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、一边也跟着冲了出去。
然后朱镇宇和金成理交换一个视线，两个人一前一后也跟着狂奔起来，落在最后的金龙国满头都是问号，但也没有多说什么，跟着一起冲了出去，一群大男生就好像神经病一般，为了一个莫名其妙的理由开始赛跑。
哈哈哈！
欢快的笑声洒落满地，然后一路呼啸而过地冲进宿舍，李容夏第一个就站在宿舍的过道里完成一千零八十度转身，如同体操选手一般站定，对着门口冲进来的金龙国喊着，“我第一！”
在金龙国身后，李建旻和金成理一前一后抵达，朱镇宇气喘如牛地从后面探出脑袋，想要发出抗议却没有能够调整呼吸以至于持续不断地喘气着，只能用眼神发出强烈抗议，惹得金成理哧哧地笑个不停。
“容夏哥……你们在干什么？”
身后，传来声音。
转过身，就可以看到金在奂满脸错愕的表情，抱着吉他，坐在李容夏的床沿，看着眼前的一幕根本不知道发生了什么。
李容夏爽朗地大笑起来，“赛跑，我们在赛跑。”
金在奂觉得自己的下颌就要脱臼了。
李容夏却是挥了挥手，表示这不是什么事儿，顺势转移了话题，“你呢？今晚不需要练习吗？”
“练习太多了，嗓子有些不太舒服，需要放松放松。”金在奂老老实实地说道。
声乐练习就是这样，必须讲究方法，不仅仅是基本功练习和表演练习需要交叉，而且还需要劳逸结合，如同程咬金一般凭借着一股蛮力冲撞，那是训练不出一个结果的，技巧和方法，理论和练习，全部都需要结合起来。
偶尔，演唱一些放松嗓音的旋律，保证声带的弹性活力，又不至于给喉咙施加太多压力，这也是非常必要的，当然，包括一些发声、开嗓、暖嗓的基本功训练也可以达到如此目的。
李容夏不由轻笑了起来，“你们小组的练习怎么样？”
金在奂发出懊恼的声音，郁闷地揉了揉脸，“极与极啊。”
一句话就让李容夏明白了过来，“玄彬跟不上？”
继“Srry，Srry”之后，金在奂又再次和权玄彬、黄旼泫分在同一个小组，一方面，权玄彬的练习跟不上进度，但这次他们小组却没有金钟炫这样类型的队长，练习过程中必然面临更多挑战；另一方面，金在奂与黄旼泫同样都是主唱，另外还有河成云、尹智圣也都是主唱，他自己也承受着巨大压力。
正如李容夏所料，虽然定位评价是个人战，但小组表现不佳的话，个人成绩也难以出彩，如何在团体与个人之间寻找平衡，也就成为每一位练习生的课题；同样，每个小组也需要维持这样的平衡，自然而然地，权玄彬的表现也就成为“阵雨”小组的一个难题。
金在奂露出拘谨的笑容，“玄彬现在没有跟上，我们小组全部都在帮忙，这是一个问题，但更多问题还是我自己……”说着，金在奂就再次用力揉了揉脸，千言万语也寻找不到一个合适的方法表达出来。
压力，无处不在。
、一边也跟着冲了出去。
然后朱镇宇和金成理交换一个视线，两个人一前一后也跟着狂奔起来，落在最后的金龙国满头都是问号，但也没有多说什么，跟着一起冲了出去，一群大男生就好像神经病一般，为了一个莫名其妙的理由开始赛跑。
哈哈哈！
欢快的笑声洒落满地，然后一路呼啸而过地冲进宿舍，李容夏第一个就站在宿舍的过道里完成一千零八十度转身，如同体操选手一般站定，对着门口冲进来的金龙国喊着，“我第一！”
在金龙国身后，李建旻和金成理一前一后抵达，朱镇宇气喘如牛地从后面探出脑袋，想要发出抗议却没有能够调整呼吸以至于持续不断地喘气着，只能用眼神发出强烈抗议，惹得金成理哧哧地笑个不停。
“容夏哥……你们在干什么？”
身后，传来声音。
转过身，就可以看到金在奂满脸错愕的表情，抱着吉他，坐在李容夏的床沿，看着眼前的一幕根本不知道发生了什么。
李容夏爽朗地大笑起来，“赛跑，我们在赛跑。”
金在奂觉得自己的下颌就要脱臼了。
李容夏却是挥了挥手，表示这不是什么事儿，顺势转移了话题，“你呢？今晚不需要练习吗？”
“练习太多了，嗓子有些不太舒服，需要放松放松。”金在奂老老实实地说道。
声乐练习就是这样，必须讲究方法，不仅仅是基本功练习和表演练习需要交叉，而且还需要劳逸结合，如同程咬金一般凭借着一股蛮力冲撞，那是训练不出一个结果的，技巧和方法，理论和练习，全部都需要结合起来。
偶尔，演唱一些放松嗓音的旋律，保证声带的弹性活力，又不至于给喉咙施加太多压力，这也是非常必要的，当然，包括一些发声、开嗓、暖嗓的基本功训练也可以达到如此目的。
李容夏不由轻笑了起来，“你们小组的练习怎么样？”
金在奂发出懊恼的声音，郁闷地揉了揉脸，“极与极啊。”
一句话就让李容夏明白了过来，“玄彬跟不上？”
继“Srry，Srry”之后，金在奂又再次和权玄彬、黄旼泫分在同一个小组，一方面，权玄彬的练习跟不上进度，但这次他们小组却没有金钟炫这样类型的队长，练习过程中必然面临更多挑战；另一方面，金在奂与黄旼泫同样都是主唱，另外还有河成云、尹智圣也都是主唱，他自己也承受着巨大压力。
正如李容夏所料，虽然定位评价是个人战，但小组表现不佳的话，个人成绩也难以出彩，如何在团体与个人之间寻找平衡，也就成为每一位练习生的课题；同样，每个小组也需要维持这样的平衡，自然而然地，权玄彬的表现也就成为“阵雨”小组的一个难题。
金在奂露出拘谨的笑容，“玄彬现在没有跟上，我们小组全部都在帮忙，这是一个问题，但更多问题还是我自己……”说着，金在奂就再次用力揉了揉脸，千言万语也寻找不到一个合适的方法表达出来。
压力，无处不在。