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大。
“他们说，身体重心尽量前移，放在左腿上。握球五指自然松开，拇指按压在球最凸处，掌心空出，用手指的力量抓住球。用左手旋转带动腰部发力，将力量凝聚在拇指和食指上，然后像扔标枪一样……咻！”凯莉一套动作做下来有模有样，没有特别指导练习肯定做不出来，完全不是瞄一两眼就可以学到的水平。
“你试试吧！”凯莉如释重负地说。
毅帆闭上眼睛深呼吸一口气，慢慢调节肌肉的韵律。他的手指按照凯莉所说的方法将球拿稳，随后右脚稍微向后一步，身子前倾，腰部拧紧，左手像破开云雾一般用力向左一扫，力量从左肩直窜腰间，并随着腰部的转动不断加强，经过一阵酝酿后直冲云霄，灌进毅帆拿球的双指里。
再利用他长长的右臂，借助柔韧的关节，像是给球安装一个助推器一般，全力向前一推。在双指松开的一刻，他看到球笔直地向前飞了出去，虽然有点漂浮，速度也不是很快，但就这样飞行了四十几码，在地心引力的作用下掉到地上。
“成，成，我成功了？成功啦！”毅帆看到球正常落地，紧绷的精神突然一松，整个人差点倒了下来。刚刚这一球的压力，比平时训练传一百个球都大。
“Congratulations！”凯莉看到毅帆顺利掌握诀窍，不禁长舒一口气。无论看起来再多么简单的动作，实力操作往往会发现和想象的不是一个样子。毅帆能够一点就通，证明他确实有这方面的天分。
“那咱们回去休息吧！谢谢你了！没有你我肯定做不好！”
在多练习几次过后，毅帆也是精疲力尽，他向凯莉道谢后便一脸轻松地走回宿舍。
这时他看到前方一个熟悉的身影，手里提着一袋东西，看样子是刚刚从便利店出来。
“威斯汀前辈！”毅帆兴奋得直嚷嚷。他三步并作两步跑上前，气喘吁吁地道谢说：“非常感谢您的指点！托您的福！我已经掌握长传的基本诀窍了，在练习赛中肯定可以派上用场！实在是太感谢了！”
威斯汀被毅帆吓了一跳，他显得有点茫然，不过听到毅帆掌握诀窍后，很开心地祝贺说：“哦！上帝！真是太恭喜了！你真了不起！不过，我没有指点你什么啊，所以不是我的功劳。很久没有和你练习传接球了，等和雄狮队比赛过后，咱们再好好练练，你的传球很有意思。”
“不不不！要是没有您的指点，凯莉怎么可能懂那么多。”毅帆以为威斯汀只是谦虚，不好意思承认罢了。毕竟在平时训练里，他就十分低调。
威斯汀苦笑地摆了摆手说：“真的！我没有开玩笑。凯莉是谁？我没见过这个人。再说了，我是一个接球手，只会接球，对传球真的一窍不通，水平可能比你还低，怎么可能给你建议呢？”
听到威斯汀话语中的语气，毅帆能够感觉到他真的什么都不知道。
奇怪，不是威斯汀，难道是菲斯特？
想到这里，毅帆摸了摸自己的手机，才发现，口袋里空空如也，没有手机的半点踪影。
大。
“他们说，身体重心尽量前移，放在左腿上。握球五指自然松开，拇指按压在球最凸处，掌心空出，用手指的力量抓住球。用左手旋转带动腰部发力，将力量凝聚在拇指和食指上，然后像扔标枪一样……咻！”凯莉一套动作做下来有模有样，没有特别指导练习肯定做不出来，完全不是瞄一两眼就可以学到的水平。
“你试试吧！”凯莉如释重负地说。
毅帆闭上眼睛深呼吸一口气，慢慢调节肌肉的韵律。他的手指按照凯莉所说的方法将球拿稳，随后右脚稍微向后一步，身子前倾，腰部拧紧，左手像破开云雾一般用力向左一扫，力量从左肩直窜腰间，并随着腰部的转动不断加强，经过一阵酝酿后直冲云霄，灌进毅帆拿球的双指里。
再利用他长长的右臂，借助柔韧的关节，像是给球安装一个助推器一般，全力向前一推。在双指松开的一刻，他看到球笔直地向前飞了出去，虽然有点漂浮，速度也不是很快，但就这样飞行了四十几码，在地心引力的作用下掉到地上。
“成，成，我成功了？成功啦！”毅帆看到球正常落地，紧绷的精神突然一松，整个人差点倒了下来。刚刚这一球的压力，比平时训练传一百个球都大。
“Congratulations！”凯莉看到毅帆顺利掌握诀窍，不禁长舒一口气。无论看起来再多么简单的动作，实力操作往往会发现和想象的不是一个样子。毅帆能够一点就通，证明他确实有这方面的天分。
“那咱们回去休息吧！谢谢你了！没有你我肯定做不好！”
在多练习几次过后，毅帆也是精疲力尽，他向凯莉道谢后便一脸轻松地走回宿舍。
这时他看到前方一个熟悉的身影，手里提着一袋东西，看样子是刚刚从便利店出来。
“威斯汀前辈！”毅帆兴奋得直嚷嚷。他三步并作两步跑上前，气喘吁吁地道谢说：“非常感谢您的指点！托您的福！我已经掌握长传的基本诀窍了，在练习赛中肯定可以派上用场！实在是太感谢了！”
威斯汀被毅帆吓了一跳，他显得有点茫然，不过听到毅帆掌握诀窍后，很开心地祝贺说：“哦！上帝！真是太恭喜了！你真了不起！不过，我没有指点你什么啊，所以不是我的功劳。很久没有和你练习传接球了，等和雄狮队比赛过后，咱们再好好练练，你的传球很有意思。”
“不不不！要是没有您的指点，凯莉怎么可能懂那么多。”毅帆以为威斯汀只是谦虚，不好意思承认罢了。毕竟在平时训练里，他就十分低调。
威斯汀苦笑地摆了摆手说：“真的！我没有开玩笑。凯莉是谁？我没见过这个人。再说了，我是一个接球手，只会接球，对传球真的一窍不通，水平可能比你还低，怎么可能给你建议呢？”
听到威斯汀话语中的语气，毅帆能够感觉到他真的什么都不知道。
奇怪，不是威斯汀，难道是菲斯特？
想到这里，毅帆摸了摸自己的手机，才发现，口袋里空空如也，没有手机的半点踪影。