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bsp; 封朗眨巴了下眼睛，也没在意这是什么人家不传之秘，想了下说道：“背一下吧。”
“好。”金志杰一本正经的应了声，说道：“气，乃生命之本，人活一口气，有气则存，无气则亡。气是力的源泉，无气则无力。气，分为内气和外气，形意真功讲究养气和练气。养气，即指在意念的导引下，将全身之气凝聚于丹田，长期养气，可使元气充盈，精神旺盛。所谓练气，是指在意念的导引之下，气从丹田出，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，劲力充足，而后发为绝技。内气，是指人体内的肺腑之气和经络之气。外气，是指呼吸之气。只有外气不断地供给与补充，才能使内气不断地运行与发挥，即吐故纳新尔，如此循环往复，以至无穷，才能发挥人体之潜能，内强筋骨脏腑，外御强敌。形意拳以呼吸为功，运行为效，以内气的运行来带动外气的变化，即意之所向，气即随之；气一动而力即趋之。逆腹式呼吸为形意拳的引功运气之法，轻松平静为行气之本……”
随着金志杰的背诵，封朗的眼睛虚了起来。
他练封家和董家的功法都不知道这么多，他知道的只是修炼之法，并无浅显易懂的剖析解说。金志杰背诵的，并不是单纯的功法篇，而是相当于注解，或者讲解了。这些，让他听出了形意拳功法要义，虽然没练，可已经明白了，金志杰他们练的绝对不简单。
看来替换一说还有待商榷……
封朗静静的听着，打算让金雪金蕾换他封家功法的念头动摇了。
到了三人开始养气，继而行气，封朗更加确定，他的想法有点狂妄了。
他们的气劲运行跟他熟悉的不一样，起码，那个气从丹田出是一样的，起始点没错，但，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合的修炼方式，跟他会的就不完全吻合。
尤其通于四稍，达于全身，凝于两肋，就跟他练的不一样。
感知随着三人气机运行，封朗猛然警醒。
功法，一旦改变，有利有弊，但有一点是肯定的，张嫂四十多点就达到气劲小成，那就说明他们的功法没错，不能说不如封家董家的功法。
看来要赶紧学习下天下功法的知识，要不，就算封董两家功法真的如秘籍中所说独步天下，或者蔑视天下，那岂不是也会因此毁了一些传承？
封朗静静的思索着，跟着三人气机的运行，熟悉着他们气机的变化，尝试着去理解他们运行的规律。
时间，在安静中缓慢流逝。
三人，就连金志杰也全部沉入了练气中，六识关闭，不再关注外界的信息。
而封朗，也在不知不觉间，境界提升。
他本来就没有小看天下人的念头，也不能叫井底之蛙。他真的不了解而已。但金志杰的功法讲解背诵，让他看到了更广阔的天地，有了探索世界的最初念头诞生。
在三人行气即将结束，金志杰最先要醒来的一刻，封朗做出了决定，就是除了一些隐匿气息，提气行走什么的法门，他不干扰三人所练。刀法，倒是可以传授，暗器也是一样。那些，跟功法不是很一样，虽然封家功法施展封家刀法更有助益，但别的功法也不是不能施展。
金志杰醒来，很规矩的一声没吭，缓缓离开地上的抱枕，无声的坐到了封朗的床边。
不一刻，金蕾醒来，同样动作，跟着不到十分钟，金雪也醒来。
“金雪。”封朗在三人收拾的一刻说道：“我看完你们所练的，发现并无不妥，反倒很厉害，看完，我觉得不用替换了，除了可以添加些小技巧，其他的，我会的不比你们的强。”
“三哥，真的吗？”金雪和金蕾反应不算太大，金志杰可大喜。
“当然了。”封朗伸手摸了摸金志杰的小脑袋，笑道：“相信三哥，你勤加练习，不出三年，一定可以大放异彩。”
“太好了！”金志杰兴奋的一挥小群头，对封朗说的一点不怀疑，跟着迟疑了下，问道：“那……三哥，啥时候能达到你现在的水平？”
“啥时候？”封朗眉头微微一皱，认真思考了下，眉头舒展，笑道：“你这个问题我还真没法断言，也许一两年，也许三四年，不过可以肯定的是，最多一年，你就能打败你三姐的现在水准。”
“耶！”金志杰兴奋的再次挥拳，可紧接着想起三姐现在水平，也就是说，三姐同样会提升，自己恐怕没机会占得先机了。
不过，他并没沮丧，念头掠过，还是被喜悦填充了心里。
封朗并没有忽悠他，反倒说的很保守。不说别的，单单狐狸他们不是古武传承者，没练过内功，一年不到的时间，实力就在浸泡后大幅度跃升，他自小接受过正统的古武修炼，提升，应该更快。
bsp; 封朗眨巴了下眼睛，也没在意这是什么人家不传之秘，想了下说道：“背一下吧。”
“好。”金志杰一本正经的应了声，说道：“气，乃生命之本，人活一口气，有气则存，无气则亡。气是力的源泉，无气则无力。气，分为内气和外气，形意真功讲究养气和练气。养气，即指在意念的导引下，将全身之气凝聚于丹田，长期养气，可使元气充盈，精神旺盛。所谓练气，是指在意念的导引之下，气从丹田出，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，劲力充足，而后发为绝技。内气，是指人体内的肺腑之气和经络之气。外气，是指呼吸之气。只有外气不断地供给与补充，才能使内气不断地运行与发挥，即吐故纳新尔，如此循环往复，以至无穷，才能发挥人体之潜能，内强筋骨脏腑，外御强敌。形意拳以呼吸为功，运行为效，以内气的运行来带动外气的变化，即意之所向，气即随之；气一动而力即趋之。逆腹式呼吸为形意拳的引功运气之法，轻松平静为行气之本……”
随着金志杰的背诵，封朗的眼睛虚了起来。
他练封家和董家的功法都不知道这么多，他知道的只是修炼之法，并无浅显易懂的剖析解说。金志杰背诵的，并不是单纯的功法篇，而是相当于注解，或者讲解了。这些，让他听出了形意拳功法要义，虽然没练，可已经明白了，金志杰他们练的绝对不简单。
看来替换一说还有待商榷……
封朗静静的听着，打算让金雪金蕾换他封家功法的念头动摇了。
到了三人开始养气，继而行气，封朗更加确定，他的想法有点狂妄了。
他们的气劲运行跟他熟悉的不一样，起码，那个气从丹田出是一样的，起始点没错，但，通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合的修炼方式，跟他会的就不完全吻合。
尤其通于四稍，达于全身，凝于两肋，就跟他练的不一样。
感知随着三人气机运行，封朗猛然警醒。
功法，一旦改变，有利有弊，但有一点是肯定的，张嫂四十多点就达到气劲小成，那就说明他们的功法没错，不能说不如封家董家的功法。
看来要赶紧学习下天下功法的知识，要不，就算封董两家功法真的如秘籍中所说独步天下，或者蔑视天下，那岂不是也会因此毁了一些传承？
封朗静静的思索着，跟着三人气机的运行，熟悉着他们气机的变化，尝试着去理解他们运行的规律。
时间，在安静中缓慢流逝。
三人，就连金志杰也全部沉入了练气中，六识关闭，不再关注外界的信息。
而封朗，也在不知不觉间，境界提升。
他本来就没有小看天下人的念头，也不能叫井底之蛙。他真的不了解而已。但金志杰的功法讲解背诵，让他看到了更广阔的天地，有了探索世界的最初念头诞生。
在三人行气即将结束，金志杰最先要醒来的一刻，封朗做出了决定，就是除了一些隐匿气息，提气行走什么的法门，他不干扰三人所练。刀法，倒是可以传授，暗器也是一样。那些，跟功法不是很一样，虽然封家功法施展封家刀法更有助益，但别的功法也不是不能施展。
金志杰醒来，很规矩的一声没吭，缓缓离开地上的抱枕，无声的坐到了封朗的床边。
不一刻，金蕾醒来，同样动作，跟着不到十分钟，金雪也醒来。
“金雪。”封朗在三人收拾的一刻说道：“我看完你们所练的，发现并无不妥，反倒很厉害，看完，我觉得不用替换了，除了可以添加些小技巧，其他的，我会的不比你们的强。”
“三哥，真的吗？”金雪和金蕾反应不算太大，金志杰可大喜。
“当然了。”封朗伸手摸了摸金志杰的小脑袋，笑道：“相信三哥，你勤加练习，不出三年，一定可以大放异彩。”
“太好了！”金志杰兴奋的一挥小群头，对封朗说的一点不怀疑，跟着迟疑了下，问道：“那……三哥，啥时候能达到你现在的水平？”
“啥时候？”封朗眉头微微一皱，认真思考了下，眉头舒展，笑道：“你这个问题我还真没法断言，也许一两年，也许三四年，不过可以肯定的是，最多一年，你就能打败你三姐的现在水准。”
“耶！”金志杰兴奋的再次挥拳，可紧接着想起三姐现在水平，也就是说，三姐同样会提升，自己恐怕没机会占得先机了。
不过，他并没沮丧，念头掠过，还是被喜悦填充了心里。
封朗并没有忽悠他，反倒说的很保守。不说别的，单单狐狸他们不是古武传承者，没练过内功，一年不到的时间，实力就在浸泡后大幅度跃升，他自小接受过正统的古武修炼，提升，应该更快。