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长期的锻炼下来，就会改变一个人。-书_吧（..)部队锻炼出来的战士之所以意志力、身体素质等各方面比平常人要好的多，原因就在这里。
这个时候许成坚持不住了，虽然他有坚强的意志，无比坚定的意志，但是他的身体已经顶不住了。跟在黄猛后面用尽全身的力气冲了一千多米以后，许成实在无法承受了。
事实上，如果不是许成坚强的意志，换作其他人像他这种身体情况，恐怕早就跑不动了。
许成跑着跑着，两腿一软，右脚直接踢到左脚后跟上去了。被脚后根绊了一下的许成，随着身体的惯性向前摔了出去，重重的摔倒在跑道上。惯性的作用让许成整个人滑了出来，发出一声闷吭，听到声响的黄猛骇然转身。
映入黄猛双眼的是许成那张因为痛苦而扭曲的脸，黄猛吓了一跳，立即回头朝许成跑去。后面的俞流江和另外一个班的班长杨子信也赶了过来，他们也很着急这个新兵的伤势。
许成的膝盖在流血，看起来血肉模糊的。黄猛急了，一把抱起许成就往医务室跑去。那速度丝毫不比刚才的冲刺慢。
医师看到黄猛抱着许成进来，愣了一下，“霍，又是你们两小子。”上次黄猛被霍俊生打得鼻青脸肿，就是许成送他过来的，对于这个敢对教官动手的新兵，医师印象深刻。
黄猛急着喊道：“医师帮忙看看伤到哪里没有。”黄猛急忙把许成放到病床上。
许成安静的躺在病床上，医师在帮他清理膝盖上的伤口。一旁黄猛，俞流江两人静静的看着。
医师帮着许成清理完伤口，随即消毒，再涂上红红的药水。顺便再问了问许成还有哪里不舒适了。还有哪里受伤了。许成脸色有点白，显然还没有从伤口的疼痛中恢复过来，听到军医的问话，轻轻的摇摇头。
军医站起来，拍拍许成功的肩膀，“小伙子，下次注意点，别再受伤了。身体是事业的本钱呐！”许成感动的点点头，眼里有些模糊。
黄野背着许成回排房休息去了。
晚上俞流江跟炊事班要了一份病号饭，几个鸡蛋加碗面条，闻起来香喷喷的。黄猛自然担任起了送饭的任务。黄猛扶着床上的许成坐了起来，吃着碗里面的面条。
黄猛坐在床边兴致勃勃的看着，许成被黄猛看的不好意思了，轻轻的说道：“猛哥，我确实不行。才跑几步跑不动了！”
“说什么呢，傻小子，别胡思乱想，你最近的进步已经非常大了。再过一段时间。其他人都要被你超过了！”黄猛不断的安慰着许成。黄猛也说不清楚，为什么会与许成一见如故。如同兄弟一般。这段时间以来，两人的关系越来越铁了。
“可是。猛哥，我腿受伤了，晚上就没法训练了啊！”许成显得很焦急。
“嘿嘿，谁说腿受伤了就没法训练了。晚上你练仰卧起坐，趁这段时间，把腹肌练起来。”黄猛的脸上始终挂着淡淡的微笑。
许成看到黄猛充满自信的样子就用劲的点点头，“嗯，先练仰卧起坐，等腿稍好一点，就接着练俯卧撑。”
夜晚，没有月亮。排房的外面很黑，就连靠着排房不远处的树都看不真切，只能看出一个模糊的影子在随风飘荡。排房里面更黑，伸手不见五指，自从熄灯哨响过以后，整个营区就陷入了无尽的黑暗，与远处的山连在一起，成为一个整体，一片漆黑。…,
新兵住宿楼楼梯口，在楼梯下面阴暗的角落里，卫队队长朱洪达身穿棉大衣坐在椅子上，胸前挂着一把冲锋枪，神情冷峻，双眼紧盯着黑暗的四周，不断的来回巡视着。*书*吧(..）
虽然夜晚根本就看不见远处，但是朱洪达依旧仔细的观察着，不怕一万，就怕万一。作为此地的护卫，时刻都要保持高度的警惕性，特别对朱洪达这个经历过狙击手暗战，亲手击毙过敌人的退伍士官来说，每时每刻都会高度警惕，随时能让自己转入作战状态。
住宿楼前面操场尽头有一排大树，风中的大树顶端有轻微的摇晃，树叶发出沙沙的声响。树紧挨着，相互交叉的树枝树叶显得浓密，其中一棵树上下两个枝桠上，坐着两个人，是二班班长俞流江与三班班长杨子信。
两个人身上各有一根绳子将自己的腰部绑在树上，确保安全，这时，上面枝桠上的杨子信已经睡着。
杨子信的人倚靠在树身上，坐在一根粗壮的树枝上，双手紧握着挂在胸前的狙击步枪，此刻轮到他休息。他与俞流江两人负责夜间的警卫工作，他们的武器是一把已经跟随了他们两年多的狙击步枪。
俞流江手拿红外望远镜不断巡视着营区周围，树木，操场，营房一样样的从望远镜里闪过，黑夜中，一切显得宁静而安详。
下面的排房里，窗户被打开，满身是汗的黄猛用他那结实粗壮的身体靠在铁冰的窗架上面，右手拿着一条毛巾不断的擦拭着身上的汗水。
窗户一打开，外面的山风吹了进来，在这冬天的深夜，带着湿气的山风显得格外的冰冷。床上睡着的兵们下意识的裹紧被子，全身缩了起来，有几个甚至直接将头缩进被窝里取暖去了。
黄猛全身只穿了一个大马裤，精赤着上身，一块块秃起的肌肉上此刻汗流不停。流汗的原因是他刚才做了200个俯卧撑，窗口的冷风不断的吹进排房里，黄猛身上的汗水逐渐的被吹干，黄猛打了一个冷颤，身上已经冰冷。
黄猛随即又趴到了地上，开始加班加点的训练。
“许成。你的仰卧起坐，做多少个了？”一边做着俯卧撑，黄猛一边问道。
不远处传来许成断断续续的声音，一压一抑的。显得正在做着高强度的动作。“猛哥，才做了141个，我就快做不动了！”此刻许成连说话都显得吃力了。
“你做到200就休息吧，明天还得训练，留点劲吧！！反正以后时间多着呢！”
“嗯。”
两个人不说话了，各自埋头训练。排房里面除了外面山风吹进窗户带着的呼呼风声，就只有这两人大口大口喘着粗气的声音了。
黄猛的身上又热乎了，一点都感觉不到冷了。那阵冷风吹在他的身上，说不出的舒坦。汗又从他的肌肉里面冒了出来，从细小的一滴汇聚成一大滴，大滴的汗水保持不住平衡顺着肌肉往下滑去。滴在地上。
渐渐的地上的汗水越来越多，黄猛的喘气声也越来越大。
“猛，猛哥，我做完啦！！”黑暗中传来许成上气不接下气的声音，就连这简短的一句话。中间都喘了两口粗气。
“那你赶快睡吧！”黄猛的声音也好不到哪去。
那边没有声音了，如果屋里有灯的话可以看到许成功满身是汗，擦都没擦一下，就倒在床上睡着了。…,
黄猛还在拼着老命。牙齿咬的格格响。黄猛的眼睛瞪的老大，胳膊挺直就是不敢再放下去。不为别的，黄猛觉得这要再放下去可能就撑不起来了。
用劲的喘了几口气。屁股撅了起来，全身呈弯弓一般，胳膊和腿都挺的直直的。胳膊上感觉到了一阵温暖，开始恢复了一点力气。
身上的汗倒滑下来，几滴汗水滑入黄猛的嘴里，咸咸的。黄猛轻吐一... -->>
长期的锻炼下来，就会改变一个人。-书_吧（..)部队锻炼出来的战士之所以意志力、身体素质等各方面比平常人要好的多，原因就在这里。
这个时候许成坚持不住了，虽然他有坚强的意志，无比坚定的意志，但是他的身体已经顶不住了。跟在黄猛后面用尽全身的力气冲了一千多米以后，许成实在无法承受了。
事实上，如果不是许成坚强的意志，换作其他人像他这种身体情况，恐怕早就跑不动了。
许成跑着跑着，两腿一软，右脚直接踢到左脚后跟上去了。被脚后根绊了一下的许成，随着身体的惯性向前摔了出去，重重的摔倒在跑道上。惯性的作用让许成整个人滑了出来，发出一声闷吭，听到声响的黄猛骇然转身。
映入黄猛双眼的是许成那张因为痛苦而扭曲的脸，黄猛吓了一跳，立即回头朝许成跑去。后面的俞流江和另外一个班的班长杨子信也赶了过来，他们也很着急这个新兵的伤势。
许成的膝盖在流血，看起来血肉模糊的。黄猛急了，一把抱起许成就往医务室跑去。那速度丝毫不比刚才的冲刺慢。
医师看到黄猛抱着许成进来，愣了一下，“霍，又是你们两小子。”上次黄猛被霍俊生打得鼻青脸肿，就是许成送他过来的，对于这个敢对教官动手的新兵，医师印象深刻。
黄猛急着喊道：“医师帮忙看看伤到哪里没有。”黄猛急忙把许成放到病床上。
许成安静的躺在病床上，医师在帮他清理膝盖上的伤口。一旁黄猛，俞流江两人静静的看着。
医师帮着许成清理完伤口，随即消毒，再涂上红红的药水。顺便再问了问许成还有哪里不舒适了。还有哪里受伤了。许成脸色有点白，显然还没有从伤口的疼痛中恢复过来，听到军医的问话，轻轻的摇摇头。
军医站起来，拍拍许成功的肩膀，“小伙子，下次注意点，别再受伤了。身体是事业的本钱呐！”许成感动的点点头，眼里有些模糊。
黄野背着许成回排房休息去了。
晚上俞流江跟炊事班要了一份病号饭，几个鸡蛋加碗面条，闻起来香喷喷的。黄猛自然担任起了送饭的任务。黄猛扶着床上的许成坐了起来，吃着碗里面的面条。
黄猛坐在床边兴致勃勃的看着，许成被黄猛看的不好意思了，轻轻的说道：“猛哥，我确实不行。才跑几步跑不动了！”
“说什么呢，傻小子，别胡思乱想，你最近的进步已经非常大了。再过一段时间。其他人都要被你超过了！”黄猛不断的安慰着许成。黄猛也说不清楚，为什么会与许成一见如故。如同兄弟一般。这段时间以来，两人的关系越来越铁了。
“可是。猛哥，我腿受伤了，晚上就没法训练了啊！”许成显得很焦急。
“嘿嘿，谁说腿受伤了就没法训练了。晚上你练仰卧起坐，趁这段时间，把腹肌练起来。”黄猛的脸上始终挂着淡淡的微笑。
许成看到黄猛充满自信的样子就用劲的点点头，“嗯，先练仰卧起坐，等腿稍好一点，就接着练俯卧撑。”
夜晚，没有月亮。排房的外面很黑，就连靠着排房不远处的树都看不真切，只能看出一个模糊的影子在随风飘荡。排房里面更黑，伸手不见五指，自从熄灯哨响过以后，整个营区就陷入了无尽的黑暗，与远处的山连在一起，成为一个整体，一片漆黑。…,
新兵住宿楼楼梯口，在楼梯下面阴暗的角落里，卫队队长朱洪达身穿棉大衣坐在椅子上，胸前挂着一把冲锋枪，神情冷峻，双眼紧盯着黑暗的四周，不断的来回巡视着。*书*吧(..）
虽然夜晚根本就看不见远处，但是朱洪达依旧仔细的观察着，不怕一万，就怕万一。作为此地的护卫，时刻都要保持高度的警惕性，特别对朱洪达这个经历过狙击手暗战，亲手击毙过敌人的退伍士官来说，每时每刻都会高度警惕，随时能让自己转入作战状态。
住宿楼前面操场尽头有一排大树，风中的大树顶端有轻微的摇晃，树叶发出沙沙的声响。树紧挨着，相互交叉的树枝树叶显得浓密，其中一棵树上下两个枝桠上，坐着两个人，是二班班长俞流江与三班班长杨子信。
两个人身上各有一根绳子将自己的腰部绑在树上，确保安全，这时，上面枝桠上的杨子信已经睡着。
杨子信的人倚靠在树身上，坐在一根粗壮的树枝上，双手紧握着挂在胸前的狙击步枪，此刻轮到他休息。他与俞流江两人负责夜间的警卫工作，他们的武器是一把已经跟随了他们两年多的狙击步枪。
俞流江手拿红外望远镜不断巡视着营区周围，树木，操场，营房一样样的从望远镜里闪过，黑夜中，一切显得宁静而安详。
下面的排房里，窗户被打开，满身是汗的黄猛用他那结实粗壮的身体靠在铁冰的窗架上面，右手拿着一条毛巾不断的擦拭着身上的汗水。
窗户一打开，外面的山风吹了进来，在这冬天的深夜，带着湿气的山风显得格外的冰冷。床上睡着的兵们下意识的裹紧被子，全身缩了起来，有几个甚至直接将头缩进被窝里取暖去了。
黄猛全身只穿了一个大马裤，精赤着上身，一块块秃起的肌肉上此刻汗流不停。流汗的原因是他刚才做了200个俯卧撑，窗口的冷风不断的吹进排房里，黄猛身上的汗水逐渐的被吹干，黄猛打了一个冷颤，身上已经冰冷。
黄猛随即又趴到了地上，开始加班加点的训练。
“许成。你的仰卧起坐，做多少个了？”一边做着俯卧撑，黄猛一边问道。
不远处传来许成断断续续的声音，一压一抑的。显得正在做着高强度的动作。“猛哥，才做了141个，我就快做不动了！”此刻许成连说话都显得吃力了。
“你做到200就休息吧，明天还得训练，留点劲吧！！反正以后时间多着呢！”
“嗯。”
两个人不说话了，各自埋头训练。排房里面除了外面山风吹进窗户带着的呼呼风声，就只有这两人大口大口喘着粗气的声音了。
黄猛的身上又热乎了，一点都感觉不到冷了。那阵冷风吹在他的身上，说不出的舒坦。汗又从他的肌肉里面冒了出来，从细小的一滴汇聚成一大滴，大滴的汗水保持不住平衡顺着肌肉往下滑去。滴在地上。
渐渐的地上的汗水越来越多，黄猛的喘气声也越来越大。
“猛，猛哥，我做完啦！！”黑暗中传来许成上气不接下气的声音，就连这简短的一句话。中间都喘了两口粗气。
“那你赶快睡吧！”黄猛的声音也好不到哪去。
那边没有声音了，如果屋里有灯的话可以看到许成功满身是汗，擦都没擦一下，就倒在床上睡着了。…,
黄猛还在拼着老命。牙齿咬的格格响。黄猛的眼睛瞪的老大，胳膊挺直就是不敢再放下去。不为别的，黄猛觉得这要再放下去可能就撑不起来了。
用劲的喘了几口气。屁股撅了起来，全身呈弯弓一般，胳膊和腿都挺的直直的。胳膊上感觉到了一阵温暖，开始恢复了一点力气。
身上的汗倒滑下来，几滴汗水滑入黄猛的嘴里，咸咸的。黄猛轻吐一... -->>
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