，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，功法至上无错无删减全文免费阅读！
拿你抱着石头炼体来说，既不能炼的太猛，也不能炼的太缓。炼得猛了石头受不了，炼太缓你身体又受不了！”
话音不对！林龙一偏头、目瞪口呆。老五已在凯特瑞身前讲起了炼体技巧，老四在林龙注视下，唾沫横飞地训斥起了弗利夫！
林龙耳边还隐约回荡着刚才两人就斗气问题展开的激烈辩论，林龙掐了掐自己，又看了看各自教徒弟的老四老五，心中大骇，难道我刚才是见鬼了？
似乎是知道林龙心中所想，老四、老五各自对林龙抛来了一个肯定的眼神，林龙分明读懂了他们眼神中的信息——你确实是见鬼了！一阵山风吹过，林龙在风中凌乱了。
老五又道：“总之，炼体不是你想炼，想炼就能炼。炼体主要是将全身气息消散，但这消散并非是消失，而是让气息渐渐融入你的体内，而后在小腹之处缓缓聚齐，形成斗气之形，凝而不失。”
“师父，那究竟怎么炼体，求您教教我吧！”眼见老五还老神自在，凯特瑞却急了，爆体而亡的下场确实令人瘆得慌。
“嗯！”凯特瑞态度诚恳，老五点了点头，捋了捋长出来的胡茬，道：“炼体的技巧可谓是五花八门，但我要教你的是炼体的终极技巧——”
说道这里，老五眼神凝聚，一句话由他口中重重地吐出。
“第—八—套—全—国—武—者—炼—体—大—法！”
“第八套全国武者炼体大法！”凯特瑞惊呼，不光是他，弗利夫听到声音，也是惊呼。
凯特瑞睁大了眼，似乎不敢相信。光听名字，功法可就了不得，据说这可是前传后教的功法了，由第一套传承至今，第八套修正了前七套功法的不足，算是目前炼体的究极技巧了。
弗利夫虽没有凯特瑞懂得多，但他也曾听人道，只要“第八套全国武者炼体大法”练至大成，那当真是体质不凡、凡不胜凡、刀枪不入、水火不侵、皮粗肉燥、夜御百女、精尽自生……
弗利夫擦了擦口水，希冀地看着老四，要不是怕老爷子把他打得死去活来，估计弗利夫早投奔老五的座下了。
老四看了弗利夫一眼，似乎看出了他的心思，道：“你也别灰心，这全国武者炼体大法我也会，只要你能吃苦，我自会教你！”
“那……那您教的是……是第几套？”弗利夫战战兢兢问出心中的疑惑。
“你管它第几套，反正是套就行了，总比没套的要安全！”老四毫不在意地摆手道。
弗利夫苦着脸点了点头，眼见凯特瑞在老五的指导下，配合手中的石头摆出了一个高难度的动作，同时老五口中喊着口令：“一二三四，二二三四，三二三四，换个姿势，再来一次……”
凯特瑞配合着他手中的石头被老五从“一”一直摆到“十”，弗利夫惊得张大了嘴，嘴中足足能放下一个旺仔小馒头。
再看去，凯特瑞又被老五从Ⅰ摆到了Ⅻ，弗利夫的嘴中能放下两个馒头。（作者就不告诉你是旺仔的）
弗利夫再看时，凯特瑞已经是进气多、出气更多了，自从被老五摆成“四”，凯特瑞就惨叫不出来了，要不是老五还喊着口令，都不知道凯特瑞练到哪儿了。
“还有最后一步！”老五一声大喊，唤醒了肉体以及精神恍惚的凯特瑞，将他从“等边三角形”摆成了“不规则多边形”。
老四一巴掌把弗利夫脱臼的嘴拍的合上，似笑非笑道：“想学么？四爷教你！”
弗利夫差点没把脑袋摇到山下去，他真想不通凯特瑞究竟是什么做的，难道被打了瘦肉精，或他是第三代变形金刚？
要是弗利夫自己被老四摆上一通，弗利夫都不知道自己能丢掉哪些零件。
眼见在地上被摊成“根号三”的凯特瑞，弗利夫心就凉了半截了，又看了看一旁观摩学习的林龙，弗利夫另外的半截也凉了。
这都是些什么人啊，还是当小混混安全！弗利夫不由得心中大叹。
“你资质太差，也修炼不了斗气，只有教你这般炼体方法了，至少修炼到武师没问题！”老四看着弗利夫，似是自言又似乎是在对着他说。
半晌弗利夫一声惨叫传来，林龙震了震精，地上凯特瑞和弗利夫两人“被”躺在一块，居然活生生组成了“变形”两个字。
林龙揉了揉眼睛，确信自己没有看错，那是确实是“变形”两个字。林龙大为叹服，这俩人不去演变形金刚真是屈才了。
“你想炼体吗，五爷这有第八套全国武者炼体大法。现场教学，包教包会；一次不会，下次免费。凡在我手里鉴定合格的，还发放炼体大成资格证，真正是炼体习武的好去处！”
眨眼之间，老五脚下一滑，便已闪到林龙跟前，口中绵绵不绝地道。
乍见一个人影飘来，林龙吓了一跳，还以为见鬼了。听到老五的话，林龙仔细地看了看地上不知死活的卡特瑞和弗利夫两人，林龙心情沉重地摇了摇头。
“唉……”老五叹了一口气，口中嘟囔，似乎是大为林龙感到可惜。
就在林龙以为他们俩人醒不过来的时候，凯特瑞和弗利夫醒了过来，两人互相搀扶着，颤颤巍巍地站了起来。
林龙已不知道用什么去形容他们了，用面条形容他们似乎是太硬了，整个人看去，软格里格啷。
两人像看着猛兽一般看着老四、老五，老五瞪了凯特瑞一眼，喝道：“小家伙，看什么看，赶紧坐下来运气，要是聚不齐斗气，五爷我打爆你！”
凯特瑞闻言，赶紧盘坐在地，弗利夫急忙也学着凯特瑞的样子，坐在地上，老四一巴掌拍在弗利夫的光头上，大骂道：“他运他的气，你运个屁，赶紧起来举石头。这次必须给我炼出花来，什么头顶石头、胯下运石头、脚颠石头，要是有一个重样的，我就把你绑上石头从这里推下去。”
弗利夫这下真的哭了……（未完待续）
拿你抱着石头炼体来说，既不能炼的太猛，也不能炼的太缓。炼得猛了石头受不了，炼太缓你身体又受不了！”
话音不对！林龙一偏头、目瞪口呆。老五已在凯特瑞身前讲起了炼体技巧，老四在林龙注视下，唾沫横飞地训斥起了弗利夫！
林龙耳边还隐约回荡着刚才两人就斗气问题展开的激烈辩论，林龙掐了掐自己，又看了看各自教徒弟的老四老五，心中大骇，难道我刚才是见鬼了？
似乎是知道林龙心中所想，老四、老五各自对林龙抛来了一个肯定的眼神，林龙分明读懂了他们眼神中的信息——你确实是见鬼了！一阵山风吹过，林龙在风中凌乱了。
老五又道：“总之，炼体不是你想炼，想炼就能炼。炼体主要是将全身气息消散，但这消散并非是消失，而是让气息渐渐融入你的体内，而后在小腹之处缓缓聚齐，形成斗气之形，凝而不失。”
“师父，那究竟怎么炼体，求您教教我吧！”眼见老五还老神自在，凯特瑞却急了，爆体而亡的下场确实令人瘆得慌。
“嗯！”凯特瑞态度诚恳，老五点了点头，捋了捋长出来的胡茬，道：“炼体的技巧可谓是五花八门，但我要教你的是炼体的终极技巧——”
说道这里，老五眼神凝聚，一句话由他口中重重地吐出。
“第—八—套—全—国—武—者—炼—体—大—法！”
“第八套全国武者炼体大法！”凯特瑞惊呼，不光是他，弗利夫听到声音，也是惊呼。
凯特瑞睁大了眼，似乎不敢相信。光听名字，功法可就了不得，据说这可是前传后教的功法了，由第一套传承至今，第八套修正了前七套功法的不足，算是目前炼体的究极技巧了。
弗利夫虽没有凯特瑞懂得多，但他也曾听人道，只要“第八套全国武者炼体大法”练至大成，那当真是体质不凡、凡不胜凡、刀枪不入、水火不侵、皮粗肉燥、夜御百女、精尽自生……
弗利夫擦了擦口水，希冀地看着老四，要不是怕老爷子把他打得死去活来，估计弗利夫早投奔老五的座下了。
老四看了弗利夫一眼，似乎看出了他的心思，道：“你也别灰心，这全国武者炼体大法我也会，只要你能吃苦，我自会教你！”
“那……那您教的是……是第几套？”弗利夫战战兢兢问出心中的疑惑。
“你管它第几套，反正是套就行了，总比没套的要安全！”老四毫不在意地摆手道。
弗利夫苦着脸点了点头，眼见凯特瑞在老五的指导下，配合手中的石头摆出了一个高难度的动作，同时老五口中喊着口令：“一二三四，二二三四，三二三四，换个姿势，再来一次……”
凯特瑞配合着他手中的石头被老五从“一”一直摆到“十”，弗利夫惊得张大了嘴，嘴中足足能放下一个旺仔小馒头。
再看去，凯特瑞又被老五从Ⅰ摆到了Ⅻ，弗利夫的嘴中能放下两个馒头。（作者就不告诉你是旺仔的）
弗利夫再看时，凯特瑞已经是进气多、出气更多了，自从被老五摆成“四”，凯特瑞就惨叫不出来了，要不是老五还喊着口令，都不知道凯特瑞练到哪儿了。
“还有最后一步！”老五一声大喊，唤醒了肉体以及精神恍惚的凯特瑞，将他从“等边三角形”摆成了“不规则多边形”。
老四一巴掌把弗利夫脱臼的嘴拍的合上，似笑非笑道：“想学么？四爷教你！”
弗利夫差点没把脑袋摇到山下去，他真想不通凯特瑞究竟是什么做的，难道被打了瘦肉精，或他是第三代变形金刚？
要是弗利夫自己被老四摆上一通，弗利夫都不知道自己能丢掉哪些零件。
眼见在地上被摊成“根号三”的凯特瑞，弗利夫心就凉了半截了，又看了看一旁观摩学习的林龙，弗利夫另外的半截也凉了。
这都是些什么人啊，还是当小混混安全！弗利夫不由得心中大叹。
“你资质太差，也修炼不了斗气，只有教你这般炼体方法了，至少修炼到武师没问题！”老四看着弗利夫，似是自言又似乎是在对着他说。
半晌弗利夫一声惨叫传来，林龙震了震精，地上凯特瑞和弗利夫两人“被”躺在一块，居然活生生组成了“变形”两个字。
林龙揉了揉眼睛，确信自己没有看错，那是确实是“变形”两个字。林龙大为叹服，这俩人不去演变形金刚真是屈才了。
“你想炼体吗，五爷这有第八套全国武者炼体大法。现场教学，包教包会；一次不会，下次免费。凡在我手里鉴定合格的，还发放炼体大成资格证，真正是炼体习武的好去处！”
眨眼之间，老五脚下一滑，便已闪到林龙跟前，口中绵绵不绝地道。
乍见一个人影飘来，林龙吓了一跳，还以为见鬼了。听到老五的话，林龙仔细地看了看地上不知死活的卡特瑞和弗利夫两人，林龙心情沉重地摇了摇头。
“唉……”老五叹了一口气，口中嘟囔，似乎是大为林龙感到可惜。
就在林龙以为他们俩人醒不过来的时候，凯特瑞和弗利夫醒了过来，两人互相搀扶着，颤颤巍巍地站了起来。
林龙已不知道用什么去形容他们了，用面条形容他们似乎是太硬了，整个人看去，软格里格啷。
两人像看着猛兽一般看着老四、老五，老五瞪了凯特瑞一眼，喝道：“小家伙，看什么看，赶紧坐下来运气，要是聚不齐斗气，五爷我打爆你！”
凯特瑞闻言，赶紧盘坐在地，弗利夫急忙也学着凯特瑞的样子，坐在地上，老四一巴掌拍在弗利夫的光头上，大骂道：“他运他的气，你运个屁，赶紧起来举石头。这次必须给我炼出花来，什么头顶石头、胯下运石头、脚颠石头，要是有一个重样的，我就把你绑上石头从这里推下去。”
弗利夫这下真的哭了……（未完待续）