，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，我在末日有基地无错无删减全文免费阅读！
实力，并且可以依靠的团体！
“对，找回场子！”
“都是兄弟姐妹，共同进退！”
听着大家的声音，叶冰嘴角也带起一丝暖暖的笑意。
接下来，许妄便将具体的训练事宜都跟众人说了。
不得不说，作为专业人士，许妄的各项训练安排都是相当专业的。
尽管军事化训练的大部分器械都弄不到。许妄依旧能想出其他办法来弥补。
在讲解了一番之后，大家都能明白训练到底是个怎么个流程。
可以说。若是按照他的想法去操练，进展一定很迅速。
但另一方面。也确实会很苦。非常苦。
这个训练强度，甚至比叶冰重生开始给自己定下的训练目标还要累，一般人想坚持下来绝对不容易。
当然了，对现在的叶冰来说，就很轻松了。有了两支基因强化注射液的改造，他身体的变化已是相当明显。
这种变化并不是外人肉眼一看就能看出来的，更多的则是感官敏锐、敏捷提升、肌肉群开发这些方便。尽管都是些细微、基础的方面，但效果综合在一起，对一个人的提升却是绝对不可小觑的！
意料之中的，在听了许妄的训练项目后，很多人的面色都凝重起来了。
其中，又以最初那四个宅男，和李锁等许久缺乏运动的中年人为甚。
李锁叹了口气，有些尴尬地问道：
“那个，我有件事想反映一下。不是咱畏难，但这个训练量，是不是有点……太重了？咱平时也没经历过这么正式的训练，就连体育锻炼也少，这突然给到这么高的训练量，真的太吃不消了啊……”
他一席话说完，周围也响起了一阵阵小声的赞同。
许妄似是早就想到有人会这样问一般，神情缓和的说道：
“我刚才说的训练项目，自然是经过一阵适应性训练之后的常规训练内容。在此之前，我会给大家为期十天的适应期，适应期训练量会少一些。但是十天之后，训练量会立刻提上去，与现在公布的训练量绝对只多不少！之所以这样安排，是有原因的。”
他顿了顿，严肃道：
“刚刚，我所规定的百米跑速及格线，以及长跑最短距离，全部都是按照战场实际情况，也就是我们今后的对手——丧尸的数据来制定的！我可以很负责任的告诉你们，外面那群变异了的丧尸，如今就能达到这个速度，就能追踪这样长的距离。如果你们达不到标准，就等着在实际作战中被丧尸追赶上，任其杀戮吧！”
许妄这一席话说得可谓是相当不客气。
但正是这样严酷的现实，方能激起众人最大的警觉心来！
果不其然，在许妄说完了话后，原本有意见的几个人全都乖乖闭上了嘴！
毕竟，在真正决定到自己生死存亡的时候，所有人都会全力以赴的！
见自己的话起了效果，许妄不慌不忙地，又朝着众人下达了“最后通牒”！(未完待续。)
实力，并且可以依靠的团体！
“对，找回场子！”
“都是兄弟姐妹，共同进退！”
听着大家的声音，叶冰嘴角也带起一丝暖暖的笑意。
接下来，许妄便将具体的训练事宜都跟众人说了。
不得不说，作为专业人士，许妄的各项训练安排都是相当专业的。
尽管军事化训练的大部分器械都弄不到。许妄依旧能想出其他办法来弥补。
在讲解了一番之后，大家都能明白训练到底是个怎么个流程。
可以说。若是按照他的想法去操练，进展一定很迅速。
但另一方面。也确实会很苦。非常苦。
这个训练强度，甚至比叶冰重生开始给自己定下的训练目标还要累，一般人想坚持下来绝对不容易。
当然了，对现在的叶冰来说，就很轻松了。有了两支基因强化注射液的改造，他身体的变化已是相当明显。
这种变化并不是外人肉眼一看就能看出来的，更多的则是感官敏锐、敏捷提升、肌肉群开发这些方便。尽管都是些细微、基础的方面，但效果综合在一起，对一个人的提升却是绝对不可小觑的！
意料之中的，在听了许妄的训练项目后，很多人的面色都凝重起来了。
其中，又以最初那四个宅男，和李锁等许久缺乏运动的中年人为甚。
李锁叹了口气，有些尴尬地问道：
“那个，我有件事想反映一下。不是咱畏难，但这个训练量，是不是有点……太重了？咱平时也没经历过这么正式的训练，就连体育锻炼也少，这突然给到这么高的训练量，真的太吃不消了啊……”
他一席话说完，周围也响起了一阵阵小声的赞同。
许妄似是早就想到有人会这样问一般，神情缓和的说道：
“我刚才说的训练项目，自然是经过一阵适应性训练之后的常规训练内容。在此之前，我会给大家为期十天的适应期，适应期训练量会少一些。但是十天之后，训练量会立刻提上去，与现在公布的训练量绝对只多不少！之所以这样安排，是有原因的。”
他顿了顿，严肃道：
“刚刚，我所规定的百米跑速及格线，以及长跑最短距离，全部都是按照战场实际情况，也就是我们今后的对手——丧尸的数据来制定的！我可以很负责任的告诉你们，外面那群变异了的丧尸，如今就能达到这个速度，就能追踪这样长的距离。如果你们达不到标准，就等着在实际作战中被丧尸追赶上，任其杀戮吧！”
许妄这一席话说得可谓是相当不客气。
但正是这样严酷的现实，方能激起众人最大的警觉心来！
果不其然，在许妄说完了话后，原本有意见的几个人全都乖乖闭上了嘴！
毕竟，在真正决定到自己生死存亡的时候，所有人都会全力以赴的！
见自己的话起了效果，许妄不慌不忙地，又朝着众人下达了“最后通牒”！(未完待续。)