请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

吾读小说网 www.wdxsw.com,无象真帝无错无删减全文免费阅读!

    “一百个?”不但刘忠吓了一跳,就连正举着杠铃的刘尽也是一惊。

    “对啊,其实也不一定要一百个,你做着看吧,记住千万别逞强,不然伤到手就不好了。”风逸脸色一整。

    刘尽点点头开始做了起来。

    一

    二

    三

    ......

    三十三

    四十四

    ....

    做到六十四个刘忠,已经是满脸大汗,再也举不动了。

    ”呼——不行了,全身酸的要死...”刘尽在众人的帮忙下轻轻的放下杠铃,不停的擦汗道。

    “四个,这至于么?”刘忠走上前,也是轻松就将杠铃举起。

    “不至于?光举这么一下当然不至于了,但你也举六十多个试试,我相信你也架不住。”

    “连续举?”众人一愣,像是明白了些什么。

    “老大,这到底是做什么的?你就别卖关子了。”刘忠催促道。

    风逸轻轻一笑:“其实你四哥说的没错,我要的就是连续做!也就是肉身能承受的极限。我看过你们平时的练习,不是什么刺、砍、劈....就是随便扎点马步就完了。”

    “这样,身体中的肌肉还未活络,就不干了,长久下去自然提升不了多少。”

    “原来如此。”众人恍然大悟。

    “怪不的真阳那些士兵个个虎背熊腰的,感情是他么天天在马背上操练的缘故啊。”刘尽道。

    “其实也不能完全这么说。这个他们血统有一定的关系,而且他们虽然骁勇但全身的肌肉同样没有超越极限得道很好的锻炼。”风逸顿了顿道。

    “你们想要变强,就按我说的做,之前我可能说得有些不清楚,现在重申一遍。”风逸神色突然一厉。

    “你们想不想变强?”

    “想——”众人神情一整。

    “大声点,像个娘们似的听不到!”风逸朝着众人一吼。

    教官的血性一发挥,众人立刻收起玩笑的神情。

    “想——”一百多人齐声大吼,声音震耳欲聋。

    “好,进了我的训练一切听我指挥,现在,给你们一个退出的机会。十分钟,若是想要退出的就走上前两步。”

    “别嘲笑那些退出的人,因为他们比留下的人要懂得珍惜生命,当然,那时他已经不是一名军人!”风逸笑着道。

    众人听了一阵沉默。

    一分钟过去了

    两分钟过去了

    ......

    十分钟过去了。

    可没有一个人站出来。风逸欣慰的点了点头。看来这些皆是有血性之人。

    “好!既然你们都不站出来,那从这一刻开始一直到战神谷的这段日子里,我,风逸就是你们的教官。”

    “希望你们别让我失望,到战场之上,即是是只剩下一张嘴,也给我啃下一块肉来!”

    “让别人睁大眼睛瞧瞧,我风逸的兵没有一个是孬种!”

    “是!”如果说之前众人心里还对风逸有些小九九,但,可以说都被风逸现在无人可敌的气势下给化解了。

    军人崇尚实力,很显然风逸有这个资本。

    “好,此次的训练预计有四步,第一步,信仰,昨天已经完成,第二部肉身锻炼,现在进行。你们不需要问第三步和第四步,因为在能不能坚持下去的情况下你们没有这个资格!”风逸说话很不客气,但就是因为这种不客气,给了众人莫大的动力。

    “我一定比别人强!”众人心中意志无比坚定,似乎将风逸的训练不看在眼里。

    “别急。”看着众人轮流着要去举那杠铃风逸立刻说道。

    “我不管你们怎么组合,只给你们一分钟!一分钟时间二十人为一队,组成五队。队长你们自己选。”风逸说完便开始‘一二’的数了起来。

    众人连忙寻找要好的队友。

    一分钟后,大体的队列总算出来了。

    “好,下面小队长向我报告,队伍人数,和自己的名。”风逸负手而立道。

    “报告教官,一队共有二十人,实到二十人,队长刘尽,报告完毕。”

    “报告教官,二队共有二十人,实到二十人,报告完毕,队长刘忠。

    “报告教官,三队共有二十人,实到二十人,报告完毕,队长杨伟。”

    “报告教官,四队共有十九人,实到十九人,报告完毕,队长刘报。”

    “报告教官,五队共有二十人,实到二十人,报告完毕,队长...咳咳...风黎。”

    (未完待续)

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”