，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，未世录无错无删减全文免费阅读！
接下来的日子里，在暮兰的安排下，洛特每天都要完成一系列的体能训练。
每天，他需要完成一次的龙谷15ooo米长跑。长跑结束后，听暮兰讲解二十分钟左右的理论知识，接着开始负重俯卧撑，负重深蹲，负重蛙跳，负重仰卧起坐，然后是半小时的负重马步。当锻炼完毕以后，他才在暮兰的指导下，开始剑术练习。中午吃完饭后，午睡片刻，下午则开始做一些恢复性的训练。
日复一日，年复一年。在每天的魔鬼式训练下，五年的时间很快就过去了。
……
洛特穿着长裤，**着上半身，全身肌肉完全向外凸出，呈现几乎完美的流线型线条。
石屋门口的练功场上，悬挂着一个个酒瓶，洛特静静的站在其中。
在威风的吹拂下，酒瓶开始慢慢的摇晃了起来。
“喝！”
随着一声暴喝，洛特终于动了，只见他从腰间迅的抽出长剑，在酒瓶形成的攻势下不断舞动着手中的长剑。
“咣！咣！咣！咣！”
洛特的双眼射出精芒，手中长剑快地击向每一个冲击而来的酒瓶，当一个个酒瓶破碎的同时，其他的酒瓶也因为撞击而生了方向的变化，他不断的躲闪着，躲避着酒瓶那不规则的攻势。随着击打的度加快，那些酒瓶晃荡的度也越来越快，他一时间也感到压力突然大了起来，不由自主的身形一乱，顿时，三四个锋利的碎酒瓶撞在了他的身上。
“哎！没想到这一次又失败了！”他沮丧的走到一旁拿起湿润的毛巾，擦拭起自己的身体，望着身上的那几处伤口，长长的叹了口气。
这已经是洛特修炼剑术的第五年了，前三年，在暮兰的指点下，他学起东西来也是事半功倍。三年的时间，他就从一个普通人成为了一名一阶剑士。可就在第四年的时候，暮兰突然病倒了，于是，他只能依照暮兰之前告诉他的一些训练方法进行训练，当有什么不明白地方的时候，才会跑回小屋询问暮兰。而暮兰自从病倒以后，就再也没有从床上坐起来过，所以，洛特到底成长到怎样一个程度，该如何进行修炼，他都无法进行系统的安排，不过，凭借着多年练剑的经验，他还是想到了砍酒瓶这样一个增加实战技巧的方法。
简单的收拾一下地上的碎酒瓶，洛特转身向小屋走去。还没进门，他就大声喊了起来：“叔叔，我回来了！”
“哦？洛特回来了啊？今天的成绩怎么样？”
洛特居丧的摇了摇头：“对不起，叔叔，我还是没能成功，就在最后关头，我被四个碎酒瓶砸中了。
望着洛特居丧的样子，暮兰安慰道：“不要难过，只要肯努力，总会有成功的一天的。今天的失败，不代表明天的不成功，先吃饭吧，今天阿奴迪岜送了些吃的过来。
“阿奴迪岜来过了吗？”望着桌子上的食物，洛特略带歉意道：“因为修炼的关系，我都好久没有看见他了，他来了怎么也不去和我聊聊天呢？
... -->>
接下来的日子里，在暮兰的安排下，洛特每天都要完成一系列的体能训练。
每天，他需要完成一次的龙谷15ooo米长跑。长跑结束后，听暮兰讲解二十分钟左右的理论知识，接着开始负重俯卧撑，负重深蹲，负重蛙跳，负重仰卧起坐，然后是半小时的负重马步。当锻炼完毕以后，他才在暮兰的指导下，开始剑术练习。中午吃完饭后，午睡片刻，下午则开始做一些恢复性的训练。
日复一日，年复一年。在每天的魔鬼式训练下，五年的时间很快就过去了。
……
洛特穿着长裤，**着上半身，全身肌肉完全向外凸出，呈现几乎完美的流线型线条。
石屋门口的练功场上，悬挂着一个个酒瓶，洛特静静的站在其中。
在威风的吹拂下，酒瓶开始慢慢的摇晃了起来。
“喝！”
随着一声暴喝，洛特终于动了，只见他从腰间迅的抽出长剑，在酒瓶形成的攻势下不断舞动着手中的长剑。
“咣！咣！咣！咣！”
洛特的双眼射出精芒，手中长剑快地击向每一个冲击而来的酒瓶，当一个个酒瓶破碎的同时，其他的酒瓶也因为撞击而生了方向的变化，他不断的躲闪着，躲避着酒瓶那不规则的攻势。随着击打的度加快，那些酒瓶晃荡的度也越来越快，他一时间也感到压力突然大了起来，不由自主的身形一乱，顿时，三四个锋利的碎酒瓶撞在了他的身上。
“哎！没想到这一次又失败了！”他沮丧的走到一旁拿起湿润的毛巾，擦拭起自己的身体，望着身上的那几处伤口，长长的叹了口气。
这已经是洛特修炼剑术的第五年了，前三年，在暮兰的指点下，他学起东西来也是事半功倍。三年的时间，他就从一个普通人成为了一名一阶剑士。可就在第四年的时候，暮兰突然病倒了，于是，他只能依照暮兰之前告诉他的一些训练方法进行训练，当有什么不明白地方的时候，才会跑回小屋询问暮兰。而暮兰自从病倒以后，就再也没有从床上坐起来过，所以，洛特到底成长到怎样一个程度，该如何进行修炼，他都无法进行系统的安排，不过，凭借着多年练剑的经验，他还是想到了砍酒瓶这样一个增加实战技巧的方法。
简单的收拾一下地上的碎酒瓶，洛特转身向小屋走去。还没进门，他就大声喊了起来：“叔叔，我回来了！”
“哦？洛特回来了啊？今天的成绩怎么样？”
洛特居丧的摇了摇头：“对不起，叔叔，我还是没能成功，就在最后关头，我被四个碎酒瓶砸中了。
望着洛特居丧的样子，暮兰安慰道：“不要难过，只要肯努力，总会有成功的一天的。今天的失败，不代表明天的不成功，先吃饭吧，今天阿奴迪岜送了些吃的过来。
“阿奴迪岜来过了吗？”望着桌子上的食物，洛特略带歉意道：“因为修炼的关系，我都好久没有看见他了，他来了怎么也不去和我聊聊天呢？
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读