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波教练背对着他们看着电视屏幕，始终没有回头。
旋转后的停顿，何翩然静止在冰面上，看着面前的裁判，这个停顿的伊维特设计的，她说，要看着裁判的眼睛，让他们感觉到你的痛苦，而你则要让这痛苦显得足够真实，足够打动他们。
可是何翩然不知道怎么表达，她觉得自己的痛苦也无法表达。她不知道的是，她站在这里本身就像是痛苦的化身，她随着音乐再次开始滑行，牵动所有目光，压步，准备跳跃，一气呵成的编排里，连悲哀都这么连贯。
短暂的回忆后，象征现实的琵琶再次轻抹慢捻，短串的衔接步伐后，是三连跳的进入，何翩然手臂没有因为高速滑行而停止，飞利浦三周落冰后，两个路普两周的节奏就是音乐的节奏，她控制滞空时间，让跳跃也能体现艺术表达，这对身体的控制力要求极高，但陈教练说过，她是天才，她可以做到。
阿克谢尔两周连后外点冰三周跳让人无法挑剔瑕疵，观众鼓掌，却没有欢呼，悲伤融入刀刃，何翩然留下的每个冰刀轨迹都像是她无声的泪痕。
只剩下最后一个跳跃，在这个跳跃之前，音乐加入了笛声，所有的哀怨痴缠用最隐晦的情感喷薄，所有的耿耿于怀都以最温柔的形式爆发。
何翩然的身体变幻重心，在冰面上摇曳，袅娜的动作里柔情欲诉，快速时就像一片暗红色的秋叶在疾风中飞旋，慢下来时则悄无声息的减速，荡漾过面前，精致的动作，完美的细节，韵律的节奏。
教练，你看到了吗？
你说伊维特的要求太难，快慢的控制需要更多练习，可能几年的不懈努力才能看到成果，可我现在已经做到了，你看到了吗？
你一定在看吧！
就像从前那样，你站在场边，我站在场上，你的紧张不比我少，但这次你可以松一口气，相信我，请一定要相信我并且等着我，我会带着冠军回去的，一定。
这些无法言说的感情融汇到动作中，何翩然蛇形穿过冰场，一次次变化着动作，一次次的滑出不同的步伐，她优雅的姿态已经不是电影中最后那绝望的女人，她是她自己，滑她的故事，说她想说的话。
场边的选手区，九原千代早已经落泪，她不敢再看，紧紧握着夏天的手，尽管对方的手也和自己的一样冰凉。
所有选手都在这里目睹眼前的一切。
远在北京，队内的多媒体教室，哭声早已经连成一片。
哀恸用无声的形式传达，何翩然此刻却只想让一个人看见她的发挥。
和以前对胜利的单纯渴望完全不同，这一次，何翩然背负着生命的重量，那是她许下的约定，她决不能食言。
步伐结束，最后一个阿克谢尔两周跳马上进入。
余悦闭上已经满是泪水的双眼，闭眼前的最后一幕，何翩然已经高高向前跃起到了空中。
肩轴平衡，教练，你看到了吗？我都是按照你的要求做到的。
落冰！完美！
配乐柔肠百回，凄楚之极，掌声仓促结束后，悲伤的旋律又独自响彻。
何翩然出色完成了所有跳跃，剩下的只有联合旋转。
跳进，摆动，力量和风同时形成。
她旋转，飞快的旋转，在音乐的最后，在节目的最后，她转得越快就好像离虚幻中的点滴越近，那些回忆像旋转中心的她扑来，围绕，清晰的就好像再经历一次，音乐声消失不见，耳边回荡的都是她此刻最想听到的声音。
……
“你好好滑，只要完成就行，女单前五名咱们国家多少年都没有过，你不上领奖台也是咱们的骄傲，别给自己压力。”
“我的教练职业生涯恐怕要握在你的手里了。”
“知道自己脸皮薄就不要喝酒，头还疼吗？”
“起跳时别绷得太紧，肩轴要平衡，还有，加油，你是最棒的！”
“你还不知道真正可怕的伤病是什么，疲劳性的损伤有可能断送你的前程，甚至断送你的一辈子！如果这些伤病在比赛时突发，会让你得不偿失！”
“其实开始是不知道要怎么和你说，总觉得有点对不起你，你的职业生涯还有那么长的路要走，原本我也以为自己可能陪你走完。”
……
音乐和旋转一同戛然而止，回忆的闸门倏然关闭，滴水不漏。
冰面上，何翩然站在那里，完成了自己的自由滑比赛。
这是她最急迫最仓促的四面礼，结束规定的致谢动作，她用最快速度滑到场边，几乎扑到广告板上迅速抓起电话，“教练！教练你看到了吗？”因为剧烈运动后的喘息让声音听起来有些嘶哑，“教练！我滑完了！我完成了！”
与何翩然的急切相反，电话那边时间如同静止，没有一丝回应。
波教练背对着他们看着电视屏幕，始终没有回头。
旋转后的停顿，何翩然静止在冰面上，看着面前的裁判，这个停顿的伊维特设计的，她说，要看着裁判的眼睛，让他们感觉到你的痛苦，而你则要让这痛苦显得足够真实，足够打动他们。
可是何翩然不知道怎么表达，她觉得自己的痛苦也无法表达。她不知道的是，她站在这里本身就像是痛苦的化身，她随着音乐再次开始滑行，牵动所有目光，压步，准备跳跃，一气呵成的编排里，连悲哀都这么连贯。
短暂的回忆后，象征现实的琵琶再次轻抹慢捻，短串的衔接步伐后，是三连跳的进入，何翩然手臂没有因为高速滑行而停止，飞利浦三周落冰后，两个路普两周的节奏就是音乐的节奏，她控制滞空时间，让跳跃也能体现艺术表达，这对身体的控制力要求极高，但陈教练说过，她是天才，她可以做到。
阿克谢尔两周连后外点冰三周跳让人无法挑剔瑕疵，观众鼓掌，却没有欢呼，悲伤融入刀刃，何翩然留下的每个冰刀轨迹都像是她无声的泪痕。
只剩下最后一个跳跃，在这个跳跃之前，音乐加入了笛声，所有的哀怨痴缠用最隐晦的情感喷薄，所有的耿耿于怀都以最温柔的形式爆发。
何翩然的身体变幻重心，在冰面上摇曳，袅娜的动作里柔情欲诉，快速时就像一片暗红色的秋叶在疾风中飞旋，慢下来时则悄无声息的减速，荡漾过面前，精致的动作，完美的细节，韵律的节奏。
教练，你看到了吗？
你说伊维特的要求太难，快慢的控制需要更多练习，可能几年的不懈努力才能看到成果，可我现在已经做到了，你看到了吗？
你一定在看吧！
就像从前那样，你站在场边，我站在场上，你的紧张不比我少，但这次你可以松一口气，相信我，请一定要相信我并且等着我，我会带着冠军回去的，一定。
这些无法言说的感情融汇到动作中，何翩然蛇形穿过冰场，一次次变化着动作，一次次的滑出不同的步伐，她优雅的姿态已经不是电影中最后那绝望的女人，她是她自己，滑她的故事，说她想说的话。
场边的选手区，九原千代早已经落泪，她不敢再看，紧紧握着夏天的手，尽管对方的手也和自己的一样冰凉。
所有选手都在这里目睹眼前的一切。
远在北京，队内的多媒体教室，哭声早已经连成一片。
哀恸用无声的形式传达，何翩然此刻却只想让一个人看见她的发挥。
和以前对胜利的单纯渴望完全不同，这一次，何翩然背负着生命的重量，那是她许下的约定，她决不能食言。
步伐结束，最后一个阿克谢尔两周跳马上进入。
余悦闭上已经满是泪水的双眼，闭眼前的最后一幕，何翩然已经高高向前跃起到了空中。
肩轴平衡，教练，你看到了吗？我都是按照你的要求做到的。
落冰！完美！
配乐柔肠百回，凄楚之极，掌声仓促结束后，悲伤的旋律又独自响彻。
何翩然出色完成了所有跳跃，剩下的只有联合旋转。
跳进，摆动，力量和风同时形成。
她旋转，飞快的旋转，在音乐的最后，在节目的最后，她转得越快就好像离虚幻中的点滴越近，那些回忆像旋转中心的她扑来，围绕，清晰的就好像再经历一次，音乐声消失不见，耳边回荡的都是她此刻最想听到的声音。
……
“你好好滑，只要完成就行，女单前五名咱们国家多少年都没有过，你不上领奖台也是咱们的骄傲，别给自己压力。”
“我的教练职业生涯恐怕要握在你的手里了。”
“知道自己脸皮薄就不要喝酒，头还疼吗？”
“起跳时别绷得太紧，肩轴要平衡，还有，加油，你是最棒的！”
“你还不知道真正可怕的伤病是什么，疲劳性的损伤有可能断送你的前程，甚至断送你的一辈子！如果这些伤病在比赛时突发，会让你得不偿失！”
“其实开始是不知道要怎么和你说，总觉得有点对不起你，你的职业生涯还有那么长的路要走，原本我也以为自己可能陪你走完。”
……
音乐和旋转一同戛然而止，回忆的闸门倏然关闭，滴水不漏。
冰面上，何翩然站在那里，完成了自己的自由滑比赛。
这是她最急迫最仓促的四面礼，结束规定的致谢动作，她用最快速度滑到场边，几乎扑到广告板上迅速抓起电话，“教练！教练你看到了吗？”因为剧烈运动后的喘息让声音听起来有些嘶哑，“教练！我滑完了！我完成了！”
与何翩然的急切相反，电话那边时间如同静止，没有一丝回应。