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从蹲半小时马步开始吧，蹲完马步就可以去吃晚餐了。”
萧静怡暗暗咬了咬牙，按照记忆中的样子蹲起了马步。
不到半分钟萧静怡两腿就开始颤抖起来，眼看就支撑不下去了。
“开始练吐纳术啊，要不然没几个人能坚持半小时之久。”林啸说道。
萧静怡在林啸的指点下开始站着马步修炼起来，林啸传授的吐纳术确实缓解了萧静怡的肌肉酸软，让她能继续坚持下去。
然而吐纳术不是一下就能解决所有问题的，萧静怡只觉自己的痛苦似乎被无限拉长了，要是一下子就彻底崩溃也就算了，至少能获得解脱。
现在萧静怡感觉自己能坚持下去，也就是说要继续承受那种在彻底崩溃边缘反复横跳的痛苦。
林啸在一旁看着，他本来预计萧静怡应该承受不了多久就会放弃，却没想到萧静怡竟然一直坚持了下去……
一转眼就不止半小时了，萧静怡不但坚持了下来，而且从她的轻松神态就可以知道，站马步已经难不了她了。
“好了。”林啸恰到好处地打断了萧静怡的继续修炼。
萧静怡睁开眼睛站直了身体，她惊讶地说道：“半小时到了吗？”
林啸说道：“一个多小时了，你的资质比我预计的强不少，好好培养一下还是大有可为的。”
萧静怡骄傲地翘了翘下巴，接着她惊讶地说道：“你不打击我了？”
林啸说道：“我一向都是实话实说，你先去吃饭吧，你的助理进来看过你好几次了，以后有空就修炼一下，当你觉得怎么修炼都没有进步的时候，就准备好钱，然后打电话给我。”
“守财奴！”萧静怡撇了撇嘴，在心里暗暗鄙视了一下。
“我先走了。”林啸话一说完便消失了，气得萧静怡又忍不住跺了跺脚。
林啸离开萧静怡别墅后直接前往潜龙卫的总部。
这是一个非常低调的地方，低调得连大门旁挂着的牌子上的油漆都掉了许多，以至于牌子上的字都看得不那么真切了。
潜龙武校？
林啸差点以为自己走错了地方，这里当真是潜龙卫的总部所在？
“你找谁？”看门的老头浑浊的目光落在林啸身上，骤然间精光一闪，老托脸上露出了欣悦的微笑，他说道：“原来是副军长驾到，请进请进，王将使和徐将使都在呢。”
林啸目光也在那老头身上凝聚了一瞬，林啸说道：“你就是传说中的潜龙卫的守门人？”
老头苦笑道：“老咯，不中用了……”
林啸看到了老头空荡荡的右手衣袖和右腿裤腿，抛了颗丹药给他，说道：“你把这药吃了，身上的伤基本可以痊愈，你这手脚嘛，也是可以恢复的。”
老头接住丹药，看了一眼便动容道：“无功不受禄，老头子不能接受副军长如此贵重的礼物。”
“吃了它，恢复好身体，多杀几个敌人就行了。”林啸淡淡地说道：“不比你在这里无奈等死强得多么？”
老头的手颤抖起来，他深吸一口气，说道：“副军长果然目光长远，老朽受教了！”
从蹲半小时马步开始吧，蹲完马步就可以去吃晚餐了。”
萧静怡暗暗咬了咬牙，按照记忆中的样子蹲起了马步。
不到半分钟萧静怡两腿就开始颤抖起来，眼看就支撑不下去了。
“开始练吐纳术啊，要不然没几个人能坚持半小时之久。”林啸说道。
萧静怡在林啸的指点下开始站着马步修炼起来，林啸传授的吐纳术确实缓解了萧静怡的肌肉酸软，让她能继续坚持下去。
然而吐纳术不是一下就能解决所有问题的，萧静怡只觉自己的痛苦似乎被无限拉长了，要是一下子就彻底崩溃也就算了，至少能获得解脱。
现在萧静怡感觉自己能坚持下去，也就是说要继续承受那种在彻底崩溃边缘反复横跳的痛苦。
林啸在一旁看着，他本来预计萧静怡应该承受不了多久就会放弃，却没想到萧静怡竟然一直坚持了下去……
一转眼就不止半小时了，萧静怡不但坚持了下来，而且从她的轻松神态就可以知道，站马步已经难不了她了。
“好了。”林啸恰到好处地打断了萧静怡的继续修炼。
萧静怡睁开眼睛站直了身体，她惊讶地说道：“半小时到了吗？”
林啸说道：“一个多小时了，你的资质比我预计的强不少，好好培养一下还是大有可为的。”
萧静怡骄傲地翘了翘下巴，接着她惊讶地说道：“你不打击我了？”
林啸说道：“我一向都是实话实说，你先去吃饭吧，你的助理进来看过你好几次了，以后有空就修炼一下，当你觉得怎么修炼都没有进步的时候，就准备好钱，然后打电话给我。”
“守财奴！”萧静怡撇了撇嘴，在心里暗暗鄙视了一下。
“我先走了。”林啸话一说完便消失了，气得萧静怡又忍不住跺了跺脚。
林啸离开萧静怡别墅后直接前往潜龙卫的总部。
这是一个非常低调的地方，低调得连大门旁挂着的牌子上的油漆都掉了许多，以至于牌子上的字都看得不那么真切了。
潜龙武校？
林啸差点以为自己走错了地方，这里当真是潜龙卫的总部所在？
“你找谁？”看门的老头浑浊的目光落在林啸身上，骤然间精光一闪，老托脸上露出了欣悦的微笑，他说道：“原来是副军长驾到，请进请进，王将使和徐将使都在呢。”
林啸目光也在那老头身上凝聚了一瞬，林啸说道：“你就是传说中的潜龙卫的守门人？”
老头苦笑道：“老咯，不中用了……”
林啸看到了老头空荡荡的右手衣袖和右腿裤腿，抛了颗丹药给他，说道：“你把这药吃了，身上的伤基本可以痊愈，你这手脚嘛，也是可以恢复的。”
老头接住丹药，看了一眼便动容道：“无功不受禄，老头子不能接受副军长如此贵重的礼物。”
“吃了它，恢复好身体，多杀几个敌人就行了。”林啸淡淡地说道：“不比你在这里无奈等死强得多么？”
老头的手颤抖起来，他深吸一口气，说道：“副军长果然目光长远，老朽受教了！”