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她笑道：“太后，臣女有一言，不知当说不当说。”
墨太后让她说，她笑道：“臣女愚见，太后这是富贵病。太后是燕国最尊贵的女子，日常起居有宫人伺候，太后就鲜少动手了是不是？这腰酸背痛的毛病，服汤药、贴膏药治标不治本，治本之法在于做适当的运动。俗话说得好，生命在于运动，只要太后每日做做运动，强身健体，酸痛的毛病就不药而愈。”
“做运动？让太后舞枪弄剑？”云若皱眉道。
“不是，若太后不嫌弃，臣女可以教太后跳一种有益身心的舞，这种舞就是专治酸痛的。”明诗约柔声道。
“哀家原本就腰酸背痛，再跳舞，那不是更痛了？”墨太后不信，“再者，哀家都这把老骨头了，跳舞那不是贻笑大方？罢了，罢了……”
“太后，这种舞不是那些正当妙龄的姑娘跳的，要上了年纪的贵妇跳起来才有风韵呢。再者，这种舞就是专治贵妇的富贵病。太后，既然试过多种方法都没用，不妨试试跳舞。”
明诗约好说歹说，墨太后才点头。
之后，明诗约跟着墨太后进宫，找来教坊司的宫人，唱了一首歌，让她们记录乐谱。接着，她物色了八个年纪三十五岁以上的宫女陪墨太后学舞。
没错，她教给墨太后的舞就是广场舞。
其中有一个叫做柳叶的宫女有点儿天赋，学得又快又好，明诗约让她教其他人，以后她可以带领众人跳广场舞。
广场舞节奏舒缓而明快，动作优美，简单易学，众人学得还挺快，墨太后也学得很欢乐。
学跳半个时辰，墨太后的凤颜布满了明丽的微笑，“这种舞新颖别致，与教坊司的舞很不一样，颇有意思。哀家出了一身汗，虽然身上还是酸痛，但觉得身子松快、轻盈不少。”
“太后，跳这种舞就是这种效果。这种舞要坚持每日都跳，不仅可以健体健美，减缓酸痛，还可以延缓衰老，青春永驻。”明诗约让她坐着，自己蹲着为她活络肌肉，否则明日会很酸痛，“太后，今日就学到这儿，明日再接着学，晚点臣女出宫。”
“你在慈宁宫住三四日，待哀家学会了，你再回太尉府。”墨太后慈爱地摸摸她的头，这孩子真有心，和她姐姐、已故太子妃一样温婉贤良。
“这样啊，臣女遵旨。”明诗约含笑应了，如此一来，再也没人烦着她了。
墨太后吩咐云若派个人去太尉府传话，明诗约连忙道：“臣女写一封书函，劳烦云若姑姑派人交给婢女。”
这夜，明诗约过了一个非常清静的夜晚。
……
第二日，明诗约教会墨太后、柳叶等人不少舞蹈动作，可以串联起来跳一阵子了。
而教坊司的宫人已把乐谱写出来，弹奏出来，按照她的要求，几种乐器合奏，效果还真不错。
第三日，墨太后、柳叶等人学会一半舞蹈动作，连贯地跳起来，优美而带劲。
墨太后兴奋地让教坊司的宫人合奏乐曲，让明诗约领舞，把学过的完整跳一遍。
《最炫民族风》动感的旋律响起来，明诗约跳起来，想着自己居然把广场舞带到玄武大陆，“占领”皇宫，不自觉地唇角弯起。
这时候，一行人踏进慈宁宫的宫门。
为首之人是俊朗雍容的燕国皇帝，身穿明黄色团龙常服，和善的眉宇布满了惊异。他的身边是一身深紫锦袍的墨战天，虽然站在燕国皇帝斜后侧，但慑人的气度与上位者的威仪毫不逊色，气场强大得抢了燕国皇帝的锋芒。
明诗约郁闷得吐血，牛魔王来得也太凑巧了吧。
由于开小差，她的舞蹈动作有些滞缓，却见他的目光略带嘲弄与玩味，她一甩头，甩开恶劣的心情，跳得更卖力。
墨战天不动声色地欣赏，上次她在军营跳那种勾魂夺魄的艳舞，这次竟然教太后跳舞！这小女娃，还真是多才多艺，胆大包天！
这种舞充满了激情，看着就热血沸腾。她的柳腰扭得跟水蛇似的，她的小屁屁摆得性感迷人，她的手臂舒展得优美带劲……看着看着，他忽然觉得一股热气从脏腑升腾而起，直冲脑门，腰腹也冒起一团热气，往下飘移……
该死！这女娃又勾引他！
他一定要好好地收拾她！让她知道，不能随便地勾引男人！让她知道，女人yin荡会有什么下场！
跳完之后，燕国皇帝带头拊掌，笑道：“母后，这舞别树一帜，既优雅美观，又活力四射，是教坊司的宫人教的？”
“是这丫头教哀家跳的。”墨太后气喘道。
“太后先缓缓气。”明诗约轻拍她的后背。
“她教的？”燕国皇帝板起脸，训斥道，“母后年纪大了，时有腰酸背痛的毛病，万一母后的腰闪了、腿抽筋了，你担待得起吗？”
她笑道：“太后，臣女有一言，不知当说不当说。”
墨太后让她说，她笑道：“臣女愚见，太后这是富贵病。太后是燕国最尊贵的女子，日常起居有宫人伺候，太后就鲜少动手了是不是？这腰酸背痛的毛病，服汤药、贴膏药治标不治本，治本之法在于做适当的运动。俗话说得好，生命在于运动，只要太后每日做做运动，强身健体，酸痛的毛病就不药而愈。”
“做运动？让太后舞枪弄剑？”云若皱眉道。
“不是，若太后不嫌弃，臣女可以教太后跳一种有益身心的舞，这种舞就是专治酸痛的。”明诗约柔声道。
“哀家原本就腰酸背痛，再跳舞，那不是更痛了？”墨太后不信，“再者，哀家都这把老骨头了，跳舞那不是贻笑大方？罢了，罢了……”
“太后，这种舞不是那些正当妙龄的姑娘跳的，要上了年纪的贵妇跳起来才有风韵呢。再者，这种舞就是专治贵妇的富贵病。太后，既然试过多种方法都没用，不妨试试跳舞。”
明诗约好说歹说，墨太后才点头。
之后，明诗约跟着墨太后进宫，找来教坊司的宫人，唱了一首歌，让她们记录乐谱。接着，她物色了八个年纪三十五岁以上的宫女陪墨太后学舞。
没错，她教给墨太后的舞就是广场舞。
其中有一个叫做柳叶的宫女有点儿天赋，学得又快又好，明诗约让她教其他人，以后她可以带领众人跳广场舞。
广场舞节奏舒缓而明快，动作优美，简单易学，众人学得还挺快，墨太后也学得很欢乐。
学跳半个时辰，墨太后的凤颜布满了明丽的微笑，“这种舞新颖别致，与教坊司的舞很不一样，颇有意思。哀家出了一身汗，虽然身上还是酸痛，但觉得身子松快、轻盈不少。”
“太后，跳这种舞就是这种效果。这种舞要坚持每日都跳，不仅可以健体健美，减缓酸痛，还可以延缓衰老，青春永驻。”明诗约让她坐着，自己蹲着为她活络肌肉，否则明日会很酸痛，“太后，今日就学到这儿，明日再接着学，晚点臣女出宫。”
“你在慈宁宫住三四日，待哀家学会了，你再回太尉府。”墨太后慈爱地摸摸她的头，这孩子真有心，和她姐姐、已故太子妃一样温婉贤良。
“这样啊，臣女遵旨。”明诗约含笑应了，如此一来，再也没人烦着她了。
墨太后吩咐云若派个人去太尉府传话，明诗约连忙道：“臣女写一封书函，劳烦云若姑姑派人交给婢女。”
这夜，明诗约过了一个非常清静的夜晚。
……
第二日，明诗约教会墨太后、柳叶等人不少舞蹈动作，可以串联起来跳一阵子了。
而教坊司的宫人已把乐谱写出来，弹奏出来，按照她的要求，几种乐器合奏，效果还真不错。
第三日，墨太后、柳叶等人学会一半舞蹈动作，连贯地跳起来，优美而带劲。
墨太后兴奋地让教坊司的宫人合奏乐曲，让明诗约领舞，把学过的完整跳一遍。
《最炫民族风》动感的旋律响起来，明诗约跳起来，想着自己居然把广场舞带到玄武大陆，“占领”皇宫，不自觉地唇角弯起。
这时候，一行人踏进慈宁宫的宫门。
为首之人是俊朗雍容的燕国皇帝，身穿明黄色团龙常服，和善的眉宇布满了惊异。他的身边是一身深紫锦袍的墨战天，虽然站在燕国皇帝斜后侧，但慑人的气度与上位者的威仪毫不逊色，气场强大得抢了燕国皇帝的锋芒。
明诗约郁闷得吐血，牛魔王来得也太凑巧了吧。
由于开小差，她的舞蹈动作有些滞缓，却见他的目光略带嘲弄与玩味，她一甩头，甩开恶劣的心情，跳得更卖力。
墨战天不动声色地欣赏，上次她在军营跳那种勾魂夺魄的艳舞，这次竟然教太后跳舞！这小女娃，还真是多才多艺，胆大包天！
这种舞充满了激情，看着就热血沸腾。她的柳腰扭得跟水蛇似的，她的小屁屁摆得性感迷人，她的手臂舒展得优美带劲……看着看着，他忽然觉得一股热气从脏腑升腾而起，直冲脑门，腰腹也冒起一团热气，往下飘移……
该死！这女娃又勾引他！
他一定要好好地收拾她！让她知道，不能随便地勾引男人！让她知道，女人yin荡会有什么下场！
跳完之后，燕国皇帝带头拊掌，笑道：“母后，这舞别树一帜，既优雅美观，又活力四射，是教坊司的宫人教的？”
“是这丫头教哀家跳的。”墨太后气喘道。
“太后先缓缓气。”明诗约轻拍她的后背。
“她教的？”燕国皇帝板起脸，训斥道，“母后年纪大了，时有腰酸背痛的毛病，万一母后的腰闪了、腿抽筋了，你担待得起吗？”