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“测试？测试什么？要是养成早起的习惯三天可是不够的哦！”郑凡好奇地问道。
“我不是让你们养成早起的习惯，而是测试你们的大脑最佳活跃时间。早起并不适合所有人，而且每个人的最佳睡眠时长都不一样，有的人是早上头脑清醒，活跃度最高，而有的人却是在夜间大脑最活跃。这三天我要观察你们，给每个人制订最有效率的学习计划，安排你们最合适的睡眠时长。
对于夜间头脑活跃的人就晚点睡，早上正常时间醒。适合早起的人以后要早点起床，睡眠一定要保证，不然一整天都不会有效率。超级高中里面统一时间早起跑操，对大部分的人适用，却牺牲了一些夜间大脑活跃的人，强行让他们配合大多数人作息时间，损失了很大的效率。而3F班人数少，就可以根据每个学生的情况安排不同的计划，达到最优的效果。”
“这样啊！我还担心以后每天都要那么早起来呢！对了！为什么要统一我们的食谱啊？每个人的口味又不一样，我知道你选得都是对大脑好有营养的食物，不过有些东西我不喜欢吃啊！还有蓝海翼，一直吵着要减肥，要低卡路里。食谱这个东西是不是也应该每个人不同啊？”
“看情况更改吧！每个人身体吸收的能力不同，我又不是专业营养师。你告诉蓝海翼，大脑消耗的能量占整个身体消耗的百分之二十以上，能量供给不足会导致学习效率低下，让她多用脑，适当运动，吃不胖的。还有……你昨晚去找范天佑怎么那么久没回来？发生什么事了吗？”
“没什么事！范天佑有几个朋友非常想体验工地生活，我好心带他们去参观实习一下而已。”郑凡笑得很不自然。
……
不知不觉一个星期过去了，3F班的学生的变化很大，经过李子轩的督促，他们已经坐得住学得进去，连学生们自己都感到不可思议。高中过去两年不曾学习的人，刚养成学习的习惯，还有些新鲜感。课本上的知识不再是他们认为的非常遥远的东西，以前觉得只可远观，永远不可能掌握。真正接触了之后才明白，只要去学就能够学得会的，即使只学会了基础的东西，一时间做不了高深的题目，也增加了他们不少信心。
变化最大的是郑凡，主要是外表的。如今他已经改戴了隐形眼镜，穿衣打扮更年轻化了一些，李子轩要他不准改变自己曾经一直保持的形象，郑凡不可能遵守，前两天郑凡还要去染发，李子轩拼了命阻止才打消了郑凡的想法。
3F班虽然地处偏僻，但毕竟同在一个学校的教学楼内。经过一个星期，校内的其他学生也基本都知道了3F班的存在。在课间经常有人过来看一眼。当知道3F班是以北大为目标成立的班级后，这里立即成为校内的话题。校内经常见不到影的学生组成的班级是原因之一，更重要的是一群学渣居然想考北大。这里成为了学校学生们嘲笑的焦点，一些老师提到3F班都难言鄙夷之色。
“郑凡！你能不能和学校说一下，别让别班的人来这里。他们像是看珍禽异兽的眼神很欠揍诶！”一堂课结束后，蓝海翼瞅着门外的那些人，对郑凡抱怨道。
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“测试？测试什么？要是养成早起的习惯三天可是不够的哦！”郑凡好奇地问道。
“我不是让你们养成早起的习惯，而是测试你们的大脑最佳活跃时间。早起并不适合所有人，而且每个人的最佳睡眠时长都不一样，有的人是早上头脑清醒，活跃度最高，而有的人却是在夜间大脑最活跃。这三天我要观察你们，给每个人制订最有效率的学习计划，安排你们最合适的睡眠时长。
对于夜间头脑活跃的人就晚点睡，早上正常时间醒。适合早起的人以后要早点起床，睡眠一定要保证，不然一整天都不会有效率。超级高中里面统一时间早起跑操，对大部分的人适用，却牺牲了一些夜间大脑活跃的人，强行让他们配合大多数人作息时间，损失了很大的效率。而3F班人数少，就可以根据每个学生的情况安排不同的计划，达到最优的效果。”
“这样啊！我还担心以后每天都要那么早起来呢！对了！为什么要统一我们的食谱啊？每个人的口味又不一样，我知道你选得都是对大脑好有营养的食物，不过有些东西我不喜欢吃啊！还有蓝海翼，一直吵着要减肥，要低卡路里。食谱这个东西是不是也应该每个人不同啊？”
“看情况更改吧！每个人身体吸收的能力不同，我又不是专业营养师。你告诉蓝海翼，大脑消耗的能量占整个身体消耗的百分之二十以上，能量供给不足会导致学习效率低下，让她多用脑，适当运动，吃不胖的。还有……你昨晚去找范天佑怎么那么久没回来？发生什么事了吗？”
“没什么事！范天佑有几个朋友非常想体验工地生活，我好心带他们去参观实习一下而已。”郑凡笑得很不自然。
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不知不觉一个星期过去了，3F班的学生的变化很大，经过李子轩的督促，他们已经坐得住学得进去，连学生们自己都感到不可思议。高中过去两年不曾学习的人，刚养成学习的习惯，还有些新鲜感。课本上的知识不再是他们认为的非常遥远的东西，以前觉得只可远观，永远不可能掌握。真正接触了之后才明白，只要去学就能够学得会的，即使只学会了基础的东西，一时间做不了高深的题目，也增加了他们不少信心。
变化最大的是郑凡，主要是外表的。如今他已经改戴了隐形眼镜，穿衣打扮更年轻化了一些，李子轩要他不准改变自己曾经一直保持的形象，郑凡不可能遵守，前两天郑凡还要去染发，李子轩拼了命阻止才打消了郑凡的想法。
3F班虽然地处偏僻，但毕竟同在一个学校的教学楼内。经过一个星期，校内的其他学生也基本都知道了3F班的存在。在课间经常有人过来看一眼。当知道3F班是以北大为目标成立的班级后，这里立即成为校内的话题。校内经常见不到影的学生组成的班级是原因之一，更重要的是一群学渣居然想考北大。这里成为了学校学生们嘲笑的焦点，一些老师提到3F班都难言鄙夷之色。
“郑凡！你能不能和学校说一下，别让别班的人来这里。他们像是看珍禽异兽的眼神很欠揍诶！”一堂课结束后，蓝海翼瞅着门外的那些人，对郑凡抱怨道。
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