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sp; “哎呀！说你是病木头，你还真是一根笨木头呐！我太师伯祖的道法，是何等地精深高妙！他老人家的‘太乙修身诀’乃是以一而盖全！讲的虽是修身练气之道，然其中，也有闭气的法门！”
见徐恪兀自挠着自己的额头，虽作思忖之状，却好似全然未能领悟。于是，怡清就索性与徐恪讲述起了他这“太乙修身诀”中，如何牵动真元，闭住口 唇呼吸的窍门。
“你平心见性，意存丹田，待气海充盈之后，行真元于太阴肺脉，导先天之气，布于‘素髎’‘迎香’‘水沟’‘承浆’。然后，口 唇闭拢，舌抵上腭，将意念返归性门，神识照于命元，此时可见五蕴皆空、心性澄明，再以气填虚，以意行息，如此则外息虽闭，内息可行也……”
怡清便在这香湖之畔，与徐恪不厌其烦地讲述了好几遍闭气之法。原来，她在峨眉山学艺之时，常听师傅与师姐们说起，蜀山道法之玄奥，实乃玄之又玄，这其中，便有闭气之法。然则，她虽领会了闭气的法门，但究竟未能修习到蜀山最正宗玄奥的道法。她太师伯祖的“太乙昆仑决”，她也是只闻其名，从未曾有机缘修习，是以此刻，她虽懂得闭气之法，却无蜀山最为精深的内功为基，对着那一大片湖水亦只能“望洋兴叹”！而徐恪修炼内功虽已登堂入室，却惜无用功的法门，这两人今日一起互补，这才让徐恪终于有法子能潜入湖底。
徐恪心性原本就聪敏，经怡清这一点拨，立时心有所悟。当下，他就在湖畔盘膝而坐，依照怡清所示，闭上双眼，排除杂念，明心见性，意存丹田，待气海渐渐充盈，便行真元于太阴肺脉，导先天纯阳之气，布于‘素髎’‘迎香’‘水沟’‘承浆’等处……
过得一刻，徐恪双眼一睁，他体内已自有一股内息周流，口 唇虽闭，却呼吸不碍，这闭气的法门，他虽是初学，然想不到一学就会！
徐恪遂向李义与怡清点了点头，双足轻轻一跃，便纵入了水中。
“师弟（病木头），小心！”
李义与怡清却几乎同时喊了一声。
徐恪潜入水中之后，初时稍稍有些不适，旋即便已渐渐如常。他自幼生长于江南，原本水性就好，此时习了闭气之法，已不用依赖外息，在水中更是游弋自如。
他暗运内力，脚下一沉，便往湖底直直地下潜而去。
这一座香湖看着不甚广大，然想不到湖底竟是异常之深。徐恪直往下方潜了足有三百丈之深，依然未能到底。
湖底不比湖面，非但水深奇寒，而且光照不到，望出去已是一片昏暗。徐恪只觉胸口一阵窒闷，他只得放缓下潜之速，就在这上不见天，下不到底的湖水中，又盘腿打坐，行起了昆仑神功。他双眸闭拢，以真元之力，缓缓引动内息……过得两刻之后，渐渐地，他又感浑身气息已然畅通无阻，身体表面的一股寒意，也已消散无踪。
徐恪抖数精神，继续下沉，眼前的光线已越来越暗，直至于伸手不见五指……
终于，他在几乎双眼已不能见物之时，蓦地见前头一阵亮光传来。徐恪心中大喜，遂奋力前游，向着那一丝明亮前行。
徐恪一边下潜，一边前行，也不知奋力游动了多久，只见前面的亮光初时隐隐约约、恍恍惚惚，到后来渐渐发亮，渐渐明晰，就仿佛他正往湖面上升一般。然徐恪此时，双足兀自在奋力下行。
终于，徐恪脚下一顿，双足已然踏在了一处坚实的土地上，此刻他身旁光照充足，好似已进入了另一处洞天。
徐恪抬眼打量四周，只见周围尽是干净澄澈的湖水，脚下是绵软松散的沙石，不时有几条一人多长的大鱼从他身边游过。那些大鱼也不惧生人，直到徐恪走到近前，也不逃逸。
此时的徐恪，已猜测不出这香湖之底究竟有多深了。他见东边的亮光仿佛更是充足，便举步往东而行。
一旦脚下有了坚实的土地，徐恪前行的速度就大为加快。他往东大步而行了一刻之后，却见前方的水底，路面又渐渐变陡，就仿佛这一处的湖底，全都变成了斜坡。
徐恪便接着往斜坡上攀行，好在他内有护体神功，此时凭着一股悠长的内息，他虽身在湖底，但脚下不停，非但身无挂碍，且奔行之快，犹如在平地上一般……
又大约行了半个时辰之久，徐恪见前方的亮光已越来越盛，到最后几如地面上一般，他暗提一口真气，猛地往上一跃，果不其然，他已高高地跃出了湖面之上！
徐恪双脚落地，往四周看去，只见自己恰立身在了一个山洞之外，头顶一轮巨大的瀑布正倾斜而下，那清澄碧玉般的水练，全都打在了湖面之上，激起了一层层的水浪。
瀑布如银河倒悬，无穷无已地倾斜而下，水花如银光四射，前仆后继地奔腾颤动，这一幕人间奇景，只看得徐恪不由一呆。
想不到，他沉入香湖之底，又往东攀爬了大半个时辰，竟来到了这么一处洞天福地！
徐恪抬起头，见山洞顶端的石壁上还刻着三个古字，他依稀记得那三个字应为“水帘洞”。
“水帘洞？”
徐恪反复默念着山洞之名，他再凝神打量四周，只见四周全是高不可攀的悬崖绝壁，那明亮的日光正是从绝壁之上，直射而来。而那一道无穷无已的巨大瀑布，亦是从某一处断崖前倾泻而下，不偏不倚，正巧落在了洞口的外围，其状恰如一道水帘……
这一幕场景，他总觉得，似乎在哪里经历过。
他看着身旁高耸入云的绝壁，自忖就算长了一双大鹏之翅，也飞不上去。此刻，除了身后的湖面，以及身前的山洞，他已无处可去。
于是，他便抬脚跨步，走过了瀑布，走入了水帘洞内。
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见徐恪兀自挠着自己的额头，虽作思忖之状，却好似全然未能领悟。于是，怡清就索性与徐恪讲述起了他这“太乙修身诀”中，如何牵动真元，闭住口 唇呼吸的窍门。
“你平心见性，意存丹田，待气海充盈之后，行真元于太阴肺脉，导先天之气，布于‘素髎’‘迎香’‘水沟’‘承浆’。然后，口 唇闭拢，舌抵上腭，将意念返归性门，神识照于命元，此时可见五蕴皆空、心性澄明，再以气填虚，以意行息，如此则外息虽闭，内息可行也……”
怡清便在这香湖之畔，与徐恪不厌其烦地讲述了好几遍闭气之法。原来，她在峨眉山学艺之时，常听师傅与师姐们说起，蜀山道法之玄奥，实乃玄之又玄，这其中，便有闭气之法。然则，她虽领会了闭气的法门，但究竟未能修习到蜀山最正宗玄奥的道法。她太师伯祖的“太乙昆仑决”，她也是只闻其名，从未曾有机缘修习，是以此刻，她虽懂得闭气之法，却无蜀山最为精深的内功为基，对着那一大片湖水亦只能“望洋兴叹”！而徐恪修炼内功虽已登堂入室，却惜无用功的法门，这两人今日一起互补，这才让徐恪终于有法子能潜入湖底。
徐恪心性原本就聪敏，经怡清这一点拨，立时心有所悟。当下，他就在湖畔盘膝而坐，依照怡清所示，闭上双眼，排除杂念，明心见性，意存丹田，待气海渐渐充盈，便行真元于太阴肺脉，导先天纯阳之气，布于‘素髎’‘迎香’‘水沟’‘承浆’等处……
过得一刻，徐恪双眼一睁，他体内已自有一股内息周流，口 唇虽闭，却呼吸不碍，这闭气的法门，他虽是初学，然想不到一学就会！
徐恪遂向李义与怡清点了点头，双足轻轻一跃，便纵入了水中。
“师弟（病木头），小心！”
李义与怡清却几乎同时喊了一声。
徐恪潜入水中之后，初时稍稍有些不适，旋即便已渐渐如常。他自幼生长于江南，原本水性就好，此时习了闭气之法，已不用依赖外息，在水中更是游弋自如。
他暗运内力，脚下一沉，便往湖底直直地下潜而去。
这一座香湖看着不甚广大，然想不到湖底竟是异常之深。徐恪直往下方潜了足有三百丈之深，依然未能到底。
湖底不比湖面，非但水深奇寒，而且光照不到，望出去已是一片昏暗。徐恪只觉胸口一阵窒闷，他只得放缓下潜之速，就在这上不见天，下不到底的湖水中，又盘腿打坐，行起了昆仑神功。他双眸闭拢，以真元之力，缓缓引动内息……过得两刻之后，渐渐地，他又感浑身气息已然畅通无阻，身体表面的一股寒意，也已消散无踪。
徐恪抖数精神，继续下沉，眼前的光线已越来越暗，直至于伸手不见五指……
终于，他在几乎双眼已不能见物之时，蓦地见前头一阵亮光传来。徐恪心中大喜，遂奋力前游，向着那一丝明亮前行。
徐恪一边下潜，一边前行，也不知奋力游动了多久，只见前面的亮光初时隐隐约约、恍恍惚惚，到后来渐渐发亮，渐渐明晰，就仿佛他正往湖面上升一般。然徐恪此时，双足兀自在奋力下行。
终于，徐恪脚下一顿，双足已然踏在了一处坚实的土地上，此刻他身旁光照充足，好似已进入了另一处洞天。
徐恪抬眼打量四周，只见周围尽是干净澄澈的湖水，脚下是绵软松散的沙石，不时有几条一人多长的大鱼从他身边游过。那些大鱼也不惧生人，直到徐恪走到近前，也不逃逸。
此时的徐恪，已猜测不出这香湖之底究竟有多深了。他见东边的亮光仿佛更是充足，便举步往东而行。
一旦脚下有了坚实的土地，徐恪前行的速度就大为加快。他往东大步而行了一刻之后，却见前方的水底，路面又渐渐变陡，就仿佛这一处的湖底，全都变成了斜坡。
徐恪便接着往斜坡上攀行，好在他内有护体神功，此时凭着一股悠长的内息，他虽身在湖底，但脚下不停，非但身无挂碍，且奔行之快，犹如在平地上一般……
又大约行了半个时辰之久，徐恪见前方的亮光已越来越盛，到最后几如地面上一般，他暗提一口真气，猛地往上一跃，果不其然，他已高高地跃出了湖面之上！
徐恪双脚落地，往四周看去，只见自己恰立身在了一个山洞之外，头顶一轮巨大的瀑布正倾斜而下，那清澄碧玉般的水练，全都打在了湖面之上，激起了一层层的水浪。
瀑布如银河倒悬，无穷无已地倾斜而下，水花如银光四射，前仆后继地奔腾颤动，这一幕人间奇景，只看得徐恪不由一呆。
想不到，他沉入香湖之底，又往东攀爬了大半个时辰，竟来到了这么一处洞天福地！
徐恪抬起头，见山洞顶端的石壁上还刻着三个古字，他依稀记得那三个字应为“水帘洞”。
“水帘洞？”
徐恪反复默念着山洞之名，他再凝神打量四周，只见四周全是高不可攀的悬崖绝壁，那明亮的日光正是从绝壁之上，直射而来。而那一道无穷无已的巨大瀑布，亦是从某一处断崖前倾泻而下，不偏不倚，正巧落在了洞口的外围，其状恰如一道水帘……
这一幕场景，他总觉得，似乎在哪里经历过。
他看着身旁高耸入云的绝壁，自忖就算长了一双大鹏之翅，也飞不上去。此刻，除了身后的湖面，以及身前的山洞，他已无处可去。
于是，他便抬脚跨步，走过了瀑布，走入了水帘洞内。