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就是能抗！”
“也许有的弟子会问，符箓，灵器，术法这些不都可以防御么？为何还要能抗？”
“身为体修，肉身要强壮，要抗的住强大的伤害而不倒下！除此之外更重要的，是意志和精神要坚韧！”
“我们体修，往往是冲在最前面的，一场战斗中，被人切掉胳膊手指，甚至小半个身体没有的情况绝非偶然！这个时候如果你一受伤就哭爹喊娘，你还打个屁！”
“你打别人三次，别人没倒，别人一拳，你就倒了，你还怎么战斗？”
“身为体修，被剑修斩断手臂，被术修轰的全身伤痕，都绝对不能后退一步，而是抗住这一击继续前进，三步变两步，两步变一步！当你走到剑修和术修身前时，胜利的天平就掌控在你手中了！”
“在体院的修行，老夫只教大家三个东西！”
“云海炼体决！”
“一天吃十顿饭的苦修！”
“还有抗揍训练！”
……
体院院长淡淡的说道，随即就开始传授云海门体院的基础炼体功法，云海炼体决！
“各位想象一下，将体内的灵力，化作一条河流，将经络内和身体内积蓄的一切精华慢慢的裹入其中，然后运转云海炼体诀，将这些精华淬炼和炼化之后，化作流转的熔火一般，一点点的淬炼自己的肉身，先淬炼经脉，然后是筋骨，接着是内脏，随即是血肉，最后是肌肤……”体院院长言传身教，自身运转云海炼体诀，同时讲解各种窍门和技巧。
两千多新弟子就盘膝而坐，一边听从体院院长的讲解，一边慢慢的练习。
“炼体是永无止境的，炼体的好处更是多如繁星！你的肉身越是强大，你就越能抵抗更强的攻击，就越不容易死去！而且吸收天材地宝或者丹药时，你肉身只有越强，才能承受更强的丹药之力或者外在之力！”
“炼体之道博大精深，在这个天地之间，到处都有合适的炼体环境！有的人靠瀑布的碾压之力，有的人靠熔火的高温之力，有的人靠大地之下的沉重之力……只要找出最适合自己的炼体之道，才是最正确的！”体院院长最后讲解了一下之后，就让新弟子们自己进行之后的练习，随即就离开了。
接下来，两千多新弟子被十多个体院师兄分别带走，开始了接下来的训练！
“啊！”
“呜啊！”
“痛痛痛……”
……
凌天羽等两百多个新弟子路过一个练习场，看到眼前的一幕，顿时都是各个面色苍白起来。
这个练习场内，地面是坚硬的花岗岩，而地面之上，体院的老弟子们****着上身，一排站在原地不动，另一排则是挥舞拳头，朝着对方全身就直接狠狠的殴打过去，打的不动的一排弟子鼻青脸肿，吐血倒地的比比皆是！
而一炷香之后，双方轮换，之前被打的，成了打人者，之前打人的，成了被打者！
地面之上，到处都是碎裂的牙齿，或者破裂的皮肤，头发或者碎肉更是比比皆是，鲜血？地面几乎都染成红色了！
“你大爷！”凌天羽看到这一幕，差点没吐血！
就是能抗！”
“也许有的弟子会问，符箓，灵器，术法这些不都可以防御么？为何还要能抗？”
“身为体修，肉身要强壮，要抗的住强大的伤害而不倒下！除此之外更重要的，是意志和精神要坚韧！”
“我们体修，往往是冲在最前面的，一场战斗中，被人切掉胳膊手指，甚至小半个身体没有的情况绝非偶然！这个时候如果你一受伤就哭爹喊娘，你还打个屁！”
“你打别人三次，别人没倒，别人一拳，你就倒了，你还怎么战斗？”
“身为体修，被剑修斩断手臂，被术修轰的全身伤痕，都绝对不能后退一步，而是抗住这一击继续前进，三步变两步，两步变一步！当你走到剑修和术修身前时，胜利的天平就掌控在你手中了！”
“在体院的修行，老夫只教大家三个东西！”
“云海炼体决！”
“一天吃十顿饭的苦修！”
“还有抗揍训练！”
……
体院院长淡淡的说道，随即就开始传授云海门体院的基础炼体功法，云海炼体决！
“各位想象一下，将体内的灵力，化作一条河流，将经络内和身体内积蓄的一切精华慢慢的裹入其中，然后运转云海炼体诀，将这些精华淬炼和炼化之后，化作流转的熔火一般，一点点的淬炼自己的肉身，先淬炼经脉，然后是筋骨，接着是内脏，随即是血肉，最后是肌肤……”体院院长言传身教，自身运转云海炼体诀，同时讲解各种窍门和技巧。
两千多新弟子就盘膝而坐，一边听从体院院长的讲解，一边慢慢的练习。
“炼体是永无止境的，炼体的好处更是多如繁星！你的肉身越是强大，你就越能抵抗更强的攻击，就越不容易死去！而且吸收天材地宝或者丹药时，你肉身只有越强，才能承受更强的丹药之力或者外在之力！”
“炼体之道博大精深，在这个天地之间，到处都有合适的炼体环境！有的人靠瀑布的碾压之力，有的人靠熔火的高温之力，有的人靠大地之下的沉重之力……只要找出最适合自己的炼体之道，才是最正确的！”体院院长最后讲解了一下之后，就让新弟子们自己进行之后的练习，随即就离开了。
接下来，两千多新弟子被十多个体院师兄分别带走，开始了接下来的训练！
“啊！”
“呜啊！”
“痛痛痛……”
……
凌天羽等两百多个新弟子路过一个练习场，看到眼前的一幕，顿时都是各个面色苍白起来。
这个练习场内，地面是坚硬的花岗岩，而地面之上，体院的老弟子们****着上身，一排站在原地不动，另一排则是挥舞拳头，朝着对方全身就直接狠狠的殴打过去，打的不动的一排弟子鼻青脸肿，吐血倒地的比比皆是！
而一炷香之后，双方轮换，之前被打的，成了打人者，之前打人的，成了被打者！
地面之上，到处都是碎裂的牙齿，或者破裂的皮肤，头发或者碎肉更是比比皆是，鲜血？地面几乎都染成红色了！
“你大爷！”凌天羽看到这一幕，差点没吐血！