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拳法的三层境界，炼精化气、炼气化神、炼神返虚，其最基本的，就是将摄入的食物，转化为体内浑厚的气血。随着拳术境界的精进，体内气血越来越浑厚，身体机能越来越强大，但是与之对应的，需要摄入的能量也就越来越多。常言道：“穷文富武。”说的就是这个道理。
苏明拳法进入暗劲之后，本来就需要摄入大量的能量，转化为体内元精，再炼化为气血。明劲高手搏击的时候，能随意的运动自己身体各个部位的肌肉，骨头。而暗劲高手更进一步，能随意开合全身毛孔。
勃发暗劲的一击，就是控制放开局部的毛孔，一刹那宣泄劲力。控制肌肉、韧带容易，控制毛孔就难了。
练拳的人，手臂和腿部控制力最强，最为灵活，所以进入暗劲的时候，首先通达暗劲的部位，就是手和脚。苏明刚进入暗劲，也只能控制肘关节以外和膝关节以下部位的毛孔开闭。
换句话说，就是这几个部位可以勃发暗劲，但是其余部位，还是不能。而且形意门李存义先生说过，劲分四种，明刚、明柔、暗刚、暗柔。而且刚通暗劲的时候，能发的都是暗刚之力。暗柔之力，对心和意的控制要求更高。
要把暗劲从刚炼到柔，非要功夫深入五脏六腑，完全控制自己心脏的起伏，收缩舒张，精确入微，才能成功。当初在罗疃的时候，李书文给苏明治疗身体各个部位的损伤，用的就是暗柔之力。暗劲入体，舒筋活血，消除伤势，甚至可以帮助人清理肺腑，延年益寿。
苏明刚入暗劲，正是需要大量能量的时候，长白山这一带物种丰富，尤其是还没有受到人类社会的影响，正是绝好的地方。苏明索性找了一处地方，砍伐树木，盖了一座林中小屋，用来遮风挡雨，又在屋外围了一小圈栅栏，撒了些雄黄之类的东西，用来驱赶毒虫毒蛇。【零↑九△小↓說△網】每隔半个月，苏明就下山一趟，去购买一些必备的食物衣物等，其余时间，都在山上苦修。
要知道人体本就无时无刻在不停的消耗着自身有限的气血，一切得以维持生命的能量和物质都来源于体外摄取。就算是人体的潜力，也是需要大量营养物质的补才能彻底激发出来的。苏明出行的时候，虽然李书文给他带了些钱财，却终究不是无穷无尽，花到上山之前，已经差不多告罄了。没有大量的钱财，也就没有能够滋补身体气血的药材和食物，自然也就不能提供足够的能量。
如今在长白山，正是练武绝好的地方。环境清静不说，还有足够丰富的物种，如野山参、灵芝、榛鸡等。又且这里山高林深，气温极低，生长在这里的动物自身气血都很旺盛，尤其是老虎、大熊、山豹这一类的猛兽，身体庞大，动辄就是好几百斤甚至近千斤，血肉中蕴含的精气更是滋补过人。
苏明现在虽然还不是成年东北虎和成年棕熊的对手，其余的动物却不在话下。尤其是可以依据动物的踪迹和活动范围，找一些未成年或者弱一些虎和熊，也有意外的收获。
苏明自此每天的作息，就好像跟在罗疃时一样。只不过不是自己练习，而是到山林里，和一些猛兽生死厮杀。尤其是晚上，半夜三更的时候，到了山林里面，不但能碰到三五成群的野狼，甚至可以碰到山豹、老虎。
有好几次，都是拼死搏杀，逃到了小屋，点燃了火光，凭借平时的一些布置，才留住了性命。
不过正是这种在生死之间的经历，也让苏明的拳法突飞猛进。不过月余，就到了声随手出的境界。
真正的拳法大师在打拳的时候，虎形有虎吼，蛇形有蛇嘶，马形有马鸣。这些声音并不是动物的叫声，也不是人模仿出来的声音，而是在做每一个动作的时候，体内的筋骨、肌肉、脏腑甚至呼吸，混合在一起，发出类似于动物吼叫的声音。
拳法到了这个地步，才算是真正的炼气化神。不但改变了自己的气质精神，也改变了拳法的气质精神。
据说广东的洪拳大师黄飞鸿，虎鹤双形出神入化，施展的时候，劲力鼓荡，自然发出虎吼和鹤鸣。当初在天津中华武士会，徐一江施展虎形的时候，体内也隐隐有虎吼发出，正是声随手出的情形。
与此同时，苏明的暗劲，也完全贯通了手臂和腿部，已经慢慢向背部腹部胸口蔓延。
这一天下午，苏明刚抖完大枪杆子，在山林里有扎死了几十条毒蛇长虫，就听到天空中... -->>
拳法的三层境界，炼精化气、炼气化神、炼神返虚，其最基本的，就是将摄入的食物，转化为体内浑厚的气血。随着拳术境界的精进，体内气血越来越浑厚，身体机能越来越强大，但是与之对应的，需要摄入的能量也就越来越多。常言道：“穷文富武。”说的就是这个道理。
苏明拳法进入暗劲之后，本来就需要摄入大量的能量，转化为体内元精，再炼化为气血。明劲高手搏击的时候，能随意的运动自己身体各个部位的肌肉，骨头。而暗劲高手更进一步，能随意开合全身毛孔。
勃发暗劲的一击，就是控制放开局部的毛孔，一刹那宣泄劲力。控制肌肉、韧带容易，控制毛孔就难了。
练拳的人，手臂和腿部控制力最强，最为灵活，所以进入暗劲的时候，首先通达暗劲的部位，就是手和脚。苏明刚进入暗劲，也只能控制肘关节以外和膝关节以下部位的毛孔开闭。
换句话说，就是这几个部位可以勃发暗劲，但是其余部位，还是不能。而且形意门李存义先生说过，劲分四种，明刚、明柔、暗刚、暗柔。而且刚通暗劲的时候，能发的都是暗刚之力。暗柔之力，对心和意的控制要求更高。
要把暗劲从刚炼到柔，非要功夫深入五脏六腑，完全控制自己心脏的起伏，收缩舒张，精确入微，才能成功。当初在罗疃的时候，李书文给苏明治疗身体各个部位的损伤，用的就是暗柔之力。暗劲入体，舒筋活血，消除伤势，甚至可以帮助人清理肺腑，延年益寿。
苏明刚入暗劲，正是需要大量能量的时候，长白山这一带物种丰富，尤其是还没有受到人类社会的影响，正是绝好的地方。苏明索性找了一处地方，砍伐树木，盖了一座林中小屋，用来遮风挡雨，又在屋外围了一小圈栅栏，撒了些雄黄之类的东西，用来驱赶毒虫毒蛇。【零↑九△小↓說△網】每隔半个月，苏明就下山一趟，去购买一些必备的食物衣物等，其余时间，都在山上苦修。
要知道人体本就无时无刻在不停的消耗着自身有限的气血，一切得以维持生命的能量和物质都来源于体外摄取。就算是人体的潜力，也是需要大量营养物质的补才能彻底激发出来的。苏明出行的时候，虽然李书文给他带了些钱财，却终究不是无穷无尽，花到上山之前，已经差不多告罄了。没有大量的钱财，也就没有能够滋补身体气血的药材和食物，自然也就不能提供足够的能量。
如今在长白山，正是练武绝好的地方。环境清静不说，还有足够丰富的物种，如野山参、灵芝、榛鸡等。又且这里山高林深，气温极低，生长在这里的动物自身气血都很旺盛，尤其是老虎、大熊、山豹这一类的猛兽，身体庞大，动辄就是好几百斤甚至近千斤，血肉中蕴含的精气更是滋补过人。
苏明现在虽然还不是成年东北虎和成年棕熊的对手，其余的动物却不在话下。尤其是可以依据动物的踪迹和活动范围，找一些未成年或者弱一些虎和熊，也有意外的收获。
苏明自此每天的作息，就好像跟在罗疃时一样。只不过不是自己练习，而是到山林里，和一些猛兽生死厮杀。尤其是晚上，半夜三更的时候，到了山林里面，不但能碰到三五成群的野狼，甚至可以碰到山豹、老虎。
有好几次，都是拼死搏杀，逃到了小屋，点燃了火光，凭借平时的一些布置，才留住了性命。
不过正是这种在生死之间的经历，也让苏明的拳法突飞猛进。不过月余，就到了声随手出的境界。
真正的拳法大师在打拳的时候，虎形有虎吼，蛇形有蛇嘶，马形有马鸣。这些声音并不是动物的叫声，也不是人模仿出来的声音，而是在做每一个动作的时候，体内的筋骨、肌肉、脏腑甚至呼吸，混合在一起，发出类似于动物吼叫的声音。
拳法到了这个地步，才算是真正的炼气化神。不但改变了自己的气质精神，也改变了拳法的气质精神。
据说广东的洪拳大师黄飞鸿，虎鹤双形出神入化，施展的时候，劲力鼓荡，自然发出虎吼和鹤鸣。当初在天津中华武士会，徐一江施展虎形的时候，体内也隐隐有虎吼发出，正是声随手出的情形。
与此同时，苏明的暗劲，也完全贯通了手臂和腿部，已经慢慢向背部腹部胸口蔓延。
这一天下午，苏明刚抖完大枪杆子，在山林里有扎死了几十条毒蛇长虫，就听到天空中... -->>
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