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作出新的计划之后，邹展依旧是雷厉风行的风格，立即开始实行。
根据邹展对体格修炼的理解，他很快便制作了一套适用于自己的体格修炼方法。在这岩石城里，虽然算不上应有尽有，但体格修炼所需要的硬件设施还算齐备，有的东西只需要稍稍改造一下，就可以直接用上了。
不过体格修炼不等同于锻炼身体，高强度的力量训练只占五成比重，另外五成则是内在的调理。
在身体接受高强度的训练时，身体会处于紧绷状态，这时候再加上内部的调理，始终让身体保持在最好的状态，便能达到事半功倍的效果。若是缺乏内部调理，那么只会让身体在高强度修炼之后无法支撑而崩溃，甚至留下一生都无法治好的顽疾。
作好一切安排之后，邹展便需要去为内部调理准备一些必要的材料了。
在这片大陆上，内部调理的方法多种多样，几乎每个稍微有一点实力的家族都拥有自己的独门秘方。
邹家也有自己的一套秘方，不过邹展还从来没有享受过，只是在最初表现出惊人修炼天赋时有幸了解了一些家族秘方的皮毛。
不过对于如今的邹展来说，邹家的秘方已经无法满足他的需求了，他这次不但要准备材料，同时还需要想办法寻找一套对于他来说能将效果扩大到最大的内部调理法门。
这一次，恐怕罗云是帮不上邹展了，以西部狼公会目前的状况来看，虽然公会发展的势头很好，但毕竟财力和影响力都很有限，弄到一些平常的东西不是问题，但要让罗云去寻找真正珍贵的东西，恐怕那个家伙会急的团团转，最后甚至有可能因为觉得辜负了邹展而上吊自杀。
想到罗云可能出现的种种表现，邹展忍不住扑哧一声笑了出来。
很快，邹展便来到了西部狼公会阁楼的大门外。上次来得匆忙，走得更是匆忙，他都没有机会好好看一下开业之后的公会大厅。
罗云等人的经营手段很好，几个月的时间里，一个公会能走上如此的轨道，实在是难得的事情。
当然了，这里面邹展功不可没，若是没有他消除在背后捣鬼的势力，公会每走一步，都会遭遇来自外部的千难万险。
这时，两个衣着华丽的人从大厅里走了出来，身后各跟着几个仆从。
邹展不认得这几个人，只是从衣着打扮看出他们有一定财力，并且在本地有一些威望。
两人从邹展身边走过之后，一个人突然说道：“哎，那个小子好像就是上个月跑来出售那批强化武器的人！”
听到这句话时，邹展立即竖起了耳朵，假装在仰望西部狼公会的阁楼，注意力却全都跑到身后去了。
“这么年轻？”另一个人不可思议地问道。
“哈哈，我也没有想到呢。而且听说那批武器是他第一次尝试炼制，能有那样的品质，真是奇迹啊！我断定，假以时日，这个年轻的阵符师肯定能在大陆中占有一个响当当的名号呢！”
“那十几件武器，你好像买走了一大半用来装备仆人吧？既然如此看好那个阵符师，为什么不干脆把他请到家里呢。”
“老兄，你也太异想天开了。请一个阵符师入驻家族可不是说着玩的事情，除了一些财力雄厚的大家族，谁请得动啊？虽然他还只是一个初级的阵符师，但也不是随便就能邀请到的。想想就行了，至于实际去做还是算了吧，老弟我很有自知之明，我这个小水潭哪里能让巨龙栖身……”
听到两人的对话，邹展摇头微笑。
两人对邹展的高度肯定，以及其中一人将邹展比作巨龙——就算邹展自认为脸皮不薄，但也有些羞涩起来。
不过最重要的是，邹展的修炼得到了肯定，对于他来说也是一种鼓舞。今天他已经听到了两个人的肯定的声音，他相信过不了多久，对他发出赞叹，并在他身上寄予更多希望的人将越来越多。
这样想着，邹展绕过大厅，走进了正厅里。
现在西部狼公会上上下下的人早就被邹展认熟了，再也没有人把他当成客人，见到他时，反而是当成主人一般恭敬地点头，然后便不再做什么和说什么，来来去去都任由邹展自己。
罗云听到部下的报告之后，立即放开身边的事情兴冲冲地跑了来，上次邹展离开得那么匆忙，然后就是一个月时间杳无踪影，虽说相信邹展的能力，但罗云心中多少也有一些担心。
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作出新的计划之后，邹展依旧是雷厉风行的风格，立即开始实行。
根据邹展对体格修炼的理解，他很快便制作了一套适用于自己的体格修炼方法。在这岩石城里，虽然算不上应有尽有，但体格修炼所需要的硬件设施还算齐备，有的东西只需要稍稍改造一下，就可以直接用上了。
不过体格修炼不等同于锻炼身体，高强度的力量训练只占五成比重，另外五成则是内在的调理。
在身体接受高强度的训练时，身体会处于紧绷状态，这时候再加上内部的调理，始终让身体保持在最好的状态，便能达到事半功倍的效果。若是缺乏内部调理，那么只会让身体在高强度修炼之后无法支撑而崩溃，甚至留下一生都无法治好的顽疾。
作好一切安排之后，邹展便需要去为内部调理准备一些必要的材料了。
在这片大陆上，内部调理的方法多种多样，几乎每个稍微有一点实力的家族都拥有自己的独门秘方。
邹家也有自己的一套秘方，不过邹展还从来没有享受过，只是在最初表现出惊人修炼天赋时有幸了解了一些家族秘方的皮毛。
不过对于如今的邹展来说，邹家的秘方已经无法满足他的需求了，他这次不但要准备材料，同时还需要想办法寻找一套对于他来说能将效果扩大到最大的内部调理法门。
这一次，恐怕罗云是帮不上邹展了，以西部狼公会目前的状况来看，虽然公会发展的势头很好，但毕竟财力和影响力都很有限，弄到一些平常的东西不是问题，但要让罗云去寻找真正珍贵的东西，恐怕那个家伙会急的团团转，最后甚至有可能因为觉得辜负了邹展而上吊自杀。
想到罗云可能出现的种种表现，邹展忍不住扑哧一声笑了出来。
很快，邹展便来到了西部狼公会阁楼的大门外。上次来得匆忙，走得更是匆忙，他都没有机会好好看一下开业之后的公会大厅。
罗云等人的经营手段很好，几个月的时间里，一个公会能走上如此的轨道，实在是难得的事情。
当然了，这里面邹展功不可没，若是没有他消除在背后捣鬼的势力，公会每走一步，都会遭遇来自外部的千难万险。
这时，两个衣着华丽的人从大厅里走了出来，身后各跟着几个仆从。
邹展不认得这几个人，只是从衣着打扮看出他们有一定财力，并且在本地有一些威望。
两人从邹展身边走过之后，一个人突然说道：“哎，那个小子好像就是上个月跑来出售那批强化武器的人！”
听到这句话时，邹展立即竖起了耳朵，假装在仰望西部狼公会的阁楼，注意力却全都跑到身后去了。
“这么年轻？”另一个人不可思议地问道。
“哈哈，我也没有想到呢。而且听说那批武器是他第一次尝试炼制，能有那样的品质，真是奇迹啊！我断定，假以时日，这个年轻的阵符师肯定能在大陆中占有一个响当当的名号呢！”
“那十几件武器，你好像买走了一大半用来装备仆人吧？既然如此看好那个阵符师，为什么不干脆把他请到家里呢。”
“老兄，你也太异想天开了。请一个阵符师入驻家族可不是说着玩的事情，除了一些财力雄厚的大家族，谁请得动啊？虽然他还只是一个初级的阵符师，但也不是随便就能邀请到的。想想就行了，至于实际去做还是算了吧，老弟我很有自知之明，我这个小水潭哪里能让巨龙栖身……”
听到两人的对话，邹展摇头微笑。
两人对邹展的高度肯定，以及其中一人将邹展比作巨龙——就算邹展自认为脸皮不薄，但也有些羞涩起来。
不过最重要的是，邹展的修炼得到了肯定，对于他来说也是一种鼓舞。今天他已经听到了两个人的肯定的声音，他相信过不了多久，对他发出赞叹，并在他身上寄予更多希望的人将越来越多。
这样想着，邹展绕过大厅，走进了正厅里。
现在西部狼公会上上下下的人早就被邹展认熟了，再也没有人把他当成客人，见到他时，反而是当成主人一般恭敬地点头，然后便不再做什么和说什么，来来去去都任由邹展自己。
罗云听到部下的报告之后，立即放开身边的事情兴冲冲地跑了来，上次邹展离开得那么匆忙，然后就是一个月时间杳无踪影，虽说相信邹展的能力，但罗云心中多少也有一些担心。
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