，然后点击“添加到主屏幕”第六十六章：元气的根本 (2/2)
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是养脾胃，因为人体有元气一说，元气充足的人，肯定是脾胃之气无所伤，而后才能滋养元气。如果本身脾胃就弱，伤了脾胃之气，元气则不能补充，诸般疾病也就这样生出来了。
“那以后的早餐，就是山药瘦肉粥了，嗯，再给粥里加点料，应该有很好的效果的。”
杜清和知道，这胃病大多是要“三分治七分养”。而且养胃先养脾，脾好了，胃才有充足的动力。
所以，这山药瘦肉粥，是绝对错不了的。毕竟山药就是健脾益胃的，再加上切得很碎的瘦肉，不影响消化。而杜清和也会私人加点料进去，比如灌注“医药”神通啊，把草药的精华混入粥内啊……都可以。
“喂，你就不能再哄哄我吗？”
这时候，一直没有说话的苏婕突然瞪眼嘟嘴地说道。
“额？”
被打断思路的杜清和抬起头来看着她，有点无奈地说道：“我怎么哄你啊？我连你为啥生气都不知道。”
“我和我爸妈吵架了。”
苏婕情绪低落地说道，杜清和却有点明白了。
是啊，没有哪个父母不希望子女好的，可苏婕这样一个“叛逆”，且显得另类的女孩，父母不知道要暗自垂泪多少次。不管从哪个角度看，苏婕和父母的关系都不会太和谐。这样一来，发生口角的次数也不会少的。
“这你叫我怎么哄你啊？”
杜清和摇了摇头，“我说你父母不好，说不定你也不开心；说你不好，你肯定更加生气，这样的话，我里外都不是人了。”
苏婕也没有说话，然后说道：“我饿了。”
“没吃早餐吧？来，我给你做一个新菜式……”
杜清和的话音还没落呢，苏婕就噘着嘴说道：“你又拿我做小白鼠？”
“哪里的话，这小白鼠别人想做都做不来的。再说了，你得对我的厨艺有信心才行，我做的菜，哪一次差过了？”
杜清和信心满满地说道，可惜苏婕不买账：“我还记得你那草药鸡汤，味道就不咋的！”
“额，好吧。”
杜清和是没话说了，那次的草药鸡汤，完全是为了给苏婕治病的。要不然，她现在哪里可以活蹦乱跳的？说不定一个刮风下雨，她就要承受暗伤发作的疼痛了。
看着杜清和的模样，苏婕有点慌了：“那你是做还是不做啊？”
杜清和叹了口气：“你都要无家可归了，我肯定要管你吃喝的。不过啊，你还得给钱。”
“切，财迷！”
苏婕啐了一口，但还是默认了。
“你的好姐妹在隔壁呢，你不去找她？”杜清和试着问了一句。
“她要上班……”苏婕皱眉说道，“而且早上吃麻辣烫不太好吧？”
杜清和点了点头：“从养生的角度说，麻辣烫是什么时候吃都不太好。这吃辣，对人来说并不是味觉，而是痛觉。如果长期吃辣，特别是在我们这岭南地区，肯定是有伤身体的。”
是养脾胃，因为人体有元气一说，元气充足的人，肯定是脾胃之气无所伤，而后才能滋养元气。如果本身脾胃就弱，伤了脾胃之气，元气则不能补充，诸般疾病也就这样生出来了。
“那以后的早餐，就是山药瘦肉粥了，嗯，再给粥里加点料，应该有很好的效果的。”
杜清和知道，这胃病大多是要“三分治七分养”。而且养胃先养脾，脾好了，胃才有充足的动力。
所以，这山药瘦肉粥，是绝对错不了的。毕竟山药就是健脾益胃的，再加上切得很碎的瘦肉，不影响消化。而杜清和也会私人加点料进去，比如灌注“医药”神通啊，把草药的精华混入粥内啊……都可以。
“喂，你就不能再哄哄我吗？”
这时候，一直没有说话的苏婕突然瞪眼嘟嘴地说道。
“额？”
被打断思路的杜清和抬起头来看着她，有点无奈地说道：“我怎么哄你啊？我连你为啥生气都不知道。”
“我和我爸妈吵架了。”
苏婕情绪低落地说道，杜清和却有点明白了。
是啊，没有哪个父母不希望子女好的，可苏婕这样一个“叛逆”，且显得另类的女孩，父母不知道要暗自垂泪多少次。不管从哪个角度看，苏婕和父母的关系都不会太和谐。这样一来，发生口角的次数也不会少的。
“这你叫我怎么哄你啊？”
杜清和摇了摇头，“我说你父母不好，说不定你也不开心；说你不好，你肯定更加生气，这样的话，我里外都不是人了。”
苏婕也没有说话，然后说道：“我饿了。”
“没吃早餐吧？来，我给你做一个新菜式……”
杜清和的话音还没落呢，苏婕就噘着嘴说道：“你又拿我做小白鼠？”
“哪里的话，这小白鼠别人想做都做不来的。再说了，你得对我的厨艺有信心才行，我做的菜，哪一次差过了？”
杜清和信心满满地说道，可惜苏婕不买账：“我还记得你那草药鸡汤，味道就不咋的！”
“额，好吧。”
杜清和是没话说了，那次的草药鸡汤，完全是为了给苏婕治病的。要不然，她现在哪里可以活蹦乱跳的？说不定一个刮风下雨，她就要承受暗伤发作的疼痛了。
看着杜清和的模样，苏婕有点慌了：“那你是做还是不做啊？”
杜清和叹了口气：“你都要无家可归了，我肯定要管你吃喝的。不过啊，你还得给钱。”
“切，财迷！”
苏婕啐了一口，但还是默认了。
“你的好姐妹在隔壁呢，你不去找她？”杜清和试着问了一句。
“她要上班……”苏婕皱眉说道，“而且早上吃麻辣烫不太好吧？”
杜清和点了点头：“从养生的角度说，麻辣烫是什么时候吃都不太好。这吃辣，对人来说并不是味觉，而是痛觉。如果长期吃辣，特别是在我们这岭南地区，肯定是有伤身体的。”