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“昨天怎么没有训练?”
灵峰刚刚站在操场,克里斯就训斥起来。
“啊!昨天不是休息么?”
灵峰满头雾水,难道搞针对。
“昨天是别人休息,又不是你休息?”
克里斯很是严肃的说道。
“给你一个机会,把昨天的训练计划给我补完,不然给我滚出去。”
“什么训练计划?”
灵峰不敢保证一定完成任务。
“这是给你专门制定的训练计划!”
克里斯指着墙上的计划表,两份不同的。
“负重三十公斤,十公里负重跑,一公里蛙跳,一千次击碎,一公里木人巷,剩下的都是基础训练。”
灵峰看了自己训练计划,还算正常吧。
自己一直都在训练,只是训练量加大一点。
“这个击碎是什么?木人巷又是什么?”
灵峰有些不解。
“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。
主要训练反应速度和准确性。
木人巷是在一群木人之中走过去就好了。
主要训练速度和反应。
这些训练计划主要是针对索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯他们的,我和克里斯的训练是第二张表。
克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”
五个人之中,也就迪莉娅对灵峰不错。
其他人都非常冷漠。
“怎么,想和我们一样的修炼计划么?”
克里斯脸上带着嘲笑。
“可以,我觉得可以了。”
灵峰可不会吃对方的挤兑。
“对了,这是特意给你准备的。”
就在灵峰没有反应过来前,就被克里斯戴上了两个特制手环。
“只要你进入兽学院,手环阵法就会启动,会压制你使用灵力。”
克里斯刚刚启动手环,灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。
因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。
“一切就靠身体训练。”
克里斯不在解释。
“那我的负重呢?迪莉娅。”
既然对方不理自己,灵峰也不会热脸贴冷屁股。
“跟我去休息室,我带你去换衣服。”
迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。
想不到索菲亚也在换衣服。
灵峰有些不还意思准备退出去。
“不用在意,大家都不会把你当做男人的。”
迪莉娅不在乎的拉着灵峰。
索菲亚也没有任何介意,继续着自己的动作。
“好吧!”
既然他们都不在意,灵峰也不会说什么。
毕竟得便宜的是自己。
“你的身高和克里斯差不多,你就穿她的吧!”
几个美女,迪莉娅差不多两米,索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯大概一米七左右,克里斯和灵峰差不多一米八五左右。
也只能穿上克里斯的另一套负重训练。
“我去这么重。”
穿上瞬间,灵峰腰都快直不起来了。
“这是一百公斤的,我给你调节一下。”
迪莉娅帮忙拿出一些负重。
“好的,谢了,那我们可以去训练了。”
看着艾薇儿也跑了进来,灵峰有些不好意思跑了出去。
“你们人类男人不都是喜欢美女么?怎么你不喜欢看我么?”
艾薇儿堵住了灵峰的去路。
“啊!”
灵峰总不能说看到吃不到,容易阳痿吧!
“没事,哪天你想干事的时候,就挑战我们。
任何人,只要你击败我们,你就可以为所欲为了。”
艾薇儿用手指挑逗似的抬起了灵峰的下巴。
“淫娃荡妇,让开。”
索菲亚一把推开了门口的两人。
虽然索菲亚穿着暴露,但是本质上还是非常保守的。
“吃醋了,小精灵,呵呵呵。”
艾薇儿笑的很开心。
灵峰不会参合两人的纷争,开始今天的训练。
没多久,灵峰也知道了为什么穿着暴露了。
这才不到一公里,全身就湿透了。
没有灵力的支持,根本无法调节身体的机能。
这才这么一点距离。
灵峰已经累的气喘吁吁。
没有办法,灵峰只能选择坐下修炼归元诀。
化解灵海灵气。
补充身体缺少能量。
压制手环只能压制灵力使用,却不能压制修炼。
要不然灵峰也不会愿意带上去的。
“人类就是虚,这点训练都完成不了。”
克里斯跑在旁边,大声嘲讽起来。
灵峰没有理睬,专心转化。
体能训练以后。
身体对归元诀的吸收大为提高。
这就是极限压榨法。
只是灵峰没有想到自己的极限这么低。
失去灵力支持的身体,废了。
不过灵峰没有计算七十公斤的负责。
那才是压倒灵峰最大稻草。
修炼半小时以后。
灵峰继续负重跑。
这次增加了一些距离,多了五百米。
十公里灵峰花了一上午时间。
“灵峰,我们一起去吃饭。”
迪莉娅就是在等待灵峰。
“我不想吃。”
灵峰太累了,就算是有归元诀补充体力,但是灵峰也只想趴下了。
“不吃饭咋行,吃完饭休息一下,下午有人过来检查任务了。”
迪莉娅介绍着。
“什么任务呀?”
灵峰被迪莉娅拉着,一点精神都没有。
“就是那个契约阵法?我们现在不能出去,就是因为还没有签订契约的。
等到契约完成,我们就和正常修道者一样了。”
迪莉娅很期待正常的生活。
可是宗门也有黑暗。
不见得就是光彩照人的地方。
“嗯,那挺好的。”
灵峰平淡的说道。
毕竟这与自己没有任何关系。
“下午我准备和你签订契约的?”
迪莉娅突然来了一句,吓了灵峰一跳。
“和我,为什么?不怕我让你做你不愿意的事情么?”
灵峰露出坏坏的笑容。
“那你可以来呀!”
虎女低着脑袋准备让灵峰为所欲为。
“我们是兄弟,你怎么能觊觎我呢?”
灵峰想要挣脱迪莉娅。
奈何现在的力量根本不是迪莉娅的对手。
“让开,不要挡道,办事找个没人的地方。”
索菲亚冰冷的说着。
“吃饭去。”
灵峰拉着迪莉娅跟在索菲亚后面。
“你们跟着我干什么?”
“我们去吃饭呀!你不是么?”
“我去洗澡,你们一起吗?”
索菲亚平淡的说道。
“啊,我们去吃饭。”
灵峰连忙改变方向。
“胆小的男人。”
索菲亚看着灵峰的背影,呵呵一笑。
……
“吃什么灵峰?”
食堂不大,兽人也就六个人而已。
做饭的也是兽人。
毕竟在帝国也有不少兽人奴隶。
找一些过来做杂物,还是非常轻松的。
“都是肉呀!没有蔬菜?”
灵峰皱着眉头。
“菜叶子,那些东西能吃么?”
迪莉娅一脸惊愕的表情。
“蔬菜水果,多吃一点,对身体有好处,皮肤光滑细嫩,而且还能治疗便秘。”
灵峰也只能介绍好处。
“好的,我去和做饭的说一声。”
迪莉娅端着一大盆肉食,走到了食堂兽人少女面前。
“以后给这边来一点蔬菜还有水... -->>
“昨天怎么没有训练?”
灵峰刚刚站在操场,克里斯就训斥起来。
“啊!昨天不是休息么?”
灵峰满头雾水,难道搞针对。
“昨天是别人休息,又不是你休息?”
克里斯很是严肃的说道。
“给你一个机会,把昨天的训练计划给我补完,不然给我滚出去。”
“什么训练计划?”
灵峰不敢保证一定完成任务。
“这是给你专门制定的训练计划!”
克里斯指着墙上的计划表,两份不同的。
“负重三十公斤,十公里负重跑,一公里蛙跳,一千次击碎,一公里木人巷,剩下的都是基础训练。”
灵峰看了自己训练计划,还算正常吧。
自己一直都在训练,只是训练量加大一点。
“这个击碎是什么?木人巷又是什么?”
灵峰有些不解。
“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。
主要训练反应速度和准确性。
木人巷是在一群木人之中走过去就好了。
主要训练速度和反应。
这些训练计划主要是针对索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯他们的,我和克里斯的训练是第二张表。
克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”
五个人之中,也就迪莉娅对灵峰不错。
其他人都非常冷漠。
“怎么,想和我们一样的修炼计划么?”
克里斯脸上带着嘲笑。
“可以,我觉得可以了。”
灵峰可不会吃对方的挤兑。
“对了,这是特意给你准备的。”
就在灵峰没有反应过来前,就被克里斯戴上了两个特制手环。
“只要你进入兽学院,手环阵法就会启动,会压制你使用灵力。”
克里斯刚刚启动手环,灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。
因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。
“一切就靠身体训练。”
克里斯不在解释。
“那我的负重呢?迪莉娅。”
既然对方不理自己,灵峰也不会热脸贴冷屁股。
“跟我去休息室,我带你去换衣服。”
迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。
想不到索菲亚也在换衣服。
灵峰有些不还意思准备退出去。
“不用在意,大家都不会把你当做男人的。”
迪莉娅不在乎的拉着灵峰。
索菲亚也没有任何介意,继续着自己的动作。
“好吧!”
既然他们都不在意,灵峰也不会说什么。
毕竟得便宜的是自己。
“你的身高和克里斯差不多,你就穿她的吧!”
几个美女,迪莉娅差不多两米,索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯大概一米七左右,克里斯和灵峰差不多一米八五左右。
也只能穿上克里斯的另一套负重训练。
“我去这么重。”
穿上瞬间,灵峰腰都快直不起来了。
“这是一百公斤的,我给你调节一下。”
迪莉娅帮忙拿出一些负重。
“好的,谢了,那我们可以去训练了。”
看着艾薇儿也跑了进来,灵峰有些不好意思跑了出去。
“你们人类男人不都是喜欢美女么?怎么你不喜欢看我么?”
艾薇儿堵住了灵峰的去路。
“啊!”
灵峰总不能说看到吃不到,容易阳痿吧!
“没事,哪天你想干事的时候,就挑战我们。
任何人,只要你击败我们,你就可以为所欲为了。”
艾薇儿用手指挑逗似的抬起了灵峰的下巴。
“淫娃荡妇,让开。”
索菲亚一把推开了门口的两人。
虽然索菲亚穿着暴露,但是本质上还是非常保守的。
“吃醋了,小精灵,呵呵呵。”
艾薇儿笑的很开心。
灵峰不会参合两人的纷争,开始今天的训练。
没多久,灵峰也知道了为什么穿着暴露了。
这才不到一公里,全身就湿透了。
没有灵力的支持,根本无法调节身体的机能。
这才这么一点距离。
灵峰已经累的气喘吁吁。
没有办法,灵峰只能选择坐下修炼归元诀。
化解灵海灵气。
补充身体缺少能量。
压制手环只能压制灵力使用,却不能压制修炼。
要不然灵峰也不会愿意带上去的。
“人类就是虚,这点训练都完成不了。”
克里斯跑在旁边,大声嘲讽起来。
灵峰没有理睬,专心转化。
体能训练以后。
身体对归元诀的吸收大为提高。
这就是极限压榨法。
只是灵峰没有想到自己的极限这么低。
失去灵力支持的身体,废了。
不过灵峰没有计算七十公斤的负责。
那才是压倒灵峰最大稻草。
修炼半小时以后。
灵峰继续负重跑。
这次增加了一些距离,多了五百米。
十公里灵峰花了一上午时间。
“灵峰,我们一起去吃饭。”
迪莉娅就是在等待灵峰。
“我不想吃。”
灵峰太累了,就算是有归元诀补充体力,但是灵峰也只想趴下了。
“不吃饭咋行,吃完饭休息一下,下午有人过来检查任务了。”
迪莉娅介绍着。
“什么任务呀?”
灵峰被迪莉娅拉着,一点精神都没有。
“就是那个契约阵法?我们现在不能出去,就是因为还没有签订契约的。
等到契约完成,我们就和正常修道者一样了。”
迪莉娅很期待正常的生活。
可是宗门也有黑暗。
不见得就是光彩照人的地方。
“嗯,那挺好的。”
灵峰平淡的说道。
毕竟这与自己没有任何关系。
“下午我准备和你签订契约的?”
迪莉娅突然来了一句,吓了灵峰一跳。
“和我,为什么?不怕我让你做你不愿意的事情么?”
灵峰露出坏坏的笑容。
“那你可以来呀!”
虎女低着脑袋准备让灵峰为所欲为。
“我们是兄弟,你怎么能觊觎我呢?”
灵峰想要挣脱迪莉娅。
奈何现在的力量根本不是迪莉娅的对手。
“让开,不要挡道,办事找个没人的地方。”
索菲亚冰冷的说着。
“吃饭去。”
灵峰拉着迪莉娅跟在索菲亚后面。
“你们跟着我干什么?”
“我们去吃饭呀!你不是么?”
“我去洗澡,你们一起吗?”
索菲亚平淡的说道。
“啊,我们去吃饭。”
灵峰连忙改变方向。
“胆小的男人。”
索菲亚看着灵峰的背影,呵呵一笑。
……
“吃什么灵峰?”
食堂不大,兽人也就六个人而已。
做饭的也是兽人。
毕竟在帝国也有不少兽人奴隶。
找一些过来做杂物,还是非常轻松的。
“都是肉呀!没有蔬菜?”
灵峰皱着眉头。
“菜叶子,那些东西能吃么?”
迪莉娅一脸惊愕的表情。
“蔬菜水果,多吃一点,对身体有好处,皮肤光滑细嫩,而且还能治疗便秘。”
灵峰也只能介绍好处。
“好的,我去和做饭的说一声。”
迪莉娅端着一大盆肉食,走到了食堂兽人少女面前。
“以后给这边来一点蔬菜还有水... -->>
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