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; 不到一个呼吸的时间，陆风感觉到浑身的刺痛到了极点，一股焦糊的气味直扑陆风的鼻子。
往常，这种香味陆风都是垂涎三尺，现在，这烤肉的香味带给他的竟然是这么的恐惧。陆风恐惧想到——我不会被烤熟了吧。
身形还在缓缓往下落，这还没到底，就这么热，到了底，碰到那暗红的岩浆，那会是什么样子？陆风都不敢往下想了。
“师父，我快受不了了。我快被烤熟了。师父啊，撺掇我跳的时候，你可是不遗余力，可我一跳火坑，您怎么不管我了？”陆风大声叫道。
“陆风，为了让你慢慢适应，我可是拼了老命减缓你的速度，为了保证你身体一点点适应，我可是倾尽全力了。你别分心，就用玄火掌的心法慢慢融合，这可是有着地狱之火美誉的火源，中土大陆，可是独此一处，别无分号啊。”
陆风现在已经是箭在弦上，不得不发了。听得冰长老的指点，只能是拼命把注意力转到玄火掌的心法上，让自己的身体慢慢和恐怖的火焰能量融合。
就在陆风感觉渐入佳境的时候，猛然间，陆风感觉脚下一实，陆风已经接触到翻滚的岩浆表面。
陆风的双脚刚落到岩浆表面，脚上的鞋无声无息就化为灰烬。恐怖的热量从脚上一直传导到陆风的脑海，陆风大叫一声，一蹦三尺。
“别分心！按照口诀运行真气！这是万年难遇的奇遇，千万别糟蹋了。”冰长老脑门子上也是汗如雨下，说这些话都有些吃力。
陆风让恐怖的高温打消了自己所有的念头。按照玄火掌的心法口诀，一步步按部就班跟着控制，刚开始的时候，只是觉得身体上无边的痛楚。
慢慢的，陆风感觉竟然像是心里着火，浑身每一个地方都好像燃起了熊熊巨火。陆风心里一惊，就在这紧要关头，冰长老大声叫道，“这是正常现象，集中精神，全力按照口诀去做。”
冰长老话音刚落，呼的一下，陆风觉得自己的身体内部，好像是连经脉都烧了起来，自己整个就成了火人一般。
可是，想起冰长老的话不由得全力运转真气，按照玄火掌的心法口诀运行。
就这样，在极端的身心被强烈火焰炙烤之下，陆风熬过了漫长的炙烤。
渐渐，陆风感觉，那种炙热的感觉慢慢退去，体内熊熊大火竟然渐渐熄灭，取而代之的是暗红色的光芒缭绕，当这暗红色的光芒渐浓，竟然汹涌进入全身各个经脉，一霎那，陆风觉得自己在猛涨，似乎有顶天立地的感觉。
但是随着暗红色的光芒的不断涌入，陆风感觉自己的身体马上要爆炸了。
“撑住，放松，记住，要有这种感觉，凝而不紧，松而不懈。引导火焰之精在你体内运行，运行一个大周天就把它存到丹田气海。”好在冰长老的声音不失时机的想起。
尽管陆风快要爆炸一般的感觉，还是努力放松，找到冰长老所说的状态。暗红色的光芒悍然无比，经过几番的较量，终于在陆风的引导下，按照大周天的路数运行。开始，还有点摸样，渐渐地，暗红色的光芒越来越快，让陆风有些目不暇接。
这些暗红色的光芒开始的时候，涌入丹田还消停点。但是到了后来，就冲击起来，渐渐在丹田处形成了一个暗红色的漩涡。漩涡里，诡异的浮现一个黑洞。正在拼命吸拉外围的暗红色光芒。
外围的暗红色光芒也拼命旋转，试图逃离黑洞的吸引，一时间，竟然诡异的达到一种平衡默契。
冰长老感觉到这种情况，沉声命令道，“意守丹田，用意念一定要把那些暗红色的光芒吸进丹田。”
陆风咬牙按照冰长老的指点做，可陆风发现，任凭自己怎么努力，竟然丝毫左右不了越来越浓重的暗红色光芒。
“别用硬的，一点点导引，一定要做到不焦不燥。”冰长老知道，到了关键的时刻了，这个时候，最忌讳的就是心浮气躁。一旦神识浮躁，前功尽弃不说，陆风还有可能瞬间化成灰。
陆风按照冰长老的吩咐去做，凝紧神识，慢慢用意念控制那团接近失控的暗红色光芒。那暗红色的光芒对于陆风的意念根本就不屑一顾，还是疯狂旋转。
但在陆风持续不断的努力之下，那团暗红色的光芒慢慢的一点点接受陆风的意念指引。虽然短时间内没有立竿见影的效果，但是，陆风没有过分着急，就这样慢慢控制。
随着时间的推移，陆风一点点剥离外面的暗红色光团，慢慢导引这暗红色的光芒进入丹田。随着暗红色光芒不断涌入，一颗明亮的暗红色点状物，在陆风丹田中形成。
后来，随着陆风意念的加强，暗红色的光芒竟然潮水般进入，这暗红色光点也是越来越大，也越来越璀璨夺目。
; 不到一个呼吸的时间，陆风感觉到浑身的刺痛到了极点，一股焦糊的气味直扑陆风的鼻子。
往常，这种香味陆风都是垂涎三尺，现在，这烤肉的香味带给他的竟然是这么的恐惧。陆风恐惧想到——我不会被烤熟了吧。
身形还在缓缓往下落，这还没到底，就这么热，到了底，碰到那暗红的岩浆，那会是什么样子？陆风都不敢往下想了。
“师父，我快受不了了。我快被烤熟了。师父啊，撺掇我跳的时候，你可是不遗余力，可我一跳火坑，您怎么不管我了？”陆风大声叫道。
“陆风，为了让你慢慢适应，我可是拼了老命减缓你的速度，为了保证你身体一点点适应，我可是倾尽全力了。你别分心，就用玄火掌的心法慢慢融合，这可是有着地狱之火美誉的火源，中土大陆，可是独此一处，别无分号啊。”
陆风现在已经是箭在弦上，不得不发了。听得冰长老的指点，只能是拼命把注意力转到玄火掌的心法上，让自己的身体慢慢和恐怖的火焰能量融合。
就在陆风感觉渐入佳境的时候，猛然间，陆风感觉脚下一实，陆风已经接触到翻滚的岩浆表面。
陆风的双脚刚落到岩浆表面，脚上的鞋无声无息就化为灰烬。恐怖的热量从脚上一直传导到陆风的脑海，陆风大叫一声，一蹦三尺。
“别分心！按照口诀运行真气！这是万年难遇的奇遇，千万别糟蹋了。”冰长老脑门子上也是汗如雨下，说这些话都有些吃力。
陆风让恐怖的高温打消了自己所有的念头。按照玄火掌的心法口诀，一步步按部就班跟着控制，刚开始的时候，只是觉得身体上无边的痛楚。
慢慢的，陆风感觉竟然像是心里着火，浑身每一个地方都好像燃起了熊熊巨火。陆风心里一惊，就在这紧要关头，冰长老大声叫道，“这是正常现象，集中精神，全力按照口诀去做。”
冰长老话音刚落，呼的一下，陆风觉得自己的身体内部，好像是连经脉都烧了起来，自己整个就成了火人一般。
可是，想起冰长老的话不由得全力运转真气，按照玄火掌的心法口诀运行。
就这样，在极端的身心被强烈火焰炙烤之下，陆风熬过了漫长的炙烤。
渐渐，陆风感觉，那种炙热的感觉慢慢退去，体内熊熊大火竟然渐渐熄灭，取而代之的是暗红色的光芒缭绕，当这暗红色的光芒渐浓，竟然汹涌进入全身各个经脉，一霎那，陆风觉得自己在猛涨，似乎有顶天立地的感觉。
但是随着暗红色的光芒的不断涌入，陆风感觉自己的身体马上要爆炸了。
“撑住，放松，记住，要有这种感觉，凝而不紧，松而不懈。引导火焰之精在你体内运行，运行一个大周天就把它存到丹田气海。”好在冰长老的声音不失时机的想起。
尽管陆风快要爆炸一般的感觉，还是努力放松，找到冰长老所说的状态。暗红色的光芒悍然无比，经过几番的较量，终于在陆风的引导下，按照大周天的路数运行。开始，还有点摸样，渐渐地，暗红色的光芒越来越快，让陆风有些目不暇接。
这些暗红色的光芒开始的时候，涌入丹田还消停点。但是到了后来，就冲击起来，渐渐在丹田处形成了一个暗红色的漩涡。漩涡里，诡异的浮现一个黑洞。正在拼命吸拉外围的暗红色光芒。
外围的暗红色光芒也拼命旋转，试图逃离黑洞的吸引，一时间，竟然诡异的达到一种平衡默契。
冰长老感觉到这种情况，沉声命令道，“意守丹田，用意念一定要把那些暗红色的光芒吸进丹田。”
陆风咬牙按照冰长老的指点做，可陆风发现，任凭自己怎么努力，竟然丝毫左右不了越来越浓重的暗红色光芒。
“别用硬的，一点点导引，一定要做到不焦不燥。”冰长老知道，到了关键的时刻了，这个时候，最忌讳的就是心浮气躁。一旦神识浮躁，前功尽弃不说，陆风还有可能瞬间化成灰。
陆风按照冰长老的吩咐去做，凝紧神识，慢慢用意念控制那团接近失控的暗红色光芒。那暗红色的光芒对于陆风的意念根本就不屑一顾，还是疯狂旋转。
但在陆风持续不断的努力之下，那团暗红色的光芒慢慢的一点点接受陆风的意念指引。虽然短时间内没有立竿见影的效果，但是，陆风没有过分着急，就这样慢慢控制。
随着时间的推移，陆风一点点剥离外面的暗红色光团，慢慢导引这暗红色的光芒进入丹田。随着暗红色光芒不断涌入，一颗明亮的暗红色点状物，在陆风丹田中形成。
后来，随着陆风意念的加强，暗红色的光芒竟然潮水般进入，这暗红色光点也是越来越大，也越来越璀璨夺目。