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而突然性，这是无球跑动甩开防守的最根本的基础。无球跑动有很多跑动技巧，比如v形跑位，l形跑位，反身切入等等。
这些跑位建立的根基就是要有突然性。突然性怎么获得？
一是无球身体虚晃，突然变向。
二是通过速度变化来突然改变节奏，迅速摆脱防守。敏锐性。无球跑动者必须能预先感知对手的防守漏洞。
比如自己持球的队友遇到双人甚至多人包夹，你要能迅速判断对手此时的防守空挡，并且能预估到持球队友有出球的角度。
这需要有很高的篮球意识，持久性和稳定性。
实际比赛中的无球跑位不可能一蹴而就，失败的跑位居多，比如对手确实粘人，队友的掩护不到位等等的情况，甩不开防守。
这个时候不要灰心，一次不行，重新发起，不行再发起。
要做好一次进攻可能要有多次无球跑位的思想准备。
这就很考验无球跑动者的体力耐力和接球后投篮的稳定性，这些都是要在平时训练中刻苦努力积累的。
比如湖人现在的新打法，就是给李邢谦加入了更多的无球跑位，很多时候一次进攻要做很多次的无球跑动。
虽然少不了系统的加成，但李邢谦的努力也是不能忽视的。
无球跑动在实际比赛中，不是一个人的事，而是全队的事，这里涉及到传球，掩护等等团队合作。
现在的尼克杨比赛季初的尼克杨成长太多，虽然也可能和今年他经常与小女友吵架被赶出家门有关。
暂停回来，森林狼没有进行人员调整。
卢比奥45度站好把球给弧顶的kg。
这时马丁突然向内线切！右手隐蔽的还推了李邢谦一下，成功在篮下接球上篮，可惜篮球被干扰一下，在篮筐上转了一圈还是落了下来。
李邢谦刚过半场就把球传给低位的尼克杨，后者接球后立刻拱屁股，看着又是要单打了。
尼克杨又拱了几下，维金斯虽然觉得有些恶心还是死死贴住尼克杨，没有被尼克杨的小脚步欺骗。不过没关系，尼克杨就没想打这一球。
他把球传给三分线外两米的李邢谦，本来是个绝佳的机会，可这一球传的有点失准，偏了！
李邢谦没能很舒服的接球，反而转过身去救球，堪堪在回场前把球拿住。
因为今晚手感不错，看着大比分李邢谦，李邢谦也没有啥后顾之忧，隔着三分线快三步远了就出手！
这么远的三分？！
全场的球员包括球迷的心中浮现这么一个问题。
唰！
这也中！？？
wtf！？
李邢谦超远三分，命中！
进球后的李邢谦伸出右手的三个手指！
高高举起！
而森林狼的球员包括教练组，深深的感受到无力和沮丧，这个时代的三分让人太无奈了。
人家就是这么敢扔！
篮球就是这么敢进！
疼熏直播间。
猛哥最近也是成为一名李吹的主力：“好球！不能这么放李邢谦啊！”
克指导：“其实马丁这球上晚了，看到科比传球马丁就应该要意识到李邢谦要投了……在三分线三步外就贴着防……”
弹幕。
“……能要点脸吗？三分线外这么远怎么防？”
“谦谦的这个笑容由我来守护。”
“我从未见过如此... -->>
而突然性，这是无球跑动甩开防守的最根本的基础。无球跑动有很多跑动技巧，比如v形跑位，l形跑位，反身切入等等。
这些跑位建立的根基就是要有突然性。突然性怎么获得？
一是无球身体虚晃，突然变向。
二是通过速度变化来突然改变节奏，迅速摆脱防守。敏锐性。无球跑动者必须能预先感知对手的防守漏洞。
比如自己持球的队友遇到双人甚至多人包夹，你要能迅速判断对手此时的防守空挡，并且能预估到持球队友有出球的角度。
这需要有很高的篮球意识，持久性和稳定性。
实际比赛中的无球跑位不可能一蹴而就，失败的跑位居多，比如对手确实粘人，队友的掩护不到位等等的情况，甩不开防守。
这个时候不要灰心，一次不行，重新发起，不行再发起。
要做好一次进攻可能要有多次无球跑位的思想准备。
这就很考验无球跑动者的体力耐力和接球后投篮的稳定性，这些都是要在平时训练中刻苦努力积累的。
比如湖人现在的新打法，就是给李邢谦加入了更多的无球跑位，很多时候一次进攻要做很多次的无球跑动。
虽然少不了系统的加成，但李邢谦的努力也是不能忽视的。
无球跑动在实际比赛中，不是一个人的事，而是全队的事，这里涉及到传球，掩护等等团队合作。
现在的尼克杨比赛季初的尼克杨成长太多，虽然也可能和今年他经常与小女友吵架被赶出家门有关。
暂停回来，森林狼没有进行人员调整。
卢比奥45度站好把球给弧顶的kg。
这时马丁突然向内线切！右手隐蔽的还推了李邢谦一下，成功在篮下接球上篮，可惜篮球被干扰一下，在篮筐上转了一圈还是落了下来。
李邢谦刚过半场就把球传给低位的尼克杨，后者接球后立刻拱屁股，看着又是要单打了。
尼克杨又拱了几下，维金斯虽然觉得有些恶心还是死死贴住尼克杨，没有被尼克杨的小脚步欺骗。不过没关系，尼克杨就没想打这一球。
他把球传给三分线外两米的李邢谦，本来是个绝佳的机会，可这一球传的有点失准，偏了！
李邢谦没能很舒服的接球，反而转过身去救球，堪堪在回场前把球拿住。
因为今晚手感不错，看着大比分李邢谦，李邢谦也没有啥后顾之忧，隔着三分线快三步远了就出手！
这么远的三分？！
全场的球员包括球迷的心中浮现这么一个问题。
唰！
这也中！？？
wtf！？
李邢谦超远三分，命中！
进球后的李邢谦伸出右手的三个手指！
高高举起！
而森林狼的球员包括教练组，深深的感受到无力和沮丧，这个时代的三分让人太无奈了。
人家就是这么敢扔！
篮球就是这么敢进！
疼熏直播间。
猛哥最近也是成为一名李吹的主力：“好球！不能这么放李邢谦啊！”
克指导：“其实马丁这球上晚了，看到科比传球马丁就应该要意识到李邢谦要投了……在三分线三步外就贴着防……”
弹幕。
“……能要点脸吗？三分线外这么远怎么防？”
“谦谦的这个笑容由我来守护。”
“我从未见过如此... -->>
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