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着今天的数据。
百米达到o秒，分钟做oo个俯卧撑，分钟oo个仰卧起坐，组oo米冲刺，用身体各个部位交替颠球5oo个。
“今天的训练就到这里吧！”米歇尔完就走。
如果这样强度的训练放在其他西甲俱乐部青训营，也许亚瑟现在只能躺在救护车上进医院急救室了，不得不佩服拉法布利卡强大的医疗信息系统。
除了枯燥的基础训练会让亚瑟感觉到窒息之外，还有每天的营养餐让他想吐。“这是为你专门制定的，让你的身体更加的强壮，我也不是没有吃过。”米歇尔耐心地开导亚瑟。
“那你怎么不来一份？就当回忆一下当球员的峥嵘岁月”米歇尔立刻摇头，“牛排，龙虾在对我招手！今天天气不错！”
看着米歇尔离去的身影，亚瑟朝着他离去的方向竖起了指，啃着这些所谓哦的营养餐。不过亚瑟在这快一个周期训练里进步是明显的，米歇尔清楚这个混蛋最需要加强的是什么，他的训练计划几乎都是针对林翼的薄弱环节在进行。
经过这些天的训练，米歇尔让他看一些著名球员的比赛剪辑，他现这子很喜欢一些场核心的视频，比如齐达内，菲戈，德尚，还有巴西新星罗纳尔迪尼奥，甚至还有米歇尔自己的，还反复观察，时不时和他讨论讨论，遇到不同观，往往吵得面红耳赤。亚瑟经常米歇尔为老不尊。
结果第二天，亚瑟往往会出现一些新加的训练科目，“他绝对是报复，鄙视他！”亚瑟在心里咒骂着。
他问亚瑟为何爱看这些人的录像，得到的回答是他喜欢看这些家伙统治比赛的感觉，相比进球他更陶醉于统帅全局，他在场得球送出助攻或者抢断得球后，告诉对手这是我的地盘，别想撒野。
米歇尔知道这个子终于明确自己的位置了，知道自身要成为怎样的球员。这子现在在正确的道路上正确地前进。米歇尔知道自己可以教给他的东西已经不多了。不过看着这么一个子在手下进步也是很愉快的事情。
但是不是正规青训科班出身的亚瑟，总是在某些时候流露出前世在踢野球时养成的一些街头习气，那些在拼抢时经常出现的动作，一些进攻时的下意识动作，这些动作米歇尔没有去纠正，反而告诉他怎么正确的使用，如何逃脱裁判的眼睛和判罚，怎么在不加的情况下用动作摆脱对手，甚至告诉他怎么用假摔骗得球。
亚瑟与米歇尔探讨这些的时候，怎么看怎么像老土匪向土匪传授怎么去打家劫舍，真是狼狈为奸，米歇尔和亚瑟在这一的共同比任何地方都多。
米歇尔深深地知道，残酷的职业联赛越来越激烈，球员必须学会在赛场上保护自己，才能更好地展现自己，巴斯滕9岁因伤退役的教训是血淋淋的例子。这些动作用的时间越久越隐蔽，越老越精。毕竟亚瑟只是一个半路出家的球员。
米歇尔不停地告诫亚瑟这些东西只是一些手段，踢好球才是王道。
“今天的训练到此为止。今天不用吃营养餐，你洗个澡回家吧！”米歇尔在星星露出时对亚瑟。
回家？这个大叔今天他老婆没和他吵架？不对，这老子绝对吃错药了。平时习惯了米歇尔的猥琐，今天突然转性有些不自然。
“这个，大叔啊！为什么今天不回宿舍呢？”亚瑟心翼翼生怕米歇尔又什么阴谋。
米歇尔仿佛在看外星人，对亚瑟，“今天月4日，平安夜，明天是圣诞节啊！难道你不去圣诞节么？”完，马上闪人，回家过圣诞。
圣诞节，圣诞节啊！亚瑟并不是想圣诞节，只是圣诞节可以和叔叔婶婶在一起！想到这里亚瑟就倍感亲切！是不是应该去劳尔的别墅过圣诞？
亚瑟回到宿舍，波尔蒂略早就走了。是不是应该给劳尔打个电话呢？亚瑟这才想起他的手机已经好几天没有开机了。
打开手机，就要很多未接来电和短信，蹦出来。亚瑟刚要一一回复，电话响了，是叔叔佩德罗的。
亚瑟高兴都按下接听键，抢先叔叔！圣诞快乐！
(各位大大，天亮的调查请多多参与啊！！)
着今天的数据。
百米达到o秒，分钟做oo个俯卧撑，分钟oo个仰卧起坐，组oo米冲刺，用身体各个部位交替颠球5oo个。
“今天的训练就到这里吧！”米歇尔完就走。
如果这样强度的训练放在其他西甲俱乐部青训营，也许亚瑟现在只能躺在救护车上进医院急救室了，不得不佩服拉法布利卡强大的医疗信息系统。
除了枯燥的基础训练会让亚瑟感觉到窒息之外，还有每天的营养餐让他想吐。“这是为你专门制定的，让你的身体更加的强壮，我也不是没有吃过。”米歇尔耐心地开导亚瑟。
“那你怎么不来一份？就当回忆一下当球员的峥嵘岁月”米歇尔立刻摇头，“牛排，龙虾在对我招手！今天天气不错！”
看着米歇尔离去的身影，亚瑟朝着他离去的方向竖起了指，啃着这些所谓哦的营养餐。不过亚瑟在这快一个周期训练里进步是明显的，米歇尔清楚这个混蛋最需要加强的是什么，他的训练计划几乎都是针对林翼的薄弱环节在进行。
经过这些天的训练，米歇尔让他看一些著名球员的比赛剪辑，他现这子很喜欢一些场核心的视频，比如齐达内，菲戈，德尚，还有巴西新星罗纳尔迪尼奥，甚至还有米歇尔自己的，还反复观察，时不时和他讨论讨论，遇到不同观，往往吵得面红耳赤。亚瑟经常米歇尔为老不尊。
结果第二天，亚瑟往往会出现一些新加的训练科目，“他绝对是报复，鄙视他！”亚瑟在心里咒骂着。
他问亚瑟为何爱看这些人的录像，得到的回答是他喜欢看这些家伙统治比赛的感觉，相比进球他更陶醉于统帅全局，他在场得球送出助攻或者抢断得球后，告诉对手这是我的地盘，别想撒野。
米歇尔知道这个子终于明确自己的位置了，知道自身要成为怎样的球员。这子现在在正确的道路上正确地前进。米歇尔知道自己可以教给他的东西已经不多了。不过看着这么一个子在手下进步也是很愉快的事情。
但是不是正规青训科班出身的亚瑟，总是在某些时候流露出前世在踢野球时养成的一些街头习气，那些在拼抢时经常出现的动作，一些进攻时的下意识动作，这些动作米歇尔没有去纠正，反而告诉他怎么正确的使用，如何逃脱裁判的眼睛和判罚，怎么在不加的情况下用动作摆脱对手，甚至告诉他怎么用假摔骗得球。
亚瑟与米歇尔探讨这些的时候，怎么看怎么像老土匪向土匪传授怎么去打家劫舍，真是狼狈为奸，米歇尔和亚瑟在这一的共同比任何地方都多。
米歇尔深深地知道，残酷的职业联赛越来越激烈，球员必须学会在赛场上保护自己，才能更好地展现自己，巴斯滕9岁因伤退役的教训是血淋淋的例子。这些动作用的时间越久越隐蔽，越老越精。毕竟亚瑟只是一个半路出家的球员。
米歇尔不停地告诫亚瑟这些东西只是一些手段，踢好球才是王道。
“今天的训练到此为止。今天不用吃营养餐，你洗个澡回家吧！”米歇尔在星星露出时对亚瑟。
回家？这个大叔今天他老婆没和他吵架？不对，这老子绝对吃错药了。平时习惯了米歇尔的猥琐，今天突然转性有些不自然。
“这个，大叔啊！为什么今天不回宿舍呢？”亚瑟心翼翼生怕米歇尔又什么阴谋。
米歇尔仿佛在看外星人，对亚瑟，“今天月4日，平安夜，明天是圣诞节啊！难道你不去圣诞节么？”完，马上闪人，回家过圣诞。
圣诞节，圣诞节啊！亚瑟并不是想圣诞节，只是圣诞节可以和叔叔婶婶在一起！想到这里亚瑟就倍感亲切！是不是应该去劳尔的别墅过圣诞？
亚瑟回到宿舍，波尔蒂略早就走了。是不是应该给劳尔打个电话呢？亚瑟这才想起他的手机已经好几天没有开机了。
打开手机，就要很多未接来电和短信，蹦出来。亚瑟刚要一一回复，电话响了，是叔叔佩德罗的。
亚瑟高兴都按下接听键，抢先叔叔！圣诞快乐！
(各位大大，天亮的调查请多多参与啊！！)