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宗，剑掌两宗的弟子都可以自由的加入其中，学习其中的武学！而由于宋元清在这一段的强大影响力，虽然她不经常在院中，但是吸引来的弟子数量之多，却是超乎了所有人的想象，虽然绝大部分人只是对宋元清感兴趣而已，原本看起来还是蛮大的柔法院最近都处于爆满的状态。
不过宋元清也没有一开始就传授她们什么有关柔法的招式，他最先开始的是体能的训练，在柔法院的空场当中架设上了单杠之类的与现代操场一模一样的设施，然后的训练就是宋元清照抄的现代格斗训练教程了，包括伏地挺身，引体向上，仰卧起坐，跑步等等，摈弃了有关打靶的训练，强调的是柔韧性，平衡性，身体整体协调性的训练，有的时候还要来上一段体操，尽管宋元清本身并没有学习过体操，但是身体的机能到达了一定的程度，再加上自己超强的模仿力，做出来的动作与世界体操冠军不但毫不逊色，而且甚至还是胜出一筹！毕竟以其的轻功，像是什么空中翻转，又或是跃起的高度，世界冠军所无法做到的，他都可以毫无困难的做到。
女孩们对宋元清教授的感到很新鲜的同时，也感到很有趣，尤其是能够突现女性美丽身段的体操动作更加的感兴趣！只是她们不明白这些训练有什么作用！以往都是扎马步，练套路，然后11养气！
宋元清同样重视11养气，但是对于扎马步与练套路却是完全不重视的！无欲感到十分的不解曾经专门的询问过他，但是宋元清的回答是自己的柔法没有什么套路可言！同时摔倒对方，又或是在地面缠斗，那都是极为技巧性的动作，不用进行扎马步的训练！无欲尽管不满，但是真正做这些训练的也不过是柔法院当中的十一个弟子！其他两宗的弟子仅是对体操感兴趣，练习这个的居多，因为其塑造体型的作用很是明显！女孩子们都是喜欢这个的！
是不是应该制作一身体操服了，看着眼前众多的美女们穿着峨嵋派那飘舞宛如天衣般的衣裙，虽然感觉也是不错，但是却不如体操服那样可以完全的显示出女性的身段，宋元清不免感觉有些可惜！
今天回来的时间较早，宋元清可以在这里静静的观赏对体操感兴趣的美女们的优美动作！
“元师姐……”身旁走来了一个人，小声的叫道。
“是你！”柔法院当中的弟子众多，宋元清尽管听到有人靠近自己，但是也没有想到就是来找自己的，他转头看了看，是个熟人！
“林小莲见过师姐！”来的人正是宋元清曾经委派管理掌宗弟子的那个看似懦弱的弟子，不过现在的她看起来却不是那么的懦弱了，林小莲此时的身上已经有种叫做威严的气息了。
“什么事？”宋元清没有太在意其的来意，随口的问了问。
“师姐到这边来……”林小莲看了看四周，脸上微有难色。
“好！”四周都是人，这林小莲可能是有什么见不得人的事情要找自己吧，宋元清体谅的点了点头，与她向着里间走去。
宗，剑掌两宗的弟子都可以自由的加入其中，学习其中的武学！而由于宋元清在这一段的强大影响力，虽然她不经常在院中，但是吸引来的弟子数量之多，却是超乎了所有人的想象，虽然绝大部分人只是对宋元清感兴趣而已，原本看起来还是蛮大的柔法院最近都处于爆满的状态。
不过宋元清也没有一开始就传授她们什么有关柔法的招式，他最先开始的是体能的训练，在柔法院的空场当中架设上了单杠之类的与现代操场一模一样的设施，然后的训练就是宋元清照抄的现代格斗训练教程了，包括伏地挺身，引体向上，仰卧起坐，跑步等等，摈弃了有关打靶的训练，强调的是柔韧性，平衡性，身体整体协调性的训练，有的时候还要来上一段体操，尽管宋元清本身并没有学习过体操，但是身体的机能到达了一定的程度，再加上自己超强的模仿力，做出来的动作与世界体操冠军不但毫不逊色，而且甚至还是胜出一筹！毕竟以其的轻功，像是什么空中翻转，又或是跃起的高度，世界冠军所无法做到的，他都可以毫无困难的做到。
女孩们对宋元清教授的感到很新鲜的同时，也感到很有趣，尤其是能够突现女性美丽身段的体操动作更加的感兴趣！只是她们不明白这些训练有什么作用！以往都是扎马步，练套路，然后11养气！
宋元清同样重视11养气，但是对于扎马步与练套路却是完全不重视的！无欲感到十分的不解曾经专门的询问过他，但是宋元清的回答是自己的柔法没有什么套路可言！同时摔倒对方，又或是在地面缠斗，那都是极为技巧性的动作，不用进行扎马步的训练！无欲尽管不满，但是真正做这些训练的也不过是柔法院当中的十一个弟子！其他两宗的弟子仅是对体操感兴趣，练习这个的居多，因为其塑造体型的作用很是明显！女孩子们都是喜欢这个的！
是不是应该制作一身体操服了，看着眼前众多的美女们穿着峨嵋派那飘舞宛如天衣般的衣裙，虽然感觉也是不错，但是却不如体操服那样可以完全的显示出女性的身段，宋元清不免感觉有些可惜！
今天回来的时间较早，宋元清可以在这里静静的观赏对体操感兴趣的美女们的优美动作！
“元师姐……”身旁走来了一个人，小声的叫道。
“是你！”柔法院当中的弟子众多，宋元清尽管听到有人靠近自己，但是也没有想到就是来找自己的，他转头看了看，是个熟人！
“林小莲见过师姐！”来的人正是宋元清曾经委派管理掌宗弟子的那个看似懦弱的弟子，不过现在的她看起来却不是那么的懦弱了，林小莲此时的身上已经有种叫做威严的气息了。
“什么事？”宋元清没有太在意其的来意，随口的问了问。
“师姐到这边来……”林小莲看了看四周，脸上微有难色。
“好！”四周都是人，这林小莲可能是有什么见不得人的事情要找自己吧，宋元清体谅的点了点头，与她向着里间走去。