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朱寿现在的天人合一之境，就如王云平常的练习一样，都属于自然之境。这自然之境，是对武功最高的诠释，凡是看到的人，都会对本身的武功有着一定的影响。甚至于，还可以帮助一些积累足够的人，增加进入天人合一状态的机率。
其实呢，只要王云愿意，王云完全可以时时刻刻，都在这天人合一的状态中。这样的话，完全可以使得亲卫兵的练功状态，时时刻刻地处于最强之中。
只是，那样的话，王云就会在军中建立起威望。王云的本意是，让朱寿自己训练亲卫兵，进而在这亲卫兵中拥有至高的威望。这时朱寿这一次的天人合一，正好给王云抓住了这个机会。
没过两分钟，所有的士兵们都赶了过来。
亲卫兵们听说，只要看一会儿就能顶得上几天的苦练，就全都匆匆忙忙地赶了过来。
可不要小看了几天的苦练，伍小六就是因为苦练了几天，才晋升到这伍长的。如果能凭空多出几天的苦练的话，这些士兵当中最少会有一半，能够晋升。
所有的亲卫兵们，全都得到了陆小六的嘱咐，知道这天人合一的重要。每个人都控制着自己，不发出一点声响，所有的亲卫兵们都全神贯注的看着朱寿。
每一个看到朱寿练功的亲卫兵，都感觉到自己体内真气运行的速度，突然加快，身体吸收补虚真气的速度，也加快不少。所有士兵的体质，都在很快的增强。有几个悟性比较高的，还有那积累足够的，对于这道德武功的领悟，又上升到了一个新的阶段。
如果不是王云怕这些士兵们，打扰了朱寿的状态，运用精神力压制着士兵们的话，这些士兵们怕是会有一些人，会像朱寿一样，都进入天人合一状态。
朱寿在天人合一状态之中，一共待了一个小时。就这一个小时内，朱寿的练功速度，达到他所能承受的最高速度。而且这道德武功中，所有的核心精要之处，也都被朱寿领悟到，已经达到了圆满阶段巅峰。只要拥有正确的方法，朱寿完全可以随时进入大圆满阶段的修炼。
朱寿身边有着练到武经阶段的王云，他还会缺少正确的方法吗？
答案是，当然不会。
朱寿醒了过来，发觉到自己的状态，立刻就兴奋了起来。朱寿现在到了圆满阶段，也就是说只要他练习这道德武功，就会立刻进入最高的修炼速度。
朱寿慢慢的收式，使真气平复下来。朱寿的身体强度，毕竟还是弱了些，经不住太长时间的修炼。如果不是他提前吃了多倍药膳的话，怕是早就从天人合一状态下出来了。
亲卫兵们看到朱寿停了下来，立刻全部都围了上来。
“皇上，你真是了不起啊”陆小六在最前面，上前就夸了朱寿一句。
朱寿现在还有些迷糊，不知道这些亲卫兵们，为什么会全都到了这里。听到陆小六这么一夸，立刻就嘿嘿笑了起来。
这一有人开头，所有的亲卫兵们，全都反应了过来。滔滔的赞扬，听的朱寿嘿嘿笑个不停。听了一会儿，朱寿终于明白了是怎么回事。能够得到这么多人的赞扬，朱寿觉得自己的信心，又重新回来了。
“我一定会把这队兵给训练好，然后，我还要把道德武功，普及到所有的士兵当中，让大家都修炼上。最后，我还要把道德武功，普及到民间，让每一个老百姓都能身体康健。”朱寿的自信燃烧了起来，暗暗的下定决心。
王云一次性地吃够了多倍药膳，然后回到房间修炼。
王云的修炼，是双重的负重修炼。这是杨令公发明的方法，是用来配合练力真气修炼的。
所谓的双重负重修炼，就是同时进行两种负重修炼。一种是体外负重，一种是体内负重。
王云的体外负重，也就是穿上玄铁重衣与金泪衣，修炼练力真气。王云的体内负重，是在体内模拟负重的情形。
这体内负重类似于国术中的桩功。平常人在进行体外负重时，身体会发生一些变化，比如呼吸的增加，肌肉的收缩，筋骨的压力。
所以说，体外负重是被动负重，体内负重是主动负重。
王云的基础太过雄厚，练力真气刚一开始修炼，就已经到了大成巅峰。王云也只是修炼了一个小时的时间，这练力真气的修炼就到了圆满阶段。王云一鼓作气，又修炼了一天一夜的时间，终于使得练力真气到了大圆满的阶段。现在的王云已经可以不用在主动的修炼练力真气了，因为到了大圆满的阶段，任何的武功都会自动的修炼，而且还时时处于最快的修炼速度。
练力真气的修炼，就是帮助打破身体原来的平衡的过程。在这个过程中，身体的体质会再次增强，增强到一定程度后，就会建立一个新的平衡。
王云现在的负重，已经不再适合现在的修炼了。王云打算去转一转，看看有没有什么比铁更重的东西，可以替换金泪衣中的铁沙。顺便，也可以浏览一下这铁臂城的风景。
只是，当王云走到集市中后，就见到有很多人在谈论朱寿的练兵。王云心中好奇，就凑近了想要听一听。
“哎！你说咱们大明，怎么会有这样的皇帝。这好好的练兵方法，给改的乱七八糟。要是这么练下去，我估摸着，那些士兵以后上了战场，都不会杀敌了。”
“是啊，这练兵，就是为了增强士兵的杀敌能力。现在可好，整天练一些拳脚功夫。这要是有一天上了战场，他们还懂不懂得互相配合啊。”
听到这里，王云眉头微皱，不知道到底发生了什么事情。王云猜测着，是不是朱寿把练兵方法又改了。可是，当王云找到朱寿，问起来的时候，王云才明白是怎么回事。
此时，因为这两天，士兵们异常卖力的训练，都没出过军营。外面的消息，还没有传到军营之中，所以现在朱寿还什么都不知道。
朱寿当了十来年的皇帝，什么事情没有见识过，现在一听到王云的问话，立刻就知道发生了一些不好的事情。
朱寿非常聪明，不用问王云，只是自己稍微想了想，就知道发生了什么事。
“师傅，是不是外面有谣言说，我的练兵方法十分地不堪，会耽误这些士兵，是在瞎胡闹啊！”朱寿说着说着，语气逐渐变得苦了起来。这刚刚涌起来的自信，就这样消下去了一大半。
朱寿见到王云点头，叹了口气，苦笑起来：“为什么啊，你们为什么都不明白我呢？”
王云见到朱寿这个样子，心中也很难受，拍了拍朱寿的肩膀：“放心吧，有师傅在，无论是什么事，我都会帮你摆平的。不就是怀疑你的练兵方法吗，我帮你。师傅刚刚有所领悟，已经把练力真气给修炼到大圆满的阶段。等一会儿，你们开始训练的时候，我就客串一把你们的武术教练。”
朱寿眼睛一亮：“真的，如果能够像客栈中那次演练的话，这些士兵们，完全可以在很短的时间内，把道德武功练到圆满阶段。”
王云点头道：“嗯，一两天的时间，就可以使你的亲卫兵，把道德武功的三种真气给练到圆满阶段。你这个当队长的，一定要比你的手下要强。所以现在，我先把练力真气和脾胃真气传授给你。并帮你把练力真气给练到圆满阶段。等我过几天把脾... -->>
朱寿现在的天人合一之境，就如王云平常的练习一样，都属于自然之境。这自然之境，是对武功最高的诠释，凡是看到的人，都会对本身的武功有着一定的影响。甚至于，还可以帮助一些积累足够的人，增加进入天人合一状态的机率。
其实呢，只要王云愿意，王云完全可以时时刻刻，都在这天人合一的状态中。这样的话，完全可以使得亲卫兵的练功状态，时时刻刻地处于最强之中。
只是，那样的话，王云就会在军中建立起威望。王云的本意是，让朱寿自己训练亲卫兵，进而在这亲卫兵中拥有至高的威望。这时朱寿这一次的天人合一，正好给王云抓住了这个机会。
没过两分钟，所有的士兵们都赶了过来。
亲卫兵们听说，只要看一会儿就能顶得上几天的苦练，就全都匆匆忙忙地赶了过来。
可不要小看了几天的苦练，伍小六就是因为苦练了几天，才晋升到这伍长的。如果能凭空多出几天的苦练的话，这些士兵当中最少会有一半，能够晋升。
所有的亲卫兵们，全都得到了陆小六的嘱咐，知道这天人合一的重要。每个人都控制着自己，不发出一点声响，所有的亲卫兵们都全神贯注的看着朱寿。
每一个看到朱寿练功的亲卫兵，都感觉到自己体内真气运行的速度，突然加快，身体吸收补虚真气的速度，也加快不少。所有士兵的体质，都在很快的增强。有几个悟性比较高的，还有那积累足够的，对于这道德武功的领悟，又上升到了一个新的阶段。
如果不是王云怕这些士兵们，打扰了朱寿的状态，运用精神力压制着士兵们的话，这些士兵们怕是会有一些人，会像朱寿一样，都进入天人合一状态。
朱寿在天人合一状态之中，一共待了一个小时。就这一个小时内，朱寿的练功速度，达到他所能承受的最高速度。而且这道德武功中，所有的核心精要之处，也都被朱寿领悟到，已经达到了圆满阶段巅峰。只要拥有正确的方法，朱寿完全可以随时进入大圆满阶段的修炼。
朱寿身边有着练到武经阶段的王云，他还会缺少正确的方法吗？
答案是，当然不会。
朱寿醒了过来，发觉到自己的状态，立刻就兴奋了起来。朱寿现在到了圆满阶段，也就是说只要他练习这道德武功，就会立刻进入最高的修炼速度。
朱寿慢慢的收式，使真气平复下来。朱寿的身体强度，毕竟还是弱了些，经不住太长时间的修炼。如果不是他提前吃了多倍药膳的话，怕是早就从天人合一状态下出来了。
亲卫兵们看到朱寿停了下来，立刻全部都围了上来。
“皇上，你真是了不起啊”陆小六在最前面，上前就夸了朱寿一句。
朱寿现在还有些迷糊，不知道这些亲卫兵们，为什么会全都到了这里。听到陆小六这么一夸，立刻就嘿嘿笑了起来。
这一有人开头，所有的亲卫兵们，全都反应了过来。滔滔的赞扬，听的朱寿嘿嘿笑个不停。听了一会儿，朱寿终于明白了是怎么回事。能够得到这么多人的赞扬，朱寿觉得自己的信心，又重新回来了。
“我一定会把这队兵给训练好，然后，我还要把道德武功，普及到所有的士兵当中，让大家都修炼上。最后，我还要把道德武功，普及到民间，让每一个老百姓都能身体康健。”朱寿的自信燃烧了起来，暗暗的下定决心。
王云一次性地吃够了多倍药膳，然后回到房间修炼。
王云的修炼，是双重的负重修炼。这是杨令公发明的方法，是用来配合练力真气修炼的。
所谓的双重负重修炼，就是同时进行两种负重修炼。一种是体外负重，一种是体内负重。
王云的体外负重，也就是穿上玄铁重衣与金泪衣，修炼练力真气。王云的体内负重，是在体内模拟负重的情形。
这体内负重类似于国术中的桩功。平常人在进行体外负重时，身体会发生一些变化，比如呼吸的增加，肌肉的收缩，筋骨的压力。
所以说，体外负重是被动负重，体内负重是主动负重。
王云的基础太过雄厚，练力真气刚一开始修炼，就已经到了大成巅峰。王云也只是修炼了一个小时的时间，这练力真气的修炼就到了圆满阶段。王云一鼓作气，又修炼了一天一夜的时间，终于使得练力真气到了大圆满的阶段。现在的王云已经可以不用在主动的修炼练力真气了，因为到了大圆满的阶段，任何的武功都会自动的修炼，而且还时时处于最快的修炼速度。
练力真气的修炼，就是帮助打破身体原来的平衡的过程。在这个过程中，身体的体质会再次增强，增强到一定程度后，就会建立一个新的平衡。
王云现在的负重，已经不再适合现在的修炼了。王云打算去转一转，看看有没有什么比铁更重的东西，可以替换金泪衣中的铁沙。顺便，也可以浏览一下这铁臂城的风景。
只是，当王云走到集市中后，就见到有很多人在谈论朱寿的练兵。王云心中好奇，就凑近了想要听一听。
“哎！你说咱们大明，怎么会有这样的皇帝。这好好的练兵方法，给改的乱七八糟。要是这么练下去，我估摸着，那些士兵以后上了战场，都不会杀敌了。”
“是啊，这练兵，就是为了增强士兵的杀敌能力。现在可好，整天练一些拳脚功夫。这要是有一天上了战场，他们还懂不懂得互相配合啊。”
听到这里，王云眉头微皱，不知道到底发生了什么事情。王云猜测着，是不是朱寿把练兵方法又改了。可是，当王云找到朱寿，问起来的时候，王云才明白是怎么回事。
此时，因为这两天，士兵们异常卖力的训练，都没出过军营。外面的消息，还没有传到军营之中，所以现在朱寿还什么都不知道。
朱寿当了十来年的皇帝，什么事情没有见识过，现在一听到王云的问话，立刻就知道发生了一些不好的事情。
朱寿非常聪明，不用问王云，只是自己稍微想了想，就知道发生了什么事。
“师傅，是不是外面有谣言说，我的练兵方法十分地不堪，会耽误这些士兵，是在瞎胡闹啊！”朱寿说着说着，语气逐渐变得苦了起来。这刚刚涌起来的自信，就这样消下去了一大半。
朱寿见到王云点头，叹了口气，苦笑起来：“为什么啊，你们为什么都不明白我呢？”
王云见到朱寿这个样子，心中也很难受，拍了拍朱寿的肩膀：“放心吧，有师傅在，无论是什么事，我都会帮你摆平的。不就是怀疑你的练兵方法吗，我帮你。师傅刚刚有所领悟，已经把练力真气给修炼到大圆满的阶段。等一会儿，你们开始训练的时候，我就客串一把你们的武术教练。”
朱寿眼睛一亮：“真的，如果能够像客栈中那次演练的话，这些士兵们，完全可以在很短的时间内，把道德武功练到圆满阶段。”
王云点头道：“嗯，一两天的时间，就可以使你的亲卫兵，把道德武功的三种真气给练到圆满阶段。你这个当队长的，一定要比你的手下要强。所以现在，我先把练力真气和脾胃真气传授给你。并帮你把练力真气给练到圆满阶段。等我过几天把脾... -->>
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