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【咦？不要停继续啊, 怎么不往上升了？】
【不过还是要恭喜宿主啊，恭喜解锁稀释90%的所有灵草，药量会随着稀释的程度增加。】
【原来是这位蔺珩先生, 就说宿主每次遇到这位先生情绪波动值会增加。】
宁长青没想到蔺珩会出现在直播综艺中, 回过神就听到系统在脑海里噼里啪啦的声音。
宁长青将系统屏蔽了，站起身看向已经快走到身前的人，露出个笑容：“你怎么来了？”
他声音很轻语气也熟稔。
虽然起伏也不大, 明明还是清冷的语调，可不知为何镜头前的观众总觉得哪里不太样。
蔺珩和其余人样站在宁长青身边：“请了年假，给你个惊喜。”
宁长青挑眉, 没说话。
蔺珩偏头看他，微垂着眼, 凑近些, 声音也压得低：“算惊喜吗？”
宁长青抿了下唇, 虽然面上不肯承认, 但不得不说，蔺珩的意外到来的确让他很惊喜。
他平时习惯个人, 对节目组给配的人也无所谓, 但也知道王芸的担心，但既然选了，他也不会在意。
可蔺珩的到来，让他的确意外又隐隐感觉到些许不样。
宁长青目视前方，却在蔺珩的注视下颌首：“算。”
自然是算的。
【啊啊啊节目组会不会来事？镜头竟然推远了, 我们要看大帅哥啊啊啊！】
【帅哥不香吗？】
【这年头，帅哥是只和帅哥当朋友吗？】
【呜呜呜我想知道帅哥和宁宝在说什么，两人真的好熟啊，朋友无疑了！】
【难道就不能是亲人吗？】
【从长相上来说, 我敢保证，不像，绝对不是家人，是朋友！不允许反驳！】
【啧我就反驳你了，怎么就不能是家人？毕竟还有另外种没有血缘的家人是不是？[狗头]】
【哈哈哈喊老公的那种吗？你说得对！反驳的很好！】
弹幕热热闹闹的，但显然因为被蔺珩的颜值给惊到，所以讨论两人的最多。
毕竟这次节目组来的嘉宾帅哥多，但大部分都认识，也在荧幕上见过很多次，但这个帅哥却没见过。
节目组看这样，立刻给导演打了个手势，随即镜头对准了宁长青。
“宁老师，不介绍下你身边这位吗？这是你的朋友还是……”
宁长青：“我朋友，姓蔺。”
其余的他没说，毕竟蔺珩是素人，不该说的他也没打算说。
节目组今晚上本来也就这两个任务，都完成之后，又随意问了些，让屏幕前的观众熟悉嘉宾和来的朋友家人后，导演说出了今晚上个爆点。
导演面对镜头低咳声：“大家也知道这次我们节目组模式改了，除了选择直播形式之外，还给镜头前的粉丝谋了些福利。在诸位嘉宾房间里，也有直播镜头，这次是实行24小时直播形式，白天我们会按照节目来进行，私下里的时间嘉宾以及你们的朋友能随意和镜头前的粉丝互动。”
“不过我们虽然24小时直播形式，但如果嘉宾真的不愿意的话，也可以申请之后晚上离开主镜头前关闭。但旦选择，接下来七天都将会关闭。”
“那么五位老师，你们的意思呢？”
镜头直接对准五个嘉宾。
戚菲菲第个表示自己愿意24小时暴露在镜头前，她来节目本来就是吸粉的，如果关掉，岂不是每天要少好几个小时露面的机会？
白白便宜别的嘉宾？她才不干。
潘黛纯几人也是这个意思。
宁长青看向蔺珩，询问他的意思，他是无所谓，但另外四个都选择不关，他若是关了，太过特殊也会成为针对的对象。
那就不如不关，不过他更在意蔺珩的想法。
蔺珩虽然不懂圈子里这套，但跟着大流准没问题，另外四个嘉宾选了不关，他朝宁长青摇摇头，表示自己不介意。
宁长青这才选了不关。
【呜呜呜宁宝好暖，是唯个在意自己带来的人的意见的吧？】
【某些人的粉丝还是不要滤镜这么高，长得是帅，但既然是ncq的朋友，你们也不想想，他出道前可是餐厅端盘子的，那么这位朋友……】
【前头的，gnps，你这是看不起谁呢？有本事你以后别去餐厅吃饭啊！惯的你！】
【就是！这是嫉妒疯了吧？没办法，谁让宁宝自己长得帅就算了，连朋友也帅得惊天动地！】
导演满意点头：“那接下来就剩今晚上最后件事了。”
导演站起身，拍了拍手，“往期嘉宾和朋友都是分开房间，但这次既然是直播，也没必要分成十个镜头，所以经过我们节目组的考虑决定，接下来七天除了外出录节目外，嘉宾和朋友家人将会待在同间房间。”
节目组这个决定说出来，在场的人都愣，随即对视眼，面上没表现出来。
镜头前的观众愣，随后也疯狂发起了弹幕。
【卧槽这么刺激的吗？哈哈哈哈那万要是产生摩擦怎么办？万打起来，我们是帮哪个giegie，万我们拉偏架，会不会伤了另个giegie的心？】
【哈哈哈节目组会玩，这样来，看就知道到底是不是真朋友了。】
毕竟起生活是最能体现到底熟不熟或者关系好不好的方式了。
节目组宣布完，开始分配房间，让五个嘉宾来选。
宁长青傅闻意三人让两个女士先选。
等她们选了三楼的两个房间后，傅闻意三人选的楼下二楼的三个房间。
傅闻意先选，随后是仲天力，最后是宁长青。
宁长青选的是靠里的房间。
等选好后，行十人拉着自己带的行礼去了各自的房间。
戚菲菲等往楼上走没有镜头脸色才难看下来，不爽的把自己的背包扔给身边的戚堂姐。
戚堂姐老老实实推着个拉箱，又背着个。
等到了三楼房间门口，戚菲菲立刻接回背包，推着拉箱打开房间的门，进门露出个甜美的笑容：“哇堂姐，节目组给我们准备的房间好好哦。”
戚堂姐垂着眼也没脾气笑了笑：“你喜欢就好。”
房间内的直播镜头也在门推开时自动转过去，看到这幕立刻飞快夸赞起来。
【哇，菲菲女神笑起来太甜了，我的心都要化了！】
【我要给女神生猴子！呜呜呜才五分钟没见到，我已经觉得隔了十个春秋辣么久！】
【女神也太好了，还帮堂姐拿行李！】
【emmm前头这么说，菲菲女神的这个什么堂姐是不是故意欺负女神啊，自己的东西怎么不自己拿呢？】
戚菲菲的直播间因为这个小插曲顿时吵了起来，但也因此热度高了，不过大部分都是夸戚菲菲，部分是骂戚堂姐的。
宁长青这边和蔺珩分别拿着自己的行李进了房间。
看到房间里两张床倒是松口气。
还真怕节目组又搞事直接弄张床。
房间显然来之前找人打扫过，很干净也整齐。
宁长青和蔺珩将各自的东西放好，开始整理东西，因为要在这里待七天，所以两人分别打开自己的行李箱开始准备。
把衣服放在衣柜里。
宁长青放半，给蔺珩留半。
其余的也是样。
明明没起住过，也没说话，却配合的像是这么做过很多次。
等切整理好，已经九点半。
宁长青和蔺珩对视眼，蔺珩因为有镜头在，也不好说别的，但他是知道宁长青的习惯的，毕竟之前宁长青的直播他都没错过。
蔺珩指了指洗手间：“你先去洗漱，我等下去。”
宁长青也没和他客气，拿了换洗衣物，先去洗漱洗澡。
等他出来就是蔺珩。
然后宁长青朝镜头打了招呼后……两人分别躺在自己的床上，熄灯睡了。
【镜头突然就熄了，我看了看身边的表，才九点半。】
【我错了……当初宁宝上次直播早睡我以为只有他个特例，没想到，他的朋友这也是被他同化了吗？竟然也是这么早就睡了？】
【不、不是？这才分钟吧？这就睡着了？睡眠质量也太好了吧？】
【呜呜呜我还以为这次终于不关直播镜头了，结果……就这？就这？隔壁戚家姐妹已经开始个唱歌个打拍子了！】
【前面的知足吧，好歹现在还能看到团影子，之前直接关了镜头，啥都看不到！】
宁长青原本以为身边有人他可能会睡不着，可躺下没多久就睡着了。
觉睡到天亮，他睁开眼朝外面看去，天已经亮了。
宁长青睡觉很规矩，几乎没怎么动。
他坐起身朝旁边看去，蔺珩已经没在床上，只有洗手间有很细微的声音，很轻，不仔细听几乎听不到。
这时洗手间的门极轻响了下，随即蔺珩走了出来。
看到他坐在那里，眉眼柔和下来，走过来：“醒了？”
宁长青嗯了声：“怎么起这么早？”
蔺珩心脉刚修复没多久，应该不需要早起锻炼。
蔺珩听出他话里的关心：“习惯了。你先去洗漱，等下下去走走。”
蔺珩的身体还没彻底损坏之前他也是早起，以前还没太严重时他也会起来锻炼身体，后来倒是会顾忌身体。
但习惯养成之后倒是没改。
宁长青很快洗漱好出来，两人到楼下时才五点多。
而直播间有粉丝昨晚上看两人睡得香也忍不住早早睡了，原本以为会睡不着，结果挨了半个小时竟然就这么睡了过去。
早上早早醒来就想看到男神醒来的画面，结果，人呢？
【不是？这会儿才五点多？我那么大个男神呢？】
【哈哈哈熬夜还没睡的告诉你，你男神在你发这条弹幕十分钟前已经出门了。当然，你男神醒来迷糊的模样真好看，我已经截图了！】
【嗷求图！】
因为时间还早，所以节目组并没有在楼下也直开着直播镜头，毕竟有些节目需要提前安排准备，被看到了也就没神秘感了。
宁长青和蔺珩下楼时四周很静，宁长青没发现镜头，这才问出昨晚看到蔺珩就想问的话：“是王姐找你的？”
“不是，我自己联系的王女士。”蔺珩顿了顿，“姜朝告诉我的，让我劝劝你。”
宁长青没忍住笑出声：“所以你就把自己劝来了？”
蔺珩不想他有太大的心理负担：“毕竟你只有我这个朋友不是吗？加上我这几年没休息过，难得趁着这个机会权当度假了。”
宁长青：“我以为你不想露面。”
所以当时王芸提议时，他第时间就拒绝了。
蔺珩：“那是以前。”
宁长青听懂了，以前身体不好，对任何事情都提不起兴致，可如今身体在慢慢恢复，也就有了点世俗的念头，想多体验些没体验过的东西。
当然，最重要的点是，需要他的是宁长青。
不过这些蔺珩也没必要和他说，以免让他有压力。
宁长青和蔺珩到外面时，巫凉已经在外面练剑，听到动静回头，挽了个剑花收了势，朝宁长青两人走来。
打了招呼，正说着，傅闻意跑步回来了，手里提着几样早点。
看到宁长青他们，往上抬了抬：“顺便买的，吃吗？”
几人立刻应声：“吃！”
等导演他们从楼上下来宁长青几人已经吃过早饭，在大厅的沙发上低声说着什么。
导演挺意外，立刻让人开了主直播镜头。
打开，顿时不少人蜂拥而至。
【啊啊啊导演不做人啊，这是完全没考虑到有嘉宾起这么早吗？应该直开着大厅的镜头，我大早起来本来还以为能看到我男神的盛世美颜，结果对着空房间看了个多小时？】
【不能更附议！】
【哈哈哈这时候就体现出，个赖床爱豆竟然是给粉丝的福利！】
快八点的时候戚菲菲等人出现了，看到大厅的宁长青几人，眼神里闪过懊恼，大概没想到他们竟然起的这么早。
但很快到了镜头前没表现出来，群人客客气气的。
等吃过早饭，导演开始发布今天上午的任务。
“大家头次来，也不熟悉，所以开局就生活化些，当然了，为了促进五位嘉宾组的积极性，是有比赛性子的。”
“分为五组，等中午十二点，选出最优组，和最差组。最优组会在下个任务有奖励，最差组当然也会有惩罚。”
导演这话出，五个嘉宾组对视眼：生活化？多生活？
然后直播间的观众们就看到导演摆手，顿时，节目组的工作人员把天不亮就去买来的最新鲜的五袋菜给提了过来。
【哈哈哈哈卧槽！！我就知道节目组会搞这个！哈哈哈同情我宝，别真是个厨房杀手吧？】
【我估摸着是，傅哥肯定也是杀手级别的！】
【完了，我菲菲女神也不会做饭！】
【哈哈哈哈感觉傅哥这组肯定要是最差组了，当初盲盒行动最后个盲盒，群人都不太会做饭，结果傅哥这组占了两个。】
【我觉得不定，宁宝当时只去捉了鱼弄了点食材没出手，瞧着不像是会做饭的，但是巫巫好歹还烧火了，还把水煮开了，这位蔺先生瞧就不是下过厨房的，怎么看这两位才可能是最差的。】
宁长青几人看不到弹幕，但瞧见面前的菜，估摸着也能猜个七七八八。
宁长青第世的时候是会点，但他被宁父宁母从小就奴役着买菜做饭，但从没教过怎么做，都是他自己摸索出来的，也就煮熟能吃而已。
加上后来过了这么久，他早就忘个差不多了。
所以看到这些菜，都认识，可组合到起，就是难为他了。
但来之前他早就想到这个可能性，所以倒是挺淡定，不着急。
大不了，就是煮熟，当最差组。
傅闻意和巫凉这组也是抹黑，得，估摸着他们要和宁老师这组竞争谁是最差组了。
【哈哈哈哈头次看到傅哥这表情，只希望别炸了厨房就好。】
【宁宝这是放弃了吗？太淡定了吧？哈哈哈】
【宁宝：反正都是最差的，无所畏惧！】
五组嘉宾听到导演的话，倒是也有面色缓和的，戚菲菲不会做饭，但她身边的戚堂姐却会，而且做的还不错，否则她这次也不会做足了准备后将她给带来。
潘黛纯也不着急，她从二十岁在剧组跑龙套，为了省钱都是自己做饭吃，点点摸索下来，也是会做几道菜的。
【哈哈哈我帮导演规划好这五组了，宁宝和傅哥这两组竞争最差组，菲女神和戴女神这两组竞争最优组，剩下的……看天意。】
【万仲天力这组成了黑马呢？】
【要么最差黑马或者最优黑马？[狗头]】
不管怎么着，节目组这开局第个任务倒是把直播间带热了起来。
人气也不断上升，让导演心情不错。
“五组嘉宾面前的菜都是样的，能做五道菜，怎么做就看五组嘉宾怎么发挥，你们搜索菜谱也好，或者求助家里长辈也罢，只要十二点前做出五道菜，然后由我们节目组评出最优或最差组。五组嘉宾接下来会分开直播，节目组已经分出五个单独的厨房，设备齐全都是样的。”
“那么接下来四个小时，祝五组嘉宾好运。”
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【咦？不要停继续啊, 怎么不往上升了？】
【不过还是要恭喜宿主啊，恭喜解锁稀释90%的所有灵草，药量会随着稀释的程度增加。】
【原来是这位蔺珩先生, 就说宿主每次遇到这位先生情绪波动值会增加。】
宁长青没想到蔺珩会出现在直播综艺中, 回过神就听到系统在脑海里噼里啪啦的声音。
宁长青将系统屏蔽了，站起身看向已经快走到身前的人，露出个笑容：“你怎么来了？”
他声音很轻语气也熟稔。
虽然起伏也不大, 明明还是清冷的语调，可不知为何镜头前的观众总觉得哪里不太样。
蔺珩和其余人样站在宁长青身边：“请了年假，给你个惊喜。”
宁长青挑眉, 没说话。
蔺珩偏头看他，微垂着眼, 凑近些, 声音也压得低：“算惊喜吗？”
宁长青抿了下唇, 虽然面上不肯承认, 但不得不说，蔺珩的意外到来的确让他很惊喜。
他平时习惯个人, 对节目组给配的人也无所谓, 但也知道王芸的担心，但既然选了，他也不会在意。
可蔺珩的到来，让他的确意外又隐隐感觉到些许不样。
宁长青目视前方，却在蔺珩的注视下颌首：“算。”
自然是算的。
【啊啊啊节目组会不会来事？镜头竟然推远了, 我们要看大帅哥啊啊啊！】
【帅哥不香吗？】
【这年头，帅哥是只和帅哥当朋友吗？】
【呜呜呜我想知道帅哥和宁宝在说什么，两人真的好熟啊，朋友无疑了！】
【难道就不能是亲人吗？】
【从长相上来说, 我敢保证，不像，绝对不是家人，是朋友！不允许反驳！】
【啧我就反驳你了，怎么就不能是家人？毕竟还有另外种没有血缘的家人是不是？[狗头]】
【哈哈哈喊老公的那种吗？你说得对！反驳的很好！】
弹幕热热闹闹的，但显然因为被蔺珩的颜值给惊到，所以讨论两人的最多。
毕竟这次节目组来的嘉宾帅哥多，但大部分都认识，也在荧幕上见过很多次，但这个帅哥却没见过。
节目组看这样，立刻给导演打了个手势，随即镜头对准了宁长青。
“宁老师，不介绍下你身边这位吗？这是你的朋友还是……”
宁长青：“我朋友，姓蔺。”
其余的他没说，毕竟蔺珩是素人，不该说的他也没打算说。
节目组今晚上本来也就这两个任务，都完成之后，又随意问了些，让屏幕前的观众熟悉嘉宾和来的朋友家人后，导演说出了今晚上个爆点。
导演面对镜头低咳声：“大家也知道这次我们节目组模式改了，除了选择直播形式之外，还给镜头前的粉丝谋了些福利。在诸位嘉宾房间里，也有直播镜头，这次是实行24小时直播形式，白天我们会按照节目来进行，私下里的时间嘉宾以及你们的朋友能随意和镜头前的粉丝互动。”
“不过我们虽然24小时直播形式，但如果嘉宾真的不愿意的话，也可以申请之后晚上离开主镜头前关闭。但旦选择，接下来七天都将会关闭。”
“那么五位老师，你们的意思呢？”
镜头直接对准五个嘉宾。
戚菲菲第个表示自己愿意24小时暴露在镜头前，她来节目本来就是吸粉的，如果关掉，岂不是每天要少好几个小时露面的机会？
白白便宜别的嘉宾？她才不干。
潘黛纯几人也是这个意思。
宁长青看向蔺珩，询问他的意思，他是无所谓，但另外四个都选择不关，他若是关了，太过特殊也会成为针对的对象。
那就不如不关，不过他更在意蔺珩的想法。
蔺珩虽然不懂圈子里这套，但跟着大流准没问题，另外四个嘉宾选了不关，他朝宁长青摇摇头，表示自己不介意。
宁长青这才选了不关。
【呜呜呜宁宝好暖，是唯个在意自己带来的人的意见的吧？】
【某些人的粉丝还是不要滤镜这么高，长得是帅，但既然是ncq的朋友，你们也不想想，他出道前可是餐厅端盘子的，那么这位朋友……】
【前头的，gnps，你这是看不起谁呢？有本事你以后别去餐厅吃饭啊！惯的你！】
【就是！这是嫉妒疯了吧？没办法，谁让宁宝自己长得帅就算了，连朋友也帅得惊天动地！】
导演满意点头：“那接下来就剩今晚上最后件事了。”
导演站起身，拍了拍手，“往期嘉宾和朋友都是分开房间，但这次既然是直播，也没必要分成十个镜头，所以经过我们节目组的考虑决定，接下来七天除了外出录节目外，嘉宾和朋友家人将会待在同间房间。”
节目组这个决定说出来，在场的人都愣，随即对视眼，面上没表现出来。
镜头前的观众愣，随后也疯狂发起了弹幕。
【卧槽这么刺激的吗？哈哈哈哈那万要是产生摩擦怎么办？万打起来，我们是帮哪个giegie，万我们拉偏架，会不会伤了另个giegie的心？】
【哈哈哈节目组会玩，这样来，看就知道到底是不是真朋友了。】
毕竟起生活是最能体现到底熟不熟或者关系好不好的方式了。
节目组宣布完，开始分配房间，让五个嘉宾来选。
宁长青傅闻意三人让两个女士先选。
等她们选了三楼的两个房间后，傅闻意三人选的楼下二楼的三个房间。
傅闻意先选，随后是仲天力，最后是宁长青。
宁长青选的是靠里的房间。
等选好后，行十人拉着自己带的行礼去了各自的房间。
戚菲菲等往楼上走没有镜头脸色才难看下来，不爽的把自己的背包扔给身边的戚堂姐。
戚堂姐老老实实推着个拉箱，又背着个。
等到了三楼房间门口，戚菲菲立刻接回背包，推着拉箱打开房间的门，进门露出个甜美的笑容：“哇堂姐，节目组给我们准备的房间好好哦。”
戚堂姐垂着眼也没脾气笑了笑：“你喜欢就好。”
房间内的直播镜头也在门推开时自动转过去，看到这幕立刻飞快夸赞起来。
【哇，菲菲女神笑起来太甜了，我的心都要化了！】
【我要给女神生猴子！呜呜呜才五分钟没见到，我已经觉得隔了十个春秋辣么久！】
【女神也太好了，还帮堂姐拿行李！】
【emmm前头这么说，菲菲女神的这个什么堂姐是不是故意欺负女神啊，自己的东西怎么不自己拿呢？】
戚菲菲的直播间因为这个小插曲顿时吵了起来，但也因此热度高了，不过大部分都是夸戚菲菲，部分是骂戚堂姐的。
宁长青这边和蔺珩分别拿着自己的行李进了房间。
看到房间里两张床倒是松口气。
还真怕节目组又搞事直接弄张床。
房间显然来之前找人打扫过，很干净也整齐。
宁长青和蔺珩将各自的东西放好，开始整理东西，因为要在这里待七天，所以两人分别打开自己的行李箱开始准备。
把衣服放在衣柜里。
宁长青放半，给蔺珩留半。
其余的也是样。
明明没起住过，也没说话，却配合的像是这么做过很多次。
等切整理好，已经九点半。
宁长青和蔺珩对视眼，蔺珩因为有镜头在，也不好说别的，但他是知道宁长青的习惯的，毕竟之前宁长青的直播他都没错过。
蔺珩指了指洗手间：“你先去洗漱，我等下去。”
宁长青也没和他客气，拿了换洗衣物，先去洗漱洗澡。
等他出来就是蔺珩。
然后宁长青朝镜头打了招呼后……两人分别躺在自己的床上，熄灯睡了。
【镜头突然就熄了，我看了看身边的表，才九点半。】
【我错了……当初宁宝上次直播早睡我以为只有他个特例，没想到，他的朋友这也是被他同化了吗？竟然也是这么早就睡了？】
【不、不是？这才分钟吧？这就睡着了？睡眠质量也太好了吧？】
【呜呜呜我还以为这次终于不关直播镜头了，结果……就这？就这？隔壁戚家姐妹已经开始个唱歌个打拍子了！】
【前面的知足吧，好歹现在还能看到团影子，之前直接关了镜头，啥都看不到！】
宁长青原本以为身边有人他可能会睡不着，可躺下没多久就睡着了。
觉睡到天亮，他睁开眼朝外面看去，天已经亮了。
宁长青睡觉很规矩，几乎没怎么动。
他坐起身朝旁边看去，蔺珩已经没在床上，只有洗手间有很细微的声音，很轻，不仔细听几乎听不到。
这时洗手间的门极轻响了下，随即蔺珩走了出来。
看到他坐在那里，眉眼柔和下来，走过来：“醒了？”
宁长青嗯了声：“怎么起这么早？”
蔺珩心脉刚修复没多久，应该不需要早起锻炼。
蔺珩听出他话里的关心：“习惯了。你先去洗漱，等下下去走走。”
蔺珩的身体还没彻底损坏之前他也是早起，以前还没太严重时他也会起来锻炼身体，后来倒是会顾忌身体。
但习惯养成之后倒是没改。
宁长青很快洗漱好出来，两人到楼下时才五点多。
而直播间有粉丝昨晚上看两人睡得香也忍不住早早睡了，原本以为会睡不着，结果挨了半个小时竟然就这么睡了过去。
早上早早醒来就想看到男神醒来的画面，结果，人呢？
【不是？这会儿才五点多？我那么大个男神呢？】
【哈哈哈熬夜还没睡的告诉你，你男神在你发这条弹幕十分钟前已经出门了。当然，你男神醒来迷糊的模样真好看，我已经截图了！】
【嗷求图！】
因为时间还早，所以节目组并没有在楼下也直开着直播镜头，毕竟有些节目需要提前安排准备，被看到了也就没神秘感了。
宁长青和蔺珩下楼时四周很静，宁长青没发现镜头，这才问出昨晚看到蔺珩就想问的话：“是王姐找你的？”
“不是，我自己联系的王女士。”蔺珩顿了顿，“姜朝告诉我的，让我劝劝你。”
宁长青没忍住笑出声：“所以你就把自己劝来了？”
蔺珩不想他有太大的心理负担：“毕竟你只有我这个朋友不是吗？加上我这几年没休息过，难得趁着这个机会权当度假了。”
宁长青：“我以为你不想露面。”
所以当时王芸提议时，他第时间就拒绝了。
蔺珩：“那是以前。”
宁长青听懂了，以前身体不好，对任何事情都提不起兴致，可如今身体在慢慢恢复，也就有了点世俗的念头，想多体验些没体验过的东西。
当然，最重要的点是，需要他的是宁长青。
不过这些蔺珩也没必要和他说，以免让他有压力。
宁长青和蔺珩到外面时，巫凉已经在外面练剑，听到动静回头，挽了个剑花收了势，朝宁长青两人走来。
打了招呼，正说着，傅闻意跑步回来了，手里提着几样早点。
看到宁长青他们，往上抬了抬：“顺便买的，吃吗？”
几人立刻应声：“吃！”
等导演他们从楼上下来宁长青几人已经吃过早饭，在大厅的沙发上低声说着什么。
导演挺意外，立刻让人开了主直播镜头。
打开，顿时不少人蜂拥而至。
【啊啊啊导演不做人啊，这是完全没考虑到有嘉宾起这么早吗？应该直开着大厅的镜头，我大早起来本来还以为能看到我男神的盛世美颜，结果对着空房间看了个多小时？】
【不能更附议！】
【哈哈哈这时候就体现出，个赖床爱豆竟然是给粉丝的福利！】
快八点的时候戚菲菲等人出现了，看到大厅的宁长青几人，眼神里闪过懊恼，大概没想到他们竟然起的这么早。
但很快到了镜头前没表现出来，群人客客气气的。
等吃过早饭，导演开始发布今天上午的任务。
“大家头次来，也不熟悉，所以开局就生活化些，当然了，为了促进五位嘉宾组的积极性，是有比赛性子的。”
“分为五组，等中午十二点，选出最优组，和最差组。最优组会在下个任务有奖励，最差组当然也会有惩罚。”
导演这话出，五个嘉宾组对视眼：生活化？多生活？
然后直播间的观众们就看到导演摆手，顿时，节目组的工作人员把天不亮就去买来的最新鲜的五袋菜给提了过来。
【哈哈哈哈卧槽！！我就知道节目组会搞这个！哈哈哈同情我宝，别真是个厨房杀手吧？】
【我估摸着是，傅哥肯定也是杀手级别的！】
【完了，我菲菲女神也不会做饭！】
【哈哈哈哈感觉傅哥这组肯定要是最差组了，当初盲盒行动最后个盲盒，群人都不太会做饭，结果傅哥这组占了两个。】
【我觉得不定，宁宝当时只去捉了鱼弄了点食材没出手，瞧着不像是会做饭的，但是巫巫好歹还烧火了，还把水煮开了，这位蔺先生瞧就不是下过厨房的，怎么看这两位才可能是最差的。】
宁长青几人看不到弹幕，但瞧见面前的菜，估摸着也能猜个七七八八。
宁长青第世的时候是会点，但他被宁父宁母从小就奴役着买菜做饭，但从没教过怎么做，都是他自己摸索出来的，也就煮熟能吃而已。
加上后来过了这么久，他早就忘个差不多了。
所以看到这些菜，都认识，可组合到起，就是难为他了。
但来之前他早就想到这个可能性，所以倒是挺淡定，不着急。
大不了，就是煮熟，当最差组。
傅闻意和巫凉这组也是抹黑，得，估摸着他们要和宁老师这组竞争谁是最差组了。
【哈哈哈哈头次看到傅哥这表情，只希望别炸了厨房就好。】
【宁宝这是放弃了吗？太淡定了吧？哈哈哈】
【宁宝：反正都是最差的，无所畏惧！】
五组嘉宾听到导演的话，倒是也有面色缓和的，戚菲菲不会做饭，但她身边的戚堂姐却会，而且做的还不错，否则她这次也不会做足了准备后将她给带来。
潘黛纯也不着急，她从二十岁在剧组跑龙套，为了省钱都是自己做饭吃，点点摸索下来，也是会做几道菜的。
【哈哈哈我帮导演规划好这五组了，宁宝和傅哥这两组竞争最差组，菲女神和戴女神这两组竞争最优组，剩下的……看天意。】
【万仲天力这组成了黑马呢？】
【要么最差黑马或者最优黑马？[狗头]】
不管怎么着，节目组这开局第个任务倒是把直播间带热了起来。
人气也不断上升，让导演心情不错。
“五组嘉宾面前的菜都是样的，能做五道菜，怎么做就看五组嘉宾怎么发挥，你们搜索菜谱也好，或者求助家里长辈也罢，只要十二点前做出五道菜，然后由我们节目组评出最优或最差组。五组嘉宾接下来会分开直播，节目组已经分出五个单独的厨房，设备齐全都是样的。”
“那么接下来四个小时，祝五组嘉宾好运。”
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