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“不可思议......”
地下监牢中灯光昏暗，尝试面板功能成功的岳铮于灯光下站立不动，一脸梦幻的表情。
根据原主的记忆，初级呼吸法也被称作蕴息，理念就是利用冥想、呼吸、动作的多重配合，在身体内部练出一种气感来；然后再配合独有的架势来蕴养、加强这种气感，所以称之为蕴息。
现在岳铮直接用辅助面板升级呼吸法以后，几乎不需要怎么集中精神，他都能感到一股明显的热气盘踞在腹部，更重要的是呼吸法中包含的理论、动作姿势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！
唰！
几乎是下意识的，按照记忆里变得深刻而清晰的修行记忆，兴奋的岳铮突然脚步踏进，双拳左右开弓，打起了一套奇特的拳法架势，
这是呼吸法配套的练法，并不具备什么实战能力和杀伤性，主要是用来配合呼吸，蕴养身体内息，岳铮这个毫无根基的现代人，此刻竟然无师自通的施展了出来。
呼呼呼！
一个个难度颇高的动作架势接连变幻，带动起呼呼的风声，岳铮最直观的感受，就是清楚的感觉到似乎有一股灼热的气流正随着他的动作不断流动，为身体提供着强大的驱动力，而且力量、速度、反应、身体协调能力都好的不像话。
一段时间后，风声停止，估摸着自己起码高强度运动了十几分钟，岳铮动作一收，彻底停了下来。
“这个世界所谓的呼吸法真有点东西，提升呼吸法后的身体素质，比原本我自己的身体不要强出太多。”
几乎没有感觉到丝毫疲惫的感觉，岳铮捏着拳头，心中的喜悦无法用言语形容：
“轻轻一点，一键升级，实际效果还跟我自己修炼出来的一样，开挂果然没有丝毫道理可言......”
要知道根据原主的记忆，基础呼吸法虽然没有多高的门槛，但是修行起来却需要全神贯注，十分枯燥、漫长，而且没有名师指导、补剂药方的话效率还会更低下。也正是因为这个原因，财力、天分一般的原主花费几年的时间也才堪堪练习到了初级呼吸法小成的水准。
然而岳铮刚才使用辅助面板轻轻一点，一秒不到的功夫，就直接节省了数以年记的修炼过程，这样的效果，简直就是匪夷所思，不讲道理。
“这个辅助面板，就是我在这个世界安身立命的根本了！”
因为辅助面板的功效，岳铮此刻心中的阴霾彻底一扫而空，他手指轻轻摸了摸眉心闭合的第三只眼睛：
“那么......”
心念一动中，他坐回到床板之上，再度调出了面板。
这个世界如此怪诞诡异，根据他目前所知的信息，呼吸法的层次越高，精神越稳固，身体越强壮，同时越是能够抵抗身上异变的加深，他自然是要继续尝试升级！
嗡！
下一刻，随着岳铮的心意一动点，辅助面板之上，代表着【初级呼吸法（大成）】的字符跳动了一下，顷刻间变成了：
【初级呼吸法（绝颠，可进阶）】，效果：气力+0.7，体魄+0.6，灵敏+0.6，精神+0.7
【剩余天命点】：7
更加明显的热流流窜全身，清楚的感觉到身体中清醒增长的力量感，岳铮心潮澎湃，尤其是呼吸法后面可进阶的字样，更是引起了他的注意。
“可进阶......是了，原主记忆里的基础呼吸法包含初中高三等，每一等循序渐进，对应不同的修炼方式，现在我显然是将初级呼吸法练到头了。”
“也就是说，初级呼吸法，可以进阶到中级了么？”
明显感觉到自己似乎还可以继续升级呼吸法，岳铮兴奋的将精神集中，再度点下了加号。
轰！
然而这一次，更加强烈的嗡鸣声在岳铮的脑海中嗡嗡作响，随着身体深处更加庞大的气流涌现，他猛然感觉到全身上下好像燃起了熊熊火焰，正在焚烧着他的筋骨皮膜，也因此带来了剧烈的痛楚！
“艹！”
完全没有想到这一次的提升会带来这样的异常，岳铮心中爆了句粗口，直接在连绵不断的剧痛中青筋暴起，像是虾米一般猛然弓起了身子。
燃烧的痛楚来的如此猛烈，根本没有给人反应的时间，可以清楚的看到，蜷缩成一团的岳铮整个人像是置身于焚炉中一般，皮肤表面呈现出一种不正常的红色，甚至还有点点血珠从毛孔中渗透了出来！
岳铮眼中布满血丝，喉咙发出野兽般的闷哼，靠着绝大意志把牙关咬的吱吱作响才没有发出明显的声音。
哪怕处于强烈的痛苦之下，他也清楚的明白自己现在还处于被隔离观察的状态，如果被外面的守卫听到动静，无疑会节外生枝，平添麻烦。
难言的痛苦之下，时间似乎也变得格外漫长，岳铮就像是遭受了极大的酷刑，感觉自己的意志和身体正在走向崩溃的边缘。
好在这样异常的情况并没有持续多久，大约几分钟后，紧咬牙关、脸色惨白，身躯不断颤抖的岳铮明显感觉到要人命的痛楚犹如潮水一般迅速褪去。
疼痛越来越轻微，变得可以承受，岳铮蜷缩在冷硬的床板上剧烈的喘着气，又缓了一会儿后才勉强支撑着坐起身来。
他头晕目眩的抬手看了看，手臂上的皮肤苍白没有血色，只是粗布衣裳上被浸出了点点血迹，昭示着刚才的情况似乎充满凶险。
“咕——”
岳铮还在努力思索着怎么回事，他的肠胃蠕动，突然发出清晰的声响，紧接着一股巨大的饥饿感自岳铮的胃部扩散全身。
饿！
极度的饥饿！
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“不可思议......”
地下监牢中灯光昏暗，尝试面板功能成功的岳铮于灯光下站立不动，一脸梦幻的表情。
根据原主的记忆，初级呼吸法也被称作蕴息，理念就是利用冥想、呼吸、动作的多重配合，在身体内部练出一种气感来；然后再配合独有的架势来蕴养、加强这种气感，所以称之为蕴息。
现在岳铮直接用辅助面板升级呼吸法以后，几乎不需要怎么集中精神，他都能感到一股明显的热气盘踞在腹部，更重要的是呼吸法中包含的理论、动作姿势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！
唰！
几乎是下意识的，按照记忆里变得深刻而清晰的修行记忆，兴奋的岳铮突然脚步踏进，双拳左右开弓，打起了一套奇特的拳法架势，
这是呼吸法配套的练法，并不具备什么实战能力和杀伤性，主要是用来配合呼吸，蕴养身体内息，岳铮这个毫无根基的现代人，此刻竟然无师自通的施展了出来。
呼呼呼！
一个个难度颇高的动作架势接连变幻，带动起呼呼的风声，岳铮最直观的感受，就是清楚的感觉到似乎有一股灼热的气流正随着他的动作不断流动，为身体提供着强大的驱动力，而且力量、速度、反应、身体协调能力都好的不像话。
一段时间后，风声停止，估摸着自己起码高强度运动了十几分钟，岳铮动作一收，彻底停了下来。
“这个世界所谓的呼吸法真有点东西，提升呼吸法后的身体素质，比原本我自己的身体不要强出太多。”
几乎没有感觉到丝毫疲惫的感觉，岳铮捏着拳头，心中的喜悦无法用言语形容：
“轻轻一点，一键升级，实际效果还跟我自己修炼出来的一样，开挂果然没有丝毫道理可言......”
要知道根据原主的记忆，基础呼吸法虽然没有多高的门槛，但是修行起来却需要全神贯注，十分枯燥、漫长，而且没有名师指导、补剂药方的话效率还会更低下。也正是因为这个原因，财力、天分一般的原主花费几年的时间也才堪堪练习到了初级呼吸法小成的水准。
然而岳铮刚才使用辅助面板轻轻一点，一秒不到的功夫，就直接节省了数以年记的修炼过程，这样的效果，简直就是匪夷所思，不讲道理。
“这个辅助面板，就是我在这个世界安身立命的根本了！”
因为辅助面板的功效，岳铮此刻心中的阴霾彻底一扫而空，他手指轻轻摸了摸眉心闭合的第三只眼睛：
“那么......”
心念一动中，他坐回到床板之上，再度调出了面板。
这个世界如此怪诞诡异，根据他目前所知的信息，呼吸法的层次越高，精神越稳固，身体越强壮，同时越是能够抵抗身上异变的加深，他自然是要继续尝试升级！
嗡！
下一刻，随着岳铮的心意一动点，辅助面板之上，代表着【初级呼吸法（大成）】的字符跳动了一下，顷刻间变成了：
【初级呼吸法（绝颠，可进阶）】，效果：气力+0.7，体魄+0.6，灵敏+0.6，精神+0.7
【剩余天命点】：7
更加明显的热流流窜全身，清楚的感觉到身体中清醒增长的力量感，岳铮心潮澎湃，尤其是呼吸法后面可进阶的字样，更是引起了他的注意。
“可进阶......是了，原主记忆里的基础呼吸法包含初中高三等，每一等循序渐进，对应不同的修炼方式，现在我显然是将初级呼吸法练到头了。”
“也就是说，初级呼吸法，可以进阶到中级了么？”
明显感觉到自己似乎还可以继续升级呼吸法，岳铮兴奋的将精神集中，再度点下了加号。
轰！
然而这一次，更加强烈的嗡鸣声在岳铮的脑海中嗡嗡作响，随着身体深处更加庞大的气流涌现，他猛然感觉到全身上下好像燃起了熊熊火焰，正在焚烧着他的筋骨皮膜，也因此带来了剧烈的痛楚！
“艹！”
完全没有想到这一次的提升会带来这样的异常，岳铮心中爆了句粗口，直接在连绵不断的剧痛中青筋暴起，像是虾米一般猛然弓起了身子。
燃烧的痛楚来的如此猛烈，根本没有给人反应的时间，可以清楚的看到，蜷缩成一团的岳铮整个人像是置身于焚炉中一般，皮肤表面呈现出一种不正常的红色，甚至还有点点血珠从毛孔中渗透了出来！
岳铮眼中布满血丝，喉咙发出野兽般的闷哼，靠着绝大意志把牙关咬的吱吱作响才没有发出明显的声音。
哪怕处于强烈的痛苦之下，他也清楚的明白自己现在还处于被隔离观察的状态，如果被外面的守卫听到动静，无疑会节外生枝，平添麻烦。
难言的痛苦之下，时间似乎也变得格外漫长，岳铮就像是遭受了极大的酷刑，感觉自己的意志和身体正在走向崩溃的边缘。
好在这样异常的情况并没有持续多久，大约几分钟后，紧咬牙关、脸色惨白，身躯不断颤抖的岳铮明显感觉到要人命的痛楚犹如潮水一般迅速褪去。
疼痛越来越轻微，变得可以承受，岳铮蜷缩在冷硬的床板上剧烈的喘着气，又缓了一会儿后才勉强支撑着坐起身来。
他头晕目眩的抬手看了看，手臂上的皮肤苍白没有血色，只是粗布衣裳上被浸出了点点血迹，昭示着刚才的情况似乎充满凶险。
“咕——”
岳铮还在努力思索着怎么回事，他的肠胃蠕动，突然发出清晰的声响，紧接着一股巨大的饥饿感自岳铮的胃部扩散全身。
饿！
极度的饥饿！
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