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觉好像在蒸桑拿，那滋味可谓是苦不堪言，但是却是不敢有丝毫怨言！
‘风哥，我怎么感觉呛得很啊！’
“是啊，好呛啊！”
“靠，着火啦！”
在众人进入桑拿半小时之后，于子安在外面制造了大量的浓烟，利用真元控制全部灌输进入小屋，使得小屋里的众人开始如临大敌！一个个好像撒疯似地乱钻乱窜乱叫，一个个还真有那热锅的蚂蚁感觉！
待到浓烟充满整个小屋时，于子安才有条不紊，慢慢紧紧的开始记时。
1秒、秒、秒……还没到0秒钟，里面的动静渐渐的小了少了，但是一个个却开始咳嗽了，咳嗽声越来越多、越来越大、越来越急……一些成员渐渐无法忍受，上前砸门，而于子安却厉声喊：“时间还没到！”
小屋里完全密封，里面的浓烟弥漫，随着众人的呼吸被大口大口吸进肺里，余风，韩信等人第一次体会到窒息的感觉。
五分钟的时间，门，终于开了，在于子安的帮助下，没有人因为窒息而死，只是一个个累的筋疲力尽，顺着门口慢慢的往外爬，眼泪、鼻涕、口水流得满脸都是……
‘大家去水潭清洗一下！’虽然听着于子安说的好像带着好意，但是余风等人却感觉这声音好像带着一丝阴谋，但是为了服从，众人纷纷开始下水。
待到众人下水的时候，忽然发现自己的手脚不知道什么时候被绳子死死绑住，渐渐的身体因为不断的挣扎而慢慢沉入潭底，刺骨的潭水，冻的众人直抽抽，一个个为了逃生，开始挣扎，试图摆脱手脚的绳子时间一分一秒过去，众人都不断挣扎，试图挣开绳子，可是结果却是无济于事，手脚传来的是阵阵火辣的痛，令众人开始吸进许多令人心寒的潭水，但是为了解脱，众人强迫自己保持镇静，尽量放松身体，调整在水里的姿势，屏住呼吸努力上浮……一次次挣扎，一次次呛水，众人渐渐的有人开始浮出水面，接着一个个开始上浮，眼睛通红，脸色苍白，身上也有道道伤痕！比之刚刚被关在小屋更为难受！
一道真元挥去，众人感觉如沐春风，身上的痛楚渐渐减少，而心里对于于子安那股怨气也渐渐融化！
于子安完全不顾众人，待到众人休息十来分钟之后，又喝令众人开始山上山下来回奔跑，并且吩咐众人五人一组抱起一根圆木，合力开始奔跑，扛着圆木在山上来回奔跑，如此高难度众人皆苦不迭，但是看到于子安那杀人般的眼神，一个个是敢怒而不敢言，只能无奈的服从。
来回一次就是1公里，扛着100多公斤的圆木，山上山下来回跑十来个回合，这恐怕就算真的是特种兵训练也不过如此般！山路崎岖，暗藏危机，五人扛一个圆木不仅要抗稳圆木，而且还要注意脚下山路，不仅是对身体同时也是对心理的极大考验，再加上众人个头不一，力很难使到一块去，训练非常困难，每次一根来回结束，众人的肩膀都会磨破，几次下来，衣服和皮肤粘在一起，血迹斑斑，样子实在惨不忍睹，但是即便如此众人还是依然坚持！
待到十个来回之后，就在众人精疲力竭的时候，于子安又给众人投掷了一枚重磅炸弹，抱着圆木做仰卧起坐00个，之后抱着圆木绕山脚下奔跑三小时。
时间一分一秒的过去，众人的身体也在慢慢被痛苦折磨的同时，在于子安的相助下，开始急速提升，在于子安的相助下，众人训练两天堪比别人训练一年的成效，于子安在极度透支众人的体力，精力，耐力等之后，利用自身真元相助，使得众人的实力得到飞一般的提升！而这些提升，众人也能深刻的体会到，这也是为什么众人不愿放弃的原因，大家都在咬牙坚持努力，朝着自己的目标和榜样靠近！
PS：继续求花，鲜花之势还要在来的猛烈一点！！！大家加油，坚挺住，明天看鲜花，突破105就加更！！！（未完待续）
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“靠，着火啦！”
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五分钟的时间，门，终于开了，在于子安的帮助下，没有人因为窒息而死，只是一个个累的筋疲力尽，顺着门口慢慢的往外爬，眼泪、鼻涕、口水流得满脸都是……
‘大家去水潭清洗一下！’虽然听着于子安说的好像带着好意，但是余风等人却感觉这声音好像带着一丝阴谋，但是为了服从，众人纷纷开始下水。
待到众人下水的时候，忽然发现自己的手脚不知道什么时候被绳子死死绑住，渐渐的身体因为不断的挣扎而慢慢沉入潭底，刺骨的潭水，冻的众人直抽抽，一个个为了逃生，开始挣扎，试图摆脱手脚的绳子时间一分一秒过去，众人都不断挣扎，试图挣开绳子，可是结果却是无济于事，手脚传来的是阵阵火辣的痛，令众人开始吸进许多令人心寒的潭水，但是为了解脱，众人强迫自己保持镇静，尽量放松身体，调整在水里的姿势，屏住呼吸努力上浮……一次次挣扎，一次次呛水，众人渐渐的有人开始浮出水面，接着一个个开始上浮，眼睛通红，脸色苍白，身上也有道道伤痕！比之刚刚被关在小屋更为难受！
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于子安完全不顾众人，待到众人休息十来分钟之后，又喝令众人开始山上山下来回奔跑，并且吩咐众人五人一组抱起一根圆木，合力开始奔跑，扛着圆木在山上来回奔跑，如此高难度众人皆苦不迭，但是看到于子安那杀人般的眼神，一个个是敢怒而不敢言，只能无奈的服从。
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待到十个来回之后，就在众人精疲力竭的时候，于子安又给众人投掷了一枚重磅炸弹，抱着圆木做仰卧起坐00个，之后抱着圆木绕山脚下奔跑三小时。
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