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下午照例先进行队列训练,接着将上午弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨上勾四招军体拳演练数遍,最后进行战术训练,包括运动:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏、高姿侧身匍伏、滚进;行军:作战行军、强行军;山地搜索、隐蔽、埋伏;高空心理行为拓展训练及团队协作战术训练等。
先从匍伏练起,两位教官没有言传身教,而是让部队士兵演示,全体学员跟着练习,教官们逐个纠正。夏天爬在土地上匍匐苦不堪言,不仅温度高,稍微动一动,即刻扬起灰尘,一忽儿脸上全是灰,手肘腿面膝盖似乎破皮的感觉,教官们依旧不断呵斥,辛亏学员们底子厚实,刚苦练了半个月体能,要不然肯定得个个挂掉。
好不容易停止练习匍伏,众学员终于松了口气,纷纷瘫倒在地,凑足力气爬起来拼命灌水,还没缓两口气,又开始集合,练习军体拳,依旧分成两班,王飞蓬还在二班,女教官余飞雪脸色铁青,继续演示后四个动作,而后让学员一起练习。
田浩宇极其小心地低声说道:“队长,教官脸色不对,估计要下猛招对付咱们,情况危急时,队长你要上去堵住枪眼,只有你能扛得住,好让兄弟平安撤下来!”
王飞蓬也小心翼翼,声音小的像蚊子叫,“要不咱俩一起上,再推倒教官,多推几次,习惯就好!”
田浩宇吓了一大跳,赶紧闭嘴,有意无意离他远点,生怕队长又使出什么阴招,让他飞蛾扑火、自取灭亡。
军体拳刚刚练完,继续训练强行军,又是5公里!24分钟内赶不回来,晚餐报销,同学们差点疯掉,两个班集中到一起,固定到小山坡再返回,长跑没有教官跟随,李宝清和柯敬东靠过来,笑容龌蹉,“队长,女教官没给你开小灶?”
“老虎的屁股能随便摸?你们没发现今天训练量加码,肯定是两位教官沆瀣一气,给咱们集体开小灶!”田浩宇没等队长接话,摸了一把脸上尘土,义愤填膺插话。
“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风,别乱说话,呼吸平和,稳定节奏,先将晚餐拿到手!”王飞蓬道貌岸然道。
“假正经!”众人一起鄙视骂道。
自从入了军营,长跑是每天必修课,残酷淘汰后的学员体能都上了一个台阶,5公里基本能轻松拿下,大伙一脸傲娇的返回操场,太阳已经落山,晚饭时间快到,都期盼着解散,好填饱饥肠辘辘的肚皮,教官却将全体学员拉到“巨人梯”和“空中断桥”处,克服高空恐惧训练,众人如霜打的茄子——全蔫了!
巨人梯由直径大于20公分的六根圆木组成,它们以梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目,成员按2人一组,相互配合,共同登顶。空中断桥是在8米左右的高空中有一个断桥,要求学员从一端爬上断桥,跳过断桥到另一端,然后再跳回,最后再从空中跳下回到地面。
依旧有两名新兵演示,教官们讲解要点,随后让学员们上断桥尝试,这个项目考察的是你的胆识,说起来很简单,但是做起来有点难度,当你首次站在空中的断桥上,面对断开的桥面,心里会起很多的变化,最主要的是心里的恐惧,说实在的任谁都有点害怕。
同学们经过整下午的艰苦训练,体力消耗殆尽,处在半死不活状态,没有谁愿意首先上去尝试,两个教官不约而同的盯着王飞蓬。王飞蓬老脸皮厚当做没看见,主教官邓志擎语气斩钉截铁,不容拒绝,“队长,你带个头,上去!”
众目睽睽之下,王飞蓬只好慢吞吞的系上安全带,开始攀登近8米的高架,他心里很清楚,高空训练对他来说绝对是小儿科,在家练习轻功,悬崖峭壁都能如履平地,不过这时不能太过显摆,惹急了他们,肯定有更厉害大招等着他,但低调不能无能,让队友笑话,以后他这个队长还怎么混?
王飞蓬晃悠悠爬上去,在断桥两端跳来跳去,最后一跃而下,并没有恐惧害怕的表现,倒是把队友看到心惊肉跳。教官们又让他爬巨人梯,安排新兵与他搭档,两人三两下登顶,然后刺溜溜下来,似乎训练好的,配合相当默契,两位教官不敢相信自己的眼睛!这两玩意虽然不难,但第一次上去,绝对哆嗦、踌躇、害怕,这是人的正常心理反应,但这家伙上窜下跳,没有丝毫害怕,真是出了鬼!
队长训练完,教官命令学生兵轮流上去,原本期待队长掉链子的情形不断出现,有的爬到中途不敢继续上爬,有的在断桥上不敢迈腿,好不容易跳过断桥,再也不敢回跳,更不敢直接从上面一跃而下,即使有安全绳,打死也不敢!巨人梯难度更大,能爬上两级寥寥无几,如同被打了农药的蚂蚱,纷纷掉落!
王飞蓬不停在地上叫唤,应该快点爬,果断跳过去,搞得他像教官似的。女教官余飞雪实在受不了他的嘴脸,命令他爬到断桥上面,帮助队员练习,这小子像只猴子似的,蹭蹭蹭爬上去,然后招呼队友一个个来回跳,嘴里还嚷嚷,胆子要肥,步子要大,有安全带没关系,即使掉下去女教官会给你们当垫背,当然后面那一句话只有面对面两人能听见。
一个多小时练下来,学生们两腿发抖,好不容易回到地上,还在使劲打哆嗦。下午没有片刻停歇,练队列、打军体拳、5公里长跑、现在又爬上爬下,任谁都受不了!天已经快黑了,还没吃晚饭,再整下去,估计全队都得挂掉,只剩下精力充沛的队长了……
整了一下午,想整的没整着,不想整的业已土崩瓦解、狼狈不堪,两位教官对了一下眼,只得下达解散命令,学员们没有冲向食堂,而是一骨碌全倒在地上,好让哆嗦不停的两条腿慢慢恢复……(未完待续。)
下午照例先进行队列训练,接着将上午弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨上勾四招军体拳演练数遍,最后进行战术训练,包括运动:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏、高姿侧身匍伏、滚进;行军:作战行军、强行军;山地搜索、隐蔽、埋伏;高空心理行为拓展训练及团队协作战术训练等。
先从匍伏练起,两位教官没有言传身教,而是让部队士兵演示,全体学员跟着练习,教官们逐个纠正。夏天爬在土地上匍匐苦不堪言,不仅温度高,稍微动一动,即刻扬起灰尘,一忽儿脸上全是灰,手肘腿面膝盖似乎破皮的感觉,教官们依旧不断呵斥,辛亏学员们底子厚实,刚苦练了半个月体能,要不然肯定得个个挂掉。
好不容易停止练习匍伏,众学员终于松了口气,纷纷瘫倒在地,凑足力气爬起来拼命灌水,还没缓两口气,又开始集合,练习军体拳,依旧分成两班,王飞蓬还在二班,女教官余飞雪脸色铁青,继续演示后四个动作,而后让学员一起练习。
田浩宇极其小心地低声说道:“队长,教官脸色不对,估计要下猛招对付咱们,情况危急时,队长你要上去堵住枪眼,只有你能扛得住,好让兄弟平安撤下来!”
王飞蓬也小心翼翼,声音小的像蚊子叫,“要不咱俩一起上,再推倒教官,多推几次,习惯就好!”
田浩宇吓了一大跳,赶紧闭嘴,有意无意离他远点,生怕队长又使出什么阴招,让他飞蛾扑火、自取灭亡。
军体拳刚刚练完,继续训练强行军,又是5公里!24分钟内赶不回来,晚餐报销,同学们差点疯掉,两个班集中到一起,固定到小山坡再返回,长跑没有教官跟随,李宝清和柯敬东靠过来,笑容龌蹉,“队长,女教官没给你开小灶?”
“老虎的屁股能随便摸?你们没发现今天训练量加码,肯定是两位教官沆瀣一气,给咱们集体开小灶!”田浩宇没等队长接话,摸了一把脸上尘土,义愤填膺插话。
“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风,别乱说话,呼吸平和,稳定节奏,先将晚餐拿到手!”王飞蓬道貌岸然道。
“假正经!”众人一起鄙视骂道。
自从入了军营,长跑是每天必修课,残酷淘汰后的学员体能都上了一个台阶,5公里基本能轻松拿下,大伙一脸傲娇的返回操场,太阳已经落山,晚饭时间快到,都期盼着解散,好填饱饥肠辘辘的肚皮,教官却将全体学员拉到“巨人梯”和“空中断桥”处,克服高空恐惧训练,众人如霜打的茄子——全蔫了!
巨人梯由直径大于20公分的六根圆木组成,它们以梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目,成员按2人一组,相互配合,共同登顶。空中断桥是在8米左右的高空中有一个断桥,要求学员从一端爬上断桥,跳过断桥到另一端,然后再跳回,最后再从空中跳下回到地面。
依旧有两名新兵演示,教官们讲解要点,随后让学员们上断桥尝试,这个项目考察的是你的胆识,说起来很简单,但是做起来有点难度,当你首次站在空中的断桥上,面对断开的桥面,心里会起很多的变化,最主要的是心里的恐惧,说实在的任谁都有点害怕。
同学们经过整下午的艰苦训练,体力消耗殆尽,处在半死不活状态,没有谁愿意首先上去尝试,两个教官不约而同的盯着王飞蓬。王飞蓬老脸皮厚当做没看见,主教官邓志擎语气斩钉截铁,不容拒绝,“队长,你带个头,上去!”
众目睽睽之下,王飞蓬只好慢吞吞的系上安全带,开始攀登近8米的高架,他心里很清楚,高空训练对他来说绝对是小儿科,在家练习轻功,悬崖峭壁都能如履平地,不过这时不能太过显摆,惹急了他们,肯定有更厉害大招等着他,但低调不能无能,让队友笑话,以后他这个队长还怎么混?
王飞蓬晃悠悠爬上去,在断桥两端跳来跳去,最后一跃而下,并没有恐惧害怕的表现,倒是把队友看到心惊肉跳。教官们又让他爬巨人梯,安排新兵与他搭档,两人三两下登顶,然后刺溜溜下来,似乎训练好的,配合相当默契,两位教官不敢相信自己的眼睛!这两玩意虽然不难,但第一次上去,绝对哆嗦、踌躇、害怕,这是人的正常心理反应,但这家伙上窜下跳,没有丝毫害怕,真是出了鬼!
队长训练完,教官命令学生兵轮流上去,原本期待队长掉链子的情形不断出现,有的爬到中途不敢继续上爬,有的在断桥上不敢迈腿,好不容易跳过断桥,再也不敢回跳,更不敢直接从上面一跃而下,即使有安全绳,打死也不敢!巨人梯难度更大,能爬上两级寥寥无几,如同被打了农药的蚂蚱,纷纷掉落!
王飞蓬不停在地上叫唤,应该快点爬,果断跳过去,搞得他像教官似的。女教官余飞雪实在受不了他的嘴脸,命令他爬到断桥上面,帮助队员练习,这小子像只猴子似的,蹭蹭蹭爬上去,然后招呼队友一个个来回跳,嘴里还嚷嚷,胆子要肥,步子要大,有安全带没关系,即使掉下去女教官会给你们当垫背,当然后面那一句话只有面对面两人能听见。
一个多小时练下来,学生们两腿发抖,好不容易回到地上,还在使劲打哆嗦。下午没有片刻停歇,练队列、打军体拳、5公里长跑、现在又爬上爬下,任谁都受不了!天已经快黑了,还没吃晚饭,再整下去,估计全队都得挂掉,只剩下精力充沛的队长了……
整了一下午,想整的没整着,不想整的业已土崩瓦解、狼狈不堪,两位教官对了一下眼,只得下达解散命令,学员们没有冲向食堂,而是一骨碌全倒在地上,好让哆嗦不停的两条腿慢慢恢复……(未完待续。)