，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，假如夏目去打排球无错无删减全文免费阅读！
nbsp; 孤爪研磨一时间觉得好像瘫在地上也没有什么吸引力了。
布丁头少年往边上一看，已经做完了卧推的茶发少年又开始做起下肢训练，看得他眉头一皱，果断往地上一躺。
现在感觉瘫着也挺舒服的。
海信行在一边把哑铃归位，并说道“等下下午还有3v3训练赛，猫又教练说让我们尝试一下不同的角色定位。”
孤爪研磨“”
他除了二传，还能当啥主攻副攻难不成还是自由人
自由人当然不可能是自由人的，猫又育史生怕自己的宝贝金疙瘩磕着碰着，赛前怎么说都不可能让孤爪研磨来当自由人的。
到了下午，孤爪研磨低头面无表情地盯着自家教练，又看了看自家幼驯染，死意从身体里散发出来。
虽说是3v3，但每个人的能干什么不能干什么都是教练说的算。
相当于另类的定下了每个人的职位。
照自家教练给的定位，孤爪研磨是攻手。
淦。
还不如自由人。
更淦的事情来了。
他的自由人队友，是灰羽列夫。
好在二传定位是夏目，总体上偏差也没有多大才怪吧
他们的对手分别为自由人黑尾铁朗、主攻手夜久卫辅和二传手山本猛虎。
音驹大爹正拍着黑尾铁朗的肩膀，脸上洋溢着自信的笑容“放心吧黑尾，我好歹在国青也扣过不少球，对自己的扣球的准头还是很有信心的。”
黑尾铁朗不置可否，从他的表情上也看不出来什么。
夜久卫辅的话被夏目听进耳朵。
不可否认，夜久学长的扣球是挺有准头，前提是把对手想象成黑尾学长。
不过现在黑尾学长就在夜久学长你身边，这个对想象力的考验有些大。
夜久
卫辅有信心，可山本猛虎没信心。
他颤抖着嘴唇来♂看最新章节♂完整章节，连手都有点抖。
“我上一回正经当二传还是不知道多久之前啊。”
让他在比赛时临时传个球没大问题，但圈定了二传位让他传球，难度不亚于把篮球框放在距离他10米开外的位置强制性让他扣球得分，这篮球框还是移动靶。
“你就想象自己在赛场上调整进攻，整支队伍除了你之外都没有人能够接下这一球了。”黑尾铁朗给他传授经验。
“我试试吧。”
如果说黑尾铁朗这一组卡在了第二步，那么孤爪研磨觉得他这组在第一步就能凉得透透的。
“列夫，记一下你是接球，不是拦球。”
灰发少年朝他比了个ok手势，“放心吧研磨学长，交给我，妥妥的”
孤爪研磨觉得不妥。
夏目很有天使投资人的感觉，也握拳给他加油，语气真挚“我相信你，列夫”
真诚到孤爪研磨想哭。
音驹的大脑深吸一口气。
事已至此，就这样吧。
他嘴巴微张“我也努力扣，不过不要太信任我的力量。”
加入进来，他就不是唯一的异类了。
有些超出孤爪研磨的意料，这场比赛所有人表现得都可圈可点。
黑尾铁朗的一传就不说了，他本人就是东京这一片区域中能打能防的佼佼者，一传给山本猛虎的球路稳得不行。
甚至做出了一个形似宫侑在上回练习赛做出的屈膝下蹲背传的刁钻一传方式。
而原本当二传手的山本猛虎一见这球眼睛骤然爆发出猛烈的精光，属于主攻手的dna彻底暴动压制住了他的理智。
音驹的王牌主攻手抬腿一跳，左臂前伸双腿后拉，胸腔打开右臂后拉，整个人呈现出标准张弓状。
他鼓起了脸颊，右臂自后向前重重一挥，凌空带起一阵令人战栗的风。
掌心正中球面
“嘭”
黄蓝双色大球当即加速旋转起来，带着剧烈的震感强势撕开了空气，不给负责拦网的夏目和孤爪研磨以及接球的灰羽列夫反应机会，径直冲向了地面。
“嘭”
他贴着最左侧白线扣了个压线小斜线。
不是专业副攻的夏目和研磨二人仅仅来得及抬手起跳，甚至都没机会碰到球。
在猫又育史深沉的目光中，山本猛虎尴尬地挠挠头，老实道歉“手快了手快了”
前脚教练刚刚指定不让他扣球他后脚就扣了，这要换了脾气暴躁一点的教练肯定直接对他一阵破口大骂。
但猫又育史的脾气在一众教练中算是相当好的，老猫咪撂下一句“下不为例”轻拿轻放放过了他。
等比赛再度开始，猫又育史抱着双手微微抬起头，眼皮子耷拉下来，眼睛只留出一条细细的缝。
虽然这场比赛目的是
让这群小年轻认识到除了自己固定位置时的能力外还有其他平时没有机会展示出来的潜力，不过
猛虎这小子，面对这种球，第一反应是找角度扣出去，也算是标准的进攻者思维。
他还刻意避开了有贵志和研磨的方位。
也算是一个小收获了。
除了这个小插曲之外，对于山本猛虎此人，虽说本人自己都有点不太相信自己长时间的二传能力，可实际上在他在音驹的这两年中，光是每天经手的传球就已经到了一个惊人的程度。
即便他自己没有觉察。
排球再度从黑尾铁朗手中一传至山本猛虎方向，这回莫西干头攻手没有扣球。
他双手举过头顶，对着落下的球托出一击中距离传球目标直指位于他左侧的夜久卫辅
山本猛虎对于传球的时机掌握得很好，角度和力道有些许落差，夜久卫辅也能及时调整过来。
基础不牢，地动山摇。
音驹一向是秉承这一理念的。
往前数几十年，即便排球比赛的人员、重心、策略甚至规则都一直在变，可只有“基础好才能打得好”的观念是一直不变的。
这是永远不会过时的理念。
这就是基础抓得牢的好处。
夜久卫辅知道自己力道不是强项，所以进攻时通常采用吊球或是打手的方式。
不过若是一群人进攻，他能浑水摸鱼扣个几分，但3v3的练习赛上，目标少他的进攻模式早就被孤爪研磨看透了。
即便没有大脑，和夜久卫辅在一个训练营里训练了好几天的夏目也基本能够模拟出来夜久卫辅的进攻套路，两个人拦网一拦一个准，最后逼得夜久卫辅都开始正经扣球了。
但也有一些时候，两名拦网选手来不及拦防，这时这一队的自由人灰羽列夫就要上场了。
对于灰羽列夫，赛场上六名选手当中有五名都是持担忧态度的。
包括明确对他表示过相信的夏目同学。
大家对于灰羽列夫本人的期待其实并没有多高。
他的接球技术不是一下子很明显的升上来的。
是在连续半年多的训练中，一点点稳步提升。
上限虽然不高，但下限同样也不低。
在音驹这支队伍中，或许没有最好的指导你如何进攻的人，却一定有一群能够从各个角度指导你如何接下一个好球的教练和队友们。
耳濡目染之下，就算是猫咪老师，也清楚在接球的时候该动用哪些部位，熟能生巧。
灰羽列夫的一传令夏目调整起来少一分力，便将多余的这分力已转移到了“如何给孤爪研磨托个好球”上。
孤爪研磨进攻起来是很吃传球的。
力量不占优势，那么自然在扣球的时候就要另辟蹊径一些。
时机、角度、切入点、视线诱导，只要是能让他得分的方式，他都能用上。
如果拦网的黑尾铁朗
，孤爪研磨或许扣得不会这么顺利，可站在他前面的是夜久卫辅和山本猛虎。
甚至只要时机卡得巧，他甚至能让黑尾铁朗连续好几球碰不到球。
就连他自己扣球，虽然有夏目提前调整二传的便捷，有几球却也超出了自己的想象。
除去夏目二传得到了一些二传本人言传身教的精髓，传得确实好，孤爪研磨自己都没意识到原来他自己也能扣出这种球。
猫猫低头看了看自己的手掌心，又抬头看了眼刚刚扣出去的排球的落点，有些小惊讶。
“研磨学长这一球扣得超级好”夏目从一边贴了上来，同样贴上来的还有灰羽列夫。
二人说得当然不是力量方面，而是孤爪研磨的技术和他的大脑。
力量不够，就拿其他的来凑。
这点在猫猫身上体现的淋漓尽致。
3v3比赛进行时，猫又育史神在在地站在一旁时不时点点头。
有时候啊，埋头训练看不出来效果，而一直打同一个位置也不会有特别明显的进步，换一下位置，会惊喜地发现自己在另一方面有了不少长进。
反响效果确实不错。
趁最后一周多的时间抓紧多多发掘一点潜力，再拿出一点猫猫们扎堆的默契，至少在春高前两天都能保证稳稳的。
调换位置打两场，再调回自己平时打的位置继续打，几个来回下来大家都有了不一样的体验。
山本猛虎彪悍发言“感觉我现在自己能一个人打所有位置了。”
灰羽列夫大声叫唤“还有我还有我”
他感觉自己强的可怕。
黑尾铁朗往自己嘴巴里挤着水，闻言眯起眼睛斜了两人一眼。
“停止你们的影山发言。”
江涞向你推荐他的其他作品
，
，
希望你也喜欢,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558
nbsp; 孤爪研磨一时间觉得好像瘫在地上也没有什么吸引力了。
布丁头少年往边上一看，已经做完了卧推的茶发少年又开始做起下肢训练，看得他眉头一皱，果断往地上一躺。
现在感觉瘫着也挺舒服的。
海信行在一边把哑铃归位，并说道“等下下午还有3v3训练赛，猫又教练说让我们尝试一下不同的角色定位。”
孤爪研磨“”
他除了二传，还能当啥主攻副攻难不成还是自由人
自由人当然不可能是自由人的，猫又育史生怕自己的宝贝金疙瘩磕着碰着，赛前怎么说都不可能让孤爪研磨来当自由人的。
到了下午，孤爪研磨低头面无表情地盯着自家教练，又看了看自家幼驯染，死意从身体里散发出来。
虽说是3v3，但每个人的能干什么不能干什么都是教练说的算。
相当于另类的定下了每个人的职位。
照自家教练给的定位，孤爪研磨是攻手。
淦。
还不如自由人。
更淦的事情来了。
他的自由人队友，是灰羽列夫。
好在二传定位是夏目，总体上偏差也没有多大才怪吧
他们的对手分别为自由人黑尾铁朗、主攻手夜久卫辅和二传手山本猛虎。
音驹大爹正拍着黑尾铁朗的肩膀，脸上洋溢着自信的笑容“放心吧黑尾，我好歹在国青也扣过不少球，对自己的扣球的准头还是很有信心的。”
黑尾铁朗不置可否，从他的表情上也看不出来什么。
夜久卫辅的话被夏目听进耳朵。
不可否认，夜久学长的扣球是挺有准头，前提是把对手想象成黑尾学长。
不过现在黑尾学长就在夜久学长你身边，这个对想象力的考验有些大。
夜久
卫辅有信心，可山本猛虎没信心。
他颤抖着嘴唇来♂看最新章节♂完整章节，连手都有点抖。
“我上一回正经当二传还是不知道多久之前啊。”
让他在比赛时临时传个球没大问题，但圈定了二传位让他传球，难度不亚于把篮球框放在距离他10米开外的位置强制性让他扣球得分，这篮球框还是移动靶。
“你就想象自己在赛场上调整进攻，整支队伍除了你之外都没有人能够接下这一球了。”黑尾铁朗给他传授经验。
“我试试吧。”
如果说黑尾铁朗这一组卡在了第二步，那么孤爪研磨觉得他这组在第一步就能凉得透透的。
“列夫，记一下你是接球，不是拦球。”
灰发少年朝他比了个ok手势，“放心吧研磨学长，交给我，妥妥的”
孤爪研磨觉得不妥。
夏目很有天使投资人的感觉，也握拳给他加油，语气真挚“我相信你，列夫”
真诚到孤爪研磨想哭。
音驹的大脑深吸一口气。
事已至此，就这样吧。
他嘴巴微张“我也努力扣，不过不要太信任我的力量。”
加入进来，他就不是唯一的异类了。
有些超出孤爪研磨的意料，这场比赛所有人表现得都可圈可点。
黑尾铁朗的一传就不说了，他本人就是东京这一片区域中能打能防的佼佼者，一传给山本猛虎的球路稳得不行。
甚至做出了一个形似宫侑在上回练习赛做出的屈膝下蹲背传的刁钻一传方式。
而原本当二传手的山本猛虎一见这球眼睛骤然爆发出猛烈的精光，属于主攻手的dna彻底暴动压制住了他的理智。
音驹的王牌主攻手抬腿一跳，左臂前伸双腿后拉，胸腔打开右臂后拉，整个人呈现出标准张弓状。
他鼓起了脸颊，右臂自后向前重重一挥，凌空带起一阵令人战栗的风。
掌心正中球面
“嘭”
黄蓝双色大球当即加速旋转起来，带着剧烈的震感强势撕开了空气，不给负责拦网的夏目和孤爪研磨以及接球的灰羽列夫反应机会，径直冲向了地面。
“嘭”
他贴着最左侧白线扣了个压线小斜线。
不是专业副攻的夏目和研磨二人仅仅来得及抬手起跳，甚至都没机会碰到球。
在猫又育史深沉的目光中，山本猛虎尴尬地挠挠头，老实道歉“手快了手快了”
前脚教练刚刚指定不让他扣球他后脚就扣了，这要换了脾气暴躁一点的教练肯定直接对他一阵破口大骂。
但猫又育史的脾气在一众教练中算是相当好的，老猫咪撂下一句“下不为例”轻拿轻放放过了他。
等比赛再度开始，猫又育史抱着双手微微抬起头，眼皮子耷拉下来，眼睛只留出一条细细的缝。
虽然这场比赛目的是
让这群小年轻认识到除了自己固定位置时的能力外还有其他平时没有机会展示出来的潜力，不过
猛虎这小子，面对这种球，第一反应是找角度扣出去，也算是标准的进攻者思维。
他还刻意避开了有贵志和研磨的方位。
也算是一个小收获了。
除了这个小插曲之外，对于山本猛虎此人，虽说本人自己都有点不太相信自己长时间的二传能力，可实际上在他在音驹的这两年中，光是每天经手的传球就已经到了一个惊人的程度。
即便他自己没有觉察。
排球再度从黑尾铁朗手中一传至山本猛虎方向，这回莫西干头攻手没有扣球。
他双手举过头顶，对着落下的球托出一击中距离传球目标直指位于他左侧的夜久卫辅
山本猛虎对于传球的时机掌握得很好，角度和力道有些许落差，夜久卫辅也能及时调整过来。
基础不牢，地动山摇。
音驹一向是秉承这一理念的。
往前数几十年，即便排球比赛的人员、重心、策略甚至规则都一直在变，可只有“基础好才能打得好”的观念是一直不变的。
这是永远不会过时的理念。
这就是基础抓得牢的好处。
夜久卫辅知道自己力道不是强项，所以进攻时通常采用吊球或是打手的方式。
不过若是一群人进攻，他能浑水摸鱼扣个几分，但3v3的练习赛上，目标少他的进攻模式早就被孤爪研磨看透了。
即便没有大脑，和夜久卫辅在一个训练营里训练了好几天的夏目也基本能够模拟出来夜久卫辅的进攻套路，两个人拦网一拦一个准，最后逼得夜久卫辅都开始正经扣球了。
但也有一些时候，两名拦网选手来不及拦防，这时这一队的自由人灰羽列夫就要上场了。
对于灰羽列夫，赛场上六名选手当中有五名都是持担忧态度的。
包括明确对他表示过相信的夏目同学。
大家对于灰羽列夫本人的期待其实并没有多高。
他的接球技术不是一下子很明显的升上来的。
是在连续半年多的训练中，一点点稳步提升。
上限虽然不高，但下限同样也不低。
在音驹这支队伍中，或许没有最好的指导你如何进攻的人，却一定有一群能够从各个角度指导你如何接下一个好球的教练和队友们。
耳濡目染之下，就算是猫咪老师，也清楚在接球的时候该动用哪些部位，熟能生巧。
灰羽列夫的一传令夏目调整起来少一分力，便将多余的这分力已转移到了“如何给孤爪研磨托个好球”上。
孤爪研磨进攻起来是很吃传球的。
力量不占优势，那么自然在扣球的时候就要另辟蹊径一些。
时机、角度、切入点、视线诱导，只要是能让他得分的方式，他都能用上。
如果拦网的黑尾铁朗
，孤爪研磨或许扣得不会这么顺利，可站在他前面的是夜久卫辅和山本猛虎。
甚至只要时机卡得巧，他甚至能让黑尾铁朗连续好几球碰不到球。
就连他自己扣球，虽然有夏目提前调整二传的便捷，有几球却也超出了自己的想象。
除去夏目二传得到了一些二传本人言传身教的精髓，传得确实好，孤爪研磨自己都没意识到原来他自己也能扣出这种球。
猫猫低头看了看自己的手掌心，又抬头看了眼刚刚扣出去的排球的落点，有些小惊讶。
“研磨学长这一球扣得超级好”夏目从一边贴了上来，同样贴上来的还有灰羽列夫。
二人说得当然不是力量方面，而是孤爪研磨的技术和他的大脑。
力量不够，就拿其他的来凑。
这点在猫猫身上体现的淋漓尽致。
3v3比赛进行时，猫又育史神在在地站在一旁时不时点点头。
有时候啊，埋头训练看不出来效果，而一直打同一个位置也不会有特别明显的进步，换一下位置，会惊喜地发现自己在另一方面有了不少长进。
反响效果确实不错。
趁最后一周多的时间抓紧多多发掘一点潜力，再拿出一点猫猫们扎堆的默契，至少在春高前两天都能保证稳稳的。
调换位置打两场，再调回自己平时打的位置继续打，几个来回下来大家都有了不一样的体验。
山本猛虎彪悍发言“感觉我现在自己能一个人打所有位置了。”
灰羽列夫大声叫唤“还有我还有我”
他感觉自己强的可怕。
黑尾铁朗往自己嘴巴里挤着水，闻言眯起眼睛斜了两人一眼。
“停止你们的影山发言。”
江涞向你推荐他的其他作品
，
，
希望你也喜欢,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558