为准备干脆直接走回天津去。不过于为还是决定先去看看张强。公社到县城要走四十多里地，于为这次已能比较自如的控制速度了，稍微放慢了点速度，用了一个钟头左右的时间即走到了县城，一点也不累。
张强刚准备就寝，正在洗脸，见于为突然来临，好不高兴。
看于为精神很好，张强就委婉把自己将调回天津的事告诉了于为，于为听后，虽有一丝失落感，但还是为好友能回到天津高兴。见于为脸上流露出来的神态，张强忙安慰道：“于为，你的事总会水落石出的。现在的形势已经明摆着，连邓小*平都出来了！”于为对自己能不能被平反已经不关心了，但又不好把自己的真实想法告诉张强，所以只笑一笑道：“我想也是，不过管他的，平不平反是他们的事情，吃不吃饭是我的事情，他不平反我也要吃饭。”为了减少张强心中的担心，又补了句：“张强，你放心吧，我不会消沉的！”见于为这样说，张强也不再说什么。
好久没见面了，两人直谈到鸡叫才休息。
第二天告别张强后，于为又开始走路回家。白天不便施展是神行法，于为干脆慢慢地边走边看风景，好悠闲。到夜深人静的时候，于为才又施起了神行法，完成“辟谷篇”第四层修炼后，于为夜视能力大大增强，虽然不能视黑夜如白昼，但就是在伸手不见五指的夜晚，仍然可以看清楚周围的景物，对施行神行法很有用，一路快行，当晚又走了六百多里。太阳出来前，到了一个小县城，于为怕迷路，决定进城找人问问。
其时天色尚早，没有行人。于为无聊地顺县城绕了两圈，走到一个广场上，又等了好久，才见有个老人到广场上锻炼，于为向老人打听好路后，慢慢走出了县城。
虽然太阳已经出来了，但天刚亮不久，尚不很明，路上还是没有人。大约走出县城一里地左右，于为正准备再施展神行法赶一段路，突然见十几米远的公路边有什么东西在挣扎，于为好奇心起，箭步赶到，只见两个人正在难分难解的在地上撕扯，定睛一看，是个蒙面人把一个女子压在身下，蒙面人手中拿着把匕首正准备下手。于为见事情紧急，也顾不得什么，大吼一声：“干什么！”蒙面人听到喝声，迟疑了一下，说时迟，于为乘蒙面人迟疑的瞬间，冲上去一把将他推倒，那时快，于为已顺势将那女子从地上拖了起来。
那蒙面人没想到有人来，突受外力，大惊，在地上滚了两滚后，腾地跳了起来。当看清于为只有一个人后，那人发出狰狞的叫声：“小子，找死啊！”
都要有一个巩固期，否则欲速不达。实际在巩固期的修炼比较简单，不需入定，只是在静心打坐时体悟体内新的变化，不然，无法把握新突破后增加的功力，难以进入下一层的修炼。巩固期时间不定，新增加的功力多，需要的时间就多，反之则少。打坐和入定最大的区别是，入定时对外界的事一点也不知道，而打坐则不同，相反，由于进入打坐状态后心情平静，反而对外界的发生的事更加敏锐。以后的修炼，从心动期开始，随着功力的提升，每突破一层之后，都要用大量的时间打坐体悟，打坐体悟的时间大大超过入定的时间。
从入定中回过神来还是夜晚，见天还没放亮，于为起身走动了一下后，又开始打坐体悟。天大亮后才从如意居中出来。
刚出如意居，屋里的小广播响了，是生产队里通知当天不上工了。通知完后，开始播放中央人民广播电台新闻节目。在人民公社时期，政治是头等大事，为及时把党中央、**的指示传达到每个社员，通过公社出一点，村里挤一点的办法，筹集资金给村里每家每户都装上了小广播。小广播开通后，除播放点新闻外，大部分时间倒是生产队长用来发布出工的通知。
听完一段新闻后，于为才知道自己已经在如意居中入定了整整五天，进入如意居中修炼前，于为也知道这次修炼会入定，但没想到一次入定就五天。继续想想，反正下一步还需要进一步巩固突破第四层修炼的成果，也不争一时，于为准备当天就回天津。决定了之后，白天，于为一直在打扫和整理小屋，并把准备好的衣物行李放入玉藏戒指中，当晚，于为踏上了回家的路。
突破辟谷第四层后，除了看上去很精神外，外表没什么变化，但体能却非常充沛，辟谷篇中谈到，进入这个层次后，有行走如飞的能力，连续行走万里也不累。到底灵不灵，于为决定实验一下。
果然厉害，于为走动的速度太快了，刚一开始，于为还不习惯，好几次，不是差点碰到树上就是差点碰到大石上，幸好于为身体现在已经很灵活了，过了一阵，才逐渐适应了。从村里到公社，十多里路，只用了不到二十分钟就到了，比汽车还快，幸好乡村没什么娱乐活动，一到晚上，为了节约照明费用，人们很早就休息了，一路上都没有遇到人，否则，像于为这样行走，还不惊世骇俗。本来还准备当天先到公社住下，然后再找车回去，现在这么快就到了公社，于为准备干脆直接走回天津去。不过于为还是决定先去看看张强。公社到县城要走四十多里地，于为这次已能比较自如的控制速度了，稍微放慢了点速度，用了一个钟头左右的时间即走到了县城，一点也不累。
张强刚准备就寝，正在洗脸，见于为突然来临，好不高兴。
看于为精神很好，张强就委婉把自己将调回天津的事告诉了于为，于为听后，虽有一丝失落感，但还是为好友能回到天津高兴。见于为脸上流露出来的神态，张强忙安慰道：“于为，你的事总会水落石出的。现在的形势已经明摆着，连邓小*平都出来了！”于为对自己能不能被平反已经不关心了，但又不好把自己的真实想法告诉张强，所以只笑一笑道：“我想也是，不过管他的，平不平反是他们的事情，吃不吃饭是我的事情，他不平反我也要吃饭。”为了减少张强心中的担心，又补了句：“张强，你放心吧，我不会消沉的！”见于为这样说，张强也不再说什么。
好久没见面了，两人直谈到鸡叫才休息。
第二天告别张强后，于为又开始走路回家。白天不便施展是神行法，于为干脆慢慢地边走边看风景，好悠闲。到夜深人静的时候，于为才又施起了神行法，完成“辟谷篇”第四层修炼后，于为夜视能力大大增强，虽然不能视黑夜如白昼，但就是在伸手不见五指的夜晚，仍然可以看清楚周围的景物，对施行神行法很有用，一路快行，当晚又走了六百多里。太阳出来前，到了一个小县城，于为怕迷路，决定进城找人问问。
其时天色尚早，没有行人。于为无聊地顺县城绕了两圈，走到一个广场上，又等了好久，才见有个老人到广场上锻炼，于为向老人打听好路后，慢慢走出了县城。
虽然太阳已经出来了，但天刚亮不久，尚不很明，路上还是没有人。大约走出县城一里地左右，于为正准备再施展神行法赶一段路，突然见十几米远的公路边有什么东西在挣扎，于为好奇心起，箭步赶到，只见两个人正在难分难解的在地上撕扯，定睛一看，是个蒙面人把一个女子压在身下，蒙面人手中拿着把匕首正准备下手。于为见事情紧急，也顾不得什么，大吼一声：“干什么！”蒙面人听到喝声，迟疑了一下，说时迟，于为乘蒙面人迟疑的瞬间，冲上去一把将他推倒，那时快，于为已顺势将那女子从地上拖了起来。
那蒙面人没想到有人来，突受外力，大惊，在地上滚了两滚后，腾地跳了起来。当看清于为只有一个人后，那人发出狰狞的叫声：“小子，找死啊！”