，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.wdxsw.com，未来之有间武馆无错无删减全文免费阅读！
看过视频后，周凡才算了解这世界的基础体术是什么！
这与他在前世世界中的瑜伽有些相像，都是提高身体的柔韧度。
只不过基础体术更加的刁钻一些罢了，在打斗中给人一种防不胜防的感觉。
周凡忍不住与自己所知的武术基本功进行对比，发现基础体术力量不足，但的确柔性十足。
但根据基础体术的十二式，可以推断之后更高级的体术，乃至是格斗术，必定是刚柔并济的。
不然一味地讲究柔韧，忽略力量的话，那就不是格斗术了。
看样子，周童说得没错，这的确没有超过他的能力范围。
以周凡现在暗劲期的能力，即使他的所学都是刚性类的武功，应付基础体术术也是绰绰有余的。
要知，基础武术中，压腿、下腰等都是常事。
只是要做到如同教练般那么标准，却还是要多练习，适应一番，让身体形成自然习惯。
周凡心中有了底，神情也放松了一些，旁边的周童也暗自舒了一口气。
“凡哥，你要不要练练？早点通过了，可以去外面渐渐繁华的世界。”
周凡点头，毕竟武馆的发展还是要靠现实生活才行。
只不过现在的周凡并不知道，天行武馆的大名响彻了整个星网，却并非是在现实生活中。
基础体术的第一式归静，很特殊。似乎与天阳正罡经的静坐有异曲同工之妙。
它是讲究人体放松到一定程度，使得肌肉组织成一个静的状态。
周凡回忆了一下第一式归静的动作，便站起来了，低头垂手，身体自然放松。
整个人看上去松软无力，像是个泥人一般。
紧跟着，周凡缓缓坐了下来，搬起左右脚放置脑海，随后双手……进入了顿空的状态。
静中不知过去了多久，周凡猛地惊醒，脸上止不住的笑容。
没有想到仅仅是基础体术的第一式，居然能让他的体内一丝气，隐隐要打通了督脉“夹脊”关。
若再打通了“玉枕”关，气入泥丸宫，便是暗劲期中期了。
这便是天阳正罡经的一个好处了，若是到了正罡期，再采用的天阳之气，便无需再打通督脉了。
周凡信心大增，动作也慢慢开始变化，第二式、第三式……第十二式。
随着体术招式的变换，体内的由五脏练取的“精气”，也是速度变快，恨不得一下穿过夹脊关。
只是可惜，并没有直接打通了这个关卡，不过却也让周凡看到了能加快突破至正罡期的希望。
随即，周凡又试着打了一套“通臂拳”才收功。
“很是不错。”周凡目光闪着精光，总感觉力量爆发得更强了。
周童扬了扬脖子，一脸的得意，整张脸就在说：都是我的功劳啊。
周凡看了，不觉好笑，“嗯，不错！记你一功。”
周童趁着周凡心情好，怂恿道：... -->>
看过视频后，周凡才算了解这世界的基础体术是什么！
这与他在前世世界中的瑜伽有些相像，都是提高身体的柔韧度。
只不过基础体术更加的刁钻一些罢了，在打斗中给人一种防不胜防的感觉。
周凡忍不住与自己所知的武术基本功进行对比，发现基础体术力量不足，但的确柔性十足。
但根据基础体术的十二式，可以推断之后更高级的体术，乃至是格斗术，必定是刚柔并济的。
不然一味地讲究柔韧，忽略力量的话，那就不是格斗术了。
看样子，周童说得没错，这的确没有超过他的能力范围。
以周凡现在暗劲期的能力，即使他的所学都是刚性类的武功，应付基础体术术也是绰绰有余的。
要知，基础武术中，压腿、下腰等都是常事。
只是要做到如同教练般那么标准，却还是要多练习，适应一番，让身体形成自然习惯。
周凡心中有了底，神情也放松了一些，旁边的周童也暗自舒了一口气。
“凡哥，你要不要练练？早点通过了，可以去外面渐渐繁华的世界。”
周凡点头，毕竟武馆的发展还是要靠现实生活才行。
只不过现在的周凡并不知道，天行武馆的大名响彻了整个星网，却并非是在现实生活中。
基础体术的第一式归静，很特殊。似乎与天阳正罡经的静坐有异曲同工之妙。
它是讲究人体放松到一定程度，使得肌肉组织成一个静的状态。
周凡回忆了一下第一式归静的动作，便站起来了，低头垂手，身体自然放松。
整个人看上去松软无力，像是个泥人一般。
紧跟着，周凡缓缓坐了下来，搬起左右脚放置脑海，随后双手……进入了顿空的状态。
静中不知过去了多久，周凡猛地惊醒，脸上止不住的笑容。
没有想到仅仅是基础体术的第一式，居然能让他的体内一丝气，隐隐要打通了督脉“夹脊”关。
若再打通了“玉枕”关，气入泥丸宫，便是暗劲期中期了。
这便是天阳正罡经的一个好处了，若是到了正罡期，再采用的天阳之气，便无需再打通督脉了。
周凡信心大增，动作也慢慢开始变化，第二式、第三式……第十二式。
随着体术招式的变换，体内的由五脏练取的“精气”，也是速度变快，恨不得一下穿过夹脊关。
只是可惜，并没有直接打通了这个关卡，不过却也让周凡看到了能加快突破至正罡期的希望。
随即，周凡又试着打了一套“通臂拳”才收功。
“很是不错。”周凡目光闪着精光，总感觉力量爆发得更强了。
周童扬了扬脖子，一脸的得意，整张脸就在说：都是我的功劳啊。
周凡看了，不觉好笑，“嗯，不错！记你一功。”
周童趁着周凡心情好，怂恿道：... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读