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小蝶给赵炎办完了卡后本来打算离开,但在看到对方裸着上身露出的身材后却挪不动脚了,此时“炎哥”更是张口就来,声音甜得发腻。
同样换好衣服的李七夜在旁边笑道:“小蝶,你这就不知道了吧?赵哥水平可比我高多了!”
“是么?有多高啊?”
“中国尊那么高啦!”李七夜典型的帝都贫嘴,逗得小姑娘乐个不停。但小蝶明显注意力在赵炎身上,又道:“您真的要买这个么?其实正常训练的话,用其他几款性价比更合适一点。”
“就它吧。”
赵炎不是故意装逼,而是因为他的力量太大……质量最好的拳套不光是为了保护自己……其实也是为了保护这里的沙袋等训练器械。
“好,那您等会下楼的时候付款就好了。微信付也可以哦。”
被称为“小蝶”的前台笑的很甜,赵炎客气的点点头,却并没有接话的意图,只是迈步走进了训练场,开始拉伸和热身。这个时候已经快八点了,今天晚上的课程即将开始,男男女女的学员们正在陆续入场,不过这里场地非常宽阔,相互之间都不会影响到。赵炎看了一眼,今天即将开始的课程是“八极拳”和“拳击”。来上拳
击课的普遍25岁左右,其中竟然还有一位白领摸样的女性,显然这个年代崇尚暴力的不单单只有男人。
“八极拳”这边就什么人都有了,从15岁的中学生到五六十的老大爷,年龄分布很广。
除却八角笼和拳击台以外,还有用于学习摔角的蓝色场地。另一侧是悬吊着的沙袋,也有教学用的人靶。
“赵哥,您平时都练什么啊?”
李七夜一边压腿一边兴冲冲的问道,后者想了想,回答道:“我其实练过不少东西,综合下来的话,其实也说不上来到底练的是哪一种。中国跤、蒙古跤、巴西柔术、拳击、散打,嗯……泰拳也打过。”
这答案是李七夜没想到的,他激动地瞪大眼睛:“乖乖,您没逗我吧……那您去打UFC岂不是都可以了!”
赵炎不置可否:“没概念。”
“那您用这种拳击手套没问题么?”
李七夜算半个内行,他知道泰拳或MMA这类因为本身作战方式不同,因为有地面技,使用的都是手指外露的拳套。而赵炎这两个体积惊人的16oz拳套明显不适合进行地面技。
“我又不打算上擂台,主要是进行击打训练为主,用不到那些。”一边说着,两人便来到了沙袋旁的空场地。格斗需要的热身可和跑步不一样,因为需要动用全身各个关节和肌肉,同时强度大,每次热身超过二十分钟都是常事。利用空场地进行奔跑中的各种拉伸是常用
手段,赵炎自顾自的来回做着,李七夜以前虽然知道热身,但明显没有热的这么细致过,跟着做了十多分钟,他才发现自己已经一身汗了。
肌肉有微微的膨胀感,浑身发热,各个关节顺畅,李七夜舒坦的抖了抖腿,刚想感叹两句,却发现赵炎正在下腰做了个标准的铁板桥,随即开始各种一字马压腿……
他立马感觉到了业余和专业的差距。无论任何格斗,“柔韧性”和“核心力量”都是绕不开的话题。很多人看上去胸肌比脑袋还大,肱二头肌赛大腿,但却因为腰腹核心力量不行而在真正战斗中轻易摔倒。这些理论其实并不深奥,李七夜也明白
,但他练了这么久,没有达到无辅助下腰和随便一字马的地步。赵炎并没有保持沉默,只是和他讲述起了这些动作的必要性和意义。这时两侧的课即将开始,两位老师也进了场馆。教拳击的是个二十五六的年轻人,身材壮实而充满力量,听李七夜说是帝都体大毕业的
专业运动员,在全国比赛轻量级拿过前三。另一位“八极拳”大师便是李七夜口中的“龙哥”。后者175的个子,挺着个将军肚,穿着一身带盘扣的中式服装,脚下是内联升的布鞋,踩着外八字走路。
他剃着光头,脖子上挂着一串盘的锃亮的崖柏念珠,上面还点缀着绿松石和红珊瑚,念珠的佛头是一颗直径三厘米多的纯黄蜜蜡,看起来甚是显眼。
拳击教练入场后便像体校训练似的整队训话,而这边这位龙哥却像进了公园一样,又是抱拳又是寒暄的,直接一群老少爷们侃起了大山……对话内容五花八门,从午饭吃什... -->>
小蝶给赵炎办完了卡后本来打算离开,但在看到对方裸着上身露出的身材后却挪不动脚了,此时“炎哥”更是张口就来,声音甜得发腻。
同样换好衣服的李七夜在旁边笑道:“小蝶,你这就不知道了吧?赵哥水平可比我高多了!”
“是么?有多高啊?”
“中国尊那么高啦!”李七夜典型的帝都贫嘴,逗得小姑娘乐个不停。但小蝶明显注意力在赵炎身上,又道:“您真的要买这个么?其实正常训练的话,用其他几款性价比更合适一点。”
“就它吧。”
赵炎不是故意装逼,而是因为他的力量太大……质量最好的拳套不光是为了保护自己……其实也是为了保护这里的沙袋等训练器械。
“好,那您等会下楼的时候付款就好了。微信付也可以哦。”
被称为“小蝶”的前台笑的很甜,赵炎客气的点点头,却并没有接话的意图,只是迈步走进了训练场,开始拉伸和热身。这个时候已经快八点了,今天晚上的课程即将开始,男男女女的学员们正在陆续入场,不过这里场地非常宽阔,相互之间都不会影响到。赵炎看了一眼,今天即将开始的课程是“八极拳”和“拳击”。来上拳
击课的普遍25岁左右,其中竟然还有一位白领摸样的女性,显然这个年代崇尚暴力的不单单只有男人。
“八极拳”这边就什么人都有了,从15岁的中学生到五六十的老大爷,年龄分布很广。
除却八角笼和拳击台以外,还有用于学习摔角的蓝色场地。另一侧是悬吊着的沙袋,也有教学用的人靶。
“赵哥,您平时都练什么啊?”
李七夜一边压腿一边兴冲冲的问道,后者想了想,回答道:“我其实练过不少东西,综合下来的话,其实也说不上来到底练的是哪一种。中国跤、蒙古跤、巴西柔术、拳击、散打,嗯……泰拳也打过。”
这答案是李七夜没想到的,他激动地瞪大眼睛:“乖乖,您没逗我吧……那您去打UFC岂不是都可以了!”
赵炎不置可否:“没概念。”
“那您用这种拳击手套没问题么?”
李七夜算半个内行,他知道泰拳或MMA这类因为本身作战方式不同,因为有地面技,使用的都是手指外露的拳套。而赵炎这两个体积惊人的16oz拳套明显不适合进行地面技。
“我又不打算上擂台,主要是进行击打训练为主,用不到那些。”一边说着,两人便来到了沙袋旁的空场地。格斗需要的热身可和跑步不一样,因为需要动用全身各个关节和肌肉,同时强度大,每次热身超过二十分钟都是常事。利用空场地进行奔跑中的各种拉伸是常用
手段,赵炎自顾自的来回做着,李七夜以前虽然知道热身,但明显没有热的这么细致过,跟着做了十多分钟,他才发现自己已经一身汗了。
肌肉有微微的膨胀感,浑身发热,各个关节顺畅,李七夜舒坦的抖了抖腿,刚想感叹两句,却发现赵炎正在下腰做了个标准的铁板桥,随即开始各种一字马压腿……
他立马感觉到了业余和专业的差距。无论任何格斗,“柔韧性”和“核心力量”都是绕不开的话题。很多人看上去胸肌比脑袋还大,肱二头肌赛大腿,但却因为腰腹核心力量不行而在真正战斗中轻易摔倒。这些理论其实并不深奥,李七夜也明白
,但他练了这么久,没有达到无辅助下腰和随便一字马的地步。赵炎并没有保持沉默,只是和他讲述起了这些动作的必要性和意义。这时两侧的课即将开始,两位老师也进了场馆。教拳击的是个二十五六的年轻人,身材壮实而充满力量,听李七夜说是帝都体大毕业的
专业运动员,在全国比赛轻量级拿过前三。另一位“八极拳”大师便是李七夜口中的“龙哥”。后者175的个子,挺着个将军肚,穿着一身带盘扣的中式服装,脚下是内联升的布鞋,踩着外八字走路。
他剃着光头,脖子上挂着一串盘的锃亮的崖柏念珠,上面还点缀着绿松石和红珊瑚,念珠的佛头是一颗直径三厘米多的纯黄蜜蜡,看起来甚是显眼。
拳击教练入场后便像体校训练似的整队训话,而这边这位龙哥却像进了公园一样,又是抱拳又是寒暄的,直接一群老少爷们侃起了大山……对话内容五花八门,从午饭吃什... -->>
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