，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，从零开始的加点进化无错无删减全文免费阅读！
第54章 0054后劲有点大！
“又出暴击了１
“桩功=有氧+无氧的混合型运动？”
“配合特定的呼吸节奏，效果跟之前的【马步】提示很接近。”
“不对，刚才那种奇妙的感觉，怎么会这样似曾相识？”
陈觉看着面板弹出的一连串提示，整个人先是一愣，随后脑子一转，仔细回忆起刚才那种【撮谷道】配合站桩时带来的神奇热流。
那股热流他很熟悉，每一次给【体质】属性加点时，都会从胸口位置开始传遍全身。
体会次数多了，陈觉都快习以为常了。
没想到这一次居然不靠加点，光靠运动练习，就能引导出这股身体变化，属实是超出了陈觉的预料。
“桩功，这到底是什么原理？”
“既然能有这么大的改善体质的效果，为什么市面上练的人那么少？”陈觉心中嘀咕了起来。
这时，边上正在指导矫正错误动作的赵建国，同样看见了陈觉裸露在外的手背、脖颈处泛起的鸡皮疙瘩。
甚至还在陈觉脸上看见了根根立起的半透明的白色汗毛，他整个人都惊呆了！
“他……他站出来了１
“怎么可能１
“我当年可是练了大半年之后才勉强入门，这小子怎么学地这么快？”赵建国嘴巴张成了O字型，心神振动，脑子里回忆起了自己年轻时在武当山跟随恩师勤学苦练时的情景。
当时跟赵建国一起的还有十几个刚入门的同门师兄弟，除了少数几个天赋比较好的在4、5个月内领悟到窍门的，剩下的大部分都跟他一样练了半年以上才掌握桩功的精髓。
一想到这，赵建国就他觉得眼前这个年轻人，压根都不能用学习天才来形容了，简直就跟网上传的超级学霸一样！
简直妖孽！
“赵老师，我练的不对吗？”陈觉察觉到了边上异样的目光，稍微停了一下问答。
“没有１
“你练的很对１
赵建国摇了摇头，眼神中带着艳羡的同时，随后语重心长地说道：“小陈，你可要记住刚才那种鸡皮疙瘩立起来的感觉。这是桩功的窍门，等你哪天可以练的自由控制鸡皮疙瘩，就算真正出师了１
说完，赵建国还伸手演示了一下。
只见他手背突然一紧，皮肤上鸡皮疙瘩一起来，本来不起眼的汗毛在他的有意控制下，居然根根立起，像是在竖旗杆一样神奇。
“神奇１
“赵老师，这就是练太极拳练出的内功吗？”陈觉眼睛一瞪，像是发现了某种好玩的事情。
“这不是内功，只是一种养气的功夫。”
“练多了能提高身体的掌控力，锁住身体内的水分不外泄，可以保持体力充沛，同时还能避开风邪入侵，从而达到延年益寿的效果。”赵建国想了想，用年轻人比较容易理解的话解释了一番。
“只是养气的功夫？”
“不是内功吗？”
陈觉心中一动，也没多失望。
相反的，在靠桩功练出了那种类似加【体质】属性点舒服感觉后，他觉得自己这一千块学费教地真值。
要是每天早上都能触发刚才那种属性暴击，那自己这身体素质不得立马起飞？
至于赵建国提起的类似锁住水分、避开风邪之类的专业名词，陈觉则是暗暗记在心里，他打算摸鱼的时候去查一查，看看能不能弄清楚里面的原理。
……
之后又练了半小时桩功，只是这一次并没有触发属性暴击了，只刷出了0.01的自由属性点。
而且陈觉发现，这桩功练习起来也不是每一次都能让全身的鸡皮疙瘩立起来。
只有尝试配合【撮谷道】的提肛运动时，才会触发那么一两次。
频率不高，但是非常有效！
因为【太极十三桩】的熟练度都是在这个时候冒起+10+20的高额提示，比起单纯的站桩效果强太多了。
只是这桩功练多了，陈觉发现自己疲劳的速度非常快，比爬楼梯还累。
甚至等40分钟站完，更是有种身体被掏空，全身发虚，头晕目眩的感觉。
问了问赵建国，对方说这是因为陈觉的桩功没练到位，精力消耗过度，外加风邪入体导致的。
普通人如果去健身房，练了一身大汗出来，吹了风同样会有类似的症状。
最好回去喝点热水排汗，等身体凉下来洗个热水澡，洗完澡后还得穿合适的外套避免吹风感冒。
至于精力这玩意儿该如何养，赵建国只是含糊其辞地说跟饮食、休息、个人体质有关，让陈觉回去后可以买点补品试一试。
见对方半遮半掩的态度，陈觉大概猜到自己是问到对方师门核心的秘密了。
毕竟自己只交了一千块的学费，问这种秘不外传的东西确实不合时宜。
人家也没义务教自己。
除非陈觉愿意在家修行，拜入对方所说的全真龙门派之中。
……
离开了公园，陈觉感觉有点头昏脚轻，心里发慌。
找了一家早餐店，点了杯热豆浆喝下去，又吃了两个鸡蛋和肉包子。
等肚子里有了饱腹感，那种头晕眼花、心里发慌的感觉才慢慢缓和过来。
“一早上刷了总计0.04的属性点，这桩功还真是神奇１
“就是这后遗症太大，需要吃点进补的东西吗？”陈觉心中琢磨着赵建国说的话。
上楼洗了个热水澡，换了衣服休息到了8点40。 等时间差不多了，他特意戴上那罐鱼肝油，驱车往恒通集团开去。
这次同样卡... -->>
第54章 0054后劲有点大！
“又出暴击了１
“桩功=有氧+无氧的混合型运动？”
“配合特定的呼吸节奏，效果跟之前的【马步】提示很接近。”
“不对，刚才那种奇妙的感觉，怎么会这样似曾相识？”
陈觉看着面板弹出的一连串提示，整个人先是一愣，随后脑子一转，仔细回忆起刚才那种【撮谷道】配合站桩时带来的神奇热流。
那股热流他很熟悉，每一次给【体质】属性加点时，都会从胸口位置开始传遍全身。
体会次数多了，陈觉都快习以为常了。
没想到这一次居然不靠加点，光靠运动练习，就能引导出这股身体变化，属实是超出了陈觉的预料。
“桩功，这到底是什么原理？”
“既然能有这么大的改善体质的效果，为什么市面上练的人那么少？”陈觉心中嘀咕了起来。
这时，边上正在指导矫正错误动作的赵建国，同样看见了陈觉裸露在外的手背、脖颈处泛起的鸡皮疙瘩。
甚至还在陈觉脸上看见了根根立起的半透明的白色汗毛，他整个人都惊呆了！
“他……他站出来了１
“怎么可能１
“我当年可是练了大半年之后才勉强入门，这小子怎么学地这么快？”赵建国嘴巴张成了O字型，心神振动，脑子里回忆起了自己年轻时在武当山跟随恩师勤学苦练时的情景。
当时跟赵建国一起的还有十几个刚入门的同门师兄弟，除了少数几个天赋比较好的在4、5个月内领悟到窍门的，剩下的大部分都跟他一样练了半年以上才掌握桩功的精髓。
一想到这，赵建国就他觉得眼前这个年轻人，压根都不能用学习天才来形容了，简直就跟网上传的超级学霸一样！
简直妖孽！
“赵老师，我练的不对吗？”陈觉察觉到了边上异样的目光，稍微停了一下问答。
“没有１
“你练的很对１
赵建国摇了摇头，眼神中带着艳羡的同时，随后语重心长地说道：“小陈，你可要记住刚才那种鸡皮疙瘩立起来的感觉。这是桩功的窍门，等你哪天可以练的自由控制鸡皮疙瘩，就算真正出师了１
说完，赵建国还伸手演示了一下。
只见他手背突然一紧，皮肤上鸡皮疙瘩一起来，本来不起眼的汗毛在他的有意控制下，居然根根立起，像是在竖旗杆一样神奇。
“神奇１
“赵老师，这就是练太极拳练出的内功吗？”陈觉眼睛一瞪，像是发现了某种好玩的事情。
“这不是内功，只是一种养气的功夫。”
“练多了能提高身体的掌控力，锁住身体内的水分不外泄，可以保持体力充沛，同时还能避开风邪入侵，从而达到延年益寿的效果。”赵建国想了想，用年轻人比较容易理解的话解释了一番。
“只是养气的功夫？”
“不是内功吗？”
陈觉心中一动，也没多失望。
相反的，在靠桩功练出了那种类似加【体质】属性点舒服感觉后，他觉得自己这一千块学费教地真值。
要是每天早上都能触发刚才那种属性暴击，那自己这身体素质不得立马起飞？
至于赵建国提起的类似锁住水分、避开风邪之类的专业名词，陈觉则是暗暗记在心里，他打算摸鱼的时候去查一查，看看能不能弄清楚里面的原理。
……
之后又练了半小时桩功，只是这一次并没有触发属性暴击了，只刷出了0.01的自由属性点。
而且陈觉发现，这桩功练习起来也不是每一次都能让全身的鸡皮疙瘩立起来。
只有尝试配合【撮谷道】的提肛运动时，才会触发那么一两次。
频率不高，但是非常有效！
因为【太极十三桩】的熟练度都是在这个时候冒起+10+20的高额提示，比起单纯的站桩效果强太多了。
只是这桩功练多了，陈觉发现自己疲劳的速度非常快，比爬楼梯还累。
甚至等40分钟站完，更是有种身体被掏空，全身发虚，头晕目眩的感觉。
问了问赵建国，对方说这是因为陈觉的桩功没练到位，精力消耗过度，外加风邪入体导致的。
普通人如果去健身房，练了一身大汗出来，吹了风同样会有类似的症状。
最好回去喝点热水排汗，等身体凉下来洗个热水澡，洗完澡后还得穿合适的外套避免吹风感冒。
至于精力这玩意儿该如何养，赵建国只是含糊其辞地说跟饮食、休息、个人体质有关，让陈觉回去后可以买点补品试一试。
见对方半遮半掩的态度，陈觉大概猜到自己是问到对方师门核心的秘密了。
毕竟自己只交了一千块的学费，问这种秘不外传的东西确实不合时宜。
人家也没义务教自己。
除非陈觉愿意在家修行，拜入对方所说的全真龙门派之中。
……
离开了公园，陈觉感觉有点头昏脚轻，心里发慌。
找了一家早餐店，点了杯热豆浆喝下去，又吃了两个鸡蛋和肉包子。
等肚子里有了饱腹感，那种头晕眼花、心里发慌的感觉才慢慢缓和过来。
“一早上刷了总计0.04的属性点，这桩功还真是神奇１
“就是这后遗症太大，需要吃点进补的东西吗？”陈觉心中琢磨着赵建国说的话。
上楼洗了个热水澡，换了衣服休息到了8点40。 等时间差不多了，他特意戴上那罐鱼肝油，驱车往恒通集团开去。
这次同样卡... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读