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想要得到最好的效果，首先服药者的身体要处于极度疲乏，甚至轻微劳损的状态。
其次，炼体丹药适合内外结合，双管齐下！
那就是准备一大缸的药水，待身体极度疲乏之后，吞下丹药，再泡入药缸中，内外同时发力，淬炼精肉血脉！
“这个很有道理！就好比我那个时代，体修吞食强大异兽的血液，也会用异兽的血液涂抹在身上，强化身体！”
“原来无数年前的古人早就有了这个办法，这炼药学还真是博大精深。”
李蒙尘又用了一夜的时间看了无数新帖子，愈发感觉炼药学包罗万象，意义非凡！
而剩下的，就是亲自服用，亲自去体验丹药的药效了！
没有药汁？没关系，用其中一枚丹药煮水就可以。
李蒙尘看完了各种资料，将各个细节记载脑海，便开始了准备活动。
先将一粒丹药放到灶台的锅里，加水烧热，他本人则开始锻炼身体。
引体向上，俯卧撑，蛙跳……
几组基本锻炼动作下来，再来五千米冲刺跑，李蒙尘累得全身肌肉都在微微颤抖，这才爬进水缸，将自己泡在药水里，同时取出一粒丹药，迅速服下。
在身体极度疲惫时泡个热水澡本就是极为舒服的事情。
因为毛孔张开，水中的药效成分迅速进入身体。
李蒙尘顿时便能感觉到，药力裹挟着灵力正从每一个毛孔朝着身体里面钻。
而身体里的细胞，更是如同嗷嗷待哺的孩子，疯狂吸收着那些药力与灵力。
不止如此，还有李蒙尘吞服在胃里的那颗丹药。
药力层层化开，仿佛是个小火球一样，散发着热量。
继而热量被吸收，运送向身体的各个部位。
那种感觉极为舒爽，让人忍不住产生懒洋洋的感觉。
却也分明能感觉到，全身的每一个细胞都在被强化！身体愈发有力量！甚至连流淌灵力的经脉都被强化了不少，更加坚韧！
李蒙尘几乎都要忍不住，发出舒爽的呻吟：“通过这样的方式修炼，不知道比自己正常修炼快了多少倍！”
“内外兼顾，双管齐下，这种仿佛很好地兼顾了血肉经脉！不只是肉身强大，经脉也更加稳固，对于灵修也大有好处！”
“炼药学，果然是一门值得在全世界范围内进行推广的技术！”
李蒙尘正这么想着，心中开怀。
却在此时，细微的刺痛感却忽然传来。
“嗯？这是怎么回事？”李蒙尘猛地皱起眉头。
还不等他明白过来发生了什么，身体上越来越多的位置开始有刺痛感。
继而，身体好像是有人在打气一样，微微鼓胀起来。经脉也好似在这一刻被堵塞住了！
“这？这是怎么回事？帖子上没说还有这种反应啊！”李蒙尘一脸惊异。
药物的副作用，已经开始了！
李蒙尘大惊之下，连忙拿起手机开始检索相关信息。
可是，关于丹药副作用的帖子，一个都没有！
李蒙尘连忙在论坛上发布了一个帖子：“我服用强身丹出了点问题，全身经脉刺痛，身体略微浮肿，这是什么情况？我该怎么办？在线等回答，挺急的！”（未完待续）
想要得到最好的效果，首先服药者的身体要处于极度疲乏，甚至轻微劳损的状态。
其次，炼体丹药适合内外结合，双管齐下！
那就是准备一大缸的药水，待身体极度疲乏之后，吞下丹药，再泡入药缸中，内外同时发力，淬炼精肉血脉！
“这个很有道理！就好比我那个时代，体修吞食强大异兽的血液，也会用异兽的血液涂抹在身上，强化身体！”
“原来无数年前的古人早就有了这个办法，这炼药学还真是博大精深。”
李蒙尘又用了一夜的时间看了无数新帖子，愈发感觉炼药学包罗万象，意义非凡！
而剩下的，就是亲自服用，亲自去体验丹药的药效了！
没有药汁？没关系，用其中一枚丹药煮水就可以。
李蒙尘看完了各种资料，将各个细节记载脑海，便开始了准备活动。
先将一粒丹药放到灶台的锅里，加水烧热，他本人则开始锻炼身体。
引体向上，俯卧撑，蛙跳……
几组基本锻炼动作下来，再来五千米冲刺跑，李蒙尘累得全身肌肉都在微微颤抖，这才爬进水缸，将自己泡在药水里，同时取出一粒丹药，迅速服下。
在身体极度疲惫时泡个热水澡本就是极为舒服的事情。
因为毛孔张开，水中的药效成分迅速进入身体。
李蒙尘顿时便能感觉到，药力裹挟着灵力正从每一个毛孔朝着身体里面钻。
而身体里的细胞，更是如同嗷嗷待哺的孩子，疯狂吸收着那些药力与灵力。
不止如此，还有李蒙尘吞服在胃里的那颗丹药。
药力层层化开，仿佛是个小火球一样，散发着热量。
继而热量被吸收，运送向身体的各个部位。
那种感觉极为舒爽，让人忍不住产生懒洋洋的感觉。
却也分明能感觉到，全身的每一个细胞都在被强化！身体愈发有力量！甚至连流淌灵力的经脉都被强化了不少，更加坚韧！
李蒙尘几乎都要忍不住，发出舒爽的呻吟：“通过这样的方式修炼，不知道比自己正常修炼快了多少倍！”
“内外兼顾，双管齐下，这种仿佛很好地兼顾了血肉经脉！不只是肉身强大，经脉也更加稳固，对于灵修也大有好处！”
“炼药学，果然是一门值得在全世界范围内进行推广的技术！”
李蒙尘正这么想着，心中开怀。
却在此时，细微的刺痛感却忽然传来。
“嗯？这是怎么回事？”李蒙尘猛地皱起眉头。
还不等他明白过来发生了什么，身体上越来越多的位置开始有刺痛感。
继而，身体好像是有人在打气一样，微微鼓胀起来。经脉也好似在这一刻被堵塞住了！
“这？这是怎么回事？帖子上没说还有这种反应啊！”李蒙尘一脸惊异。
药物的副作用，已经开始了！
李蒙尘大惊之下，连忙拿起手机开始检索相关信息。
可是，关于丹药副作用的帖子，一个都没有！
李蒙尘连忙在论坛上发布了一个帖子：“我服用强身丹出了点问题，全身经脉刺痛，身体略微浮肿，这是什么情况？我该怎么办？在线等回答，挺急的！”（未完待续）