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“老大,翻倍,果然,效果竟然是翻倍了!一次性练习两轮健肾操的话,提升效率是直接翻倍的。”
下午,周小波就完成了身体素质的第一次兑变,通过健肾操的练习,他成功将自身的身体素质提升了10%,能够一次性练习两轮健肾操了。
于是,早已迫不及待的周小波立即填饱肚子,开始练习起来,最终,坚持着练习了两轮之后,他已经彻底虚脱了,整个人都倚靠在卫生间的墙壁上,许久才恢复了些许力气,坚持着走出去,回到座位上,疯狂的大吃大喝起来,尽可能补充身体的消耗。
不过虽然消耗比较大,但同时效果也是相当可观的,周小波竟是能够在这一次的练习中,一口气获得了之前每次练习时双倍的提升。
除此之外,因为今天坚持不懈的看书,以及周老那边刻意调整了的医术研究方向之后,周小波竟是成功的将练习效率再度提升一倍。
也就是说,此时他每次练习健肾操,在两轮之后,身体提升幅度是之前每次练习一轮时的四倍——当然了,因为每多练习一次,提升效果都会打一个折扣,降低百分之十,所以真正的提升幅度并没有那么大,根据周小波的计算,差不多还需要三十次练习才能将身体素质提升幅度增加到20%,至于说后边,估计就更难了,可以说是任重而道远。
不过有一点却是让周小波十分高兴,那就是因为坚持不懈的阅读以及周老那边的医学研修,所带来的练习健肾操提升效率翻倍的效果,也在逐渐对他之前的练习生效,这便是小白所说的大爆发,只是健肾操虽然神奇,但却没有无中生有的效果,想要彻底改变之前已经练习的健肾操的提升效果,还需要周小波大肆进食才行,同时还需要一定的时间来沉淀,才能达到彻底改变的目的。
“很好,继续,今天晚上回去时多带些食物,嗯,待会找一个晚上也营业的外卖店,让他们持续不断的给我送餐,没错,就这么办,争取在周末之前将身体素质彻底提升起来,到时候让三号瓷宝宝菜罗操控我的身躯,给夏嫣然好好表演一场华丽无双的足球秀!”
周小波的打算其实很简单,就是在提高自身颜值的情况下,再肆无忌惮的展现自己的能力,这样外在+内涵双拳出击,加上五号瓷宝宝不断的在夏嫣然跟前吹“枕边风”,以及之前发生的那次亲密接触,相信后者应该不会太过抗拒自己的。
当然了,哪怕是有着重重保险,可周小波也不认为夏嫣然会直接接受自己,毕竟两人才不过是见过一面而已,并且当时见面的过程也不算愉快,之前那样想,也不过是真的在心里边幻想一下罢了,追女孩子嘛,在五号瓷宝宝仪琳的指点下,周小波已经没有那么心急了,有些事,还要靠时间去慢慢沉淀才行,特别是好感度,一下子给对方再多的东西以及呵护,也不如和风细雨水滴石穿来得深厚。
“老大,恭喜你,你的身材有了彻底的改变,已经从原本的瘦削变成了现在的精壮,完全符合那种穿衣显瘦脱衣有肉的标准,不过距离男模的层次还差不少,预计等到老大你的身体素质提升... -->>
“老大,翻倍,果然,效果竟然是翻倍了!一次性练习两轮健肾操的话,提升效率是直接翻倍的。”
下午,周小波就完成了身体素质的第一次兑变,通过健肾操的练习,他成功将自身的身体素质提升了10%,能够一次性练习两轮健肾操了。
于是,早已迫不及待的周小波立即填饱肚子,开始练习起来,最终,坚持着练习了两轮之后,他已经彻底虚脱了,整个人都倚靠在卫生间的墙壁上,许久才恢复了些许力气,坚持着走出去,回到座位上,疯狂的大吃大喝起来,尽可能补充身体的消耗。
不过虽然消耗比较大,但同时效果也是相当可观的,周小波竟是能够在这一次的练习中,一口气获得了之前每次练习时双倍的提升。
除此之外,因为今天坚持不懈的看书,以及周老那边刻意调整了的医术研究方向之后,周小波竟是成功的将练习效率再度提升一倍。
也就是说,此时他每次练习健肾操,在两轮之后,身体提升幅度是之前每次练习一轮时的四倍——当然了,因为每多练习一次,提升效果都会打一个折扣,降低百分之十,所以真正的提升幅度并没有那么大,根据周小波的计算,差不多还需要三十次练习才能将身体素质提升幅度增加到20%,至于说后边,估计就更难了,可以说是任重而道远。
不过有一点却是让周小波十分高兴,那就是因为坚持不懈的阅读以及周老那边的医学研修,所带来的练习健肾操提升效率翻倍的效果,也在逐渐对他之前的练习生效,这便是小白所说的大爆发,只是健肾操虽然神奇,但却没有无中生有的效果,想要彻底改变之前已经练习的健肾操的提升效果,还需要周小波大肆进食才行,同时还需要一定的时间来沉淀,才能达到彻底改变的目的。
“很好,继续,今天晚上回去时多带些食物,嗯,待会找一个晚上也营业的外卖店,让他们持续不断的给我送餐,没错,就这么办,争取在周末之前将身体素质彻底提升起来,到时候让三号瓷宝宝菜罗操控我的身躯,给夏嫣然好好表演一场华丽无双的足球秀!”
周小波的打算其实很简单,就是在提高自身颜值的情况下,再肆无忌惮的展现自己的能力,这样外在+内涵双拳出击,加上五号瓷宝宝不断的在夏嫣然跟前吹“枕边风”,以及之前发生的那次亲密接触,相信后者应该不会太过抗拒自己的。
当然了,哪怕是有着重重保险,可周小波也不认为夏嫣然会直接接受自己,毕竟两人才不过是见过一面而已,并且当时见面的过程也不算愉快,之前那样想,也不过是真的在心里边幻想一下罢了,追女孩子嘛,在五号瓷宝宝仪琳的指点下,周小波已经没有那么心急了,有些事,还要靠时间去慢慢沉淀才行,特别是好感度,一下子给对方再多的东西以及呵护,也不如和风细雨水滴石穿来得深厚。
“老大,恭喜你,你的身材有了彻底的改变,已经从原本的瘦削变成了现在的精壮,完全符合那种穿衣显瘦脱衣有肉的标准,不过距离男模的层次还差不少,预计等到老大你的身体素质提升... -->>
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