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sp; 当然，现在陈明亮身上的毛病也不是没有，跑步技术还远远谈不上完美，现在的毛病就是加速度还不够快，绝对速度和速度保持能力看起来已经可以了。
要想再精细的提高成绩，就不是一天两天能够见效的了，这是还需要更加强大更加专业的教练才能够做到的事情了。
不知道是谁提了一句，要不要测试一下陈明亮的800米。
那就测测吧，难得动用一次器械，先进行其他人的短跑测试，这段时间让陈明亮休息，恢复一下体能。
陈明亮休息了大概半个小时，旁边有空的运动员还给他放松了肌肉和大腿。
准备充分了，测试开始！
800米就不用起跑器了，电计时误差和手计时误差也小一些。因为.asxs.和终点在一起。
陈明亮又祭出他惯用的匀速跑步大法。
其实这也基本符合800米跑的精髓的，只是我们亚洲人一般都跑不过非洲人就是了。
陈明亮起步就开始加速，加大步伐。速度加到一定阶段后，进入平稳跑动阶段，尽量的调整好呼吸，也尽可能的扩大步伐。
很快就跑到了第二圈，好像这次没有以往那么累哦。
最后50米，30米。
简单的冲刺了几步，终点到了。
不看不知道，一看吓一跳。
这次的成绩竟然跑了1分48秒36，这么轻松跑进了1分50，在国内已经是个高手了呀。
弯道技术还没学，也没有对800米进行专项训练，这增长速度怎么这么快，成绩涨起来感觉比100米还容易啊。
又纠结了，要不要把800米的专项也拿出来呢。
可是这本身就不科学啊，也没有前例呀。
测试结束，又过了几天炎热而又刻苦的训练生涯。
王丰收教练找到了陈明亮，要跟他谈话。
“明亮，你现在的成绩已经很好了，现在缺乏的是大赛的检验。不过最近的大赛是亚运会，你是赶不上了，没有成绩，国家不可能派你过去的。
今年的曼谷亚运会在冬天进行，12月份，也是为了避开世界杯。
各个国家队都在备战亚运会，因此你能够参加的比赛项目就不多了。
倒是有些中学生运动会可以参加，没有必要整那些名堂，你现在的成绩应该看的更好，我准备过段时间就让你回去，你也好好学习，同时加强身体锻炼。”
明年有几站大奖赛，都是成人级别的，我准备派你参加。最早的是明年四月份。
我也希望这段时间你的成绩能够有更大的进步，到时候你就会一夜成名了！”
“谢谢教练，那我到月底就回去了吗。”
“好的，你回去把，我让教练组制定好计划，你一定要严格按照计划进行训练！”
“我会的。”
“那你回去休息吧。”
在省城训练了这么久，已经有了一定的基础，但还是想回去了，他有些想家了。
其实是想林涵了，不知道这个小姑娘暑假在干什么，她自己说她在练习播音主持技巧，开学不久好像就要艺考了，大概是11月份吧，她自己有时候蛮有信心，又有时候会有沮丧和担心，怕自己过不了。
又过了一天，王教练又叫了陈明亮
“明亮，明天你去京城一趟吧！明天就走。”
“我已经给国家田径协会打了报告，把你的测试成绩告诉了他们，准备争取一下看有没有参加亚运会男子100米接力的可能性。”
国家队的教练杜江对这个成绩不是特别信，不过还是说可以看一看，他这几天会从河北到京城开会。
你帮我带一个资料和文件过去，你的推荐信我也准备好了，到那里说不准会有教练要看你的成绩，你就好好表现，说不准今年就能进国家队了。”
要是能够有机会让杜江也直接给你做个测试那就好了，不过估计很难，我跟他关系也不是特别好。他有点看不上咱们这里的人，尹超年轻的时候也是有机会进入国家队的，至少可以进行接力的，不过国家队硬是没有要他。
我不想这些意气之争，你不能就这么埋没了，毕竟国家队的训练条件最好，听说以后还有请外教的计划。”
这不，你这阶段的训练计划就要结束了，你也快开学了，给你放几天假，散散心。去北京旅游一趟。”
陈明亮很感动。
第二天就动身去了京城。
他所不知道的是，王教练当年和杜教练是竞争对手。两个人同龄，还是国家队的队友，因为成绩都不突出。所以想留在国家队执教，成绩不是最重要的。看谁更有手段，杜教练棋高一着，王教练被杜教练打到了，只能灰溜溜的回了家乡。
两个人几十年不来往，这次王教练能够拉下脸来求杜教练，也是难得。
sp; 当然，现在陈明亮身上的毛病也不是没有，跑步技术还远远谈不上完美，现在的毛病就是加速度还不够快，绝对速度和速度保持能力看起来已经可以了。
要想再精细的提高成绩，就不是一天两天能够见效的了，这是还需要更加强大更加专业的教练才能够做到的事情了。
不知道是谁提了一句，要不要测试一下陈明亮的800米。
那就测测吧，难得动用一次器械，先进行其他人的短跑测试，这段时间让陈明亮休息，恢复一下体能。
陈明亮休息了大概半个小时，旁边有空的运动员还给他放松了肌肉和大腿。
准备充分了，测试开始！
800米就不用起跑器了，电计时误差和手计时误差也小一些。因为.asxs.和终点在一起。
陈明亮又祭出他惯用的匀速跑步大法。
其实这也基本符合800米跑的精髓的，只是我们亚洲人一般都跑不过非洲人就是了。
陈明亮起步就开始加速，加大步伐。速度加到一定阶段后，进入平稳跑动阶段，尽量的调整好呼吸，也尽可能的扩大步伐。
很快就跑到了第二圈，好像这次没有以往那么累哦。
最后50米，30米。
简单的冲刺了几步，终点到了。
不看不知道，一看吓一跳。
这次的成绩竟然跑了1分48秒36，这么轻松跑进了1分50，在国内已经是个高手了呀。
弯道技术还没学，也没有对800米进行专项训练，这增长速度怎么这么快，成绩涨起来感觉比100米还容易啊。
又纠结了，要不要把800米的专项也拿出来呢。
可是这本身就不科学啊，也没有前例呀。
测试结束，又过了几天炎热而又刻苦的训练生涯。
王丰收教练找到了陈明亮，要跟他谈话。
“明亮，你现在的成绩已经很好了，现在缺乏的是大赛的检验。不过最近的大赛是亚运会，你是赶不上了，没有成绩，国家不可能派你过去的。
今年的曼谷亚运会在冬天进行，12月份，也是为了避开世界杯。
各个国家队都在备战亚运会，因此你能够参加的比赛项目就不多了。
倒是有些中学生运动会可以参加，没有必要整那些名堂，你现在的成绩应该看的更好，我准备过段时间就让你回去，你也好好学习，同时加强身体锻炼。”
明年有几站大奖赛，都是成人级别的，我准备派你参加。最早的是明年四月份。
我也希望这段时间你的成绩能够有更大的进步，到时候你就会一夜成名了！”
“谢谢教练，那我到月底就回去了吗。”
“好的，你回去把，我让教练组制定好计划，你一定要严格按照计划进行训练！”
“我会的。”
“那你回去休息吧。”
在省城训练了这么久，已经有了一定的基础，但还是想回去了，他有些想家了。
其实是想林涵了，不知道这个小姑娘暑假在干什么，她自己说她在练习播音主持技巧，开学不久好像就要艺考了，大概是11月份吧，她自己有时候蛮有信心，又有时候会有沮丧和担心，怕自己过不了。
又过了一天，王教练又叫了陈明亮
“明亮，明天你去京城一趟吧！明天就走。”
“我已经给国家田径协会打了报告，把你的测试成绩告诉了他们，准备争取一下看有没有参加亚运会男子100米接力的可能性。”
国家队的教练杜江对这个成绩不是特别信，不过还是说可以看一看，他这几天会从河北到京城开会。
你帮我带一个资料和文件过去，你的推荐信我也准备好了，到那里说不准会有教练要看你的成绩，你就好好表现，说不准今年就能进国家队了。”
要是能够有机会让杜江也直接给你做个测试那就好了，不过估计很难，我跟他关系也不是特别好。他有点看不上咱们这里的人，尹超年轻的时候也是有机会进入国家队的，至少可以进行接力的，不过国家队硬是没有要他。
我不想这些意气之争，你不能就这么埋没了，毕竟国家队的训练条件最好，听说以后还有请外教的计划。”
这不，你这阶段的训练计划就要结束了，你也快开学了，给你放几天假，散散心。去北京旅游一趟。”
陈明亮很感动。
第二天就动身去了京城。
他所不知道的是，王教练当年和杜教练是竞争对手。两个人同龄，还是国家队的队友，因为成绩都不突出。所以想留在国家队执教，成绩不是最重要的。看谁更有手段，杜教练棋高一着，王教练被杜教练打到了，只能灰溜溜的回了家乡。
两个人几十年不来往，这次王教练能够拉下脸来求杜教练，也是难得。