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上午的训练结束以后,兰比尔跟罗德曼和奥克利碰头开了个会。
“嘿,奥克利我看你今天上午用训练橄榄球的方法去训练王凯,你觉得有效果吗?”兰比尔问道。
奥克利思考了一下,“我觉得还可以,如果让王凯和大乐学习一下橄榄球,那么他们对于晃动可能会有更好的理解,你看那些跑锋在进攻的时候晃动的幅度之大,假动作之多,其实和篮球有些地方是相像的,其实我们可以借鉴一下,用这种方法训练他们对于身体的控制,对于对抗的训练。”
罗德曼走到奥克利面前,你说的对。但是我现在面临一个问题。今天我训练大乐的时候,发现他们虽然力量好,但是很容易把力量用横了!身体也很僵硬。我倒是觉得,应该让他们练练瑜伽,来锻炼他们的身体柔韧性。
兰比尔听完两个人的话以后,一边在屋子里踱步,一边思考,思考了很久。
“这样吧,我们调整一下训练的方式,以后每天的上午我们还是防守技巧的特训,下午就一天去训练橄榄球,一天去训练瑜伽。我们综合着来,目的就是让他们成为史上最厉害的防守者,来继承我们这群防守人的衣钵,让这日渐软弱的联盟重新注入铁血。”
简简单单的一段话,让奥克利和罗德曼感觉久违的热血重新回来了!
是啊,这个联盟不再是铁血战士的战场了,这个联盟再越来越崇尚进攻,属于他们防守的荣耀已经渐渐远去,那么就让他们承载着防守人的希望重新吧!
随着一声哨响,兰比尔把众人聚集起来。“今天下午我们玩点不一样的东西,我们今天下午会去橄榄球场进行橄榄球训练,希望你们两个可以好好的享受”
王凯和大乐之前根本没有接触过橄榄球,所以在吃饭的时候两个人一直是很兴奋。
之前在王凯家住了多天的帕丽斯希尔顿中午露面了,之前一直都在忙着带人给王凯砸了的酒店装修,现在大框的部分定下来了,她也就有了时间回来“调戏”王凯了。
“小弟弟,你们下午要去打橄榄球啊,我陪着你去啊?”帕丽斯希尔顿趴在了王凯的身上。
王凯根本不敢去看帕丽斯的眼睛,扭头转向了秦雪,秦雪看着王凯的目光眼睛里并没有什么波澜。仿佛丝毫不在意王凯眼神中流露出的无奈,吃完饭转身就走了。
王凯虽然抗拒着帕丽斯,但是闻着帕丽斯身上的香味,王凯的“小弟弟”直接起立敬礼了!
吃完饭正常休息一会,以后才会出发训练,王凯本来想偷偷的先走一步,结果到了停车场,发现帕丽斯正横躺在王凯车的前机盖上。
“小弟弟你不乖呦,快来带我去兜兜风吧!”帕丽斯希尔顿一边说着一边还朝王凯抛了媚眼。
我怎么这么倒霉啊,我上辈子是不是投篮她洗澡了?不对啊,我是这辈子偷看的啊!不对我上辈子肯定是欠她的了!要不然为什么这么折磨我啊!
王凯硬着头皮打开车门,帕丽斯也拉开车门坐了进去。
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上午的训练结束以后,兰比尔跟罗德曼和奥克利碰头开了个会。
“嘿,奥克利我看你今天上午用训练橄榄球的方法去训练王凯,你觉得有效果吗?”兰比尔问道。
奥克利思考了一下,“我觉得还可以,如果让王凯和大乐学习一下橄榄球,那么他们对于晃动可能会有更好的理解,你看那些跑锋在进攻的时候晃动的幅度之大,假动作之多,其实和篮球有些地方是相像的,其实我们可以借鉴一下,用这种方法训练他们对于身体的控制,对于对抗的训练。”
罗德曼走到奥克利面前,你说的对。但是我现在面临一个问题。今天我训练大乐的时候,发现他们虽然力量好,但是很容易把力量用横了!身体也很僵硬。我倒是觉得,应该让他们练练瑜伽,来锻炼他们的身体柔韧性。
兰比尔听完两个人的话以后,一边在屋子里踱步,一边思考,思考了很久。
“这样吧,我们调整一下训练的方式,以后每天的上午我们还是防守技巧的特训,下午就一天去训练橄榄球,一天去训练瑜伽。我们综合着来,目的就是让他们成为史上最厉害的防守者,来继承我们这群防守人的衣钵,让这日渐软弱的联盟重新注入铁血。”
简简单单的一段话,让奥克利和罗德曼感觉久违的热血重新回来了!
是啊,这个联盟不再是铁血战士的战场了,这个联盟再越来越崇尚进攻,属于他们防守的荣耀已经渐渐远去,那么就让他们承载着防守人的希望重新吧!
随着一声哨响,兰比尔把众人聚集起来。“今天下午我们玩点不一样的东西,我们今天下午会去橄榄球场进行橄榄球训练,希望你们两个可以好好的享受”
王凯和大乐之前根本没有接触过橄榄球,所以在吃饭的时候两个人一直是很兴奋。
之前在王凯家住了多天的帕丽斯希尔顿中午露面了,之前一直都在忙着带人给王凯砸了的酒店装修,现在大框的部分定下来了,她也就有了时间回来“调戏”王凯了。
“小弟弟,你们下午要去打橄榄球啊,我陪着你去啊?”帕丽斯希尔顿趴在了王凯的身上。
王凯根本不敢去看帕丽斯的眼睛,扭头转向了秦雪,秦雪看着王凯的目光眼睛里并没有什么波澜。仿佛丝毫不在意王凯眼神中流露出的无奈,吃完饭转身就走了。
王凯虽然抗拒着帕丽斯,但是闻着帕丽斯身上的香味,王凯的“小弟弟”直接起立敬礼了!
吃完饭正常休息一会,以后才会出发训练,王凯本来想偷偷的先走一步,结果到了停车场,发现帕丽斯正横躺在王凯车的前机盖上。
“小弟弟你不乖呦,快来带我去兜兜风吧!”帕丽斯希尔顿一边说着一边还朝王凯抛了媚眼。
我怎么这么倒霉啊,我上辈子是不是投篮她洗澡了?不对啊,我是这辈子偷看的啊!不对我上辈子肯定是欠她的了!要不然为什么这么折磨我啊!
王凯硬着头皮打开车门,帕丽斯也拉开车门坐了进去。
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