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队队员喊道。
“好嘞，丁哥，不过先说好了，我也只是个臭把式，可别把我想的太厉害……”名叫刘磊的年轻人，笑着说道。
易敦现在在市田径队已经是成了神话一般的存在……
如果易敦仅仅只是某个单项强的话，那倒也不至于被神话。
关键现在易敦很多项目都是强的离谱，市田径队不少人都暗地里寻思易敦是不是什么国家秘密项目的改造人。
……
二十分钟后，刘磊将撑杆跳的技术特点讲解给易敦听，并且自己也是亲自做了几次示范。
易敦面露愁容，这撑杆跳简直太难了，说是易敦迄今为止接触的最难田径项目也不过分。
标枪虽说难，可投出去就完事儿了，而撑杆跳不仅仅要选择合适的时机撑杆起跳，在过杆的时候，同样有很多细节需要注意。
“实践出真知，咱们先放放理论，直接实战一把，看看哪里有问题，然后再着手解决。”罗建军看天色也不早了，直接提议道。
易敦点点头，正好自己也是想试一次。
比较有意思的是，撑杆跳高所用的撑杆其实是没有长度限制的。
如果有必要的话，运动员搞个一百米长的撑杆去跳高，也是在规则允许之内的。
不过肯定也没人干这种傻缺事情，一百米长的撑杆光是重量就没几个人能拿起来……
一般说来，运动员的撑杆大概在四米五左右，重量在四斤半左右，有些运动员会根据自己的身高、速度以及力量情况，对撑杆的重量和长度做出细微的调整。
所以撑杆跳比赛，运动员都是自带撑杆。
易敦手中的撑杆是刘磊自己定制的撑杆，肯定跟易敦不怎么搭，往后易敦要是真的搞十项全能的话，他首先要做的就是定做一杆专属于自己的撑杆。
立柱上横杆被放在三米五的高度，这是易敦主动要求的高度。
毕竟这是自己第一次试跳，他可不想一上来就吃瘪，所以搞了个自认为有着百分百把握的高度。
三级撑杆跳运动员的标准就是三米五，可见这确实是个比较容易的高度。
任何成绩只要是三级运动员的标准，那肯定都很低，都是普通人努力就能达到的成绩。
易敦显然不是普通人，所以即便这是他第一次尝试撑杆跳，成功希望也是很大的。
易敦在跑道上开始助跑起来。
撑杆跳的助跑距离比标枪项目要略微长一点，大概是四十米左右，助跑道尽头有着插斗，一般为金属质地，形状大概类似一个放大版的簸箕。
易敦左手在前，右手在后，开始体侧持杆助跑起来，速度虽说并非是易敦的强项，可对比其他撑杆跳运动员，易敦的速度其实也不慢。
插斗就在眼前，易敦压低杆头，将撑杆插在插斗中，双臂发力，紧紧握着杆头，开始起跳。
只见易敦那高大的身躯腾飞起来，双腿过了横杆，而后转体成功，轻松过了三米五的距离。
“我的妈呀！”众人只听到易敦一声高呼，然后看见易敦落在了海绵垫上。
队队员喊道。
“好嘞，丁哥，不过先说好了，我也只是个臭把式，可别把我想的太厉害……”名叫刘磊的年轻人，笑着说道。
易敦现在在市田径队已经是成了神话一般的存在……
如果易敦仅仅只是某个单项强的话，那倒也不至于被神话。
关键现在易敦很多项目都是强的离谱，市田径队不少人都暗地里寻思易敦是不是什么国家秘密项目的改造人。
……
二十分钟后，刘磊将撑杆跳的技术特点讲解给易敦听，并且自己也是亲自做了几次示范。
易敦面露愁容，这撑杆跳简直太难了，说是易敦迄今为止接触的最难田径项目也不过分。
标枪虽说难，可投出去就完事儿了，而撑杆跳不仅仅要选择合适的时机撑杆起跳，在过杆的时候，同样有很多细节需要注意。
“实践出真知，咱们先放放理论，直接实战一把，看看哪里有问题，然后再着手解决。”罗建军看天色也不早了，直接提议道。
易敦点点头，正好自己也是想试一次。
比较有意思的是，撑杆跳高所用的撑杆其实是没有长度限制的。
如果有必要的话，运动员搞个一百米长的撑杆去跳高，也是在规则允许之内的。
不过肯定也没人干这种傻缺事情，一百米长的撑杆光是重量就没几个人能拿起来……
一般说来，运动员的撑杆大概在四米五左右，重量在四斤半左右，有些运动员会根据自己的身高、速度以及力量情况，对撑杆的重量和长度做出细微的调整。
所以撑杆跳比赛，运动员都是自带撑杆。
易敦手中的撑杆是刘磊自己定制的撑杆，肯定跟易敦不怎么搭，往后易敦要是真的搞十项全能的话，他首先要做的就是定做一杆专属于自己的撑杆。
立柱上横杆被放在三米五的高度，这是易敦主动要求的高度。
毕竟这是自己第一次试跳，他可不想一上来就吃瘪，所以搞了个自认为有着百分百把握的高度。
三级撑杆跳运动员的标准就是三米五，可见这确实是个比较容易的高度。
任何成绩只要是三级运动员的标准，那肯定都很低，都是普通人努力就能达到的成绩。
易敦显然不是普通人，所以即便这是他第一次尝试撑杆跳，成功希望也是很大的。
易敦在跑道上开始助跑起来。
撑杆跳的助跑距离比标枪项目要略微长一点，大概是四十米左右，助跑道尽头有着插斗，一般为金属质地，形状大概类似一个放大版的簸箕。
易敦左手在前，右手在后，开始体侧持杆助跑起来，速度虽说并非是易敦的强项，可对比其他撑杆跳运动员，易敦的速度其实也不慢。
插斗就在眼前，易敦压低杆头，将撑杆插在插斗中，双臂发力，紧紧握着杆头，开始起跳。
只见易敦那高大的身躯腾飞起来，双腿过了横杆，而后转体成功，轻松过了三米五的距离。
“我的妈呀！”众人只听到易敦一声高呼，然后看见易敦落在了海绵垫上。