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做法对于身体绝对是有着莫大的伤害的，那简直就好像是使用已经骨折了的脚腕进行百米跑步，当然这对于人体对于痛楚的承受力先要有那么一个难以置信的要求！
然后就需要**具有那么一个坚韧的程度，否则的话，那就是完全的被损坏，再也没有可能被修复起来的可能。
当然小胖子杨白的举动可能还不是这样子的一个夸张程度，但是宋若那也是相当不看好的，毕竟小胖子杨白就不过是一个区区的普通人，哦！恐怕是连普通人的级别都达不到的，因此那身体自然就是更加的容易损伤！
不过小胖子杨白似乎是什么都没有听到的样子，他就只是按照自己现在的这个速度，埋着头就直挺挺的硬冲了过来，话说这样子的动作所形成的那么一股气魄，话说竟然还满是惊人的样子，而也正是如此，艾瑾大姐的双眼之中却是渐渐的呈现出了那么一抹欣赏的目光！
不是对于小胖子杨白的强项聪明一方面的欣赏，而是对于小胖子杨白的意志力，以及那一股坚持的决心的欣赏！
哦……
也有那样子的一种可能性，现在的小胖子杨白完全是晕了头了，就在那么一种无意识的状况之下，做出了眼前的这种举动！
然而……
无论是因为什么，缘故又是什么！
艾瑾大姐看重的始终就是那么一个结果。
速度提升了，那么随着时间的流逝，距离就被快速的缩短之中，话说小胖子杨白的身影转眼之间就距离艾瑾大姐等人所在的位置那是越来越近了！
小胖子杨白的一张脸已经是涨红，五官用力的挤在了起来，那恐怕就算是熟人也是难以认出他原本的样子，汗水哗哗的流淌着，那什么人体组成的最重要的部分，最多的部分是水的说法正在被小胖子杨白充分的证明着。
小胖子杨白一身的肥肉翻滚着，那样子可以说的上是相当的丑陋以及难看，但是所有正在目睹着这一幕的人却完全没有这样子的感觉，相反的，那什么不由自主的会产生那么一种……好美的感觉！
哦，少年向着那刚刚升起的旭日挥洒着青春的汗水快乐的奔跑着！
艾瑾大姐上前一步，一下子就扶住了小胖子杨白即将要跌倒的身体，丝毫没有在意来自于对方身上的那挥洒着满是小胖子杨白个人味道的汗水。
“呼！”小胖子杨白纠结的五官一下子散开，露出他原本的模样，嘴角一咧，呈现出那么一张清爽的笑脸。
其他人顾不上队列，霎时间一瞬间自四面八方围上，小胖子杨白就在这一刻，成为所有人之中当仁不让的焦点！
快速无比的就是一通忙活，各人也是都竞相的要拿出自己的绝活，就在现在的这种状况之下，那是要八仙过海各显神通一番，只是立即的就被艾瑾大姐给赶到了一旁，重新回到自己的位置上，乖乖的站好了，完全就不需要他们掺和来着。
艾瑾大姐就自然有着那么自己的一套，而且还是那相当的标准化的，切实可行的方法，那是十分科学的，而且也是经过了相当多的实践验证过后的，因此不但快速，而且还相当的具有效果，只是短短的时间内，小胖子杨白的状况就已经好了很多，虽然还是有些虚弱，但是起码可以正常动弹自己的手脚，再过那么一会儿的时间，甚至于可以站起来了。
看到小胖子杨白的状况不错，艾瑾大姐也就暂时的收了手，目光转动，回到其他人的身上，只是一瞬间，原本有点散乱的队列，立即的就重新的变的整齐了起来。
“原地散开！”艾瑾大姐发号施令说道。
在场的人们立即的进行响应，立即的，几个人拉开彼此之间的距离，好歹都是一些有经验的，当然人数也少，很轻松就可以做到这一点，不过终究是没有进行过预演，那距离上自然是又长又短，不太一致！
对此，艾瑾大姐也没有直接说什么，只是上前，伸手就开始进行纠正，话说艾瑾大姐这一点做的还是相当不错的，并不会不教而诛，然而是亲自的上手，那是手把手的去教，当然你若是学不会也没关系，艾瑾大姐是一个很有耐心的人，但若是你不想学，那么就……呵呵了，艾瑾大姐会让你明白什么叫做痛苦的人生！
很快的，队伍就变得相当的整齐了，艾瑾大姐接下来就回到了原本的位置，然后伸出自己的手掌，做出那么一个动作，开口说道：“跟着我做！”
这是广播体操吗？
只是不知道是第几套了，就在那么一瞬间，过往的记忆一下子就闪现在宋若的脑中，那什么曾经有过的经历飞快的变成那么一幅幅画面，好怀念的感觉啊！
宋若也是不由自主的伸出了自己的手掌，模仿着艾瑾大姐的动作，当然实际上他也有那么许多年没有做广播体操了，毕竟可以锻炼的方法实在是太多，而广播体操却是给人的感觉有那么一点幼稚了！
只有中学生才会去做的！
而宋若可早就不是什么中学生了，现在的他更是即将要步入社会当中，若是让宋若一个人做广播体操什么的，那真的是太过于的羞耻了，不过好在这里人多，而且又是艾瑾大姐作为领头，那么宋若倒是可以重温旧梦那么一下。
只不过……
就是那么第一个动作，就一下子让宋若有那么一点傻眼了！
“嘿哈！”艾瑾大姐发出了什么威武的呼喝，身体更是呈现出了相当符合那声音的动作，相当的具有力量感，同时也具有威胁性！
话说……
宋若傻住，原地不动，整个人愣愣的样子，一时间竟然是没有了反应。
至于金毛，红毛以及绿毛三个人却是一下子兴奋了起来，他们竟然是忍不住的大声欢呼了起来，那什么真的是太激动，难以抑制啊！
(本章完)
做法对于身体绝对是有着莫大的伤害的，那简直就好像是使用已经骨折了的脚腕进行百米跑步，当然这对于人体对于痛楚的承受力先要有那么一个难以置信的要求！
然后就需要**具有那么一个坚韧的程度，否则的话，那就是完全的被损坏，再也没有可能被修复起来的可能。
当然小胖子杨白的举动可能还不是这样子的一个夸张程度，但是宋若那也是相当不看好的，毕竟小胖子杨白就不过是一个区区的普通人，哦！恐怕是连普通人的级别都达不到的，因此那身体自然就是更加的容易损伤！
不过小胖子杨白似乎是什么都没有听到的样子，他就只是按照自己现在的这个速度，埋着头就直挺挺的硬冲了过来，话说这样子的动作所形成的那么一股气魄，话说竟然还满是惊人的样子，而也正是如此，艾瑾大姐的双眼之中却是渐渐的呈现出了那么一抹欣赏的目光！
不是对于小胖子杨白的强项聪明一方面的欣赏，而是对于小胖子杨白的意志力，以及那一股坚持的决心的欣赏！
哦……
也有那样子的一种可能性，现在的小胖子杨白完全是晕了头了，就在那么一种无意识的状况之下，做出了眼前的这种举动！
然而……
无论是因为什么，缘故又是什么！
艾瑾大姐看重的始终就是那么一个结果。
速度提升了，那么随着时间的流逝，距离就被快速的缩短之中，话说小胖子杨白的身影转眼之间就距离艾瑾大姐等人所在的位置那是越来越近了！
小胖子杨白的一张脸已经是涨红，五官用力的挤在了起来，那恐怕就算是熟人也是难以认出他原本的样子，汗水哗哗的流淌着，那什么人体组成的最重要的部分，最多的部分是水的说法正在被小胖子杨白充分的证明着。
小胖子杨白一身的肥肉翻滚着，那样子可以说的上是相当的丑陋以及难看，但是所有正在目睹着这一幕的人却完全没有这样子的感觉，相反的，那什么不由自主的会产生那么一种……好美的感觉！
哦，少年向着那刚刚升起的旭日挥洒着青春的汗水快乐的奔跑着！
艾瑾大姐上前一步，一下子就扶住了小胖子杨白即将要跌倒的身体，丝毫没有在意来自于对方身上的那挥洒着满是小胖子杨白个人味道的汗水。
“呼！”小胖子杨白纠结的五官一下子散开，露出他原本的模样，嘴角一咧，呈现出那么一张清爽的笑脸。
其他人顾不上队列，霎时间一瞬间自四面八方围上，小胖子杨白就在这一刻，成为所有人之中当仁不让的焦点！
快速无比的就是一通忙活，各人也是都竞相的要拿出自己的绝活，就在现在的这种状况之下，那是要八仙过海各显神通一番，只是立即的就被艾瑾大姐给赶到了一旁，重新回到自己的位置上，乖乖的站好了，完全就不需要他们掺和来着。
艾瑾大姐就自然有着那么自己的一套，而且还是那相当的标准化的，切实可行的方法，那是十分科学的，而且也是经过了相当多的实践验证过后的，因此不但快速，而且还相当的具有效果，只是短短的时间内，小胖子杨白的状况就已经好了很多，虽然还是有些虚弱，但是起码可以正常动弹自己的手脚，再过那么一会儿的时间，甚至于可以站起来了。
看到小胖子杨白的状况不错，艾瑾大姐也就暂时的收了手，目光转动，回到其他人的身上，只是一瞬间，原本有点散乱的队列，立即的就重新的变的整齐了起来。
“原地散开！”艾瑾大姐发号施令说道。
在场的人们立即的进行响应，立即的，几个人拉开彼此之间的距离，好歹都是一些有经验的，当然人数也少，很轻松就可以做到这一点，不过终究是没有进行过预演，那距离上自然是又长又短，不太一致！
对此，艾瑾大姐也没有直接说什么，只是上前，伸手就开始进行纠正，话说艾瑾大姐这一点做的还是相当不错的，并不会不教而诛，然而是亲自的上手，那是手把手的去教，当然你若是学不会也没关系，艾瑾大姐是一个很有耐心的人，但若是你不想学，那么就……呵呵了，艾瑾大姐会让你明白什么叫做痛苦的人生！
很快的，队伍就变得相当的整齐了，艾瑾大姐接下来就回到了原本的位置，然后伸出自己的手掌，做出那么一个动作，开口说道：“跟着我做！”
这是广播体操吗？
只是不知道是第几套了，就在那么一瞬间，过往的记忆一下子就闪现在宋若的脑中，那什么曾经有过的经历飞快的变成那么一幅幅画面，好怀念的感觉啊！
宋若也是不由自主的伸出了自己的手掌，模仿着艾瑾大姐的动作，当然实际上他也有那么许多年没有做广播体操了，毕竟可以锻炼的方法实在是太多，而广播体操却是给人的感觉有那么一点幼稚了！
只有中学生才会去做的！
而宋若可早就不是什么中学生了，现在的他更是即将要步入社会当中，若是让宋若一个人做广播体操什么的，那真的是太过于的羞耻了，不过好在这里人多，而且又是艾瑾大姐作为领头，那么宋若倒是可以重温旧梦那么一下。
只不过……
就是那么第一个动作，就一下子让宋若有那么一点傻眼了！
“嘿哈！”艾瑾大姐发出了什么威武的呼喝，身体更是呈现出了相当符合那声音的动作，相当的具有力量感，同时也具有威胁性！
话说……
宋若傻住，原地不动，整个人愣愣的样子，一时间竟然是没有了反应。
至于金毛，红毛以及绿毛三个人却是一下子兴奋了起来，他们竟然是忍不住的大声欢呼了起来，那什么真的是太激动，难以抑制啊！
(本章完)