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吾读小说网 www.wdxsw.com,创世游戏法典无错无删减全文免费阅读!

出来。

    不光是周小波自己,这次他买手机,还打算给五号瓷宝宝仪琳也买一个,至于说正前往德国的三号瓷宝宝菜罗,则是已经被周小波彻底放养了,作为一个德丙球队的球员,他是绝对饿不着的,像买手机这种小事,估计很快就能自行解决的。

    ……

    “充实的一天就这么过去了!”买了手机,下载好各类软件,又美美的吃了一顿之后,周小波提着几袋宠物口粮,返回出租屋,然后便直接躺倒在床上,不想动弹。

    “老大,健肾操,请一定要做!”见到周小波下一刻就想要进入睡眠,小白连忙在他的脑海中提醒道。

    “啊,健肾操,对了,那个‘修真功法’,不行,得赶紧练上几遍。”

    “不是修真功法啦,老大,这只是一种锻炼方法而已,虽然效果比较神奇,但跟小说里的修真功法可没法比,就是你修炼得比较成功,也不过是能够将身体机能调整到最完美的状态,排毒养颜什么的都不在话下,延年益寿也是能够做到的,但飞天遁地什么的却是很难。”

    “你说很难?那就是有可能了!”周小波敏锐的捕捉到了小白话语之中的漏洞。

    “呃!我说的很难,是……哎呀,老大,你就别戏耍我了,不过说实话,健肾操的确是蛮厉害的,希望老大你能够尽可能将空闲时间都用来练习,健肾操没有什么副作用的,唯一的一点小问题就是对于食物能量的消耗比较大,但这一点对于老大你来说反倒是好事,还能驱除身体上的赘肉,虽然老大你并不胖,但肌肉形状以及线条却跟经常健身的男子没法比,身材只能说是一般般,但是在持续联系健肾操之后,却能将身材调理到最佳状态,对于提升魅力值也有好处的。此外就是排毒养颜,这个对于魅力值的提升最大……”

    “看来,健肾操是不做不行了!”听到这里,周小波也是来了兴致,虽然他此时已经累得只想瘫软在床上,不愿动弹,但在小白的催促以及画饼之下,还是坚持着爬起来,开始了健肾操的练习。

    说是健肾操,其实并没有想象中那些不雅的动作,反倒是有点像五禽戏,又跟易筋经有点类似,周小波之前在电视上学过《武当易筋经》的,虽然他不清楚这个名字是怎么由来的,但估摸着跟武侠小说里的神功秘籍《易筋经》没有多大关系,练习起来也很是简单直白,差不多就是拉拉筋的那种意思,没什么深奥的东西。

    而健肾操也一样,只是相对来说练习难度要大一些。

    一套动作下来,周小波整个人出了一层汗,但是却有一种轻松的感觉。

    “老大,健肾操是连贯练习的锻炼方法,整套动作做得越快越好,同时每次练习时连贯练习的次数越多,效果也就越好,你现在是初学者,每次先练习一次就勉强过关了。”

    “什么叫勉强过关?不行,我再来一次,不信了,就这么简单的动作,我能练习一次,就能再来第二次。”

    “你牛……”

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