，然后点击“添加到主屏幕”第六十四章：圣诞前最后一战！（求推荐！） (1/2)
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坐在飞往新泽西州东卢瑟福市的机上，吕明还在手里面不断的摆弄一个网球，由于他坐在最后一排，他把脚下的地毯卷起来一些也没有什么，此时他正在练习自己的运球。
22号的比赛，森林狼毫无悬念的输给了老鹰，87－112，又是一场大比分的屠杀，不过接着他们还有一场比赛，这场比赛是圣诞节之前最后一场比赛，飞往新泽西去打篮网。
打完篮网之后，他们有三天的休息时间，因为森林狼既没有什么仇敌，也不是什么强队，所以今年的圣诞大战跟他们完全没有关系，还是老实的坐在家里面吃火鸡比较好。
而科特－兰比斯明显也不会在圣诞的时候进行训练，不过如果吕明还想去训练的话到是无所谓，昨天的比赛吕明没有参加，主要也是因为吕明训练太过的原因，全身酸疼……
他一直训练到所有的任务，都不可以训练为止，不过效果还算不错，罚球上升到了31，护球上升到了5，对持球人防守上升到了13……一共增加了6点属性，不过却丢掉了与老鹰之间的比赛，休息了一天之后，吕明也在家里面好好的想了一下，自己的训练内容。
以后如果有比赛的话，就要有所节制才可以，不过他的身体真的很棒，原本队医估计要三天才能恢复的他，只过一天就生龙活虎的了，现在他还在飞机上做起了任务。
运球，不是运篮球，而是网球，运网球打击一个小圆里面三百次，便可提升一点控球技能。
这个除了有点费手腕之外，其他的到是不太费，原本想要加在敏捷上的属性点，吕明一次性全都加在了体能上，现在吕明的体能也达到了70点满点，想要解锁就要等到30级之后。
吕明也试过，现在他也可以进行速度、体能、力量的训练，不过训练量实在是太大了。
速度的训练，就是在极速的状态下，跑二千米……就可以增加一点速度，现在吕明根本撑不住，看起来还是要等身体全面素质都起来之后，吕明才有可能完成这样变态的任务。
凭着这几天的训练，吕明的等级又往上升了一级，升到20级，指日可待，到时候再出现的属性点，吕明这回就加在进攻上，进攻有12%加成，防守有12%加成，这样自己的进攻还可以再好一些，而有了训练模式之后，吕明一改以前不到点不训练的作风，今天上午吕明六点就来了，坐车前往飞机场之前，他就开始训练自己的控球技术。
拍网球，有人说了，不算难啊，可是连续三百下，都拍在一个只有鸡蛋大小的圆圈里面，就不是很容易了，如果拍出去的话，那就需要重来三百下，所以一直到飞机快要到达篮网队的时候，吕明才完成了这个训练任务，控球上涨了一点，达到12点。
今天森林狼要面对的球队，很菜……联盟第一菜，虽然他们是联盟第二菜。
不过不得不说，篮网真的没有什么太强地方，吕明坐在更衣室里面，也在不断的摆弄网球，不过现在他并没有开启训练械，如果再让他训练一次，可能他今天手腕就要肿了，连续这样拍网球，至少一千次，吕明也有一些木，所以还是老实一些比较好。
今天篮网的首发大前锋，中国球员易建联受伤五十天之后，在这场比赛前复出。
不过看着篮网的首发队员，易建联应该是打替补，虽然今天是********球员相遇，如果朝庭五台有直播的话，那肯定是这场比赛，不过朝庭五台没有直播，所以其他的省台也没有直播这场比赛，就算是吕明的家乡台，黑龙江台也没有直播，他们却直播骑士对国王的比赛去了。
篮网现在的战绩，那叫一个恶心啊，虽然森林狼也好不到哪里去，一个是7胜22负，一个是2胜27负，一个... -->>
坐在飞往新泽西州东卢瑟福市的机上，吕明还在手里面不断的摆弄一个网球，由于他坐在最后一排，他把脚下的地毯卷起来一些也没有什么，此时他正在练习自己的运球。
22号的比赛，森林狼毫无悬念的输给了老鹰，87－112，又是一场大比分的屠杀，不过接着他们还有一场比赛，这场比赛是圣诞节之前最后一场比赛，飞往新泽西去打篮网。
打完篮网之后，他们有三天的休息时间，因为森林狼既没有什么仇敌，也不是什么强队，所以今年的圣诞大战跟他们完全没有关系，还是老实的坐在家里面吃火鸡比较好。
而科特－兰比斯明显也不会在圣诞的时候进行训练，不过如果吕明还想去训练的话到是无所谓，昨天的比赛吕明没有参加，主要也是因为吕明训练太过的原因，全身酸疼……
他一直训练到所有的任务，都不可以训练为止，不过效果还算不错，罚球上升到了31，护球上升到了5，对持球人防守上升到了13……一共增加了6点属性，不过却丢掉了与老鹰之间的比赛，休息了一天之后，吕明也在家里面好好的想了一下，自己的训练内容。
以后如果有比赛的话，就要有所节制才可以，不过他的身体真的很棒，原本队医估计要三天才能恢复的他，只过一天就生龙活虎的了，现在他还在飞机上做起了任务。
运球，不是运篮球，而是网球，运网球打击一个小圆里面三百次，便可提升一点控球技能。
这个除了有点费手腕之外，其他的到是不太费，原本想要加在敏捷上的属性点，吕明一次性全都加在了体能上，现在吕明的体能也达到了70点满点，想要解锁就要等到30级之后。
吕明也试过，现在他也可以进行速度、体能、力量的训练，不过训练量实在是太大了。
速度的训练，就是在极速的状态下，跑二千米……就可以增加一点速度，现在吕明根本撑不住，看起来还是要等身体全面素质都起来之后，吕明才有可能完成这样变态的任务。
凭着这几天的训练，吕明的等级又往上升了一级，升到20级，指日可待，到时候再出现的属性点，吕明这回就加在进攻上，进攻有12%加成，防守有12%加成，这样自己的进攻还可以再好一些，而有了训练模式之后，吕明一改以前不到点不训练的作风，今天上午吕明六点就来了，坐车前往飞机场之前，他就开始训练自己的控球技术。
拍网球，有人说了，不算难啊，可是连续三百下，都拍在一个只有鸡蛋大小的圆圈里面，就不是很容易了，如果拍出去的话，那就需要重来三百下，所以一直到飞机快要到达篮网队的时候，吕明才完成了这个训练任务，控球上涨了一点，达到12点。
今天森林狼要面对的球队，很菜……联盟第一菜，虽然他们是联盟第二菜。
不过不得不说，篮网真的没有什么太强地方，吕明坐在更衣室里面，也在不断的摆弄网球，不过现在他并没有开启训练械，如果再让他训练一次，可能他今天手腕就要肿了，连续这样拍网球，至少一千次，吕明也有一些木，所以还是老实一些比较好。
今天篮网的首发大前锋，中国球员易建联受伤五十天之后，在这场比赛前复出。
不过看着篮网的首发队员，易建联应该是打替补，虽然今天是********球员相遇，如果朝庭五台有直播的话，那肯定是这场比赛，不过朝庭五台没有直播，所以其他的省台也没有直播这场比赛，就算是吕明的家乡台，黑龙江台也没有直播，他们却直播骑士对国王的比赛去了。
篮网现在的战绩，那叫一个恶心啊，虽然森林狼也好不到哪里去，一个是7胜22负，一个是2胜27负，一个... -->>
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